Меню Рубрики

В какое отделение когда простуда

Простуда — это заболевание, которое знакомо каждому. Впервые человек сталкивается с данной проблемой еще в детстве. Симптомы патологии известны каждому. Простудой называют группу острых респираторных инфекций, симптоматика которых может быть совершенно разнообразной. Сколько инкубационный период у ОРВИ длится и как облегчить течение болезни?

Простуда — это инфекционное заболевание, вызванное вирусами. Оно поражает верхние дыхательные пути и слизистые оболочки. В основном, под простудой подразумевается ОРВИ, иногда ОРЗ.

Заболевание передается воздушно-капельным путем, а также возможно контактное заражение. Поэтому специалисты советуют находиться с заболевшим в одном помещении как можно меньше времени. В случае, когда избежать контакта с больным нет возможности, стоит обрабатывать помещение несколько раз в день дезинфицирующими средствами и использовать марлевые повязки, которые желательно менять каждые два часа.

В соответствии со статистическими данными, дошкольник может болеть простудными заболеваниями до шести раз в год, школьник — до четырех, взрослый человек — до трех раз.

Как и любое другое заболевание, простуду можно определить по первым симптомам. Повышенная утомляемость, общая слабость, появление насморка, головные боли, боли в мышцах, сухой или мокрый кашель (в основном, сухой) являются первыми признаками патологии.

Заболевание проявляется постепенно. Незначительные и незаметный изначально симптомы нарастают и усиливаются довольно быстро, поднимается температура тела, больного клонит в сон.

Причины патологии могут быть разнообразны. Разнообразен и инкубационный период у простудных заболеваний.

Наиболее частыми возбудителями простуды являются следующие вирусы:

  • вирус гриппа;
  • вирус парагриппа;
  • энтеровирус;
  • аденовирус;
  • реовирус;
  • риновирус;
  • респираторно-синцитиальный вирус.

Заражению способствуют ослабленный иммунитет и попадание вируса в организм человека.

Ослабление иммунитета провоцируется сильными стрессами для организма, нарушением работы желудочно-кишечного тракта, постоянными переутомлениями.

Учеными доказано, что перенесенный человеком психологический стресс сильно ослабляет человеческий организм и приводит к достаточно тяжелым заболеваниям. Неправильное питание или нарушение приема пищи также снижают иммунитет и делают организм неустойчивым к различного рода инфекциям. Снижают сопротивляемость организма к заболеванию и постоянные переработки, тяжелые физические нагрузки и недосыпы.

Простуда является очень заразной патологией, она с легкостью передается от одного человека к другому при попадании возбудителя на слизистую оболочку. Для заражения достаточно небольшого количества возбудителей.

Чаще всего источником инфекции является зараженный человек, либо сам вирус (в основном, аденовирус), а также бактерии (стафилококк, пневмококк, гемофильная палочка).

Инкубационный период простуды длится не более 1-2 дней. Возможно проявление заболевания на следующий день после заражения. Больной является наиболее опасным для окружающих в первые два дня после проявления симптомов. Протекание патологии может длиться от двух дней до одной недели.

Заразиться простудой можно двумя способами:

  1. Бактериальное заражение.
  2. Инфекционное заражение.

Бактериальное заражение происходит вследствие попадания в человеческий организм бактерий. Бактерии находятся везде и повсюду. Бактериальная инфекция попадает в организм человека вследствие ослабления иммунитета. Заражение может произойти от бактерий, которые ранее были совершенно безопасны. Следовательно, бактериальное заражение возможно не только от человека к человеку, но и из окружающей среды.

Вирусное заражение может произойти только после контактирования с больным человеком. Такая инфекция передается только от человека к человеку.

Инкубационный период простуды длится не более двух суток.

Простуда у взрослых сопровождается следующими симптомами:

  • общее недомогание;
  • ломота в теле;
  • боли в мышцах;
  • повышенная температура тела;
  • насморк;
  • кашель;
  • боль в горле;
  • покраснение горла;
  • головные боли;
  • озноб, сменяющийся сильным потоотделением;
  • снижение аппетита;
  • головные боли;
  • бессонница;
  • увеличение лимфатических узлов.

Во время заражения простудой, работоспособность желез, которые отвечают за отделение слизи, нарушается. Вследствие чего, слизь начинается застаиваться в носовых пазухах, а ее количество увеличивается. Организм таким образом борется с инфекцией, избавляясь от нее.

Любому простудному заболеванию сопутствует сильный насморк.

Инкубационный период простуды у взрослых длится не более двух суток, но чаще всего инфекция дает о себе знать практически сразу после попадания в организм.

Ослабевает заболевание спустя два-три дня после появления симптомов. Зараженный уже может вставать с кровати и чувствует себя намного лучше. Но для полного выздоровления должна пройти неделя после заражения. Конечно же, скорость выздоровления напрямую зависит от способов лечения.

Многие люди путают различные заболевания с простой простудой. Чтобы избежать фатальной ошибки, необходимо рассмотреть симптомы простуды более детально.

  1. Интоксикация организма. Симптом обусловлен проникновением в ткани организма возбудителя инфекции или вследствие борьбы организма с вирусом. Проявляется интоксикация в виде головокружений, головных болей, нарушений сна, тошноты, общей слабости.
  2. Повышенная температура тела. Температура тела является явным признаком простуды. Она может колебаться от 37 до 40 °С. Такие колебания могут зависеть от иммунитета организма. В некоторых ситуациях высокая температура поднимается в первые часы после заражения, в других же, наоборот, ее практически нет.
  3. Появление насморка. Это самый первый и главный признак простудного заболевания. В первые сутки после заражения начинается обильное отделение жидкого прозрачного секрета. Насморк дает возможность отличить простуду от других схожих, но более серьезных заболеваний. Если секрет перестает отделяться, застаивается в носовых пазухах, появляются боли в носовой области, то это говорит о развитии гайморита или фронтита. Это тяжелые патологии, при которых необходим прием антибиотиков.
  4. Головная боль. Этот симптом также говорит о простудной инфекции. Боли могут усиливаться во время повышения температуры тела. Сильные головные боли могут говорить о появлении синусита.
  5. Боль в горле. Болевые ощущения в горле могут быть различной степени выраженности. Они колеблются от небольшого пощипывания до невозможности глотать пищу.
  6. Кашель. Появление кашля не является первичным признаком заболевания. Он появляется после повышения температуры тела, насморка и болей в горле.

Существует несколько причин, которые свидетельствуют о том, что необходима срочная медицинская помощь. Стоит понимать, что инкубационный период простуды по возрасту не имеет отличий. Он одинаков для всех. Все же стоит выделить группу риска.

  1. Возраст больного выше 65 лет. Стоит помнить, что инкубационный период ОРВИ у взрослых составляет двое суток. Несмотря на это, при обнаружении у пожилого человека первых симптомов простуды стоит бить тревогу, ведь иммунитет ослаблен.
  2. Возраст больного менее 3 лет. Инкубационный период ОРВИ у детей также длится двое суток. Иммунитет у детей, не достигших трехлетнего возраста, еще не сформирован. Он не окрепший. Поэтому стоит внимательно относиться к маленьким простудившимся детям.

Несмотря на то, что простуда является легким заболеванием, осложнения все же возможны.

  1. Гайморит, синусит, фронтит могут стать следствием перенесенной простуды. Они возникают при воспалении придаточных пазух носа. Присутствует заложенность носа, которая не проходит, а только усиливается, головные боли, боли в области носовых пазух, гнусавость голоса.
  2. Отит. Проявляется патология сильной болью в одном или обоих ушах. Это означает, что инфекция поразила ушную полость.
  3. Бронхит, трахеит, ларингит.
  4. Лимфаденит (поражение инфекцией лимфатических узлов).

Несмотря на то, что инкубационный период вируса ОРВИ короткий, да и течение заболевания длится недолго, осложнения от простуды могут быть достаточно серьезными.

Диагностика заболевания достаточна проста. После окончания инкубационного периода простуды у взрослых, стоит прийти на прием к терапевту, который сможет диагностировать простуду при первичном осмотре. Дополнительные анализы не назначаются, так как патология легко определяется.

Дополнительные обследования могут быть назначены только в случаях, когда есть подозрение на наличие сопутствующих заболеваний.

Лечение простуды проводят в домашних условиях. Терапия не требует определения пациента в стационар. Так как инкубационный период гриппа и ОРВИ у взрослых составляет всего двое суток, определить наличие инфекции можно самостоятельно.

Для лечения обычно принимают следующие меры:

  1. Постельный режим. Во время сна организм набирает силы для борьбы с инфекцией.
  2. Соблюдение питьевого режима. Больному необходимо употреблять как можно больше жидкости, в том числе питьевой воды.
  3. Отказ от повышенных физических нагрузок.
  4. Употреблению мягкой пищи и бульонов. Отказ от алкоголя, жареной, острой и соленой еды.

Стоит помнить, что температуру можно сбивать только в том случае, когда достигла 38 °С. В противном случае организм перестанет самостоятельно бороться с инфекцией.

Препаратов для лечения простуды множество. Так, как инкубационный период у гриппа и ОРВИ достаточно короток, каждый может распознать заболевание самостоятельно и начать лечение в домашних условиях. Аптеки в свою очередь предлагают следующие препараты: «Арбидол», «Анаферон», «Ингавирин», «Амизон», «Кагоцел», «Римантадин» и др.

Жаропонижающие средства могут быть в виде порошка или таблеток:

  • Порошкообразные препараты: «Терафлю», «Ринзасип», «Колдрекс», «Фервекс» и др.
  • Жаропонижающие в таблетках: «Ибупрофен», «Нурофен» и др.

При выраженной заложенности носа возможно применение следующих лекарственных средств: «Назол», «Називин», «Назол Адванс», «Тизин», «Пиносол», «Аквамарис», «Аквалор» и др.

Стоит помнить, что применение капель от насморка должно длиться не более семи дней. В противном случае слизистая носа атрофируется, и препараты перестанут действовать.

Существует множество методов лечения простудных инфекций, которые практически всегда применяются в комплексе с основным лечением.

  1. Ванночки для ног с горчицей. Несколько ложек сухой горчицы растворяют в теплой воде и парят ноги на протяжении 15-20 минут. Такие процедуры лучше проводить перед сном.
  2. Одну чайную ложку корня одуванчика заваривают стаканом кипятка и настаивают в течение 20 минут. После чего делят на несколько порций и принимают на протяжении дня.
  3. Свежевыжатый морковный сок перемешивают с кашицей из 5 зубчиков чеснока, делят на равные порции и принимают на протяжении дня.
  4. Сок алоэ закапывают в нос 5 раз день по несколько капель, это помогает избавиться от насморка.
  5. Липовый чай избавляет от боли в горле.
  6. Отвар из ягод калины оказывает уникальное терапевтическое действие. Несколько ложек ягоды отваривают и пьют в виде компота на протяжении всего дня.

Для того, чтобы не заразиться инфекцией в период гриппа и ОРВИ, следует соблюдать следующие правила:

  • не посещать места скопления народа;
  • пользоваться марлевыми повязками;
  • отказаться от контакта с больным;
  • принимать противовирусные препараты в профилактических мерах;
  • употреблять в пищу продукты, содержащие высокую концентрацию витаминов, в особенности витамина С.

Стоит понимать, что пренебрежение мерами предосторожности приведет к заражению простудой. И наоборот, соблюдение всех правил намного снизит риск заражения инфекцией.

Простуда — это заболевание, вызванное различными инфекциями, вирусами или бактериями. С ним сталкивался каждый человек. Инкубационный период простуды составляет 1-2 дня, поэтому болезнь сложно спутать с другими патологиями. Лечение инфекции достаточно простое, необходимо лишь соблюдать известные всем с детства правила: постельный режим, употребление большого количества жидкости, своевременный прием лекарственных средств. Многие родители задаются вопросом, сколько длится инкубационный период простуды у детей? Он одинаков для всех. Только детям стоит уделять большее внимание во время болезни, так иммунитет у них зачастую ослаблен. Во избежание заражения в период простуды и гриппа стоит пользоваться противовирусными препаратами и соблюдать элементарные меры предосторожности.

источник

В течение года человек может заболеть простудными заболеваниями – острой респираторной инфекцией, выражающейся в возникновении воспалительных процессов, кашле, насморке. В 90% случаев риск болезни связан с ослабленным иммунитетом. Для того чтобы свести к минимуму выраженность симптомов и ускорить время выздоровления, необходимо знать, как проявляется простуда, что приводит к ее появлению, и чем можно эффективно лечиться в домашних условиях.

Для того чтобы не разболеться и быстро восстановить естественные защитные силы организма, следует знать, как проявляется простуда, каково ее начало. Особые меры предосторожности нужно соблюдать в холодное время года (зимой) и период межсезонья, когда организм ослаблен или ему не хватает витаминов.

В 80% случаев зараза передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, но иногда болезнь развивается в результате переохлаждения. Начальные стадии простуды проявляются воспалением слизистых оболочек.

Основной симптом, который свидетельствует о негативных процессах в организме, – ринорея (обильные выделения из носа, прозрачные, неокрашенные). В первые несколько часов человек чувствует себя нормально, если его иммунитет не ослаблен, он продолжает работать в привычном режиме до суток с момента заболевания.

Постепенно к ринореи добавляются и другие первичные проявления простудного заболевания:

  1. Першение в горле.
  2. Покраснение слизистых оболочек горла.
  3. Повышение температурных показателей до 37,1-37,5 градусов.
  4. Болевые ощущения в процессе глотания.
  5. Снижение аппетита.
  6. Апатия.
  7. Повышенная утомляемость.
  8. Возникает кашель (он может быть сухим или мокрым).
  9. Появляется затрудненность в процессе дыхания.
  10. Возникает головная боль (интенсивность симптома индивидуальна).

Также присутствует общая слабость, недомогание, упадок сил и выносливости. Возникает заложенность в носу, чихание. У некоторых людей возникает слезотечение, глаза становятся красными и немного опухают, поэтому симптоматика ошибочно принимается за проявление аллергии в теплое время года.

Основные симптомы проявляются позднее, что позволяет врачу назначить действенную терапию и ускорить процесс восстановления организма. Если в первые сутки не предпринять попыток лечения, то симптоматика будет усиливаться, воспалительные процессы возрастать.

При начальной стадии заболевания сложно распознать степень развития воспаления, поэтому консультация с врачом необходима, она поможет выбрать правильную тактику лечения и не допустить появления осложнений.

Важно знать, как протекает простуда и чем она отличается от ОРВИ или гриппа, так как последствия и нагрузка на организм в этих случаях разные. Самостоятельное симптоматическое лечение допускается лишь в том случае, если полностью исключены все болезни, кроме простуды (ОРЗ). В том случае, когда заболевание начинается резко и неожиданно, требуется обратиться за медицинской помощью, так как этот симптом указывает на сильный воспалительный процесс и присутствие инфекции.

Грипп имеет особенность – чрезмерную слабость и высокую температуру (до 39-40 градусов), но без обследования исключать его нельзя, если недомогание появилось внезапно. Такие симптомы, как вялость или ломота в теле, во время простуды выражены слабо, но при гриппе они являются основными. В ряде случаев состояние сопровождается тошнотой и рвотой. В отличие от ОРВИ или простуды, при гриппе могут отсутствовать такие симптомы, как:

При гриппе также отмечается сильное покраснение глаз (можно различить мелкие сосуды). Самолечение в этом случае запрещено.

Также обратиться к врачу следует, когда к обычным симптомам простуды добавляются:

  1. Боль в носовых пазухах.
  2. Длительная высокая температура (не снижающаяся при использовании медикаментов).
  3. Бледность кожных покровов (выраженная).
  4. Присутствие в грудной клетке боли и/или хрипов.
  5. Выделение слизи (окрашенной) из носа или горла.
  6. Непрекращающиеся или сильные головные боли.
  7. Ощущение рези в глазах.
  8. Дискомфорт в животе.
Читайте также:  Педиатр комаровский лечение простуды у детей

Эти проявления указывают на иные болезни, требующие наблюдения врача.

Если опасных симптомов нет, необходимо принять меры, чтобы быстро снять проявления начальной стадии простуды. Общие проявления заболевания у взрослых:

  1. Сильная слабость.
  2. Недомогание.
  3. Боль в мышцах и суставах (не сильная).
  4. Покраснение и боль в горле.
  5. Кашель (разной интенсивности).
  6. Температура (37-38,5 градусов).
  7. Озноб.
  8. Потливость.
  9. Боль в глазах и ощущение тяжести.
  10. Слезоточивость.
  11. Головные боли.
  12. Снижение или полное отсутствие аппетита.

Дополнительно у взрослых людей может появиться бессонница, а также увеличиться лимфатические узлы.

Во время развития и течения простуды нарушается работа желез, отвечающих за отделение защитной слизи. Когда иммунная система начинает бороться с вирусами, образуются токсины, которые нужно немедленно выводить из организма. Именно поэтому количество слизистых выделений увеличивается. Если железы не могут нормально регулировать этот процесс, жидкость застаивается в носовых пазухах, что приводит к появлению сильного насморка, заложенности. Важно в этот период предотвратить воспалительный процесс, так как может начаться синусит.

В весенний и летний период заболеть можно, не только заразившись инфекцией, но и от переохлаждения. Проблема возникает по причине того, что человеку длительное время было жарко, в результате чего организм хорошо разогрелся. После резкого охлаждения (принятие душа, купание в реке, избыточное количество мороженого, сквозняк) он испытывает стресс от перемены температурных показателей. На этом фоне возникают воспалительные процессы.

Для того чтобы избежать простудных заболеваний, связанных с переохлаждением, рекомендуется одеваться в соответствие с погодой, особенно в зимний период, когда избыточное утепление может стать причиной резких перепадов температур, а недостаток тепла (легкая верхняя одежда, отсутствие шарфа и шапки) приведет к быстрому переохлаждению под влиянием естественных для сезона низких температур.

Важно знать признаки простуды, возникающей от переохлаждения. В летний период воспалительная реакция проходит с особенностями – она развивается 18-24 часа без симптомов и проявлений, и только затем человек ощущает проявления болезни, такие как озноб, чихание и боль в горле. В зимний период, если человек сильно замерз, то болезнь проявится через 10-12 часов.

При первых симптомах, когда отсутствует повышение температуры, требуется обеспечить достаточный объем тепла для организма – сделать горячий чай с лимоном, прогреть ноги, растереть тело согревающей мазью. Летом используются витамины, теплый чай. Важно помнить, что другой человек может заразиться, так как в организме пациента развивается инфекция, которая активно передается воздушно-капельным путем.

Необходимо помнить, что в холодное время слизистые выделения из носа будут обильнее. Среднее время болезни составляет 4-7 дней, если не возникнет осложнений или не присоединится вторичная инфекция. Самостоятельно вылечить простуду сложно, в домашних условиях можно облегчить проявления имеющейся симптоматики. Необходимо помнить, что использовать антибиотики без рекомендации врача нельзя.

Эффективно вылечить вирусную инфекцию позволит комплексная терапия. Антибиотики, которые принимаются в ходе самолечения, могут нанести большой вред, так как они воздействуют на разные системы в организме.

Нужно знать до наступления сезона болезней, чем лечить простуду у взрослых, чтобы устранить негативные проявления на раннем этапе. Рекомендуется лечиться комплексно, применяя назначенные врачом медикаменты и народные средства.

Полностью вылечить простуду за 1-2 дня нельзя, даже если начать терапию на ранней стадии развития. Медикаменты помогают, но облегчение симптоматики только снимает выраженность проявлений, не устраняя причину заболевания.

Укрепить организм и облегчить проявление простудного заболевания помогают:

  1. Сбалансированное питание.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Соблюдение всех рекомендаций врача.
  4. Отказ от самолечения.

Для того чтобы противостоять проблеме и не заразиться, лучше заранее принимать комплекс витаминов, заниматься спортом, выполнять физические нагрузки, соответствующие возрасту и особенностям организма.

В том случае, если человек уже заболел, рекомендуется:

  1. Выпить назначенный врачом медикамент.
  2. Пользоваться медицинской маской (чтобы инфекция от больного не распространялась дальше).
  3. Правильно и полноценно питаться, включить в рацион повышенное количество фруктов, так как они являются природным источником витаминов.
  4. Пить жидкость в достаточном объеме (необходимо для вывода из организма токсинов).

Если человек курит, то на период болезни нужно отказаться от этой привычки, чтобы снизить кашель. Дома требуется проветривать помещение, чтобы инфекция не скапливалась, пользоваться увлажнителем воздуха для снижения раздражительности на слизистой горла или носа. Жидкость пить лучше теплую в объеме 1,5-2 литров в сутки.

Нельзя слушать советов знакомых о том, как избавиться от симптомов простуды. Доказано, что один и тот же возбудитель заболевания с разной интенсивностью влияет на людей. У одного человека болезнь выражается легким насморком и болью в горле, а у другого – высокой температурой, слабостью и болью в теле.

Не рекомендуется специально сбивать температуру, если ее показатели не достигли значений 38 градусов. Это связано с тем, что именно в этот период организм естественным образом осуществляет борьбу с вирусами и инфекциями, которые стали причиной простуды.

Если проводить лечение неправильно, не пройти курс полностью, то возможно появление осложнений:

  1. Развитие отита (боль в ушах, ухудшение слуха, высокая температура).
  2. Воспалительные процессы в пазухах, сопровождающиеся заложенностью носа и болью в переносице (синусит, фронтит, гайморит).

Нередко появляется сильный кашель – бронхит. Проявляется он в вечернее или ночное время, бывает сухим и глубоким. Постепенно происходит образование мокроты, и кашель увлажняется.

Если появился бронхит, то определить его можно по характерным хрипам – грубым, свистящим, дыхание становится затрудненным. В некоторых случаях наблюдается воспаление лимфатических узлов – лимфаденит на шее. Осложнения требуют отдельного медицинского контроля и специального лечения.

Таким образом, простуда, ее симптомы и лечение у взрослых требуют особого внимания. Недостаточно просто выпить медикамент, чтобы выздороветь, – требуется провести комплексное лечение. Оно должно быть подобрано с учетом имеющейся симптоматики.

Начинающейся простуде предшествует контакт с инфекцией или переохлаждение, первые проявления – насморк, боль в горле и слабость. На этом этапе нужно делать укрепляющие организм процедуры – больше отдыхать, правильно питаться, использовать травы и растения для приготовления теплых напитков. Если простуда проявилась – обратиться к врачу и следовать его рекомендациям, не заниматься самолечением.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Самые популярные заблуждения звучат так: кондиционеры, сквозняки и минусовая температура за окном с холодными ветрами — главные виновники простуд. Также многие люди уверены, что переболеть ОРВИ можно всего один раз за сезон, а чтобы простуда не перешла в грипп, нужно принимать антибиотики. После прочтения статьи вы будете знать о простуде все и перестанете верить в ложные утверждения.

AdMe.ru собрал 10 самых распространенных мифов о простуде, которые передаются из поколения в поколение и о которых давно пора забыть.

ОРВИ и грипп вызываются разными вирусами, поэтому одно заболевание переходить в другое не может. Но на раннем этапе многие люди не видят различий в симптомах этих двух недугов. Вот как можно понять, что вы простудились, а не заболели гриппом:

  • Простуда начинается постепенно, и для нее характерно нарастание симптомов: боль в горле, обильный насморк, озноб. Примерно около 5 дней человек чувствует, что заболевает. Грипп же возникает молниеносно и сопровождается головной болью, ломотой в теле и сильной слабостью.
  • При простуде температуры или нет вообще, или она не поднимается слишком высоко (до 38°). При гриппе наблюдается резкий подъем температуры (39° и выше).
  • Чихание — признак простуды, при гриппе такого симптома не бывает.

Антибиотики не могут уничтожить вирус, так как по своей структуре отличаются от бактерий. И прием таких препаратов не только не принесет пользы, но еще и навредит: симптомы простуды не уйдут, а вирус продолжит размножаться в вашем организме.

И тем более не стоит принимать антибиотики «на всякий случай». Результат будет прямо противоположным: вы ослабите собственный иммунитет в период простуд и создадите все условия для вируса. А в дальнейшем увеличивается риск того, что в нужное время антибиотики не помогут, поскольку выжившие бактерии после профилактики такими препаратами становятся невосприимчивы к ним.

Обычно симптомы простуды продолжаются 3 дня, но если просто ждать, когда «само пройдет», то можно увеличить этот срок до месяца или дождаться осложнений. Обратите особое внимание: немедленно вызывайте скорую помощь, если появилась одышка или стало трудно дышать.

Многие привыкли героически переживать самый пик простуды на своем рабочем месте. И даже бытует мнение, что если не давать себе расслабляться, то болезнь пройдет быстрее. На самом же деле процесс выздоровления только затягивается. Самый оптимальный вариант: побыть дома первые 1–2 дня, а затем уже вернуться на работу. В том случае, если вы вдруг перепутали простуду с гриппом, вам удастся избежать серьезных осложнений. Еще одна причина остаться дома: в первые дни заболевания человек является носителем вируса и может инфицировать других людей.

Этот миф прямо противоположен предыдущему: длительное пребывание в постели может стать причиной бронхита и пневмонии, а также приводит к застою крови в ногах. Конечно, не нужно бежать в спортзал, как только вы почувствуете себя немного лучше, но умеренная активность пойдет лишь на пользу.

Единственная вероятность простыть — это «поймать» вирус, и ему неважно при этом, в шапке вы или нет, а также совершенно напрасно люди обвиняют ветер, сквозняки и кондиционеры. И если вам кажется, что вы постоянно простываете после перелета или из-за минусовой температуры, то это не так. Дело в том, что сухой воздух способствует пересыханию слизистых оболочек и организму становится сложнее сдерживать вирус.

Так же как и сквозняк, дождь или ваши мокрые волосы, которые вы не успели высушить, не являются причиной простуды. Есть 3 способа «поймать» вирус: воздушно-капельный, воздушно-пылевой и бытовой. А кроме того, не забывайте, что вирусы достаточно жизнеспособны:

  • В помещении они дольше всего живут на водостойких поверхностях — более 7 дней.
  • На одежде, обивке мебели или бумаге — около 12 часов.
  • На руках — от нескольких минут до 1 часа.
  • На дверных ручках — 6 часов.

Но чрезмерное охлаждение может ослабить ваш иммунитет и сделать его более восприимчивым к вирусам, поэтому все же ходить с мокрой головой не рекомендуется.

Есть 2 новости: хорошая и плохая. Хорошая новость заключается в том, что организм вырабатывает иммунитет к тому типу вируса, которым данный человек уже переболел, а значит, вероятности повторного заражения им нет. Плохая новость: существует более 200 типов вирусов, которые могут вызывать простуду, поэтому за один сезон можно переболеть не один раз.

Есть люди, которые считают, что если принять ударную дозу лекарств, то можно поставить себя на ноги всего за один день. И это очень опасный миф. Любому организму, в котором поселился вирус простуды, необходимо время для восстановления, а если злоупотреблять препаратами, которые снимают симптоматику, то создается большая нагрузка на сердце и последствия могут быть очень серьезными. Также обратите внимание на препараты с парацетамолом: при превышении дозы они могут вызвать печеночную недостаточность.

Остаточный кашель и насморк могут сохраняться до 4 недель, поэтому нет смысла ждать, пока исчезнут абсолютно все признаки болезни. Если в целом вы себя чувствуете хорошо, то можете вернуться к привычному образу жизни.

источник

Чихание, першение в горле, насморк – всем знакомы эти первые признаки простуды. Но что такое простуда на самом деле? И почему некоторые простужаются очень часто, в то время как другие остаются совершенно здоровыми? И как можно предотвратить простуду во время холодных сезонов? Об этом мы и расскажем Вам.

Вообще простуда представляет собой совокупность симптомов, появляющихся в верхних дыхательных путях и вызываемых большим количеством самых разных вирусов. Существует более 200 вирусов, способных вызвать простуду, но, чаще всего виновниками оказываются риновирусы (в 10-40% случаев), а также коронавирус (около 20% всех простуд) и респираторно-сцинтиальный вирус, вызывающий примерно 10% простудных заболеваний.

Хотя простуда, как правило, протекает в достаточно мягкой форме, именно это состояние является основной причиной нетрудоспособности среди взрослых и детей и наиболее частой причиной обращений к врачам.

Обязательно для ознакомления!
Помощь в лечении и госпитализации!

Простудиться можно, если вирус от зараженного человека попадет в Ваш организм. Обычно это происходит после прикосновения к поверхностям, на которых есть вирус – клавиатуре компьютера, дверным ручкам, столовым приборам – и последующего касания носа или рта. Вирус передается и во время чихания заболевшего человека и последующего вдыхания воздуха с вирусами другими людьми, находящимися рядом.

Простуда начинается, когда вирус прикрепляется к слизистой части носа или горла. После этого Ваша иммунная система посылает белые кровяные клетки для защиты от вирусной атаки. Ваш нос и горло воспаляются, производят много слизи. А так как организм тратит очень много энергии на борьбу с вирусом, Вы можете чувствовать слабость и усталость.

Переохлаждение или, например, промокшие во время дождя ноги вопреки распространенному мнению сами по себе не являются причиной простудных заболеваний. Но эти обстоятельства могут сделать Вас более восприимчивыми к вирусам простуды. Кроме того, факторами, повышающими вероятность заболеть, являются сильные эмоциональные переживания, стрессы, а также аллергия, которая влияет на состояние горла и носа.

Наиболее распространенными признаками простуды являются зуд или боль в горле, чихание, заложенность носа, слезящиеся глаза. Более серьезные симптомы, такие как сильное повышение температуры тела, боль в мышцах, могут быть симптомами не простуды, а гриппа. Простуда без температуры бывает не так уж и редко.

Посетите нашу страницу
Терапия

Простуда у детей обычно бывает 5-7 раз в год. Основанная причина такой распространенности заболевания в том, что дети проводят много времени в школах и детских садах, где они тесно контактируют с другими детьми большую часть дня. Поэтому вирус достаточно легко передается. Кроме того, детская иммунная система еще не достаточно сильная для того, чтобы бороться с простудами.

Простуда у взрослых в среднем бывает 2-3 раза в год, хотя, конечно, цифра может и сильно изменяться. Женщины в возрасте 20-30 лет болеют простудами чаще (возможно потому, что они чаще находятся в тесном контакте с детьми). А у людей старше 60 лет простуда в среднем случается один раз в год.

Читайте также:  Что делать когда болят суставы при простуде

Большинство простуд случаются в осенне-зимний период. Такая сезонность может объясняться началом учебного года в школах, а также ухудшением погоды, которая заставляет людей больше времени проводить в помещении, где условия для распространения вирусов более благоприятные. Низкая влажность воздуха – еще один благоприятный фактор для выживания вирусов. Чем суше воздух (а самый сухой он именно зимой), тем лучше себя «чувствуют» вирусы. Холодная погода способствует и сухости слизистых оболочек носа, что повышает ее уязвимость для вируса.

О нашей клинике
м. Чистые пруды
Страница Мединтерком!

Главное, что нужно запомнить – это то, что простуда вызывается вирусами, а не бактериями. Поэтому антибиотикамиона не лечится . Антибиотики убивают только бактерии и не действуют на вирусы. Поэтому пользы от их приема не будет никакой, только вред. Антибиотики могут потребоваться только в том случае, когда простуда сопровождается осложнениями в виде бактериальной инфекции легких, ушей, носа. В любом случае, решение об их приеме должно приниматься после консультации с хорошим терапевтом и всех необходимых анализов.

В среднем простуда длится 7-10 дней. Если по истечении этого времени симптомы болезни сохраняются, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Хотя способов вылечить простуду не существует (организм будет бороться с вирусом самостоятельно), есть много лекарств, которые помогут облегчить симптомы простуды. В зависимости от того, как проявляется простуда и насколько тяжело она переносится, врач может рекомендовать прием разных лекарств :

  • Противоотечные и антигистаминные средства при насморке, чихании, отеке носовых пазух;
  • Назальные спреи и капли при заложенности носа;
  • Солесодержащие спреи и растворы для промывания носа;
  • Сиропы, капли, таблетки от кашля (отхаркивающие или подавляющие кашель);
  • Жаропонижающие. При этом стоит учитывать, что небольшую температуру сбивать не рекомендуется, ведь именно таким образом организм борется с вирусом.
  • Лекарства от боли в горле;
  • Комбинированные препараты от простуды, которые помогают снизить температуру, снять отечность и заложенность носа, уменьшить кашель и т.д.

В любом случае перед приемом лекарства стоит проконсультироваться с хорошим терапевтом. Многие препараты, в том числе, широко рекламируемые, имеют побочные эффекты и не рекомендуются людям с самим разными проблемами со здоровьем. Кроме того, врач подскажет, можно ли комбинировать различные лекарства и принимать их одновременно.

Кроме таблеток для лечения простуды в домашних условиях рекомендуется хорошее питание, которое поможет иммунной системе бороться с болезнью, а также прием витаминов и антиоксидантов. Нужно пить много жидкости (полезны морсы и травяные чаи). Могут помочь вдыхание пара для облегчения дыхания, увлажнение воздуха в комнате, орошение полости носа солевыми растворами, полоскание горла, горячие компрессы на пазухи носа. По возможности стоит больше отдыхать.

источник

Некоторые признаки могут свидетельствовать об осложнениях при простуде или даже быть симптомами других опасных заболеваний.

У большинства людей появление симптомов простуды связано с неопасной вирусной инфекцией, которая заканчивается полным выздоровлением в течение 7–10 дней.

В таких ситуациях пациенты не могут получить никакой пользы от обращения к врачу. Доктор может осмотреть больного и назначить обследования, но все эти действия не нужны. Они не ускорят выздоровление и не снизят вероятность осложнений. Единственное, что может помочь в таком случае — симптоматическое лечение, — пациенты могут применять и сами.

Обращение к врачу может быть целесообразным в относительно редких ситуациях:

  • когда простудная инфекция протекает агрессивно;
  • когда к вирусной инфекции присоединяется опасная бактериальная инфекция.

В таких ситуациях при помощи осмотра и дополнительной диагностики врач может подтвердить присутствие осложнений и на этом основании предложит специфическое лечение. В свою очередь, лечение может ускорить выздоровление и снизит риск дальнейших осложнений.

Случается также, что за проявления обычной простуды ошибочно принимаются симптомы других болезней, в том числе опасных. В подобных ситуациях врачебный осмотр повышает вероятность постановки правильного диагноза и того, что специальное лечение будет начато вовремя.

  • сильный насморк (с выделением окрашенной слизи), заложенность носа или ощущение «давления» в лице сохраняются в течение 10 дней или больше после начала простуды, без признаков облегчения;
  • насморк, заложенность носа или боли в лице сначала становились слабее, но потом снова начали усиливаться;
  • одновременно с насморком у заболевшего человека появилась высокая температура (39 °С или выше), и эти симптомы сохраняются уже 3–4 дня без признаков облегчения.

В большинстве случаев описанные симптомы связаны с бактериальным синуситом (воспалением околоносовых пазух).

После диагностики врач может предложить пациенту Руководство для пациентов по вопросам, связанным с насморком, заложенностью носа, различными формами ринита и синусита либо понаблюдать за развитием болезни ещё несколько дней, либо сразу начать лечение антибиотиками, чтобы ускорить выздоровление и снизить риск осложнений.

Через 7–10 дней после начала простуды кашель проходит почти у половины заболевших людей. У второй половины детей и взрослых простудный кашель сохраняется в течение ещё нескольких дней или недель. Этот феномен называется постинфекционным кашлем и не требует никакого лечения.

Пациентам с симптомами простуды рекомендуется обратиться к врачу, если:

  • кашель сопровождается учащённым дыханием* и/или учащённым пульсом**;
  • кашель сопровождается шумным дыханием или ощущением нехватки воздуха;
  • при дыхании заметно, как у заболевшего человека втягиваются межрёберные промежутки;
  • у пациента появились боли в груди, в спине или в верхней части живота, которые усиливаются при кашле или глубоком вдохе;
  • у пациента начались приступы очень сильного удушающего кашля;
  • кашель постепенно нарастает в течение нескольких недель, без признаков улучшения состояния заболевшего;
  • температура сначала прошла, но через несколько дней снова поднялась выше 38 °С;
  • во время кашля происходит выделение мокроты с кровью.

*Когда следует считать дыхание учащённым

Возраст Дыхательных движений в минуту в состоянии покоя До 2 месяцев > 60 2–12 месяцев > 50 1–5 лет > 40 Старше 5 лет > 30 Взрослые > 25

**Когда следует считать пульс учащённым

Возраст Ударов в минуту в состоянии покоя 6–12 месяцев > 160–170 1–2 года > 150 3–4 года > 140 5–11 лет > 130 Старше 12 лет > 120 Взрослые > 100

По отдельности или в разных комбинациях Кашель. Научно обоснованное руководство для пациентов перечисленные симптомы и признаки могут быть связаны с целым рядом состояний, при которых пациент может получить большую пользу от незамедлительного врачебного осмотра, более сложной диагностики и специального лечения.

В частности, кашель, сопровождаемый температурой, частым пульсом и частым дыханием может указывать на развитие пневмонии.

Постепенно нарастающий кашель может быть симптомом туберкулёза.

Приступы удушающего кашля могут указывать на коклюш — инфекцию, которая у некоторых людей может привести к серьёзным осложнениям.

Как и другие симптомы простуды, у большинства пациентов боли и воспаление в горле заметно облегчаются или проходят в течение 5–7 дней.

  • одновременно с болью в горле появилась сильная боль в ухе;
  • заболевшему человеку постепенно становится хуже (температура повышается до 40–41 °С, боли в горле усиливаются);
  • в горле появилась «выпуклость»;
  • пациенту стало трудно дышать или глотать слюну;
  • пациенту больно поворачивать голову или открывать рот;
  • у пациента появилась сильная головная боль или боль в области правой или левой щеки;
  • заболевшему долго не становится лучше (температура выше 38 °С и сильные боли в горле сохраняются больше 10 дней после начала болезни);
  • заболел ребёнок в возрасте от 3 до 15 лет и одновременно с болями в горле у него развилось очевидное гнойное воспаление миндалин (беловатые отложения на поверхности нёбных миндалин).

Перечисленные симптомы могут быть связаны с развитием гнойных осложнений ангины, при которых пациенту поможет операция и/или лечение антибиотиками.

Некоторые дети в возрасте 3–15 лет с гнойной ангиной, вызванной бета-гемолитическим стрептококком из группы А, могут получить пользу от лечения Научно обоснованное руководство для пациентов по вопросам, связанным с острыми болями и воспалением в горле антибиотиками. Такое лечение лишь немного уменьшает продолжительность болезни, однако значительно сокращает риск некоторых тяжёлых ревматологических осложнений.

Кроме уже перечисленных выше ситуаций, пациентам с симптомами простуды стоит обратиться к врачу в таких случаях:

  1. Одновременно с другими симптомами появилась сильная боль в ухе (или в обоих ушах). В таком случае может назначаться лечение антибиотиками, которые ускоряют выздоровление при среднем отите.
  2. Появилась необычайно выраженная слабость (например, если заболевший настолько ослаб, что ему трудно подняться с постели).
  3. Если болезнь началась с высокой температуры и выраженной слабости, а человек заболел в сезон гриппа и относится к группе повышенного риска развития осложнений этой инфекции. В такой ситуации при незамедлительном обращении к врачу пациенту может быть предложено раннее начало лечения противовирусными препаратами (осельтамивиром).

Согласно современным руководствам для специалистов CDC| People at High Risk of Developing Flu–Related Complications , к категории людей с повышенным риском осложнений гриппа относятся:

  • дети младше 5 лет, в особенности младше 2 лет;
  • люди старше 65 лет;
  • беременные женщины, а также женщины в период первых двух недель после родов;
  • пациенты с хроническими заболеваниями дыхательных путей (бронхиальной астмой, муковисцидозом, хронической обструктивной болезнью лёгких);
  • взрослые со значительным избыточным весом;
  • взрослые и дети с серьёзными сердечнососудистыми заболеваниями, почечной недостаточностью, циррозом печени, серповидноклеточной анемией или с другими значительными гематологическими нарушениями;
  • взрослые и дети, которые принимают лекарства, подавляющие функцию иммунной системы;
  • пациенты с воспалительными заболеваниями, которые нуждаются в продолжительном приёме аспирина (ацетилсалициловой кислоты);
  • взрослые и дети с сахарным диабетом (пациенты с диабетом 1-го типа не только подвержены более высокому риску осложнений, но и могут нуждаться в коррекции лечения инсулином);
  • пациенты с заболеваниями нервной системы и/или с умственными нарушениями (из-за риска скопления мокроты в дыхательных путях).

Пациентам из этих групп риска следует обратиться к врачу для консультации.

Наконец, обращение к врачу — верное решение для всех людей, которые не уверены в том, что могут правильно оценить своё состояние и характер развития болезни.

источник

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами заболевание, которое имеет свою осенне-зимне-весеннюю сезонность – простуду.

Простуда (разг.) – заболевание, развитие которого провоцирует переохлаждение организма.

Сразу же отметим, что термин «простуда» является разговорным, тогда как под ним скрываются инфекционные заболевания – ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), редко – ОРЗ (острые респираторные заболевания). Иногда правда можно и услышать, что у человека появилась простуда на губе, но и здесь, это является герпес на губе. В медицинской же практике такого диагноза, как «простуда» или «простудные заболевания» – не существует.

Исходя из всего вышесказанного, в данной статье мы будем рассматривать простуду, как синоним ОРВИ, и в меньшей мере ОРЗ заболеваний. Итак…

Характерными симптомами простуды является чихание, заложенность носа и насморк, воспаление слизистых носовой полости и горла, общая слабость, небольшое повышение температуры тела и озноб.

Основной же причиной простуды является воздействие на организм патогенных микроорганизмов (инфекции) на фоне ослабленной иммунной системы, что вызывается чаще всего переохлаждением организма или же недостаточностью витаминов и макро- и микроэлементов (гиповитаминозы). Практически, с осени по весну, промокшие ноги или все тело, во многих случаях заканчивается именно простудным заболеванием.

Для заражения простудным заболеванием, или ОРВИ, необходимо выполнения двух основных правил – ослабленный иммунитет и попадание внутрь инфекции. Рассмотрим их чуть подробнее.

Ослабленный иммунитет. В прохладное время года, человек подвержен переохлаждению, что вызвано осенним снижением температуры тела, дождями, сыростью. Кроме того, в период с осени по весну, на прилавках уже нет тех богатых на витамины продуктов – ягоды, фрукты, зелень. Не нужно забывать и то, что после летних отпусков, внедряясь в рабочую обстановку, а дети в учебную, человек испытывает перестройку организма, или же стресс. Эти факторы приводят к снижению функциональности иммунной системы, и организм становится уязвимым для различных инфекций.

Распространение инфекции. Влажная и умеренно теплая погода, является благотворной средой для обильного размножения патогенных микроорганизмов – инфекции, количество которой в воздухе повышается до неимоверно большого уровня. При дыхании, эти микроорганизмы оседают у человека на слизистых верхних дыхательных путей – носовой и ротовой полости. Если иммунная система здоровая, укреплена, она уничтожает инфекцию со слизистых и не дает ей распространиться на весь организм. Если же она ослаблена, инфекция попадает внутрь человека и начинает провоцировать развитие первых симптомов простуды.

Инкубационный период простуды (от попадания инфекции на слизистую и до появления первых признаков заболевания) составляет около 2 суток.

Результат. Далее, простуженный человек идет на работу или в школу, детский сад. При чиханье и кашле, он буквально выбрасывает инфекцию в месте своего пребывания, только разница состоит в том, что в мокроте такого человека концентрация болезнетворной микрофлоры намного больше, чем в воздухе.

Таким образом, основными мерами профилактики простудных заболеваний является укрепление иммунной системы и избегание пребывания в местах, где присутствует большое количество людей – общественный транспорт, праздничные мероприятия, офисы, школа, рынки.

Начало простуды характеризуется общим недомоганием, чиханьем, заложенностью носа и насморком с жидким и прозрачным секретом, покраснением глаз и повышением температуры тела до 37°С-37,5°С.

Основными признаками простуды являются:

Простуда у маленьких детей может также сопровождаться беспокойством и частым плачем, поносом (диареей) и потерей веса.

Если первым признакам простуды не уделить должного внимания и не предпринять никаких лечебных мероприятий, появляется риск развития более сложных заболеваний: синусит, отит, менингит, конъюнктивит, ячмень на глазу, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония, неврит, заболевания сердца и других органов.

Механизм заражения инфекцией и развития простуды мы подробно рассмотрели в пункте «о заражении простудой». Теперь давайте коротко рассмотрим причины и факторы, которые приводят к развитию простудных заболеваний:

  • Ослабленная иммунная система;
  • Переохлаждение организма;
  • Недостаточность поступления витаминов и микроэлементов (гиповитаминоз);
  • Стрессы;
  • Бесконтрольное употребление медицинских препаратов;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Работа или частое пребывание в местах с большим скоплением людей;
  • Неблагоприятная экологическая обстановка в местах проживания или пребывания человека;
  • Совместное использование средств личной гигиены и кухонной посуды с больным человеком;
  • Наличие хронических заболеваний;
  • Вредные привычки – курение.
Читайте также:  Точки на лице массаж от простуды

Среди наиболее частых возбудителей простудных заболеваний являются вирусы – риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), реовирусы, энтеровирусы (Коксаки), вирусы гриппа и парагриппа.

Диагностика простудных заболеваний включает в себя:

  • Осмотр пациента;
  • Иммуннофлюоресцентную экспресс-диагностику;
  • Бактериологическое исследование.

Дополнительно могут назначить рентген придаточных пазух носа (синусов) и грудной клетки.

Лечение простуды включает в себя следующие пункты:

1. Постельный и полупостельным режим. Это необходимо для аккумулирования организмом сил для борьбы с инфекцией, а также для недопущения присоединения к человеку вторичной инфекции. Также это является профилактическим мероприятием по нераспространению болезнетворной микрофлоры в местах частого пребывания больного.

2. Обильное питье. Выпивайте ежедневно около 3х литров жидкости. Это позволит организму быстрее выводить из себя патогенные микроорганизмы и их продукты жизнедеятельности, которые являются токсинами для человека. В питье отдавайте предпочтение напиткам с повышенным содержанием в них витамина С (аскорбиновой кислоты) который укрепляет иммунную системы и помогает организму в целом бороться с болезнью. Отлично себя зарекомендовали отвар из шиповника, чай с малиной, лимоном и мёдом, чай с калиной, соки из апельсина, брусники, клюквы.

3. Прогревание носа. Эта процедура помогает снять отечность и улучшить отхождения из носовой полости инфицированной мокроты.

4. Промывание носа. Промывайте нос, чтобы дезинфицировать его от патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Для промывания хорошо зарекомендовали себя слабые солевые растворы и различные медикаментозные «промывачки» из аптеки.

5. Полоскание горла. Это нужно делать с той же целью, что и промывание носа – для дезинфекции и выведения из носоглотки болезнетворной микрофлоры. Кроме того, некоторые отвары, например – из шалфея, ромашки и календулы способствую облегчению кашля и перевод его из сухой во влажную (продуктивную) форму. Также нужно напомнить, что влажный кашель является защитной функцией организма, который в случае наличия в дыхательных путях болезнетворной микрофлоры выталкивает ее из себя, самоочищаясь.

6. Ингаляции. Необходимы для облегчения кашля, перевод его из сухой во влажную форму и скорейшего выведения инфекции из организма.

7. Диета. При респираторных заболеваниях верхних дыхательных путей не загружайте себя в питании тяжелой для переработки организмом пищей. Откажитесь от жаренного, острого, жирного, копченостей. Отдайте предпочтение овощам и другой обогащенной витаминами пище. Продукты лучше готовить на пару или варить.

8. Витамины. При простудных заболеваниях благоприятно на организм воздействует дополнительный прием витаминных комплексов.

9. Проветривание помещения. Это необходимо делать для снижения концентрации болезнетворной микрофлоры в воздухе, где находиться больной.

10. Симптоматическое лечение. Направлено на подавление симптомов простуды, чтобы облегчить ее течение.

Противовирусные препараты. Противовирусные средства от простуды купируют жизнедеятельность вирусной инфекции в организме и дальнейшее ее распространение, а также способствуют быстрейшему выздоровлению больного.

Среди противовирусных препаратов при простуде (ОРВИ) можно выделить — «Амиксин», «Арбидол», «Ремантадин», «Циклоферон».

Температура при простуде. Повышенная температура при простуде не сбивается. Это связано с тем, что повышение температуры является защитным механизмом иммунной системы в ответ на инфекцию, которая в этих условиях погибает. Температуру тела необходимо понижать в случае, если она не протяжении 5 дней превышает порог в 39 °С — у взрослых, 38 °С — у детей.

Против температуры при простуде принимают жаропонижающие средства и анальгетики: «Парацетамол», «Ибупрофен».

Заложенность носа. Для облегчения дыхания применяют сосудосуживающие средства: «Нафтизин», «Нокспрей», «Фармазолин».

Кашель. При сильном сухом кашле применяют: «Коделак», «Синекод». Для разжижения мокроты – «Аскорил», «АЦЦ» (АСС). Для вывода из дыхательных путей мокроты – сироп подорожника, «Туссин».

Головная боль. При головной боли можно выпить: «Аскофен», «Аспирин».

Бессонница. Если человека беспокоит бессонница, можно принять седативные препараты: «Барбамил», «Люминал» или выпить седативный сбор.

Антибиотики при простуде. Антибиотики при простуде может назначить только лечащий врач. Как правило, это делается после личного осмотра пациента, или бактериологического исследования, если подтверждается наличие у больного бактериальной инфекции. Если же применить антибиотики при вирусной инфекции, результатом может быть только осложнившаяся клиническая картина простудного заболевания, поскольку антибиотик может лишь дополнительно ослабить иммунную систему и весь организм в целом. Также, антибиотики целесообразно применять в том случае, если к первичной, вирусной инфекции присоединилась бактериальная, и начались осложнения – ларингиты, бронхиты, пневмония, менингит и другие инфекционные заболевания.

При подозрении на ОРЗ бактериальной природы, обычно назначают антибиотики широкого спектра действия — пенициллины, цефалоспорины, а также макролиды.

Профилактика простуды включает в себя ряд следующих рекомендаций:

  • не допускайте переохлаждения организма, промокания ног и тела в целом;
  • старайтесь употреблять в пищу продукты, богатые на витамины и минералы, особенно витамин С. Кушайте лук, чеснок.
  • с осени до весны принимайте дополнительно витаминные комплексы;
  • ведите активный образ жизни;
  • соблюдайте правила личной гигиены;
  • не оставляйте на самотек хронические заболевания;
  • избегайте стресса;
  • при оглашении эпидемии ОРЗ, носите в общественных местах защитную маску, а также избегайте мест большого скопления людей; После прихода домой, промывайте нос и ротовую полость слабым солевым раствором, прополощите горло;
  • откажитесь от курения;
  • если в доме живет больной с симптомами ОРВИ или ОРЗ отделите ему для личного использования столовые приборы (вилку, ложку, чашку, тарелку) и постельное белье, полотенце.
  • проветривайте помещение;
  • делайте не менее 2 раз в неделю влажную в доме уборку.

источник

В холодную погоду простудиться ничего не стоит. Намного сложнее быстро встать на ноги. Профессор Рон Экклз (Ron Eccles) из Центра изучения простуды Кардиффского университета рассказывает, как можно справиться с болезнью всего за один день.

Проснувшись с температурой, вы вряд ли захотите сразу направиться в ванную. Однако горячий душ — крайне важная для выздоровления процедура. Горячая вода успокоит дрожь, а пар поможет прочистить носовые пазухи.

Правильная диета — важнейшая составляющая процесса выздоровления. Выпейте апельсинового сока для пополнения запасов витамина С и съешьте большую тарелку каши, приправленную содержащими антиоксиданты ягодами.

Простуда может привести к закупорке носовых пазух, из-за чего вы будете чувствовать пульсирующую головную боль. Снять её помогут лекарства вроде аспирина и парацетамола. Не забудьте и о леденцах от кашля: они способствуют слюноотделению и помогают снять неприятные ощущения в горле. Чтобы справиться с болью и очистить дыхательные пути, вы также можете подержать голову над паром от горячей воды в течение пяти минут.

Вам наверняка не захочется гулять в холодную погоду, но небольшая прогулка перед обедом не только улучшит настроение, но и укрепит иммунную систему. Не беспокойтесь, что вам станет хуже. Вы даже можете сделать пару физических упражнений, если симптомы простуды не слишком сильны.

Белок участвует в строительстве клеток иммунной системы и активизирует её работу. Люди, которые исключают мясо из своей диеты во время простуды, всегда болеют дольше.

Травяные чаи и другие горячие жидкости способствуют очищению организма от инфекции. А положительный эффект от апельсинового сока проявится в течение недели, когда вы будете восстанавливаться после болезни.

Поужинайте едой, содержащей карри или чили. Имбирь, чеснок и перец также известны своими противовирусными и антибактериальными свойствами. Специи помогут вам избавиться от микробов и очистить дыхательные пути.

Позвольте своим уставшим и ноющим мышцам отдохнуть в ванне. Ещё одна порция горячего пара поможет добить простуду.

Вашему организму нужен отдых, чтобы восстановиться. Хороший сон поможет ему вернуть силы. Вообще, для нормального функционирования иммунной системы нужен регулярный сон. Не пейте на ночь стимулирующих напитков вроде кофе и алкоголя, не смотрите долго телевизор и не работайте в постели.

Некоторые признаки могут свидетельствовать об осложнениях при простуде или даже быть симптомами других опасных заболеваний. У большинства людей появление симптомов простуды связано с неопасной вирусной инфекцией, которая заканчивается полным выздоровлением в течение 7–10 дней.

Обращение к врачу может быть целесообразным в относительно редких ситуациях:

  • когда простудная инфекция протекает агрессивно;
  • когда к вирусной инфекции присоединяется опасная бактериальная инфекция.

В таких ситуациях при помощи осмотра и дополнительной диагностики врач может подтвердить присутствие осложнений и на этом основании предложит специфическое лечение. В свою очередь, лечение может ускорить выздоровление и снизит риск дальнейших осложнений.

Случается также, что за проявления обычной простуды ошибочно принимаются симптомы других болезней, в том числе опасных. В подобных ситуациях врачебный осмотр повышает вероятность постановки правильного диагноза и того, что специальное лечение будет начато вовремя.

Согласно современным рекомендациям, пациентам рекомендуется обратиться к врачу, если:

  • сильный насморк (с выделением окрашенной слизи), заложенность носа или ощущение «давления» в лице сохраняются в течение 10 дней или больше после начала простуды, без признаков облегчения;
  • насморк, заложенность носа или боли в лице сначала становились слабее, но потом снова начали усиливаться;
  • одновременно с насморком у заболевшего человека появилась высокая температура (39 °С или выше), и эти симптомы сохраняются уже 3–4 дня без признаков облегчения.

В большинстве случаев описанные симптомы связаны с бактериальным синуситом (воспалением околоносовых пазух).

После диагностики врач может предложить пациенту либо понаблюдать за развитием болезни ещё несколько дней, либо сразу начать лечение антибиотиками, чтобы ускорить выздоровление и снизить риск осложнений.

Через 7–10 дней после начала простуды кашель проходит почти у половины заболевших людей. У второй половины детей и взрослых простудный кашель сохраняется в течение ещё нескольких дней или недель. Этот феномен называется постинфекционным кашлем и не требует никакого лечения.

Пациентам с симптомами простуды рекомендуется обратиться к врачу, если:

  • кашель сопровождается учащённым дыханием и/или учащённым пульсом;
  • кашель сопровождается шумным дыханием или ощущением нехватки воздуха;
  • при дыхании заметно, как у заболевшего человека втягиваются межрёберные промежутки;
  • у пациента появились боли в груди, в спине или в верхней части живота, которые усиливаются при кашле или глубоком вдохе;
  • у пациента начались приступы очень сильного удушающего кашля;
  • кашель постепенно нарастает в течение нескольких недель, без признаков улучшения состояния заболевшего;
  • температура сначала прошла, но через несколько дней снова поднялась выше 38 °С;
  • во время кашля происходит выделение мокроты с кровью.

По отдельности или в разных комбинациях перечисленные симптомы и признаки могут быть связаны с целым рядом состояний, при которых пациент может получить большую пользу от незамедлительного врачебного осмотра, более сложной диагностики и специального лечения.

В частности, кашель, сопровождаемый температурой, частым пульсом и частым дыханием может указывать на развитие пневмонии.

Постепенно нарастающий кашель может быть симптомом туберкулёза.

Приступы удушающего кашля могут указывать на коклюш — инфекцию, которая у некоторых людей может привести к серьёзным осложнениям.

Как и другие симптомы простуды, у большинства пациентов боли и воспаление в горле заметно облегчаются или проходят в течение 5–7 дней.

Согласно современным рекомендациям, пациентам рекомендуется обратиться к врачу, если:

  • одновременно с болью в горле появилась сильная боль в ухе;
  • заболевшему человеку постепенно становится хуже (температура повышается до 40–41 °С, боли в горле усиливаются);
  • в горле появилась «выпуклость»;
  • пациенту стало трудно дышать или глотать слюну;
  • пациенту больно поворачивать голову или открывать рот;
  • у пациента появилась сильная головная боль или боль в области правой или левой щеки;
  • заболевшему долго не становится лучше (температура выше 38 °С и сильные боли в горле сохраняются больше 10 дней после начала болезни);
  • заболел ребёнок в возрасте от 3 до 15 лет и одновременно с болями в горле у него развилось очевидное гнойное воспаление миндалин (беловатые отложения на поверхности нёбных миндалин).

Перечисленные симптомы могут быть связаны с развитием гнойных осложнений ангины, при которых пациенту поможет операция и/или лечение антибиотиками.

Некоторые дети в возрасте 3–15 лет с гнойной ангиной, вызванной бета-гемолитическим стрептококком из группы А, могут получить пользу от лечения антибиотиками. Такое лечение лишь немного уменьшает продолжительность болезни, однако значительно сокращает риск некоторых тяжёлых ревматологических осложнений.

Кроме уже перечисленных выше ситуаций, пациентам с симптомами простуды стоит обратиться к врачу в таких случаях:

  • Одновременно с другими симптомами появилась сильная боль в ухе (или в обоих ушах). В таком случае может назначаться лечение антибиотиками, которые ускоряют выздоровление при среднем отите.
  • Появилась необычайно выраженная слабость (например, если заболевший настолько ослаб, что ему трудно подняться с постели).
  • Если болезнь началась с высокой температуры и выраженной слабости, а человек заболел в сезон гриппа и относится к группе повышенного риска развития осложнений этой инфекции. В такой ситуации при незамедлительном обращении к врачу пациенту может быть предложено раннее начало лечения противовирусными препаратами (осельтамивиром).

Согласно современным руководствам для специалистов, к категории людей с повышенным риском осложнений гриппа относятся:

  • дети младше 5 лет, в особенности младше 2 лет;
  • люди старше 65 лет;
  • беременные женщины, а также женщины в период первых двух недель после родов;
  • пациенты с хроническими заболеваниями дыхательных путей (бронхиальной астмой, муковисцидозом, хронической обструктивной болезнью лёгких);
  • взрослые со значительным избыточным весом;
  • взрослые и дети с серьёзными сердечнососудистыми заболеваниями, почечной недостаточностью, циррозом печени, серповидноклеточной анемией или с другими значительными гематологическими нарушениями;
  • взрослые и дети, которые принимают лекарства, подавляющие функцию иммунной системы;
  • пациенты с воспалительными заболеваниями, которые нуждаются в продолжительном приёме аспирина (ацетилсалициловой кислоты);
  • взрослые и дети с сахарным диабетом (пациенты с диабетом 1-го типа не только подвержены более высокому риску осложнений, но и могут нуждаться в коррекции лечения инсулином);
  • пациенты с заболеваниями нервной системы и/или с умственными нарушениями (из-за риска скопления мокроты в дыхательных путях).

Пациентам из этих групп риска следует обратиться к врачу для консультации.

Наконец, обращение к врачу — верное решение для всех людей, которые не уверены в том, что могут правильно оценить своё состояние и характер развития болезни.

источник