Меню Рубрики

Простуда пошла вниз что делать

Когда болею гриппом, хочется сладкого…

Но узнала, что при вирусных заболеваниях сладкое мешает выздоровлению. Это правда?

А. П. Сотникова, Рязанская обл.

Вы правы, сладкое — шоколад, кондитерские изделия, выпечку — во время ОРВИ или гриппа употреблять не стоит. Сахар понижает активность лейкоцитов, которые помогают справляться с инфекцией. Клетки крови перестают бороться с болезнью и пускают процесс выздоровления на самотек. Результат — потеря драгоценного времени. Вредоносные возбудители гриппа и простуды окрепнут и приумножатся. А вот когда прекратятся озноб, кашель, перестанет саднить горло, то есть когда вы начнете выздоравливать, можно съесть сладкий апельсин, яблоко или сухофрукты.

Почему при ОРВИ отекает горло?

Во время ОРВИ у меня стало часто отекать горло. Иногда становится трудно дышать. Как снимать такой отек, а то боюсь задохнуться.

В. Пальцева, Курская обл.

Очень похоже на так называемый подскладочный ларингит. Это воспаление и отек слизистой оболочки под голосовыми складками. Такая проблема, как правило, возникает у детей, но иногда бывает и у молодых девушек. Отек необходимо снимать с помощью ингаляций. Купите в аптеке домашний прибор — небулайзер. В него нужно залить щелочной раствор, например минеральную воду боржоми, и дышать им через специальную маску. Если такого прибора под рукой нет, можно подышать влажным паром над кастрюлей с вареной картошкой. Но надежнее обратиться к специалисту и подобрать более точное и прицельное лечение. А может быть, вы аллергик? Тогда при каждой ОРВИ вам потребуются антигистаминные препараты. Так или иначе подскладочный ларингит опасен внезапным спазмом гортани. А это действительно чревато удушьем. Поэтому, если становится тяжело дышать, не медля вызывайте скорую помощь. Врач сделает укол супрастина и ингаляцию с «Пуль­микор­­том» и адреналином. «Пуль­ми­корт» — это противоастматический препарат, он расширяет бронхи. А адреналин — гормон, который снимает отек в результате спазма сосудов. До приезда скорой дышите горячим паром в ванной. Можно также попарить ступни ног.

Инфекция всегда опускается вниз

Все ОРЗ у меня протекают по одному сценарию. Начинается с насморка и боли в горле, которые потом переходят в сильный кашель. Возникает трахеобронхит, приходится пить антибиотики. Почему инфекция всегда спускается вниз?

Е. М. Саенко, Пермский край

При частых бронхитах и затяжных ОРЗ проблему надо искать в околоносовых пазухах и полости носа. Это может быть хронический вялотекущий процесс или, например, искривление перегородки. Страдает полость носа — страдают глотка, гортань, трахея, бронхи, легкие. Чтобы поставить точный диагноз, врач должен выполнить современный эндоскопический осмотр. В полость носа доктор вводит миниатюрную видеокамеру и на большом мониторе видит все, что происходит внутри. И если выявляются полипы, кисты или разрастания слизистой, их удаляют амбулаторно. Также пациенту делают компьютерную томографию околоносовых пазух.

Если говорить о домашнем лечении, то здесь незаменимы соляные аптечные растворы — «Аквалор», «Аквамарис», «Маример», «Физиомер». Ими нужно промывать нос, как только начался насморк. Но выбирайте не гипертонические, а изотонические растворы. Первые содержат слишком много морской соли и могут сушить полость носа. Не забывайте полоскать горло, например, «Мирамистином» или диоксидином. А в промежутках между полосканиями рассасывайте пастилки — «Граммидин», «Фалиминт», «Стрепсилс». Тогда у инфекции будет меньше шансов спуститься в бронхи.

И. Н. Поддубный, терапевт, врач высшей категории

источник

Затяжной воспалительный процесс часто является следствием слабой сопротивляемости иммунной системы организма. Он может длиться несколько недель или месяцев, и часто это приводит к осложнениям. Причины вялотекущей простуды могут быть различными, среди них и неправильное лечение.

Затянувшийся процесс приводит к абсцессам, некрозу воспаленных тканей. В тяжелых случаях возможен летальный исход.

Сильное недомогание, головная боль, кашель, насморк, першение в горле, воспаленные глаза… Эти симптомы простуды знакомы всем. Обычно заболевание проходит в течение 3-4 дней. Но что делать, если простуда долго не проходит?

Главное – быстро обратиться к врачу. Он назначит анализы, и спустя 2-3 суток станет известна причина заболевания. Если вовремя установлен диагноз и выявлены возбудители патологии, достаточно принимать назначенные таблетки, и полностью человек излечивается за неделю.

Часто ОРВИ переходит в затяжную форму и длится месяц, а то и больше. Осенняя простуда может продолжаться весь сезон. Такое состояние выматывает человека, отнимает много сил на борьбу с заболеванием. Нарушается привычный ритм жизни, снижается рабочая активность, приходится тратить много денег на лекарства.

Нельзя тянуть и надеяться на то, что болезнь знакома давно, и вылечить ее можно самостоятельно. Если заболевание не прошло в течение недели, следует проконсультироваться с врачом. Он скорректирует лечение, назначит дополнительные исследования, поменяет либо дополнит список препаратов.

Чем отличается обычная простуда от затяжной, и почему привычная болезнь переходит в вялотекущую форму?

Существуют различные факторы, влияющие на длительность воспалительного процесса. Часто затяжная простуда становится следствием не до конца вылеченной ОРВИ. Обычно 7 дней достаточно организму, чтобы справиться с вирусной инфекцией, особенно при помощи препаратов.

Хорошо, если в период простуды человек соблюдает постельный режим, предписания врача. Но если, несмотря ни на что, простуда не проходит 2 недели, и у больного сохраняется высокая температура, насморк, кашель, ломота в суставах, легкое недомогание, это свидетельствует о затяжной форме патологии.

Наиболее часто простуда не проходит длительное время из-за снижения сопротивляемости организма. К этому могут привести различные причины. Среди них:

  • плохое питание;
  • вредные привычки (у взрослых);
  • плохой сон;
  • перенесенная на ногах простуда;
  • смена климата;
  • неправильное лечение ОРВИ;
  • неблагоприятные экологические условия;
  • антисанитарные условия проживания;
  • недолеченные инфекционные заболевания;
  • слишком сухой воздух в помещении;
  • нервное истощение;
  • вирусные инфекции;
  • хламидиоз, микоплазмоз;
  • вторичный иммунодефицит.

До недавнего времени считалось, что хламидии и микоплазмы передаются только половым путем и не могут стать причиной простудного заболевания. Но установлено, что эти патогенные организмы передаются воздушно-капельным путем и становятся возбудителями респираторных заболеваний.

В некоторых случаях простудное заболевание затягивается из-за неправильно выбранного лечения. Самостоятельно выявить причину вялотекущей болезни невозможно.

Врач на основании изучения результатов анализов, вирусологического исследования делает вывод о причине длительного течения болезни. Если есть необходимость, назначается более детальное аппаратное обследование. Главное – выявить возбудителя, после этого назначается терапия для его уничтожения и усиления иммунитета.

Простуда относится к заболеваниям, которыми люди болеют 3-4 раза в год. Пик эпидемии приходится на межсезонье. Если не соблюдать предписания доктора, недуг может затянуться на недели, иногда на месяц.

Если сразу после того, как человек почувствовал недомогание, не приступить к лечению, простое заболевание превратится в длительное и изнуряющее.

Оно ослабляет иммунную систему. Но существует более серьезная опасность. Если простуда долго не проходит, у больного могут появиться осложнения, влияющие на деятельность различных органов. Поэтому важно быстро выявить возбудителя инфекции и начать курс терапии.

Из осложнений, которыми опасны затяжные простудные заболевания, наиболее часто встречается развитие воспалительного процесса органов дыхательной системы. Это происходит из-за недолеченных инфекций. Нередко эти заболевания переходят в хроническую форму.

Среди осложнений, к которым приводят затяжные простудные заболевания:

  1. Отит и синусит.
  2. Воспалительные процессы в бронхах.
  3. Менингоэцефалит.
  4. Миокардит и другие болезни сердца.
  5. Цистит, нефрит, простатит, уретрит.
  6. Артрит.
  7. Воспаление легких.

Самыми опасными осложнениями являются те, что влияют на сердце и головной мозг. Если своевременно не обратиться к врачу, возможен летальный исход.

Скорость развития осложнений зависит от особенностей организма. На это влияют:

  • возраст;
  • климат;
  • питание;
  • общее состояние здоровья;
  • наличие вредных привычек;
  • наследственность.

Если грипп и простуда без должного лечения не проходят очень долго, последствия могут быть необратимыми.

Если простуда затянулась, необходимо принимать препараты, воздействующие на возбудителя патологии. Самостоятельно невозможно определить, чем лечить заболевание. Далеко не каждое лекарство оказывает нужное действие на конкретный вид микроорганизмов.

Следует подобрать лекарства от затяжной простуды, уничтожающие определенных возбудителей. Только врач может назначить необходимый препарат. Самостоятельно принимать антибиотики нет смысла, так как причиной заболевания может быть вирус.

Для борьбы с ним нужна противовирусная терапия. Тип микроорганизмов определяется в ходе лабораторного исследования. И уже после выявления возбудителя болезни назначается лечение.

Если при исследовании выяснилось, что причина затяжной простуды – бактериальная инфекция, врач назначает антибиотики. Кроме этого, нужно использовать симптоматические препараты – жаропонижающие, отхаркивающие, сосудосуживающие и т. д.

Когда простуда не проходит длительное время, больной должен максимально точно соблюдать предписания врача. Это поможет избежать возможных осложнений, ускорить процесс выздоровления.

Больному следует пить много жидкости. В этот период необходимо скорректировать питание – в рационе должно быть много цитрусовых (они богаты витамином С), других фруктов и овощей. Во время болезни полезно пить соки: гранатовый, яблочный.

Они хорошо стимулируют работу кишечника, снимают тошноту, повышают сопротивляемость иммунной системы. Во время приема антибиотиков может возникнуть дисбаланс микрофлоры кишечника. Чтобы этого не произошло, врач назначает специальные поддерживающие препараты.

  • Принимать лекарства, которые посоветовал в аптеке провизор. Он не знает ни о состоянии здоровья человека, ни о том, какой именно возбудитель вызвал заболевание.
  • Посещать парную. При простудных заболеваниях поднимается температура тела, и дополнительное ее повышение может привести к большим проблемам.
  • Полагаться только на народные средства. Они малоэффективны при самостоятельном применении и могут быть только дополнением к медикаментозному лечению.
  • Штаммы вирусов часто меняются. Привычные препараты, которые человек привык принимать для лечения простудных заболеваний, могут оказаться бесполезными против новой формы патологии.

Продолжительность болезни зависит от нескольких факторов:

  • выбранного лечения;
  • соблюдения предписаний врача;
  • особенностей организма больного.

Хороший сон, постельный режим, своевременный прием лекарств, полноценное питание, соблюдение гигиенических правил помогут быстрее справиться с патологией и предотвратить возможные осложнения.

Необходимость профилактических мер очевидна. Лучше заботиться о здоровье и предотвратить заболевание, чем потом с ним бороться.

Основной целью профилактики является укрепление организма. Существуют различные способы для поддержания иммунной системы.

Врачи называют разные способы повышения сопротивляемости организма. Лучше мобилизовать внутренние ресурсы, а медикаментозными методами их дополнить. К профилактическим мерам относятся:

  • физические упражнения;
  • коррекция питания (в рационе должно быть много свежих овощей, фруктов, морепродуктов);
  • прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками;
  • содержание в чистоте рабочего и жилого помещения;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • сведение к минимуму контактов с больными людьми;
  • регулярное увлажнение воздуха в помещении;
  • прием препаратов, повышающих сопротивляемость организма.

Убережет от затяжной ОРВИ отказ от продуктов, содержащих кофеин. Если есть возможность, в период эпидемий следует регулярно полоскать горло раствором из соли, соды и йода.

Существует много причин, усугубляющих течение простудного заболевания. Самая распространенная из них – ослабленная иммунная система.

При здоровом образе жизни собственных ресурсов организма достаточно, чтобы справиться с заболеванием в короткие сроки. Если есть необходимость, иммунитет поддерживают различными способами.

источник

”Уже месяц болею простудой. Лечусь-лечусь по всем правилам, а все без толку. Почему простуда не проходит?” – врачи-терапевты нередко слышат такой вопрос от своих пациентов. В чем же кроется причина затяжных простудных заболеваний?

Если простуда не проходит в течение месяца, то уже есть все основания придать ей статус хронического заболевания. Причиной этому может послужить неадекватное лечение (например, прием не соответствующих болезни препаратов, а также недостаточные или наоборот, превышающие норму, дозы медикаментов) или полное отсутствие какого-либо лечения. Нередко причиной того, что простуда не проходит, становится поведение больного, который решил перенести болезнь на ногах , игнорируя советы врача соблюдать пастельный режим. Кроме того, спровоцировать хроническую простуду может и неправильный климат в помещении, где находится больной: излишне теплый и сухой. Ведь если комнату не проветривать (особенно зимой) и не убирать с предельной тщательностью, то вирусы будут постоянно циркулировать в воздухе, атакуя больного снова и снова. Любая причина, дополнительно ослабляющая иммунитет – неправильное питание, вредные привычки, стрессы – также способствуют тому, что простуда не проходит неделями.

Увы, но прием антибиотиков отнюдь не гарантия того, что вирус будет побежден. А вот то, что иммунная система будет окончательно подорвана – это вне всяких сомнений. Более того, прием антибиотиков можно смело внести в список причин, почему затяжная простуда никак не хочет проходить. Вывод прост, вместо того, чтобы бомбить организм сильнодействующими медикаментами, имеет смысл для начала выяснить, в чем же именно кроется причина того, что простуда не проходит. Для этого необходимо сдать определенные анализы, которые назначит врач. Ведь нередко одной из причин того, что простуда подолгу не проходит, может стать сопутствующее заболевание, симптомы которого отчасти похожи на простуду. Например, аллергия или сильная интоксикация. Выявить это как раз и помогут анализы. И только после того, как результаты анализов прояснят картину течения болезни, можно приступать к прицельной атаке на простуду. В этом случае шансов на победу вы ей точно не оставите.

С началом осенних дождей увеличивается количество заболеваний, сопровождающихся характерными симптомами: повышенной температурой, слабостью, насморком и кашлем. Обычно через несколько дней (два-четыре) признаки простуды исчезают. Состояние больного улучшается. Однако бывают неприятные ситуации, когда простуда долго не проходит.

Причины того, почему обычная, казалось бы, простуда затянулась на 2-3 недели, бывают разными.

  1. Одной из главных, наверное, является состояние иммунной системы человека. Если она ослаблена, то и организму труднее будет справиться с проблемой. может быть связано с такими факторами, как:
  • инфекционные болезни, которые совсем недавно перенёс пациент;
  • недостаток каких-то витаминов;
  • плохое питание, которое может выражаться недоеданием или перееданием, а также непродуманными диетами;
  • алкоголь и курение, являющиеся вредными привычками;
  • нездоровая экологическая обстановка;
  • постоянное переутомление, стрессы.
  1. Если простуда затянулась на две и более недели, причина может быть связана со специфичностью её возбудителя или даже с сочетанием различных вирусов. Это осложняет лечение. Бывают случаи, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. Тогда возможны серьёзные осложнения в виде пневмонии или синуситов. Обычно вялотекущая простуда наблюдается, если её возбудителями являются хламидии или микоплазма, что было выявлено совсем недавно.
  1. Ошибка в подборе лечебных препаратов станет серьёзной причиной затянувшейся простуды. Если патогенный микроорганизм нечувствителен к применяемым средствам, то симптомы болезни будут сглаживаться, создавая обманчивое впечатление улучшения самочувствия. Однако болезнь снова будет возвращаться, так как в организме сохраняется инфекция. Иногда такая проблема возникает по вине пациента, когда он не соблюдает рекомендации врача:
  • нарушает постельный режим;
  • не придерживается точной дозировки и времени приёма лекарства;
  • отказываясь от медицинских препаратов, занимается самолечением.
  1. Если простуда не проходит в течение 2 недель, нужно обратиться к специалисту. Многие пациенты усугубляют проблему, самостоятельно начав приём антибиотиков. Но дело в том, что патогены, возбудители ОРВИ, нечувствительны к таким препаратам любого вида. Принимая их, человек ещё больше подавляет свою иммунную систему, поэтому выздоровление затягивается.
  1. Если затянувшаяся простуда связана с параллельно протекающим инфекционным или аллергическим заболеванием, необходимо лечить их одновременно. Поэтому любой врач сначала проведёт детальное обследование пациента, проанализирует полученные данные и потом только порекомендует систему лечения.
Читайте также:  Простуда при беременности как сказывается на ребенке

Чтобы терапия была успешной, необходимо выполнять следующие врачебные рекомендации.

Трудно поддерживать здоровье без крепкой иммунной системы. Для того чтобы защитить её, нужно пересмотреть своё меню и выбирать продукты богатые витаминами и полезными веществами. Питание играет огромную роль в повышении защитных сил организма . Надо изменить рацион, включив в него больше фруктов и овощей. Благодаря присутствию клетчатки, они будут способствовать налаживанию работы кишечника. Это поможет быстрее выводить продукты метаболизма, в которых много вредных веществ. Кроме того, с клетчаткой в организм поступают необходимые микроэлементы.

Чтобы вылечить затяжную простуду, необходимо полноценно отдыхать. Вы должны высыпаться. Норма для здорового взрослого человека – семь часов. Больной должен отдыхать на 2-3 часа больше, в зависимости от состояния.

Спокойный сон придаёт силы, восстанавливает функции органов и способствует оздоровлению. В это время более эффективно действуют и принимаемые лекарства. Перед сном нужно проветривать комнату, так как прохладный воздух очищает лёгкие и способствует лучшему отдыху.

Требуется обильное питьё. Это должна быть именно чистая вода. В случае высокой температуры она предотвратит опасное обезвоживание. В воде будут растворяться токсины, а с ними и патогенные микроорганизмы, и выводиться с мочой или потом. Нельзя заменять чистую воду соками, которые выпускаются в пакетах, или сладкими напитками. Можно употреблять чаи из трав и ягодные морсы.

Затяжная простуда требует также соблюдения правил гигиены. Необходимо чаще мыть руки с мылом, ведь на них оседает большое количество патогенных микроорганизмов, которые сохраняют жизнеспособность в течение длительного времени. При соприкосновении с лицом больной сам себя повторно заражает, затягивая процесс лечения.

Непроходящая простуда, если её вовремя не вылечить, способна вызвать очень серьёзные осложнения с самыми тяжёлыми последствиями. Если же имеются какие-либо хронические заболевания, то вполне вероятно, что последует их обострение. Наиболее часто затянувшийся недуг провоцирует следующие осложнения.

Бронхит характеризуется частым и сильным кашлем, который сопровождается отхождением мокроты с желто-зелёным цветом. Если пациент когда-то болел этим заболеванием, то оно обязательно проявится в качестве осложнения. При хроническом бронхите кашель может затянуться более чем на 2 месяца. При его лечении очень важно состояние иммунитета.

Это воспаление одного из ушных отделов вызывает нестерпимые, стреляющие боли, которые особенно сильно беспокоят по ночам, не давая заснуть. Порой гной, прорвав перепонку, вытекает из уха. Часто от отита страдают дети.

Вызывает воспаление носовых пазух, заложенность носа, часто повышение температуры. Заболевание связано с очень сильными головными болями. Синусит опасен дальнейшими осложнениями, способными привести к тяжёлым заболеваниям: менингиту, ревматизму, пневмонии.

Это тяжёлое заболевание лёгких. К приступам кашля добавляются хрипы, лихорадка и высокая температура, а также одышка. Лечить воспаление лёгких самостоятельно нельзя, больной должен быть доставлен в стационар.

Только врач знает об особенностях затяжной простуды и чем лечить её наиболее эффективно и у ребёнка, и у взрослого, поэтому все его рекомендации и назначения должны выполняться в полном объёме.

Обычно специалисты выбирают комплексный подход в терапии. Наряду с лекарствами они советуют придерживаться некоторых правил:

  • так как кофеин и алкоголь способствуют обезвоживанию организма, следует отказаться от их употребления (в идеале навсегда);
  • повышенная влажность слизистой оболочки носоглотки укрепляет защитные силы, поэтому надо следить за её состоянием;
  • чтобы ускорить процесс выздоровления, полезно включить в рацион лук, чеснок, мёд;
  • регулярные полоскания растворами соды или соли уничтожают патогенные микроорганизмы внутри ротовой полости и снимают неприятные , такие как кашель, першение горле.

Многие родители не знают, что делать, если простуда у детей затягивается на 2 и более недели. Специалисты советуют в таких случаях следующую схему:

  • отказаться от антибиотиков и первое время принимать иные препараты;
  • пройти консультацию у аллерголога на реакцию к медикаментам;
  • вместе с педиатром подобрать эффективное лекарство;
  • посоветовавшись с врачом, подключить возможные народные средства;
  • создать для ребёнка позитивную психологическую обстановку.

Если больше 2 недель не проходит простуда, то усиливается вредное действие обычных симптомов. Например, кашель, длящийся более 20 дней, может иметь вирусную природу, и пройти в течение ближайшего месяца. Но он может быть и хроническим и в этом случае требовать принципиально другой терапии. Для того чтобы это выяснить, врач посылает пациента на компьютерную томографию придаточных пазух. Результат обследования определит необходимый способ лечения.

Если повышенная температура держится слишком долго, это может указывать на воспалительный процесс, развивающийся в организме. Поэтому важна правильная диагностика.

Почему может затягиваться, казалось бы, обычная простуда и как вылечить её, должен решать только врач, который назначит терапию после постановки точного диагноза. А народные средства способны стать эффективным дополнением, которое ускорит процесс выздоровления.

Если обычная простуда — это неприятность, то затяжная простуда — это неприятность в квадрате. Вот например: в семье одной моей коллеги простудой заразились все одновременно. Но муж с ребенком выздоровели спустя неделю, а сама она чихает и температурит уже второй месяц. Разве может простуда длиться столько времени? Оказывается – может.

Взрослый человек заражается простудой в среднем от одного до четырех раз в год. Симптомы обычной простуды всем известны – насморк, жар, слабость, чихание. При правильном лечении от обычной простуды вы выздоравливаете в течение недели. Но в редких случаях заболевание может перетечь в затяжную простуду с серьезными осложнениями.

Обычная простуда поражает в первую очередь дыхательную систему человека: легкие, глотку, гортань, трахеи, бронхи, носовую полость. Если любая из этих частей повреждена, есть риск потенциальных осложнений . Затянувшаяся простуда может привести к хрипу, вторичным инфекциям, типа пневмонии или синуситу. Хрип узнается по свистящему звуку во время дыхания и свидетельствует о проблемах с легкими.

Если у вас затяжная простуда, ее нельзя лечить обычными средствами. В разных организмах бактерии будут по-разному реагировать на антибиотики. В некоторых случаях бактерии могут быть совсем не чувствительны к выбранному антибиотику, и тогда вы просто зря потратите время, пичкая себя лекарствами, которые вам не подходят. Проверить чувствительность организма к антибиотикам можно с помощью лабораторных анализов.

Затяжная простуда многократно усиливает вред от обычных симптомов. Если, к примеру, ваш кашель длится больше трех недель, он может иметь как вирусную природу и самопроизвольно пройти в течение ближайшего месяца, а может расцениваться как хронический. Целесообразно в этом случае делать рентген или компьютерную томографию придаточных пазух. Оптимальным подходом, при условии наличия нормальных рентгенограмм, будет последовательное лечение каждой из предполагаемых причин кашля, с постановкой диагноза в зависимости от эффективности терапии. Разумеется, всем этим должен заниматься врач при очной консультации. Если высокая температура держится необычно долго, это может свидетельствовать о каком-либо воспалении в вашем организме, например, тонзиллите или аднексите. Иным словом, затянувшаяся простуда это серьезный повод посоветоваться с медициной. Вряд ли будет благоразумным в этом случае обращаться к народной медицине и бабушкиным советам. Поскольку самым важным акцентом в лечении затянувшейся простуды является диагностика.

Вялотекущая, затянувшаяся простуда — явление очень неприятное. Чаще всего простудными заболеваниями мы болеем в осенне-весенний период, когда подхватить инфекцию проще всего. Как правило, при адекватном лечении симптомы простуды проходят за неделю. Но бывает так, что заболевание принимает затяжной характер и буквально изматывает больного. Давайте разберемся, почему простуда не проходит месяц и более, и что делать в подобной ситуации.

Главная причина перехода простуды в затяжное течение — ослабленная иммунная система. Способствовать этому может немало факторов:

  • погрешности в питании: если ваш рацион не сбалансирован, организм не получает всех витаминов и полезных веществ в должном объеме, следовательно, иммунитет ослабевает;
  • перенесенные в недавнем времени вирусные или инфекционные заболевания;
  • частые стрессы, умственное или физическое переутомление;
  • наличие вредных привычек;
  • неблагоприятная экологическая обстановка и т.д.

У некоторых людей простуда не проходит два месяца просто потому, что не удается точно установить возбудителя болезни . Если заболевание вызвала целая группа вирусов, стандартное лечение может не дать результата. В таких случаях целесообразно обратиться к врачу, пройти комплексное обследование, после которого специалист разработает индивидуальную терапевтическую тактику.

Стоит отметить, что недавно учеными было сделано открытие. Оказывается, возбудителями простуды могут стать даже микоплазмы и хламидии, то есть те микроорганизмы, которые обычно передаются половым путем. Воздушно-капельным путем эти инфекционные агенты передаются крайне редко, и это разные типы микробов, но, тем не менее, и такое случается.

Затяжное течение простудных заболеваний может быть связано с неудовлетворительными условиями проживания больного. Если в его доме слишком сухой воздух или антисанитария, такое развитие событий становится вполне логичным. Неадекватное лечение, досрочное прекращение курса или несоблюдение дозировки лекарственных препаратов, выписанных врачом, также являются распространенными причинами затяжной простуды.

Если простуда перешла в вялотекущее, затянувшееся состояние, пора отказаться от самолечения и обратиться за помощью к специалисту. Первое, что должен сделать врач — назначить диагностическое обследование, которое позволит точно выявить возбудителя заболевания.

Настоятельно не рекомендуем принимать антибиотики без назначения врача. Только представьте, после нескольких недель простуды ваш иммунитет уже очень угнетен, а бесконтрольный прием антибиотиков только усугубит ситуацию. Кроме того, такие препараты могут и вовсе оказаться бессильны против затянувшейся болезни.

То же самое касается и иммуномодуляторов, которые сегодня очень популярны. Бесконтрольный прием препаратов этой группы очень опасен, так как они в буквальном смысле заставляют наш иммунитет работать на износ. Назначаются они только лечащим врачом после соответствующего диагностического обследования.

Чтобы побороть длительно атакующую ваш организм инфекцию, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • соблюдайте питьевой режим — при простудных заболеваниях рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это способствует разжижению слизи в бронхах и носоглотке, а также убережет от обезвоживания;
  • тщательно соблюдайте гигиену , как можно чаще мойте руки с антибактериальным мылом;
  • обратитесь к безопасным народным средствам, которые доказали свою эффективность при борьбе с простудными заболеваниями. Применять любое средство рекомендуем после консультации с врачом;
  • спите не менее восьми часов в сутки ;
  • регулярно проветривайте жилище и проводите влажную уборку ;
  • укрепляйте иммунную систему . В холодный сезон в профилактических целях полезно принимать мультивитаминные комплексы, в любое время года необходимо придерживаться сбалансированной здоровой диеты, регулярно заниматься физической активностью, по возможности отказаться от вредных привычек, практиковать закаливание организма.

О профилактике простуды было сказано многое, однако люди даже с самым крепким иммунитетом могут неожиданно заболеть простудой. Это лекарственное растение известно своими целебными свойствами, но уникальность его состоит в высоком содержании полифенолов. Эти соединения в буквальном смысле защищают наш организм от вирусов и инфекций, создавая барьер (защитную пленку) для их проникновения внутрь клеток.

источник

Разбитое состояние, постоянное недомогание, головная боль, резь в глазах, не проходящий кашель, насморк? Вероятнее всего, это простуда – заболевание, не зависящее от сезона. Хуже, когда начинается затяжная простуда, которая может протекать длительно – две недели или больше месяца. Иногда не получается вылечиться в течение целого сезона, затянувшееся недомогание выматывает человека, ослабляет организм настолько, что для восстановления и лечения приходится применять немалые средства, тратить не только время, но и деньги. Кроме того, длительная простуда ослабляет и без того не слишком устойчивый иммунитет.

Лёгкое недомогание в виде першения в горле, небольшого насморка и повышенной температуры в первый день. В следующие 2 – 3 дня симптомы простуды становятся более выраженными: из носа постоянно течёт, кашель никак не прекращается, голова раскалывается, ломит суставы, клонит в сон, временами бросает в пот. При нормальном иммунитете у взрослых это должно пройти через 5 дней или неделю. Но если простуда не проходит ни на пятый день, ни через 2 недели, ни через месяц – это признак того, что организм не может побороть воспаление, говоря медицинским языком, иммунитет совсем плох, если не смог сам вылечить болезнь за определённый период времени.

Застудиться с таким иммунитетом легко, гораздо труднее лечить затяжную простуду, если организм не в состоянии справиться самостоятельно.

Почему не проходит простуда? Причин множество, выделим несколько главных:

  1. Нехватка витаминов и микроэлементов.
  2. Плохой сон.
  3. Стрессы, нервозность.
  4. Подавленное состояние, депрессия.
  5. Неблагоприятная экология.
  6. Курение.
  7. Злоупотребление алкоголем.
  8. Проживание в сухом непроветриваемом помещении.
  9. Нерегулярная уборка жилища;
  10. Неправильно начатое лечение.
  11. Перенесенный «на ногах» грипп или ОРВИ.
  12. Резкая смена климата.
  13. Вирусные атаки, микоплазмы и хламидии.

Внимание! Последняя причина – недавнее открытие медиков. Ранее считалось, что хламидии и микоплазмы не могут быть причиной того, что простуда долго не проходит, что это возбудители ЗППП. Но исследования показали обратное: простейшие микроорганизмы передаются воздушно-капельным путём, губительно действуют на клетку и ослабляют иммунитет.

Даже при не ослабленном иммунитете победить болезнь за 2 – 3 дня удаётся в очень редких случаях, но если простуда затянулась на три, а то и пять недель, тут не миновать серьёзных осложнений. Сколько времени с начала заболевания должно пройти до обращения к врачу? В идеале, доктора нужно звать на первый – второй день недомогания. В крайнем случае, через три – пять дней самостоятельно обращаться в клинику. Если всё затягивается до последнего, не исключено, что вместо лёгкого недомогания начнутся серьёзные проблемы со здоровьем.

Если простудиться и не лечиться правильно, то можно получить следующие осложнения:

  • синусит, гайморит, фронтит – заболевания носа, весьма неприятные, трудно излечимые, часто переходящие в хронические;
  • бронхит, сопровождающийся лающим кашлем, который затягивается на 2 – 3 месяца;
  • отит, а за ним и менингит;
  • ларингиты, фарингиты;
  • пневмонию одностороннюю или двухстороннюю, а у курильщиков – обычно прикорневую;
  • проблемы с мочевыводящими путями: цистит, нефрит, у мужчин – уретрит и простатит;
  • заболевания сердца;
  • артритные поражения суставов;
  • осложнение ранее полученных недугов.

Сколько дней может пройти до начала более серьёзных проблем – зависит от многих факторов: возраста, здоровья в целом, наличия вредных привычек, климата, в котором живёт человек, наследственности, питания и социальной среды.

Для начала следует уяснить, что не нужно делать, если болезнь длится уже долго:

  • Не нужно глотать без разбора все антибиотики, которые посоветовали в аптеке. Даже самые дорогие из них – не панацея от всех болезней.
  • Не следует идти в сауну или баню, чтобы «выпарить» простуду веником: вялотекущая форма предполагает субфебрильную температуру тела, которая в жарком помещении может повыситься до критической, что усугубит ситуацию очень серьёзно.
  • Не стоит бежать к знакомой знахарке за сомнительным снадобьем «от всех болячек». Вряд ли настойка мухомора или что-либо подобное сможет так же быстро поставить человека на ноги, как иммуностимулятор.

Запомните! Бесконтрольный приём антибиотиков ведёт к ослаблению всего организма. На фоне приёма не назначенных лекарств трудно выявить клиническую картину серьёзных, и даже опасных болезней! А сомнительные знахарские отвары могут привести к отравлению, иногда смертельному!

Для начала терапевт соберёт анамнез, отправит пациента на анализы: крови (общий и биохимический), мочи, затем назначит исследования на вирусы. И только после сбора необходимой информации решит, как можно вылечить заболевание. Обычно все исследования готовы уже через 2 – 3 дня.

Читайте также:  Педиатр комаровский лечение простуды у детей

При наличии вирусов, антибиотики не входят в схему лечения, нужны противовирусные препараты. Другое дело – если болезнь вызвана бактериями, тогда врач выпишет либо инъекции антибиотика, либо пропишет его в таблетках.

Сопутствующая терапия – жаропонижающие, болеутоляющие, отхаркивающие лекарства, капли в нос, витамины и иммуномодуляторы. Как быстро отступит вялотекущее надоевшее заболевание, напрямую зависит от правильно выбранной схемы лечения и от поведения пациента, которое заключается в достаточном сне, правильной гигиене и хорошем питании.

  • Синупрет. Снимает отёки носоглотки, восстанавливает голос, борется с симптомами отита, эффективен для излечения гайморита, синусита, фронтита.
  • Имупрет. Противовирусное лекарство, содержит 7 экстрактов растений, прекрасно подходит в качестве стимулятора защитных сил, убирает отёчность горла и носовых пазух.
  • Тонзипрет. Полностью гомеопатическое средство, эффективен для снятия болезненных ощущений, отёчности, устраняет гнойные пробки в миндалинах. Способствует повышению сопротивляемости к инфекциям.

Надеяться, что недуг, почему-то не исчезающий достаточно длительное время, испарится за 2 – 3 суток, не стоит. Через сколько недель или дней восстановится здоровье, напрямую зависит от внутренних защитных сил организма. И ему нужно в этом помогать.

Чтобы болезни не приобретали длительный характер, и лёгкая ОРВИ не затягивалась на долгий срок, стоит укреплять иммунитет искусственным путём и естественным.

Искусственный путь сводится к употреблению аптечных препаратов, иммуномодуляторов растительных и синтетических, они в изобилии присутствуют на витринах всех аптек. Самые назначаемые: «Эсберитокс» (растительное средство), «Неовир» (синтетический препарат), «Виферон» (комплексное лекарство). Действие всех медикаментов направлено на подавление штаммов вирусов, повышение активности клеток – защитников организма. Приём препаратов значительно ускоряет выздоровление.

Кроме приёма лекарственных средств, укреплять организм придётся и проверенными, всегда работающими, методами:

  • достаточно спать, ложиться до полуночи;
  • максимально витаминизировать питание;
  • заниматься хотя бы три раза в неделю посильными нагрузками, желательно на свежем воздухе;
  • не пить крепких напитков, или минимизировать их употребление: относится не только к алкоголю, но и к кофе, крепкому чаю;
  • проходить мимо фастфуда, не замечая его;
  • убрать сигареты из своей жизни;
  • купить в аптеке экстракты валерианы, пустырник и другие успокаивающие средства, чтобы в случае стресса они были под рукой;
  • принимать элеутерококк по несколько капель в день;
  • соблюдать гигиену не только личную, но и жилища;
  • купить увлажнитель воздуха;
  • применять полоскания морской водой для горла и носа.

Здоровый и правильный образ жизни – это не только слова, это защита от долгих, изматывающих человека, заболеваний, в том числе и простудных.

источник

Острый ринит (а по-простому – насморк) можно без преувеличений назвать одной из самых частых болезней на планете. Нет человека, который не испытал на себе этот недуг, а в детском возрасте – это неизменный и частый спутник ребенка, посещающего детский коллектив. Но, несмотря на распространенность и общеизвестность насморка, по-прежнему среди людей бытует огромное количество заблуждений и разночтений, иногда забавных, а порой – весьма опасных.

Первое из них – касается продолжительности насморка. Это очевидно хотя бы потому, что на прием часто обращаются родители, встревоженные тем, что насморк у ребенка длится «целых пять дней» и не проходит. Как правило это сопровождается ожиданиями немедленных назначений и активного «спасания» ребенка, хотя при этом его самого это нисколько не обременяет. Вместе с тем, согласно данным современной научной литературы, средняя продолжительность острого ринита у детей младшего возраста может составлять 10-14 дней и более. Поэтому, если нарушение носового дыхания и выделения из носа наблюдаются пусть даже больше недели, но при этом у ребенка нормальная температура, хорошее самочувствие, нет никаких жалоб (например, на головную или ушную боль) – то нет повода для паники и нужно просто дождаться, когда состояние нормализуется естественным образом.

Также бытует мнение, что появление зеленых выделений указывает на присоединение бактериальной инфекции и часто служит поводом для назначения антибиотика. Тем не менее, это тоже заблуждение. На самом деле, естественная эволюция вирусного ринита такова: вначале заложенность носа и чихание, затем появляются жидкие прозрачные выделения, которые сменяются мутными и более густыми, потом – на несколько дней выделения могут стать желто-зелеными, после чего они опять становятся светлыми и насморк постепенно проходит. Как видите, наличие зеленых соплей вовсе не означает начало катастрофы, а чаще всего сопровождает обычную неосложненную ОРВИ.

Но ведь бывают же осложнения ринита в виде воспаления околоносовых пазух, при котором наблюдаются гнойные выделения! – возразите вы, дорогие читатели. И будете правы, но лишь наполовину. Как уже было сказано, одного только наличия гнойных выделений из носу недостаточно для постановки диагноза «острый бактериальный риносинусит». Распознать это осложнение насморка можно только по следующей совокупности симптомов: признаки респираторной инфекции длятся больше 10-14 дней, при этом наблюдается существенное нарушение носового дыхания, повышение температуры тела, распирающие боли в области пораженных пазух, может даже наблюдаться отек мягких тканей лица. И вот на этом фоне гнойный характер выделений действительно указывает на развитие бактериального осложнения и требует срочного обращения за медицинской помощью.

Можно часто услышать мнение, что осложнения развиваются в том случае, если насморк не лечить. Но, с учетом того, как активно (иногда даже агрессивно) любят лечить в нашей стране простую ОРВИ – будь это правдой, у нас давно уже забыли бы о пневмониях/отитах/синуситах. Но все, отнюдь, совсем не так – стоит посетить отделение больницы, куда госпитализируют детей с осложнениями, например, пневмониями, и расспросить родителей, чем лечились их дети (и лечились ли вообще), как становится ясно, что чаще всего медикаментозными средствами не удается предотвратить развитие осложнений. Ведь до того, как попасть в больницу, почти каждый ребенок успевает принять немалое количество различных сиропчиков-капель-свечек-спреев и т.д., но, тем не менее, развития осложнения избежать не удалось.

Правда заключается в том, что спрогнозировать или предотвратить развитие бактериального осложнения при ОРВИ практически невозможно. Даже столь популярное у нас назначение антибиотика «для профилактики, чтоб не опустилось» — не срабатывает, что доказано в серьезных научных исследованиях. Поэтому, единственное, что остается – это просто вовремя отреагировать на появление признаков осложнения, своевременно обратившись за медицинской помощью.

Кстати, возможно, вы обратили внимание, что среди осложнений ОРВИ не был упомянут острый бронхит. На самом деле, если говорить о прежде здоровых детях (то есть, больные бронхиальной астмой и т.д. – не в счёт), то острый бронхит – это не осложнение, а форма протекания ОРВИ и чаще всего зависит от природы возбудителя. Так, есть вирусы, которые сначала вызовут насморк, а через несколько дней – почти обязательно приведут к развитию бронхита, независимо от действий врача или родителей. Поэтому, если доктор осматривал ребенка в первые сутки болезни и не назначил лечение, а на пятые присоединился бронхит – то не нужно обвинять в этом ни врача (в бездействии), ни себя. Возможно, вам просто встретился такой возбудитель, которому позарез было нужно добраться до бронхов, ибо там он себя чувствует максимально комфортно. Это не повод для паники, а только повод для повторного визита к вашему доктору.

На наш взгляд, главная опасность, грозящая деткам на территории постсоветского пространства, это не осложненное течение ОРВИ, которое так упорно пытаются «профилактировать» всевозможными вариантами аптечной продукции, а избыточные назначения, которые приводят к тому, что за первые несколько лет жизни дитё успевает продегустировать едва не половину содержимого небольшого аптечного киоска. Об этом мы уже как-то писали .

Один из примеров популярных, но совершенно бесполезных назначений – это так называемые назальные интерфероны. Казалось бы, логика в их назначении есть – интерферон (защитный белок), нанесенный на слизистую оболочку носа, должен, по идее, остановить размножение вируса и ускорить процесс выздоровления или даже предотвратить развитие болезни. Но все так красиво только в теории, а на практике оказалось, что назальные интерфероны не обладают ни профилактической, ни лечебной эффективностью. Начиная с восьмидесятых годов прошлого века, опубликовано множество исследований, где это было убедительно доказано (см. ссылки в конце статьи).

Многие другие частые назначение – не только не помогают (а часто – и вредят), но даже теоретического обоснования не имеют. Так, например, совершенно непонятно, какие ожидания при ОРВИ возлагаются на глазные капли «Альбуцид» (он же – сульфацил натрия), если противовирусной активностью он не обладает. Да и на бактерий, если честно, уже почти тоже не действует из-за длительного применения в медицине. Вот только сильное раздражение слизистой при его использовании точно обеспечено.

Любимый многими ЛОР-врачами старой школы протаргол – запрещен во многих странах как небезопасный препарат. «Сложные капли» с антибиотиками и гормонами – жгут напалмом несчастную слизистую оболочку носа, которая, между прочим, устроена очень сложно и постоянно работает, не покладая ресничек (специалисты поймут), чтобы не давать возможности различным микробам прикрепиться и вызвать заболевание. А издевательство над ней в виде протаргола, сложных капель, альбуцида, а также масляных растворов и промываний фурацилином – существенно нарушает естественный механизм самозащиты, именуемый красивым названием «мукоцилиарный клиренс» (особо любознательные могут погуглить и немало удивиться той мудрости, с которой устроен человеческий организм). Кстати, капать грудное молоко в нос не стоит по той же причине, кроме того, в носу оно быстро теряет защитные свойства и превращается в прекрасную питательную среду для размножения бактерий.

Еще один бессмысленный способ лечения насморка – это ингаляции с помощью небулайзера. Мы уже писали и не раз, что это средство доставки в нижние дыхательные пути и лечить такими ингаляциями нос бесполезно.

Что же делать, спросите вы? Все просто: известная благодаря Евгению Олеговичу Комаровскому формула «напоить, увлажнить, проветрить» — оптимальное решение при обычном рините. Подобных взглядов придерживаются во всем мире, в том числе – и Американская академия педиатрии (подробнее читайте тут ).

Банального промывания носа солевым раствором и проветривания помещения достаточно в подавляющем большинстве случаев. И только при существенном нарушении носового дыхания, которое мешает ребенку есть или спать – можно еще добавить сосудосуживающие капли в нос. Но помните о том, что их передозировка может привести к тяжелым последствиям, поэтому следите за количеством вводимого препарата, а также не забывайте, что длительное их применение может привести к развитию медикаментозного ринита. Кроме того, необходимо учитывать, что сосудосуживающие препараты практически не влияют на количество вырабатываемой слизи, а только уменьшают выраженность отека слизистой оболочки.

В отдельных ситуациях может быть оправдано использование назального аспиратора для удаления вязкой слизи из полости носа, но, если эта процедура стоит ребенку значительного стресса – разумней от подобной экзекуции отказаться.

В заключение хотим напомнить, что главный принцип педиатрии – принцип минимального вмешательства. Поэтому, прежде чем начать давать что-то ребенку, подумайте – действительно ли таким необходимым является данное лекарство? Если есть сомнения в эффективности и безопасности препарата – он точно не союзник вам в борьбе с болезнью.

Помните, человеческий организм имеет очень мощные ресурсы к самоисцелению, поэтому, порой, самое мудрое – это не мешать работать естественным механизмам самозащиты и просто создать оптимальные условия для выздоровления. Избыточное же вмешательство в сложнейшие процессы борьбы с инфекцией чреваты непредсказуемыми последствиями, в том числе и отдаленными.

Вступайте в наши группы в фейсбук и вконтакте!

Ссылки на публикации о неэффективности назальных интерферонов:

источник

Собирательное понятие многих респираторных заболеваний – это простуда. Рассмотрим ее первые признаки, методы их лечения и предупреждения у детей и взрослых.

Чаще всего симптомы простуды возникают в осенне-весенний период, когда на улице плохая погода, а организм ослаблен.

Для развития болезни необходимо два фактора – это контакт с инфекцией и ослабленный иммунитет. Причинами последнего может быть неправильное питание, эмоциональные перенапряжения, неблагоприятные экологические условия, вредные привычки, хронические заболевания. Инфекционным агентом в 90% случаев выступают вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем.

В некоторых случаях простудное заражение проходит незамеченным, из-за чего больной упускает возможность устранить их на ранней стадии. В этот период возникают такие симптомы:

  • Першение и боли в горле.
  • Кашлевые приступы.
  • Слезотечение.
  • Головные боли.
  • Субфебрильная температура тела.
  • Заложенность носа.
  • Повышенная усталость.

Через 2-3 дня вышеперечисленная симптоматика начинает нарастать и простудное заболевание затягивается на продолжительный период времени. При перенесенной на ногах или недолеченной простуде есть риск развития осложнений. Это может быть отит, синусит, гайморит, бронхиальная астма и другое. Поэтому очень важно своевременное выявление признаков болезни и их правильное лечение.

[1], [2]

Общая и мышечная слабость, заложенный нос, головные боли, чихание, першение в горле – с такими симптомами протекают первые дни простуды. Длятся они около 2-3 суток, постепенно прогрессируя. По мере развития болезненного состояния появляется кашель, насморк, повышенная температура тела.

Для предупреждения стойкого ухудшение общего самочувствия и развития осложнений, лечение следует начинать при появлении первых признаков надвигающегося заболевания. Для этого необходимо провести иммунотерапию, то есть укрепить организм. Полезными будет обильное питье и сбалансированное питание, постельный режим.

[3]

Безусловный рефлекс, направленный на выведение их организма вируса, слизи, аллергена или другого раздражителя – это чихание. Чаще всего данное явление указывает на простудное заражение.

Чихание возникает из-за проникновения вируса в организм через носовые ходы и раздражения эпителиальных ресничек слизистой. Пациент ощущает зуд в носу, возникает рефлекторное сокращение мышц носоглотки и дыхательной системы и из носовой полости под давлением выходит раздражитель и слизь. То есть чихание можно назвать защитным механизмом организма, который предупреждает дальнейшее проникновение вируса, устраняя его механическим путем.

Если данный простудный симптом возникает очень часто и вызывает существенный дискомфорт, то следует провести промывание носа. Для процедуры подойдут такие средства:

  • Растворы на основе морской соли.
  • Лекарственные настои.
  • Растительный и овощные соки.
  • Теплая вода.
  • Антисептические растворы.
Читайте также:  Современные средства лечения простуды у ребенка

Выбранное средство закапывают по пару капель в каждую ноздрю, а затем тщательно высмаркиваются, удаляя слизь и раздражитель естественным путем. Многие растворы для промывания подсушивают слизистую, что весьма действенно при аллергическом насморке.

Во время чихания не стоит закрывать нос пальцами, поскольку из-за этого инфекция не будет выводиться наружу, а попадет в придаточные пазухи носовой полости и уши. Именно из-за этого возникают самые частые осложнения простуды – синусит, отит. При этом следует учитывать, что вовремя чиха бактериальные агенты вместе со слюной разлетаются на несколько метров. Поэтому чтобы не заразить окружающих, следует прикрывать рот платком.

[4], [5], [6]

Итак, если простуда все-таки наступила, то необходимо сделать все, чтобы предотвратить ее дальнейшее развитие. Первое, что рекомендуют врачи при симптомах недомогания – это полноценный отдых и сон. Благодаря этому организм задействует больше ресурсов иммунной системы для борьбы с проблемой.

  • Полезным будет обильное питье. Для лечения подойдут теплые чаи, ягодные морсы, отвары шиповника и черной смородины. Можно пить чай или теплое молоко с медом, очищенную воду.
  • Что касается питания, то приоритет следует отдавать кисломолочным продуктам, нежирным мясным и куриным бульонам, овощам и фруктам. От алкоголя, жирного, сладкого, соленого, копченого лучше отказаться. В первые дни болезни не рекомендуется курить, поскольку данная вредная привычка способствует распространению инфекции.
  • При болях в горле можно проводить полоскания и паровые ингаляции. Если нарушено носовое дыхание, то поможет промывание изотоническим раствором. Также не стоит забывать про регулярное проветривание помещения и минимальный контакт с окружающей средой до выздоровления.

Такие простые рекомендации позволяют справиться с болезнью при появлении ее первых признаков.

Если оставить простуду без лечения, то она, как и любое другое заболевание может привести к различным осложнениям. Для того чтобы этого не произошло, терапию необходимо начинать при появлении первых симптомов:

  • Повышенная температура тела.
  • Общая слабость и вялость.
  • Тошнота.
  • Отсутствие аппетита.
  • Головные боли.
  • Заложенность носа и першение в горле.

В первую очередь следует увеличить питьевой режим. Теплая жидкость смывает болезнетворные микроорганизмы со слизистых оболочек и ускоряет их выведение. Также обильное питье позволяет предупредить обезвоживание организма при повышенной температуре тела и усиленном потоотделении. Для ускорения выздоровления полезными будут напитки и продукты с аскорбиновой кислотой.

Важную роль играет постельный режим. Благодаря этому организм может использовать весь свой энергетический потенциал на борьбу с вирусами, а не на выполнение других процессов. Перенесенная на ногах простуда очень часто заканчивается серьезными осложнениями.

Для лечения взрослых из медикаментозных препаратов можно принять средства симптоматического действия: Колдрекс, Фервекс, Терафлю. Для повышения защитных свойств иммунной системы полезными будут лекарств на основе интерферона: Арбидол, Антигриппин, Кагоцел, Циклоферон, Эргоферон. При насморке помогут промывания изотоническим раствором или сосудосуживающие капли: Нафтизин, Галазолин, Назоспрей. Для снижения температуры тела подойдут препараты на основе парацетамола.

[7]

Лечение ранних стадий простудных заболеваний должно начинаться с повышения защитных сил иммунной системы и дальнейшей симптоматической терапии. При этом не стоит спешить в аптеку за медикаментозными препаратами, поскольку простуду можно вылечить и без них.

В первые дни болезни необходимо придерживаться постельного режима, чтобы не заразить окружающих и не спровоцировать резкое развитие болезни. Также рекомендуется употреблять большое количество теплой жидкости, растительных отваров и настоев.

Если есть боли в горле, то помогут полоскания с настойками и отварами ромашки, шалфея, календулы. При кашле и заложенном носе эффективны паровые ингаляции. В рационе должны преобладать легкоусвояемые продукты.

Любое заболевание на ранних стадиях хорошо поддается лечению. Это относится и к простудным патологиям. Чем раньше начато их лечением, тем ниже риск развития осложнений. Как для взрослых, так и для детей, терапия должна состоять из обильного теплого питья, постельного режима и сбалансированного питания.

При головных болях, высокой температуре и насморке можно использовать препараты на основе Парацетамола. При болях в горле применяют лекарства местного действия с антисептическими и противомикробными свойствами: Септефрил, Фалиминт, Себидин. Эффективными будут полоскания с отваром шалфея, мать-и-мачехи, ромашки.

Также не стоит забывать про витаминотерапию для укрепления иммунной системы. Если при первых симптомах дискомфорта принять аскорбиновую кислоту, то продолжительность болезни уменьшится. Витамин С в комплексе с ретинолом воздействует на вирусы и бактерии, повышает защитные свойства иммунной системы. Принимать витамины следует не дольше 3-5 дней.

Межсезонье и холодное время года – это период простудных заболеваний. Чаще всего болезненное состояние связно с переохлаждением организма. Появляется зуд и жжение в носу, першение в горле, усиленное слезотечение, чихание, приступы кашля. На этом фоне быстро появляется насморк и головные боли, ухудшается общее самочувствие. Также возможно повышение температуры тела до 38°С и выше.

При первых признаках недомогания необходимо придерживаться таких правил:

  • По возможности не выходите из дома, если есть температура, то лучше отлежаться в постели. Чаще проветривайте комнату и проводите влажную уборку.
  • Пейте больше жидкости. Полезными будут соки, компоты, отвары на основе шиповника, ромашки, липы, малины, черной смородины. Крепкий чай или кофе лучше заменить на теплое молоко с медом.
  • В рационе должна преобладать хорошо усвояемая пища, желательно кисломолочные продукты, овощи, фрукты, нежирные бульоны.
  • Если заложило нос, то помогут капли на основе солевых растворов – Аквамарис, Салин. Раствор для промывания можно приготовить самостоятельно, разбавив столовую ложку соли в литре кипяченной воды и добавив пару капель йода.
  • При болях и першение в горле поможет теплое питье и полоскания. Для полосканий используют растворы антисептиков: Фурацилин, Мирамистин. Также можно использовать раствор чайной ложки соли, йода и соды на стакан воды.
  • Для облегчения носового дыхания хорошо помогают ингаляции с эфирными маслами хвойных растений.
  • Для повышения защитных сил иммунной системы можно принять препараты с интерфероном.

Если болезнь быстро развивается, сопровождается повышенной температурой тела и плохим самочувствием, то перед сном можно принять Фервекс, Пентафлуцин, Колдрекс или другое комбинированное средство для симптоматической терапии простуды.

Первое, что рекомендуют врачи при лечении респираторных заболеваний – это домашний/постельный режим. Это позволяет предотвратить заражение окружающих и в полной мере выполнить все дальнейшие лечебные рекомендации. Больному следует обеспечить обильное питье и скорректировать питание.

Для очищения носа лучше приобрести капли с изотоническим раствором, а не сосудосуживающие средства, которые вызывают привыкание. Полоскать горло можно антисептическими растворами Мирамистина или Фурацилина. Также помогут паровые ингаляции с отварной картошкой или эфирными маслами. Перед сном можно принять теплую ванну с эфирным маслом эвкалипта или сделать ванночку для ног с экстрактом хвойных растений, горчицей.

В большинстве случаев вышеперечисленные рекомендации помогают побороть недомогание при его ранних симптомах. Если же болезнь длится более 4 дней, сопровождается повышенной температурой тела и стремительным ухудшением общего самочувствия, то следует немедленно обратиться за медицинской помощь. Доктор назначит комплексное лечение, которое в короткие сроки устранит неприятные симптомы и первопричину простуды.

[8], [9], [10], [11]

Одно из популярных средств для лечения и профилактики раздражения слизистой ротоглотки при простудных заболеваниях – это ингаляции. Их проводят с помощью специальных приборов – ингаляторов, небулайзеров. Лечебное действие достигается благодаря проникновению лекарственного средства в очаг воспаления, минуя ЖКТ и другие органы, системы.

Преимущества ингаляционной терапии при ранних простудных симптомах:

  • Непосредственное воздействие на зону воспаление.
  • Лекарство не всасывается в системный кровоток и не вызывает побочных реакций на другие органы.
  • Возможность лечения пациентов всех возрастов.
  • Высокая проникающая способность.

Для проведения ингаляции можно использовать такие средства:

  1. Эфирные и натуральные масла – эффективно и мягко воздействуют на слизистую оболочку. Могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. Концентрация масла должна быть не более 5%.
  2. Солевые растворы – натрия хлорид 0,9% смягчает и очищает слизистую носа и ротоглотки при попадании вредных веществ и аллергенов. Использование 2% гипертонического раствора очищает слизисто-гнойные отложения.
  3. Щелочные растворы – раствор натрия гидрокарбоната 2% разжижает мокроту и создает щелочную среду в очаге воспаления. Ингаляции эффективно удаляют слизисто-гнойное отделяемое из носовой полости.
  4. Муколитики – разжижают мокроту и способствуют ее отхождению. Для ингаляций применяют Ацетилцистеин, Мукомист, Лазолван, Пульмокорт. Дозировку лекарства и длительность терапии определяет врач.
  5. Бронходилятаторы – расширяют просвет бронхов и бронхиол, облегчают дыхание и предупреждают развитие бронхообструктивного синдрома. Для лечения чаще всего используют такие средства: Атровент, Беродуал, Беротек, Сальбутамол.
  6. Противовоспалительные средства – уменьшают воспалительные процесс, снижают отек слизистой, облегчают болезненное состояние. При проведении ингаляций можно использовать такие растворы: Ротокан, Эвкалипт, Прополис, Календула, Малавит.

Ингаляции проводят через 1-1,5 часа после еды. В течение часа после процедуры не рекомендуется принимать пищу, разговаривать, выходить на улицу. Готовый раствор следует хранить в холодильнике не более 24 часов. Перед употреблением раствор подогревают до комнатной температуры.

Если используется несколько препаратов одновременно, то нужно придерживаться очередности. Первыми применяют бронхорасширяющие средства, затем разжижающие, муколитики и противовоспалительные. Продолжительность лечения зависит от выраженности болезненной симптоматики и составляет 3-7 дней.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Особого внимания требует лечение простудных заболеваний у беременных. Это связано с быстрым ухудшением общего самочувствия и прогрессированием болезненных симптомов. Из-за этого существует риск развития осложнений как для будущей мамы, так и для ребенка.

В первую очередь – это угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов, воспалительные осложнения для женщины, обострение хронических заболеваний, а также существенное увеличение риска кровопотери во время родового процесса. Болезнь опасна и для ребенка: задержка внутриутробного развития, кислородное голодание, внутриутробные инфекции.

При появлении ранних симптомов болезни следует придерживаться таких правил:

  • Обильное теплое питье и сбалансированное питание. Полезными будут натуральные отвары и настои с шиповником и черной смородиной, так как они содержат большое количество аскорбиновой кислоты, которая благотворно сказывается на состоянии иммунной системы. Рекомендован зеленый чай с лимоном, малиной, медом. На поздних сроках беременности обильное питье поможет при отеках.
  • Для лечения можно проводить ингаляции с эфирным маслом эвкалипта, пары которого уничтожают болезнетворные микроорганизмы и уменьшают отек слизистой. При першении в горле ингаляции лучше проводить с содовым раствором, настоем ромашки, календулы, шалфея.
  • Если простуда протекает с першением и болями в горле, то показано полоскание раствором соли, соды и йода, настоями ромашки, календулы, эвкалипта. При насморке следует регулярно проветривать и увлажнять помещение. Для промывания носа можно использовать физиологический раствор хлорида натрия.

В процессе лечения беременным противопоказано парить ноги и принимать горячие ванны, посещать бани и сауны, использовать горчичники и любые препараты на основе корня солодки. Также не стоит злоупотреблять медом и малиной, поскольку это может привести к повышению маточного тонуса и развитию аллергии у плода.

Если вышеперечисленные методы не помогли и заболевание прогрессирует, то после консультации с лечащим врачом возможно применение медикаментозных препаратов.

  • Высокая температура – препараты на основе парацетамола. Под запрет попадает Ибупрофен, НПВС, Колдрекс, Терафлю, Фервекс и другие средства комплексного действия.
  • Кашель и насморк – в первом случае поможет Мукалтин и Амброксол, а при насморке капли Пиносол, Синупрет, сосудосуживающие препараты противопоказаны.
  • Боли в горле – для лечения подойдут растворы для полоскания на основе таких препаратов: Хлоргексидин, Люголь, Мирамистин, Ингалипт.
  • Для повышения защитных свойств иммунной системы рекомендуется принимать Оциллококцинум, Виферон, Гриппферон.

Что касается терапии антибиотиками, то на ранних стадиях простуды в них нет необходимости. Если же болезнь вызвала ряд серьезных осложнений, то решении о целесообразности их применения принимает врач. Будущим мамам разрешены макролиды, препараты пенициллинового и цефалоспоринового ряда. Тетрациклины, фторхинолоны, аминогликозиды и сульфаниламиды под запретом.

Головная боль, кашель, повышенная температура и общая слабость – это признаки простуды. Специального лекарства, которое бы устранило весь симптомокомплекс не существует. Но есть несколько проверенных лечебных методов, которые позволяют остановить начало патологического процесса.

  • Пару зубков чеснока измельчите и смешайте с таким же количеством меда. Принимайте на 1-2 чайных ложки в сутки, запивая теплой водой. Лечебное действие чеснока объясняется повышенным содержанием в нем фитонцидов, то есть природных антибиотиков.
  • Чай с лимоном и медом. Напиток должен быть комфортной температуры, чтобы не обжечь воспаленное горло. Мед обладает бактерицидными свойствами, обволакивает слизистую и уменьшает болезненные симптомы. Лимон – это антисептик, он снабжает организм аскорбиновой кислотой и нормализует обменные процессы.
  • Чай с малиной – для приготовления жаропонижающего и потогонного напитка, залейте 100 г свежих ягод, листьев, пару ложек варенья или сушенных плодов 300 мл кипятка и дайте настояться 20-30 минут. При желании процедите и принимайте по ½ стакана 4-5 раз в сутки. Малина содержит салициловую кислоту, которая является природным аспирином. Ягода усиливает потоотделение, ускоряет выведение токсических веществ из организма.
  • Возьмите литр свежего молока, добавьте к нему 1/3 стакана меда, ½ чайной ложки экстракта ванили, корицы и мускатного ореха. Тщательно все перемешайте и поставьте на медленный огонь, добавив к молоку лавровый лист и пару горошин черного душистого перца. Как только смесь закипит, ее необходимо снять с плиты и дать настояться 5-10 минут. Отвар поддерживает иммунную систему и ускоряет процесс выздоровления.

Вышеперечисленные лечебные методы эффективны при появлении ранних симптомов болезни. Но перед их применением следует учитывать наличие противопоказаний. Мед запрещен для людей с сахарным диабетом. Лимон и чеснок следует с осторожностью употреблять при заболеваниях ЖКТ, а малина не рекомендована для гипертоников и людей с поражениями сердечно-сосудистой системы.

[20], [21], [22], [23]

Одна из особенностей простуды в том, что она возникает в любое время года. Для того чтобы не разболеться следует придерживаться таких правил:

  • Избегайте холода, сквозняков и сырости. Одевайтесь по погоде, не усердствуйте с холодными напитками и кондиционером в летнее время года.
  • Соблюдайте личную гигиену. Мойте руки перед каждым приемом пищи и после посещения общественных мест.
  • Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.
  • Закаляйте организм, поддерживайте физическую форму.
  • Принимайте поливитаминные комплексы и придерживайтесь сбалансированного питания.
  • Больше отдыхайте и высыпайтесь, избегайте стресса.

Очень часто первые признаки простуды связаны с ослабленной иммунной системой. Для повышения ее защитных свойств рекомендовано своевременное лечение любых заболеваний, рациональное питание, вакцинация.

[24], [25]

источник