Меню Рубрики

Простуда может влиять на спермограмму

Вне зависимости от этиологии, все эти болезни так или иначе отрицательно влияют на мужскую фертильность.

Чаще всего зачатие ребенка невозможно из-за того, что нарушается проходимость семявыводящих протоков либо качество спермы мужчины является неудовлетворительным.

Наиболее частыми причинами проблем с зачатием у мужчин становятся:

  • Различные лихорадочные состояния, при которых неизбежно поднимается температура тела – это пневмония, грипп и прочие. Подобные заболевания отрицательным образом сказываются на качестве семенной жидкости мужчины, но обычно эти нарушения лишь временны, так как после излечения оплодотворяющая способность спермы восстанавливается. Исключения возникают лишь тогда, когда вышеперечисленные заболевания вызывают тяжелые осложнения в мужской мочеполовой системе.
  • Эпидемический паротит или «свинка» – вирусное заболевание, способное вызвать орхит – воспаление яичка. Если заболевание не вылечить своевременно и запустить, впоследствии оно может крайне негативно сказаться на детородной функции.
  • Особого внимания требуют половые инфекции – гонорея, хламидиоз, сифилис, трихомониаз, герпес, цитомегаловирус и аналогичные, ведь все они могут привести к проблемам с зачатием. Избежать этого можно, придерживаясь всего одного простого правила: всегда пользоваться средствами барьерной контрацепции при половом акте с новым партнером.
  • Врожденные аномалии и заболевания половых органов и некоторые генетические особенности организма также нередко становятся причиной мужского бесплодия;
  • Детородная функция нарушается при онкологических заболеваниях эндокринной и мочеполовой систем, так как лечение рака всегда затрагивает человеческий организм целиком, касаясь, в том числе, и репродуктивной системы.
  • Хронические заболевания, не связанные с мочеполовой сферой мужчины, могут также препятствовать нормальному зачатию. Если вы страдаете сахарным диабетом, гипертонией, неврологическими расстройствами, ишемической болезнью сердца, будьте готовы к тому, что могут возникать некоторые проблемы с эрекцией.

Одним из распространенных обструктивных заболеваний, вызывающих у мужчин проблемы с зачатием, является непроходимость семявыводящих протоков. Данное патологическое состояние может быть врожденным, но чаще оно вызывается травмой половых органов либо перенесенными инфекционными заболеваниями. К примеру, при гонорее в семявыводящих протоках появляются рубцы и спайки, которые впоследствии и вызывают непроходимость.

Если при анализе спермы в эякуляте не обнаружено сперматозоидов, то необходимо выяснить причину – это может быть не проходимость семявыносящих протоков или сперматозоиды не вырабатываются вообще. После осмотра пациента и пальпации яичек пациенту проводят биопсию или пункцию яичек и их придатков. При получении сперматозоидов их криоконсервируют, при отсутствии сперматозоидов в биоптате или пунктате рождение своего генетического ребенка не возможно. Андролог нашей клиники проводит данные хирургические манипуляции в условиях операционной. И более комфортно проводить данные манипуляции под наркозом.

Иногда бывает так, что проходимость семявыводящих протоков у мужчины в порядке, нет никаких инфекционных и хронических заболеваний, партнерша здорова, но забеременеть все равно не получается. Возможно, имеет место нарушение в строении сперматозоидов. Среди распространенных заболеваний, отрицательно влияющих на качество спермы, а значит, и фертильность мужчины, выделяют:

  • олигозооспермию – снижение в эякуляте количества сперматозоидов;
  • тетратозооспермию – нарушенная морфология сперматозоидов, неправильное их строение;
  • астенозооспермию – сниженная подвижность сперматозоидов;
  • азооспермию – отсутствие зрелых, готовых к оплодотворению, сперматозоидов в эякуляте.

В нашей клинике вы сможете пройти полное диагностическое обследование, которое позволит выявить любые хронические, острые, инфекционные заболевания, препятствующие нормальному зачатию. В зависимости от выявленного заболевания вам могут быть предложены медикаментозные или хирургические методы лечения. Последние применяются в основном тогда, когда имеет место непроходимость семявыводящих протоков.

При нарушениях сперматогенеза будет проведена адекватная медикаментозная терапия, направленная на улучшение качества спермы. Иногда единственным выходом для семейных пар, столкнувшихся с тяжелым фактором мужского бесплодия, являются вспомогательные репродуктивные технологии. Мы предлагаем проведение ЭКО, ИКСИ, ИМСИ даже в самых тяжелых случаях мужского обструктивного и необструктивного бесплодия.

Следует помнить, что применение стероидных препаратов, анаболиков, тестостерона пролонгированного действия может привести к временному нарушению сперматогенеза, Вам следует рассказать врачу о приеме данных препаратов.

Уникальные методы микроманипуляций, выбор наиболее качественных сперматозоидов методом ИМСИ, ПИКСИ, позволят получить наиболее качественные эмбрионы а, следовательно родить здорового малыша.

Бывают разные жизненные обстоятельства, и если в первом браке вы сделали себе стерилизацию (перевязка семявыносящих протоков), то при желании возобновить репродуктивную функцию можно сделать микрохирургическую операцию по восстановлению проходимости семявыносящих протоков.

Однако на сегодняшний день наиболее эффективным методом является метод ЭКО+ИКСИ сперматозоидами, полученными при пункции придатков яичек. К сожалению, если в ткани яичек наступили фиброзные изменения мы не сможем возобновить ваш сперматогенез. Такие случаи не редки в нашей практике и прежде чем выбрать метод контрацепции – стерилизация, следует учесть и негативные стороны.

источник

Многих женщин, которым посчастливилось забеременеть, волнует вопрос: можно ли зачать ребенка при простуде, не опасно ли это? В этой щекотливой теме много нюансов, все зависит от конкретной ситуации. Насколько тяжело протекало заболевание, кто из супругов чувствовал недомогание.

Иногда бывает, что пара давно и безуспешно планирует беременность. И вдруг зачатие происходит, когда кто-то из супругов или даже оба чувствует недомогание. Как удалось забеременеть во время простуды? Врачи объясняют это двумя факторами: психологическим и физиологическим.

В первом случае недомогание помогает отвлечь внимание супругов от попыток зачать. Дело в том, что при планировании семьи неизбежен определенный стресс. Сам по себе процесс зачатия сопровождается напряжением: пара думает о том, чтобы все получилось правильно, а в итоге ничего не выходит. При простуде же оба супруга пребывают в расслабленном состоянии, что необходимо для успеха «операции».

Вторая причина совершившегося чуда — ослабление иммунитета женщины при простуде. Объясняется это тем, что у некоторых представительниц слабого пола очень сильные иммунноглобулины. Последние препятствуют проникновению сперматозоидов к яйцеклетке. Во время простуды иммунная система не может дать отпор «чужакам», в результате происходит оплодотворение.

Иногда, наоборот, зачатие становится провокатором простудного заболевания. Ведь в первые дни после оплодотворения иммунитет снижается. Так задумано природой для того, чтобы организм женщины не отверг «чужеродный» организм маленького существа.

Под простудой чаще всего понимают вирусную инфекцию. Прежде чем затронуть проблему простуды при зачатии ребенка следует выделить несколько типов заболевания:

  • Обычная острая респираторно вирусная инфекция без температуры;
  • ОРВИ с лихорадкой и повышением температуры;
  • Грипп;
  • Бактериальные осложнения ОРВИ – затяжной бронхит, синусит и др.;
  • Ангина.

Эти недуги влияют на организм по-разному. Легкое простудное заболевание затрагивает в основном только носоглотку, не приводя к изменениям в репродуктивной системе. Вторая и третья разновидности тяжело отражаются на способности организма нормально функционировать.

Обычно женщина узнает о своей беременности через 2-3 недели после зачатия. Ее охватывает радость, которая затем сменяется тревогой. Она вспоминает, что ее партнер недавно переболел ОРВИ. Каким образом отразится простуда мужа на ребенке?

Чаще всего ОРВИ мужчины не имеет никаких последствий для ребенка, и опасения будущих родителей напрасны. Связано это с тем, что сперматозоиды созревают продолжительное время, больше месяца. Поэтому состояние простуженного мужчины при зачатии не может повлиять на качество спермы.

Если же он переболел за несколько дней или недель до оплодотворения, возникают вопросы. Особенно если ОРВИ сопровождалось повышением температуры. Вирусная инфекция могла отразиться на сперматозоидах, снизив их подвижность и качество.

Однако волноваться не стоит. Ведь если заболевание сопровождалось повышением температуры, то выжить могли только сильные сперматозоиды.

Даже если после ОРВИ качество спермы ухудшилось, то зачатие произойдет с участием самого качественного сперматозоида из миллионов. После оплодотворения женский организм проведет эмбриону «фейсконтроль». Если с ним что-то не так, то он будет отвергнут, и имплантации не случится. Если же зародыш внедрился в стенку матки, но он недостаточно здоров, то, скорее всего, произойдет выкидыш на самом раннем сроке. Поэтому если беременность развивается нормально, то волноваться не о чем.

Если же температуры у мужа не было, то простуда затронула только носоглотку, оставив при этом здоровой нижнюю часть тела и репродуктивную систему в том числе.

Но обычно врачи советуют повременить с зачатием, если один из супругов лечился серьезными лекарствами. Некоторые из них имеют тератогенный эффект, то есть могут привести к аномалиям в развитии плода. Читайте, когда можно беременеть после антибиотиков.

А вот каким образом простуда у женщины влияет на здоровье ребенка? Это зависит от того, насколько тяжелым было заболевание и какие лекарственные средства применялись.

При легкой простуде бояться нечего. Единственное, что нужно сделать в этом случае, предупредить распространение инфекции, взявшись за лечение простуды с помощью прописанных врачом лекарств. Будьте осторожны не только с медикаментами, но и с травами. Некоторые из них вредны при беременности.

Опасность в некоторых случаях представляет лишь сильный кашель. Он может привести к непроизвольному напряжению матки. А это может стать причиной отторжения эмбриона от стенок и последующим выкидышем при слабости маточных мышц. Но такое бывает нечасто.

При тяжелом простудном заболевании, например, ОРВИ с температурой, болезнь может повлиять на эмбрион. Опасность представляет повышенная температура – перегрев вреден для плода. В случае ОРВИ с лихорадкой и температурой более 38,5 градусов врачи рекомендуют добиться понижения температуры разрешенными препаратами на основе парацетамола. Аспирин и его производные при беременности применять нельзя.

Некоторые специалисты высказывают мнение, что если на эмбрион подействовала вирусная инфекция, то он погибает. Если же выкидыша не произошло, значит, заболевание никак не повлияло на зародыш. Действует принцип «все или ничего». Пораженный плод отторгается организмом матери. Если же вирусная инфекция не затронула эмбрион, беременность сохранится, и ребенок будет развиваться нормально.

Если после зачатия началась лихорадка, кашель, насморк, ломота в теле и другие проявления гриппа, то нужно обильно пить и лечиться препаратами по назначению врача. Также лучше всего соблюдать постельный режим и обязательно предупредить доктора о возможной беременности. Позже такая беременность потребует особого внимания врачей.

Наиболее опасные периоды — это имплантация (5-7 день после оплодотворения) и 4-13 недели беременности.

В период с первой по четвертую акушерскую неделю беременности (то есть до задержки месячных) зигота живет автономно, сама по себе и потому защищена от вирусов. Но в момент, когда из оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, начинает расти и развиваться, плод зависит от процессов, происходящих в организме. Именно в этот период с 4 недели (то есть в самом начале беременности до второго триместра) развитие ребенка происходит под влиянием изменений в организме мамы. Вирусы могут проникнуть в клетки малыша и повредить их.

Если вы только планируете беременность и кто-то из супругов заболел гриппом или ОРВИ, лучше перестраховаться и отложить зачатие до следующего месяца. Тем более, что при беременности количество разрешенных препаратов сильно ограничено.

Лекарственные препараты во время гриппа и ОРВИ можно применять только после консультации с врачом.

Из рецептов народной медицины во время гриппа многие доктора советуют пить отвар с шиповником, он помогает вывести из организма все токсины, насыщает его витамином С.

Можно полоскать горло отваром ромашки, промывать нос морской водой.

Чтобы не простудиться, доктора советуют принимать профилактические меры:

  • главная рекомендация — не ходить в общественные места, где много людей;
  • носить марлевую повязку или маску от заражения;
  • принимать витаминные препараты;
  • смазывать носовые ходы оксолиновой мазью (хотя это не очень эффективная мера).

Таким образом, на вопрос, можно ли зачать ребенка при простуде, можно ответить утвердительно. При легкой простуде заболевание не влияет на способность организма выносить здоровый эмбрион. Другое дело, что не стоит зачинать ребенка, если у мужчины или у женщины грипп.

Если женщина простыла после овуляции и произошедшего оплодотворения, то нужно сбить температуру разрешенными препаратами и вызвать врача.

На вопросы пациенток отвечает врач акушер-гинеколог Елена Артемьева.

— У меня день овуляции и вдруг началась ОРВИ. Можно ли пытаться зачать ребенка или болезнь может на него повлиять? Опасно ли зачатие при простуде?

— Да, вирусные инфекции опасны при зачатии и беременности. Планируйте беременность в следующем цикле.

— Можно ли пытаться зачать ребенка, если у мужа простуда? Он лечится антибиотиками.

— После антибиотиков зачатие стоит отложить на три месяца.

— Мы с мужем переболели ОРВИ, была высокая температура. Пили кагоцел. И вдруг я обнаружила, что беременна – тест положительный. Могла ли болезнь сказаться на здоровье ребенка?

— Скорее всего, она никак не сказалась на плоде. Произошла имплантация, уровень ХГЧ в моче достиг высоких цифр (иначе тест не показал бы беременность). Судя по всему, плод развивается нормально, иначе он был бы отвергнут организмом. Не волнуйтесь.

— За неделю до зачатия я простыла, скорее всего, это грипп. Болела две недели, пила терафлю. Сейчас срок беременности полтора месяца. У врача еще не была. Мог ли грипп отразиться на ребенке? Я читала, что в первую неделю после зачатия кровоток ребенка не связан с кровью матери, так ли это?

— Да, в первые дни эмбрион не связан с кровью матери. Могла ли инфекция повлиять на малыша? Время покажет, но судя по тому, что беременность сохранилась, все идет нормально.

источник

В некоторых случаях простуда при зачатии ребенка влияет на сам факт оплодотворения, иногда не в худшую сторону для родителей. Это справедливо для тех случаев, когда простуда — явление легкой острой респираторной вирусной инфекции.

Интересно, что при возникновении простуды у женщины можно забеременеть с большей вероятностью, чем при отсутствии ее. При возникновении симптомов острой респираторной вирусной инфекции логичным является незначительное снижение иммунного ответа женского организма.

Некоторые виды бесплодия у женщин формируется на основании того, что в цервикальной слизи шеечного канала есть антитела, которые вырабатывает иммунитет, препятствующие проникновению сперматозоидов трансцервикально. Действие данных агентов ослабляется во время проявления простуды в организме, поэтому эти антитела не могут негативно влиять на сперматозоиды. Таким образом, у сперматозоидов возрастает шанс проникнуть через шеечный канал и встретиться с яйцеклеткой.

Читайте также:  Простуда при беременности как сказывается на ребенке

Каждая пара знает, как мучителен период попыток зачать ребёнка, которые не увенчались успехом. Каждый из пары предполагает у себя диагноз бесплодия и не может полноценно расслабиться. Именно психологический фактор не позволяет произойти данной беременности. Когда же возникает простуда, пара попросту отвлекается от насущной проблемы беременности, перекидывает свое внимание на лечение. Снятие стресса и напряжения увеличивает вероятность зачатия.

Если простуда переходит в тяжелую форму либо оказывается гриппом, который может часто осложняться бактериальными инфекциями, не исключено и негативное влияние на половые клетки.

Простуда — нежелательный момент при зачатии ребенка, однако, иногда он может способствовать встрече мужской и женской половым клеткам за счет снятия психологического напряжения (женщина и мужчина часто в момент болезни больше думают о лечении заболевания, чем о необходимости зачатия).

Простуда может стать помощником в зачатии и при тех видах бесплодия, которые вызываются наличием в цервикальной слизи шеечного канала антител, снижающих подвижность сперматозоидов либо вовсе обездвиживающих их.

Однако простуда на ранних сроках беременности может быть и опасной для плода.

Если же у женщины развивается клиническая картина средней или тяжелой степени проявления острой респираторной вирусной инфекции либо гриппа, то неизменно есть появление повышения температуры тела. При довольно высоких цифрах температуры тела женщины, к сожалению, сперматозоиды становится менее активными. Достижение ими яйцеклетки маловероятно.

Клинические проявления простуды могут препятствовать женщине отслеживать свою базальную температуру для того, чтобы понять, возможна ли беременность. Так как температура будет и так повышена, то информативность метода теряется.

Если простуда произошла до зачатия и длилась день-два после него, то за это время оплодотворенная яйцеклетка еще проходит по фаллопиевой трубе и не имплантируется в эндометрий. Именно поэтому такой вид простуды не опасен для будущего ребенка. Однако, если простуда манифестировала именно после овуляции и после предполагаемой даты зачатия, то не исключён риск угрозы прерывания беременности, врожденных аномалий развития, дефектов, вызванных вирусным поражением, не исключены последствия в виде возникновения замершей беременности.

Никто не застрахован от появления острых респираторных вирусных заболеваний в любой момент жизни. При снижении защитных свойств организма есть большая возможность заразиться вирусом, который и компрометирует манифестацию заболевания. Если женщина заболела именно в день зачатия или до этого, или если явление вирусной инфекции имеет легкие проявления, то беспокоиться не о чем. Данные инфекции затрагивают только лишь носоглотку и при правильном лечении никак не задействуют репродуктивную систему.

Легкая простуда после зачатия до имплантации не опасна. Оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в эндометрии матки не в день зачатия, ей нужно время для того, чтобы пройти по фаллопиевым трубам, попасть в полость матки и прикрепиться.

Если во время зачатия болела простудой женщина, то несмотря на легкое заболевание, ей нужно обратиться за медицинской помощью. Только врач сможет оценить адекватно состояние вашего здоровья, а также наличие либо отсутствие осложнений от данной инфекции. При присоединении бактериальной флоры в виде синусита, бронхита, тонзиллита необходимо предпринимать меры в виде назначения разрешенных, но в тоже время необходимых организму, препаратов.

Если же вирусные проявления имеют среднюю либо тяжелую степень, то идентифицировать какой именно вирус спровоцировал заражение, и как он повлияет на формирующуюся зиготу невозможно.

Если зачатие произошло во время простуды на губах, то есть во время манифестации герпетической инфекции, нужна консультация специалиста. Такой вид инфекции на ранних сроках может быть опасен для развивающегося эмбриона.

От заболевания острой респираторной вирусной инфекцией не застрахованы ни женщина, ни мужчина. Зачатие ребенка во время простуды мужа также возможно. Вирусные поражения могут возникать и в мужских половых клетках – сперматозоидах. Легкая инфекция, а тем более простуда перед зачатием, не вызовет каких-либо морфологических изменений половых клеток, чего нельзя сказать о тяжелых проявлениях инфекции. Действительно, вирусные агенты могут влиять на активность, подвижность сперматозоидов, а также их структуру. Но стоит успокоить будущих родителей, сказав тот момент, что яйцеклетку оплодотворяет один, самый качественный, подвижный и здоровой спермий. Скорее всего данный представитель мужских половых клеток не имеет никаких отклонений, так как у него была возможность преодолеть все барьеры для достижения яйцеклетки. В случае тяжелого состояния, которое могло бы повлиять на сперматозоиды, зачатие в период простуды просто бы не наступило.

Нередки случаи, когда счастливые родители, увидев две полоски на тесте, не могут скрыть радости от наступления такой желанной беременности. Однако ощущение безграничного счастья сменяется чувством всеобъемлющей тревоги. Происходит это в тот момент, когда женщина начинает чувствовать слабость, недомогание, проявляются катаральные симптомы, насморк, слезотечение, иногда боли в горле.

Что же делать в таком случае? Риски, несомненно, есть. Так как штаммов вирусов большое количество и их влияние на развивающийся эмбрион довольно разнится. При легком течение острой респираторной вирусной инфекции необходимо в первую, очередь обратиться к врачу, так как самолечение не принесет положительных результатов.

Повышение температуры тела достаточно неблагоприятно влияет на развивающийся эмбрион, вирусные агенты могут спровоцировать аномалии развития плода, так как именно в первые 12 недель идёт период эмбриогенеза — формирования всех органов и тканей плода. Влияние вирусов, несомненно, может привести к плачевным последствиям. Однако при появлении пороков развития плода вследствие воздействия вирусных агентов, скорее всего, данная беременность либо самопроизвольно прервется, либо закончится замершей беременностью.

В большинстве инцидентов в данных случаях регистрируется положительный исход. Даже если инфекция осложнилась бронхитом, а даже и пневмонией, не стоит отчаиваться, так как существуют антибактериальные препараты, разрешенные при беременности. Хотя в первом триместре их назначение является нежелательным, все же шанс на благополучный исход. В любом случае, для выявления любых патологий, аномалий развития плода есть скрининговое обследование, которое выполняется двукратно за 2 триместра беременности. В обследования входит как биохимический скрининг, так и ультразвуковой, который с высокой точностью может сказать о наличии либо отсутствии патологий.

Терапия острых респираторных вирусных инфекций во время зачатия, а также после наступления беременности имеет некоторые особенности. Если присутствуют легкие проявления с катаральными явлениями, то обильное питье, постельный режим, постоянное полоскание горла и промывания носа могут исправить ситуацию без каких-либо последствий.

По назначению врача могут быть использованы растительные иммуномодулирующие средства.

При заложенности носа разрешено применение Пиносола, так как его состав входят растительные компоненты.

При повышении температуры возможно применение препаратов, содержащих Парацетамол. Однако при гипертермических реакциях в срочном порядке необходимо обратиться к врачу, чтобы не пропустить осложнений и не навредить себе, и своей беременности.

Если инициированы осложнения простуды в виде бронхита, тонзиллита, синусита, то прием антибактериальных препаратов возможно даже в начальной стадии беременности.

Не стоит оставаться с проблемой простуды и беременностью один на один. Самостоятельный поиск решения проблемы в интернете не даст положительных результатов, однако, может привести к усугублению ситуации, как для вашего организма, так и для организма нерожденного крохи. В любом случае необходимо обратиться к врачу, который вам даст необходимые рекомендации, необходимые для выздоровления.

Можно ли определить беременность по пульсу — узнай от врача-кардиолога!

Ирина Дроздова, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

источник

Спермограмма – анализ эякулята, выполняемый, преимущественно, при подозрении на мужское бесплодие. Данный анализ позволяет оценить активность и жизнеспособность сперматозоидов, уровень их созревания, количество в семенной жидкости и другие показатели, важные при планировании зачатия, но стоит не забывать, что многие факторы имеют влияние на спермограмму. Что влияет на спермограмму?

Как улучшить качество спермограммы должен знать каждый мужчина, чьи анализы оставляют желать лучшего.

Отрицательно действуют на качество спермограммы следующие факторы:

  • Влияние температуры на спермограмму. Для созревания сперматозоидов оптимальной является температура, на пару градусов ниже общей температуры тела. Поэтому не стоит посещать солярий или баню перед анализом. Не рекомендуется также ношение тесного нижнего белья, в котором яички будут тесно прилегать к телу, а также стоит не забывать о том, что оказывает ибупрофен влияние на спермограмму поэтому лучше его не принимать перед анализом за несколько дней. Оказывает ли левофлоксацин влияние на спермограмму сложно сказать, но лучше не рисковать и отказаться от него.
  • Стресс и чрезмерные физические нагрузки вредят процессам дифференцировки сперматозоидов, так как и простуда влияет на спермограмму и помогает сделать анализ неправильным.
  • Вредные привычки: курение, алкоголь, кроме этого некоторые врачи утверждают что есть влияние кофе на спермограмму. Приводят к тому, что половые клетки мужчины становятся менее активными и жизнеспособными. Кроме того, алкогольные напитки увеличивают содержание женских половых гормонов.
  • Заболевания, передающиеся половым путем. Стоит ли и говорить, что нездоровые половые органы не способны к выработке полноценной спермы. Влияние простатита на спермограмму тоже есть, поэтому сразу нужно предупредить врача об этом заболевании.
  • Влияет ли на спермограмму уменьшение в продуктах питания белка? Да, это приводит к тому, что тестостерон (мужской половой гормон), влияющий на качество сперматозоидов, значительно снижается.

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

На вопрос «Как повысить качество спермограммы?» и «Что влияет на качество спермограммы?» помогут ответить следующие рекомендации:

  • Ввести в рацион богатую белком пищу: бобовые, мясо, рыбу, яйца. Они послужат основой для синтеза мужских половых гормонов.
  • В то же время важно исключить продукты питания, повышающие эстрогены: льняное масло, различные виды капусты.
  • Прием витаминов и микроэлементов. Для улучшения качества спермограммы эффективнее всего будут витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке, обязательно нужно перестать принимать препараты влияющие на спермограмму. Безусловно, рацион питания, богатый фруктами, овощами и зеленью также можно рассматривать, как источник витаминов. Но таким способом накопление полезных веществ происходит очень долго. Особенно полезны в отношении сперматогенеза витамины группы В, витамин С, фолиевая кислота, витамины А и Е.
  • Ожирение является фактором, способствующим повышению количества женских половых гормонов в мужском организме. А это, в свою очередь, ведет к снижению тестостерона, по этой причине простатит влияет на спермограмму тоже.
  • Избавление от вредных привычек, можно узнать как баня влияет на спермограмму и на некоторое время отказаться от этой привычки.
  • Умеренные физические нагрузки положительно влияют на уровень тестостерона, обязательно поинтересуйтесь у врача как кофе влияет на спермограмму и можно ли его пить в вашем случаи.

Нарушение показателей спермограммы – это своего рода сигнал, что в организме мужчины не все благополучно. Поэтому природа ставит «блок» на размножение. Если анализ спермы выявлены дефекты, будущему отцу стоит задуматься и кардинально пересмотреть свой образ жизни и пересмотреть факторы влияющие на спермограмму в вашей жизни.

источник

Когда разговор заходит о продолжении рода, обычно сразу вспоминают о женщине. Дескать, она будущая мать и здоровье ребёнка зависит исключительно от неё. Всё это так, но и будущий отец далеко не последний человек в этом важном деле. Женская яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом, и от того, какого качества будет этот самый сперматозоид, зависит развитие плода и здоровье ребёнка.

Факторов, которые могут оказать неблагоприятное влияние на сперму, очень много. Вредные привычки, несбалансированное питание, стрессы, экология, инфекции, приём лекарств — всё это может сказаться на мужской фертильности (способности к оплодотворению).

И даже если у вас не наблюдается внешних признаков хронических заболеваний, вы вели относительно здоровый образ жизни и были избирательны в сексуальной сфере, не стоит надеяться на авось. Ведь в данном случае вы рискуете здоровьем своего будущего ребёнка. Поэтому совсем не лишним будет обследоваться у врача и заблаговременно подготовить свои сперматозоиды ко встрече с яйцеклеткой.

Ниже вы найдёте 10 советов, которые помогут повысить качество спермы и увеличить ваши шансы стать отцом здорового ребёнка.

Венерические заболевания у мужчин очень часто протекают бессимптомно, но при отсутствии лечения наносят серьёзный урон здоровью и могут стать причиной бесплодия.

Toomler/Depositphotos.com

К примеру, хламидиоз снижает шансы мужчины стать отцом на треть, а гонорея часто становится причиной эпидидимоорхита (воспаления яичка и его придатка), что в итоге приводит к нарушениям процесса выработки сперматозоидов Centre for Dermatology and Venerology, J.W. Goethe University. Sexually transmitted infections: impact on male fertility. . Поэтому регулярные обследования у врача-уролога очень желательны, а обследование перед зачатием — просто обязательно.

Перегрев губителен для сперматозоидов, поэтому в период подготовки к зачатию лучше отменить походы в сауну или баню, а также воздержаться от подогрева кресел в автомобиле.

Кстати, простуда или грипп с повышением температуры тела до 38 градусов и выше тоже плохо сказывается на качестве спермы.

Порой для того, чтобы восстановиться после простуды длительностью всего несколько дней, организму потребуется два или три месяца. Безусловно, вероятность зачатия сохраняется даже во время лихорадки, но шансы значительно снижаются.

Жировые клетки вырабатывают гормон эстроген, при этом подавляется синтез тестостерона — гормона, который необходим для производства сперматозоидов. Поэтому будущему отцу нужно держать себя в форме и не пренебрегать умеренными физическими нагрузками.

dashek/Depositphotos.com

Кроме того, если верить результатам последних исследований, вес мужчины влияет также и на наследственную информацию, содержащуюся в его сперме. Клетки спермы худых и полных мужчин обладают различными генетическими параметрами, а при снижении веса происходит несколько тысяч структурных изменений в ДНК сперматозоидов Nicole O. Palmer, Hassan W. Bakos, Tod Fullston, Michelle Lane. Impact of obesity on male fertility, sperm function and molecular composition. .

Холестерин вреден не только для сосудов и сердца, но и для репродуктивной системы: при его избытке подвижность сперматозоидов значительно снижается. Поэтому лучше свести к минимуму потребление жирных продуктов животного происхождения, в которых содержится больше всего холестерина. К ним относится сало, жирные сыры и мясо, сметана, некоторые кондитерские изделия.

Читайте также:  Точки на лице массаж от простуды

stockasso/Depositphotos.com

Не менее вредны и растительные жиры, подвергшиеся гидрогенизации, или трансжиры. Попадая в организм, трансжиры нарушают структуру клеточных мембран, наносят серьёзный вред здоровью в целом и здоровью репродуктивной системы в частности, снижая концентрацию активно подвижных сперматозоидов в эякуляте Chavarro JE, Furtado J, Toth TL, Ford J, Keller M, Campos H, Hauser R. Trans-fatty ac > . Трансжиры, как правило, присутствуют в таких продуктах, как:

  • сладости и кондитерские изделия, произведённые промышленным способом (мороженое, печенье, торты, кексы, шоколадные и энергетические батончики);
  • маргарин и всевозможные спреды;
  • быстрая еда: картофель фри, наггетсы, чипсы, попкорн, пончики;
  • полуфабрикаты и замороженные обеды.

Ряд исследований свидетельствует о том, что употребление мужчиной кофе и сладких газированных напитков приводит к снижению концентрации и подвижности его сперматозоидов. Это связано со спецификой действия кофеина на клетки спермы Jensen TK, Swan SH, Skakkebaek NE, Rasmussen S, Jorgensen N. Caffeine intake and semen quality in a population of 2,554 young Danish men. .

Лучше остановиться на комплексном препарате, который содержит все витамины и микроэлементы, необходимые для полноценной работы мужской репродуктивной системы. Обратите внимание на препарат «Сперотон» (биологически активная добавка к пище, не является лекарством), который предназначен для применения мужчинами в период подготовки к зачатию. В состав «Сперотона» входит витамин Е, фолиевая кислота, L-карнитин, цинк и селен.

markin/Depositphotos.com

Фолиевая кислота (витамин В9) помогает снизить процент аномальных сперматозоидов в эякуляте, а соответственно, уменьшает риск появления на свет ребёнка с врождёнными заболеваниями. Дело в том, что при оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом с неправильной морфологической структурой и нарушениями набора хромосом у ребёнка могут проявиться генетические заболевания (синдром Дауна, Тёрнера, Кляйнфельтера и другие) Anthony JF Griffiths, Jeffrey H Miller, Dav > .

Минерал цинк участвует в синтезе гормона тестостерона, который отвечает за выработку спермы в мужском организме Hunt CD, Johnson PE, Herbel J, Mullen LK. Effects of dietary zinc depletion on seminal volume and zinc loss, serum testosterone concentrations, and sperm morphology in young men. .

Селен — ещё один антиоксидант, необходимый для нормальной работы всей мужской репродуктивной системы Safarinejad MR, Safarinejad S. Efficacy of selenium and/or N-acetyl-cysteine for improving semen parameters in infertile men: a double-blind, placebo controlled, randomized study. . Введение в рацион мужчины селена приводит к увеличению концентрации здоровых сперматозоидов в его семенной жидкости, повышает их подвижность.

Алкоголь снижает способность организма усваивать цинк, который, как мы уже выяснили, необходим для нормального сперматогенеза.

Кроме того, алкоголь плохо влияет на морфологическую структуру клеток спермы, поэтому пристрастие к спиртному чревато «инвалидностью» сперматозоидов и может отразиться на здоровье вашего ребёнка.

Доказано, что по сравнению с некурящими мужчинами в сперме курильщиков содержится значительно меньшее количество подвижных сперматозоидов, а вот морфологически нездоровых половых клеток, наоборот, больше Zakarya Bani Meri, Ibrahim Bani Irshid, Mohammad Migdadi, Ayat Bani Irshid, Somia A. Mhanna. Does Cigarette Smoking Affect Seminal Fluid Parameters? A Comparative Study.
. Поэтому мы настоятельно рекомендуем мужчинам, планирующим иметь детей, избавиться от этой вредной привычки как можно скорее.

Rangizzz/Depositphotos.com

Некоторые лекарственные средства могут существенно ухудшить качество спермы. Опасность представляют даже обычные таблетки от головной боли.

К лекарствам, которые «бьют в пах», относят: большинство антибиотиков, глюкокортикостероиды, цитостатики (группу противоопухолевых препаратов), обезболивающие из группы опиатов, некоторые гормональные стероиды и препараты для быстрого роста мышц, некоторые средства от гипертонии.

Также вредят сперме и гормоны тестостерона. Хотя некоторые врачи назначают их, чтобы «улучшить спермограмму», при длительном приёме этих гормонов происходит обратный эффект, известный также как фармакологическая кастрация. Дело в том, что при стабильном поступлении больших доз тестостерона извне мужской организм прекращает его выработку. При этом гормон из препарата попадает в кровь, а в яичках и половых железах (там, где он особенно необходим для выработки спермы) его концентрация падает. Этот гормональный перекос часто приводит к мужскому бесплодию.

Стресс негативно влияет на здоровье человека. Репродуктивное здоровье мужчины также зависит от среды, в которой он находится, и от того, как он реагирует на эту среду.

Если мужчина находится в состоянии стресса, показатели концентрации и подвижность его сперматозоидов значительно ухудшаются.

Это связано с несколькими факторами. Во-первых, стресс может снижать уровень тестостерона. Во-вторых, при стрессе наблюдается рост содержания в организме свободных радикалов, которые агрессивно действуют на клетки спермы, повреждая и разрушая их Janevic T, Kahn LG, Landsbergis P, Cirillo PM, Cohn BA, Liu X, Factor-Litvak P. Effects of work and life stress on semen quality. .

Безусловно, полностью исключить стресс из своей жизни вряд ли получится, но можно попытаться освоить техники релаксации и спокойнее относиться к жизненным неурядицам.

Как видите, чтобы улучшить качество спермы и подготовить сперматозоиды к зачатию, придётся приложить определённые усилия, изменив образ жизни и избавившись от вредных привычек. Но ведь результат оправдает все самоограничения! Согласитесь, здоровье вашего ребёнка того стоит.

источник

Спермограмма – анализ эякулята, выполняемый, преимущественно, при подозрении на мужское бесплодие. Данный анализ позволяет оценить активность и жизнеспособность сперматозоидов, уровень их созревания, количество в семенной жидкости и другие показатели, важные при планировании зачатия, но стоит не забывать, что многие факторы имеют влияние на спермограмму. Что влияет на спермограмму?

Как улучшить качество спермограммы должен знать каждый мужчина, чьи анализы оставляют желать лучшего.

Отрицательно действуют на качество спермограммы следующие факторы:

  • Влияние температуры на спермограмму. Для созревания сперматозоидов оптимальной является температура, на пару градусов ниже общей температуры тела. Поэтому не стоит посещать солярий или баню перед анализом. Не рекомендуется также ношение тесного нижнего белья, в котором яички будут тесно прилегать к телу, а также стоит не забывать о том, что оказывает ибупрофен влияние на спермограмму поэтому лучше его не принимать перед анализом за несколько дней. Оказывает ли левофлоксацин влияние на спермограмму сложно сказать, но лучше не рисковать и отказаться от него.
  • Стресс и чрезмерные физические нагрузки вредят процессам дифференцировки сперматозоидов, так как и простуда влияет на спермограмму и помогает сделать анализ неправильным.
  • Вредные привычки: курение, алкоголь, кроме этого некоторые врачи утверждают что есть влияние кофе на спермограмму. Приводят к тому, что половые клетки мужчины становятся менее активными и жизнеспособными. Кроме того, алкогольные напитки увеличивают содержание женских половых гормонов.
  • Заболевания, передающиеся половым путем. Стоит ли и говорить, что нездоровые половые органы не способны к выработке полноценной спермы. Влияние простатита на спермограмму тоже есть, поэтому сразу нужно предупредить врача об этом заболевании.
  • Влияет ли на спермограмму уменьшение в продуктах питания белка? Да, это приводит к тому, что тестостерон (мужской половой гормон), влияющий на качество сперматозоидов, значительно снижается.

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

На вопрос «Как повысить качество спермограммы?» и «Что влияет на качество спермограммы?» помогут ответить следующие рекомендации:

  • Ввести в рацион богатую белком пищу: бобовые, мясо, рыбу, яйца. Они послужат основой для синтеза мужских половых гормонов.
  • В то же время важно исключить продукты питания, повышающие эстрогены: льняное масло, различные виды капусты.
  • Прием витаминов и микроэлементов. Для улучшения качества спермограммы эффективнее всего будут витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке, обязательно нужно перестать принимать препараты влияющие на спермограмму. Безусловно, рацион питания, богатый фруктами, овощами и зеленью также можно рассматривать, как источник витаминов. Но таким способом накопление полезных веществ происходит очень долго. Особенно полезны в отношении сперматогенеза витамины группы В, витамин С, фолиевая кислота, витамины А и Е.
  • Ожирение является фактором, способствующим повышению количества женских половых гормонов в мужском организме. А это, в свою очередь, ведет к снижению тестостерона, по этой причине простатит влияет на спермограмму тоже.
  • Избавление от вредных привычек, можно узнать как баня влияет на спермограмму и на некоторое время отказаться от этой привычки.
  • Умеренные физические нагрузки положительно влияют на уровень тестостерона, обязательно поинтересуйтесь у врача как кофе влияет на спермограмму и можно ли его пить в вашем случаи.

Нарушение показателей спермограммы – это своего рода сигнал, что в организме мужчины не все благополучно. Поэтому природа ставит «блок» на размножение. Если анализ спермы выявлены дефекты, будущему отцу стоит задуматься и кардинально пересмотреть свой образ жизни и пересмотреть факторы влияющие на спермограмму в вашей жизни.

источник

Подготовка к спермограмме очень важна для получения достоверных результатов исследования эякулята. Именно от нее во многом зависит толкование результатов и точность постановки диагноза, что, безусловно, определяет качество лечения. Поэтому чтобы доподлинно узнать способны ли сперматозоиды оплодотворить яйцеклетку, необходимо знать, как подготовиться к спермограмме.

До намеченного дня сдачи спермы на исследование необходимо:

  • За неделю ограничить употребление жирного, жареного и прекратить злоупотреблять кофе, так как это уменьшает объем эякулята и снижает подвижность сперматозоидов. Также на процесс созревания сперматозоидов влияет недостаток витаминов в организме, поэтому в рационе должно быть достаточное количество продуктов богатых ими.
  • За 2-е суток воздержаться от половых контактов, однако воздержание не должно длиться дольше семи суток. Это необходимо, так как частые половые акты уменьшают объем эякулята и количество сперматозоидов в нем. В случае же воздержания больше 7-ми дней часть так называемых «старых» сперматозоидов попадает в семенные пузырьки, где погибает. Длительное отсутствие половых связей (больше месяца) приводит к появлению дегенеративных форм сперматозоидов, неспособных к оплодотворению.
  • В течение 7 дней не употреблять алкоголь, так как он способствует снижению подвижности сперматозоидов, изменению их формы и увеличению объема погибших половых клеток. В результате чего, сперматозоиды часто становятся неспособными к оплодотворению даже при отсутствии патологических процессов.
  • Провести лечение всех имеющихся воспалительных процессов в мочеполовой системе (простатит, уретрит). После выздоровления спермограмму проводят не раньше чем через неделю. За это время происходит полное выведение лекарственных препаратов из организма, что позволяет избежать искажения результатов.
  • Не стоит исследовать эякулят при простуде или ОРЗ, которые протекают с повышенной температурой тела. В таких случаях интоксикация организма существенно искажает показатели спермограммы, и они могут быть ошибочно интерпретированы как патологические. В этой ситуации сдавать ее необходимо не раньше чем через 10 дней после выздоровления. Даже если подготовка к сдаче спермограммы проводилась тщательнейшим образом, температура выше 37° значительно понижает точность ее результатов.
  • Перегревание организма отрицательно влияет на выработку сперматозоидов. Они дозревают при температуре, ниже температуры тела на 1–2°C. В мошонке всегда поддерживается температура 34–35°, которая является оптимальной для созревания сперматозоидов. Поэтому подготовка к спермограмме исключает посещение саун и бани.
  • Ограничить тяжелые физические нагрузки, так как скопление молочной кислоты в мышцах, вызванное переутомлением организма, приводит к ухудшению показателей спермы.
  • Избегать стрессов и эмоционального перенапряжения, которые косвенным образом влияют на гормональный фон и провоцируют изменения в спермограмме.
  • Прекратить проведение массажа простаты, поскольку он влияет на качество семенной жидкости.

Чтобы сбор эякулята не вызывал затруднений важно проводить его в удобном помещении при комфортной температуре. Возможно, для многих лучшим вариантом покажется сбор спермы дома методом прерывания полового акта. Однако результаты исследования такого материала могут быть неверны, потому что в него могут попасть секреты из женских половых органов и тем самым изменить показатели.

Чтобы результат спермограммы был максимально точным, необходимо:

  • наличие чистой, сухой и стерильной посуды;
  • минимальное количество времени, прошедшего между сбором спермы и началом исследования, что требуется для оценки времени разжижения эякулята.

Познавательно

Как найти предстательную железу (простату)? Для этого нужно медленно и аккуратно ввести палец в анальное отверстие, подушечкой в сторону живота. Примерно на расстоянии 5 сантиметров от анального отверстия на стенке можно прощупать слегка выступающее округлое образование, плотной и эластичной структуры.

Поэтому в лабораториях при центрах планирования семьи рекомендован сбор спермы методом мастурбации в специально оборудованных для этого комнатах.

источник

Простуда самое распространенное заболевание, с которым сталкивается каждый человек. Простуда хорошо лечится и считается безобидным заболевание, но во время беременности она может вызвать значительное ухудшение самочувствия будущей мамы.

Гормональная перестройка организма и физические изменения приводят к ослаблению иммунитета, и опасность заболеть простудой становится гораздо больше.

Простуда ухудшает общее состояние беременной женщины. Появляются первые симптомы простуды — слабость, быстрая утомляемость, першение в горле, повышенная температура, насморк и кашель.

Для того чтобы простуда не оказала влияния на протекающую беременность в первую очередь нужно правильно лечиться. Многие противовирусные препараты для лечения простуды имеют противопоказания при беременности.

Народная медицина богата разнообразными рецептами для лечения заболевания.

Самолечение заниматься ни в коем случае нельзя. Все нужно делать только под контролем лечащего врача.

Профилактика простуды при беременности не требует особых усилий. Нужно только соблюдать некоторые правила:

  • избегайте многолюдных мест, особенно в период массовых заболеваний;
  • регулярно проветривайте помещение и больше гуляйте;
  • употребляйте в пищу чеснок и лук. Они обладают противовирусными и бактерицидными свойствами;
  • укрепляйте иммунитет витаминно-минеральными комплексами, но только по совету врача

Самые крупные исследования на влияние простуды на плод проводились в Венгрии период с 1980 по 1996 годы. Результаты показали, что простуда повышает риск пороков развития у плодов и эмбрионов незначительно. Достоверной связи между простудными заболеваниями в первом триместре беременности и развитием пороков нет. Исключение составляют лишь случаи с высокой температурой.

Во время исследования была установлена связь между простудой и развитием заячьей губы — пороком развития неба, особенно если женщина заболела во втором триместре беременности.

Читайте также:  Как вылечить простуду в сауне

Опасность возникает тогда, когда помимо вирусной инфекции у беременной женщины присутствует бактериальная. Это происходит при заболевании нижних дыхательных путей, но это бывает нечасто.

Когда беременная женщина простыла и кашляет, это приносит ей немало дискомфорта, но не влияет на состояние плода. Проблема заключается не в том, что во время кашля у женщины напряжен живот и диафрагма, а в том, что в это время она находится в стрессовом состоянии и переживает за ребенка и за себя.

Это приводит в выработке гормона стресса-кортизола. И этот гормон может проникнуть через плаценту и навредить плоду.

Если на этапе планирования беременности вы или ваш партнер заболели простудой, не стоит беспокоиться. При возникновении простудного заболевания поражаются нос, горло, то есть те органы, которые не отвечают за образование яйцеклеток и сперматозоидов.

Если вы во время лечения в период зачатия вы принимали антибиотики, то и в этом случае не стоит беспокоиться. На ранних сроках развития эмбрион либо погибает, либо продолжает развиваться.

Спермограмма — это исследование спермы с целью оценки способности к зачатию. Перед сдачей анализа, за три — пять дней нужно воздержаться от половых контактов. Нельзя употреблять алкоголь, посещать сауну и употреблять сильнодействующих лекарственных препаратов.

Высокая температура тела может повлиять на качество спермы и на ее количестве. Организм, ослабленный простудой, не может вырабатывать гормоны для нормального развития сперматозоидов.

Вирусное заболевание, которое сопровождается повышенной температурой, может подавлять выработку спермы в течение трех месяцев. К такому выводы пришли ученые клиники мужского бесплодия в Новом Орлеане.

Гормональной системой женщины управляют части головного мозга, которые называются гипоталамус и гипофиз. Гипоталамус очень восприимчив к малейшим изменениям, таким, как стресс, различного рода расстройства, инфекции.

Простудные заболевания могут вызвать нарушения в работе этого отдела мозга. Влияет это также и на работу гипофиза, который является ответственным за работы эндокринной системы. Эндокринная система женщины продуцирует фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые регулируют менструальный цикл.

Любое простудное заболевание является стрессом для женского организма. Это приводит к замедлению выработки лютеинизирующего гормона. Задержка месячных нередкое явление при простуде. В зависимости от тяжести болезни задержка бывает до семи дней. Это временные сбои. Через два месяца цикл, как правило, нормализуется.

Если возникла задержка месячных во время простуды, нужно как можно больше отдыхать и правильно лечиться. Не допускайте переохлаждения. Исключите физические нагрузки и употребление алкоголя. Следите за чистотой и влажностью в помещении.

Пейте больше жидкости и разнообразные лечебные чаи. Это может быть ромашковый чай, чай с лимоном или имбирем, горячее молоко с маслом. Принимайте витамин С.

источник

Довольно распространенной проблемой, которая знакома многим семейным парам, является подозрение на бесплодие.

Во многих случаях подобная ситуация совсем не является критичной и не означает, что она не может быть ничем исправлена.

По мнению специалистов, чаще всего причина трудностей с зачатием заключается в снижении качества спермы под влиянием целого ряда негативных факторов окружающей среды.

Согласно данным статистики, показатели семенной жидкости значительно ухудшились за последние десятилетия почти в два раза.

Вот почему для мужчин, осознающих значимость ответственного отношения к зачатию потомства уже на этапе планирования беременности, важно исключить воздействие вредных факторов, а также соблюдать рекомендации, позволяющие повысить качество сперматозоидов.

Достичь подобной цели также помогут правильные методы лечения, народная терапия, здоровая диета. Вовремя предпринятые меры позволят во многом обеспечить здоровье будущего ребенка.

Каждый мужчина должен помнить о том, что сниженные показатели качества семенной жидкости встречаются довольно часто, тем не менее, они не являются нормой.

Согласно данным медицинской науки нормой принято считать содержание в 1 мл спермы более, чем 20 млн сперматозоидов.

Если плотность спермы оказывается сниженной, данное явление называют олигозооспермией. Оно служит признаком неэффективной работы яичек и может характеризовать такие нежелательные изменения, как снижение андрогенов, воспалительные процессы в яичках, ослабление общего иммунитета, нарушения обмена веществ, токсическое поражение сперматогенного эпителия в яичках.

Сниженная концентрация сперматозоидов является неблагоприятным фоном для успешного оплодотворения яйцеклетки. Как правило, данному явление обычно предшествует значительное увеличение концентрации сперматозоидов, которое называется полизооспермией при котором содержание сперматозоидов в 1 мл спермы достигает количества более 120 млн.

Еще одной важной количественной характеристикой спермы является объем выделяемого эякулята, который должен составлять 3-5 мл. Его снижение до 2 мл и менее может свидетельствовать либо о нарушениях во время доставки образца в лаборатории, либо о недостаточности функционирования половых желез, включающих простату, семенные пузырьки и т.д.

Увеличение выделяемого объема спермы, значительно превышающего норму, также служит неблагоприятным признаком, который может сигнализировать о развитии в половых органах воспалительных процессов.

Нормальным цветом эякулята является наличие беловатых, сероватых оттенков, иногда желтоватых. Красная или бурая окраска может возникнуть в результате травмирования половых органов, наличия в них камнях, развития хронического везикулита.

Здоровая сперма характеризуется определенным уровнем кислотности, нормальные показатели которого составляют 7,2-7,8 единиц pH. Отклонения от данного значения также являются признаками воспалительных процессов.

Период времени, в течение которого происходит разжижение спермы, не должен превышать 1 часа. При значительном его увеличении сперматозоиды, находясь в кислой среде влагалища, утрачивают свою энергию, что приводит к потере ими активности и снижению способности к оплодотворению яйцеклетки.

Вязкость спермы определяется длиной нити, которая стекает с конца пипетки. Ее нормальная длина не должна превышать 0,5 см. Ее удлинение служит признаком повышения вязкости и развития хронического простатита или везикулита, что также неблагоприятно для зачатия.

При анализе спермы оценивается процент живых спермиев, который в норме не должен быть менее половины. Кроме того, они не должны склеиваться друг с другом, а также образовывать скопления и сгустки. Здоровая сперма не должна содержать эритроцитов. Количество лейкоцитов в норме не должно превышать 3-4, находящиеся в поле зрения. При увеличении их количества следует предположить развитие воспалительного процесса. В семенной жидкости также не должно быть слизи, либо она может присутствовать в незначительном объеме.

Возможность успешного оплодотворения во многом определяется степенью подвижности сперматозоидов. Различают 4 группы спермиев:

группа А в нее входят достаточно активные и подвижные сперматозоиды, траектория движения которых характеризуется как прямолинейная;
группа В ее составляют малоподвижные спермии, траектория движения которых также является прямолинейной;
группа С включает в себя малоподвижные сперматозоиды, траекторию движения которых можно описать как колебательную или вращательную;
группа Д состоит из неподвижных сперматозоидов.

Нормальная по качеству сперма должна состоять не менее, чем на 25% из спермиев группы А, либо на 50% и более из спермиев, входящих в группы А и В.

Снижение подвижности сперматозоидов называют астенозооспермией. Данное отклонение служит признаком воспалительных процессов в области половых органов, возможном токсическом поражении, а также чрезмерных тепловых воздействий на мужские гениталии.

Видео: «Что нужно знать об улучшении качества спермы»

Среди факторов окружающей среды, оказывающих негативное воздействие на качество спермы выделяют следующие:

  • алкоголь– служит одним из основных неблагоприятных факторов, разрушающих действие практических всех систем мужского организма, включая репродуктивную функцию. Его пагубное действие прежде всего проявляется в снижении концентрации подвижных клеток, что приводит к сужению семенных каналов и сбоям в их работе. При этом общее число жизнеспособных спермиев также уменьшается, одновременно с этим начинает резко возрастать количество аномальных сперматозоидов.
  • курениетакже является фактором, вызывающим множество споров относительно его воздействия. В целом ученые полагают, что оно ослабляет иммунитет человека, снижает готовность к зачатию, которая называется фертильностью. Частично курение способно нарушить структуру ДНК. Действие электронных сигарет и вейлов на качество спермы в настоящее время не является полностью изученным.
  • прием наркотических веществ, включая их легкие формы, к которым относится марихуана, резко негативно отражаются на качестве спермы. Они способны нарушить естественный механизм оплодотворения по причине содержания химических веществ, повлиять на строение и траекторию движения сперматозоидов. Употребление более тяжелых наркотиков может стать причиной полной потери способности к зачатию.
  • неблагоприятными факторами, оказывающими действие на качество спермы являются загрязнение атмосферы, плохое качество питьевой воды, в результате которых в организме скапливаются ядовитые вещества, провоцирующие биохимические процессы, препятствующие работе здоровой половой системы.
  • современные научные исследования предостерегают мужчин от излишне длительного пользования различными гаджетами, к которым относятся мобильные телефоны, телевизоры и компьютеры. Несмотря на то, что механизмы их воздействия и вред не изучены полностью, некоторые результаты вполне определенно свидетельствуют об их неблагоприятном воздействии на организм человека в целом и качество спермы в частности.
  • регулярные занятия спортом в целом благоприятно сказываются на репродуктивной функции мужчины. Тем не менее, они могут представлять опасность вследствие возможных травм или перегрузок, что может негативно отразиться на состоянии семенной жидкости;
  • лишний вес – значимый неблагоприятный фактор качества спермы. Чаще всего он возникает вследствие гормонального сбоя, к тому же жировые отложения вызывают повышение температуры в зоне паха, что также нежелательно отражается на составе семенной жидкости.
  • злоупотребление сексуальной активностью нельзя назвать желательным фактором, позволяющим сохранить качественную сперму. Слишком частая интимная близость может снизить запас спермы и ухудшить ее качества более чем в три раза. Для успешного зачатия по мнению ученых достаточно заниматься сексом раз в три дня. Длительное воздержание также нежелательно.
  • воздействие высоких температур, включая горячие ванны, а также посещение бани и сауны оказывается губительным фактором для сперматозоидов, т.к. при перегреве более 60 градусов наступает их гибель. Не менее вредно для жизни спермиев переохлаждение. Вот почему, чтобы защитить репродуктивную систему, в морозы стоит надевать термобелье. Для ежедневного ношения следует выбирать комфортную не слишком тесную одежду из натуральных материалов.
  • неблагоприятным фактором для качества спермы являются любые заболевания. В особенности же вредными оказываются простуда и грипп, а также антибиотики, антидепрессанты, стероидные гормоны, которые может употреблять человек в период лечения.

Несмотря на то, что все перечисленные факторы действуют одновременно, влияние каждого из них в отдельности может быть сведено к минимуму при определенных, продуманных и систематичных действиях.

Мужчине, который принял решение стать отцом, следует серьезно задуматься о качестве семенной жидкости за несколько месяцев до планируемого зачатия.

При этом необходимо помнить, что обновление сперматозоидов происходит в среднем за 70 дней.

В этот период желательно полностью отказаться от вредных привычек.

Соблюдать режим дня, ежедневно спать не менее 8 часов, придерживаться сбалансированного питания, регулярно, но не перегружая организм, выполнять физические упражнения.

Предупреждать возможность переутомления, а также истощения организма, регулярно отдыхать.

При необходимости повышения качества спермы необходимые препараты обычно прописывает врач на основы выявленных показателей. Чаще всего в этих случаях могут быть прописаны:

  • средства, основу которых составляют травяные экстракты (это фитопрепараты, такие, как Спеман и Тентекс-форте);
  • гормональная терапия.

Полезно пить витаминные комплексы и БАДы, такие, как Vitrum или Супрадин. Особенно полезна для мужского здоровья фолиевая кислота, которая позволит во многом скорректировать недостаток натуральных продуктов в рационе в случае невозможности их регулярного употребления.

Чтобы улучшить качество спермы можно использовать средства народной медицины. Очень полезны смеси, приготовленные на основе меда, который считается сильным афродизиаком и может быть очень эффективным при необходимости улучшения спермы.

С использованием меда можно приготовить разные смеси, например из меда, морковного сока и имбиря, или из меда, орехов и алоэ. Эти смеси принимают до еды.

Приготовить полезную настойку можно из грецкого ореха. Для этого заливают стаканом холодной воды 10 очищенных орехов и оставляют их на два часа. Затем размокшие орехи нужно съесть полностью за два приема.

Если возникает необходимость нейтрализовать горечь, можно добавить к орехам мед или сладкий сироп.

Улучшению качества спермы будут способствовать настойки из трав и кореньев, таких как женьшень, чабрец, дубровник, крапива, аир.

Для сохранения здоровой спермы важно придерживаться принципов регулярного и сбалансированного питания. Необходимо исключить употребление продуктов с высоким содержанием жира, включая фастфуд, сладости, полуфабрикаты. Предпочтение в еде нужно отдавать свежим овощам и фруктам, различным злакам, зелени. Полезно регулярно употреблять орехи, цитрусовые, красное мясо, морепродукты. Избегать копченостей.

Для того чтобы выбрать наиболее оптимальный способ улучшения качества спермы необходимо в первую очередь сдать необходимые анализы и проконсультироваться с врачом. Самолечение в данном случае нежелательно. Следует помнить про вред гормональных и других лекарств. Терапия должна проводиться под контролем врача.

Тем не менее, для того чтобы серьезно и ответственно подготовиться к зачатию ребенка за несколько месяцев до планируемого события необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести здоровый и активный образ жизни, исключив вредные привычки, больше проводя времени на свежем воздухе, соблюдая режим труда и отдыха.
  • Избегать длительного сидения на одном месте, а также длительного пользования разными видами гаджетов.
  • Придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, увеличить содержание в ней полезных для качества спермы продуктов, включить витамины и фолиевую кислоту.
  • Регулярно и систематично заниматься спортом, избегая травм и перегрузок.
  • Вести здоровую сексуальную жизнь без излишеств в интимной сфере.
  • Следить за общим состоянием организма, не допускать развитие хронических болезней.
  • Избегать как перегреваний, так и переохлаждений, сократить до минимума время посещения сауны и бани.
  • Носить удобное и комфортное нижнее белье из натуральных тканей.
  • Непосредственно перед зачатием исключить прием ряда лекарственных препаратов, таких как антибиотики, антигистаминные и стероидные, а также обезболивающие препараты.

При соблюдении указанных правил сохранить мужское здоровье, а также эффективную репродуктивную функцию можно на долгие годы.

источник