Меню Рубрики

При простуде пить имбирь как заварить

Народные средства лечения вновь обретают популярность и пополняются списком новых рецептов и продуктов. К таким относится и имбирный корень, с помощью которого можно проводить профилактику простуды и ее лечение. Как имбирь помогает в болезни и как правильно его применять?

В имбире для человека полезно все. Это жгучий вкус, пряный аромат, многокомпонентный состав и даже его жесткие волокна. В составе пряности много аскорбиновой кислоты, витамина А и Е, микро- и макроэлементов. Главными защитниками здоровья человека и помощниками иммунитета, позволяющими использовать имбирь при простуде, являются:

  • витамины В1, С, А;
  • магний, цинк, натрий;
  • ретинол;
  • растительные антибиотики;
  • эфирные масла;
  • пищевые волокна.

Именно эти компоненты стимулируют защитные силы иммунитета, помогают выводить токсины и другие продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, восстанавливают поврежденные микробами структуры клеток и помогают в их регенерации. Ответный удар иммунитета будет мощным и победным.

Кроме функции укрепления иммунитета, лечение простуды имбирем популярно благодаря следующим свойствам корня:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • дезинфицирующее;
  • спазмолитическое;
  • муколитическое;
  • согревающее.

В свежем и молотом виде пряность способна убивать болезнетворные микробы и значительно сокращать их численность. Напитки с имбирем очищают слизистые, снимают местное воспаление, облегчают боль и сокращают приступы кашля. Так как корень является хорошим муколитиком, его применяют при сухом непродуктивном кашле для разжижения мокроты, а при влажном – для ее выведения.

Профилактика лучше, чем лечение – истина, с которой согласятся все. Поэтому пряность можно использовать как хорошее общеукрепляющее и профилактическое средство в период простуд и эпидемий гриппа.

Самым распространенным средством против простуды, применяемом в Европе, является чай или чайный напиток. Его согревающие свойства помогают быстро поставить на ноги продрогшего человека, успокоить пульсирующую головную боль и неприятные ощущения в мышцах. Рецепты целебных чаев просты по составу и технологии приготовления, поэтому доступны каждому.

Имбирь от простуды можно использовать как компонент сухих ингаляций, ингредиент для витаминных иммуностимулирующих смесей, составов для полосканий горла, для приготовления леденцов от кашля и многих других средств.

Если для лечения или профилактики простуды используется горячий чай, его пьют 4 раза в день при условии отсутствия температуры. Ингаляции с корнем или эфирным маслом проводят 2 раза в день при том же условии. Леденцы от кашля можно употреблять каждые 1,5─2 часа. Детям дозировку уменьшают вдвое.

Имбирный напиток можно приготовить только из измельченного корня или добавить в заварник другие компоненты. Во втором случае эффект от напитка будет еще выше. В качестве дополнительных ингредиентов выступают:

  • чеснок;
  • лекарственные противовоспалительные травы (ромашка, липа, иссоп);
  • молоко;
  • мед;
  • лимон.

Для лечения пить чай следует в горячем виде, свежеприготовленным, после приема пищи, чтобы не раздражать желудок. Если напиток готовят с молотой пряностью, для улучшения вкуса добавляют лимон и мед.

Для профилактики простуды у детей и ее лечения можно заваривать витаминные напитки в термосе на весь день. Ребенок не откажется от чая из сушеных яблок, шиповника и дольки имбиря. Если появился кашель и заложенность носа, можно сделать сухие ингаляции.

Для этого на сухой сковородке хорошо прогревают дольку свежего корня до легкого обугливания среза. Имбирь выкладывают на тарелку, делают воронку из бумаги. Ребенка усаживают над тарелкой и предлагают вдыхать дымок от имбиря носом и ртом поочередно.

Ингаляцию делают 3─5 минут. Этого достаточно, чтобы снять головную боль, заложенность и отек носа, облегчить глотание и боль в горле. Такой рецепт могут использовать и взрослые, но время процедуры увеличивают до 8 минут.

Для детей имбирь допустим после 3 лет и при отсутствии аллергии. Ребенка можно поить обычным черным чаем с имбирем, медом и лимоном по 2 чашки в день. Полезно давать до 5 мл имбирного сока, смешанного с водой или компотом 2 раза в день. Хорошо добавлять пряность в еду, чтобы оздоровить слизистую желудка и кишечника и повысить сопротивляемость организма болезнетворным организмам.

Самым простым способом очистить слизистую полости рта от микробов и повысить местный иммунитет является жевание свежего имбиря. Достаточно взять тонкую дольку корня, очистить от кожицы и медленно разжевать в течение 15 минут. Ниже предложены рецепты чаев, напитков и отваров с корнем имбиря, эффективных при лечении простуды.

  • Чай с молоком. Необходимо подогреть стакан молока до кипятка, добавить 1/3 чайной ложки сушеного имбиря, настоять 3─5 минут и пить при мокром кашле 4 раза в день. Муколитические свойства такого напитка повышаются, если в него добавить щепотку куркумы и немного меда.
  • Чай с молоком детям. В заварнике заваривают черный чай с измельченным корнем имбиря. На 1 стакан кипятка берут половину чайной ложки корня. После заваривания через 5 минут добавляют горячее молоко. Обычно берут половину стакана чая и половину молока. Для вкуса добавляют мед. Принимать напиток можно 2 раза в день.
  • Имбирный отвар. Столовую ложку измельченного корня заливают стаканом кипятка и томят на огне 10 минут. Настаивают, процеживают и пьют по 1 ч. л. в течение дня. Лечиться таким средством можно до исчезновения симптомов простуды, но не более 7 дней.
  • Имбирный сок при сухом кашле. По одной чайной ложке лимонного и имбирного сока заливают 2 стаканами кипятка. Дают настояться и простыть, добавляют ложку меда. Употреблять средство необходимо по 1 ч. л. каждые полчаса.
  • Вьетнамский чай. Заваривают черный чай обычным способом. На чашку добавляют измельченный корень имбиря (чайная ложка с горкой), по 2 штуки черного перца и гвоздики. Размешивают, дают постоять 5 минут и пьют горячим с медом. Применять средство можно на любой стадии заболевания при отсутствии температуры.
  • Смесь при бронхите. Смешивают по 2 столовые ложки порошка плодов аниса и сушеного имбиря, добавляют 100 граммов измельченных льняных семян. Соединяют чесночный порошок (1 ст. л. с горкой) со 100 граммами сливочного масла. В полученную смесь добавляют стакан сока алоэ и 250 граммов меда. Все перемешивают, складывают в стеклянную банку с крышкой, хранят в холодильнике. Принимать при бронхите и пневмонии 3 раза в день по 1 ч. л.

Лекарством может быть еда – это мнение давно подтвердили сами медики. Если правильно организовать рацион, можно не только вылечить некоторые имеющиеся заболеваниями, но и предотвратить развитие новых. При простуде и гриппе особенно важно питаться легко, обогатив рацион витаминами и противомикробными веществами.

Вот несколько правил грамотной организации рациона:

  • Самое важное правило – пить 2 и более литров теплой жидкости в день. Это должен быть имбирный чай в обязательном порядке, чистая питьевая вода, клюквенный морс, молоко с медом.
  • Употреблять чеснок и имбирь в свежем виде как источники мощных противомикробных средств. Фитонциды, которые содержаться в этих продуктах, похожи по своей структуре, поэтому оказывают слаженный удар по микробам.
  • Есть овощи и фрукты, богатые витамином С и цинком. Это апельсины, лимоны, киви, яблоки, капуста, свекла.
  • Не забывать о курином бульоне, который легок для пищеварения, но дает много энергии для борьбы с болезнью.
  • Исключить жареное, соленое, консервированное.

Рацион должен быть дробным, а такие интенсивные по вкусу и запаху продукты, как имбирь и чеснок, нужно употреблять либо во время еды, либо добавлять в чай. Во всем должна просматриваться систематика. Это значит, что каждый день вплоть до полного выздоровления нужно придерживаться выбранному курсу. Заваривать имбирный чай в термосе на весь день, съедать 2-3 зубчика чеснока с бульоном или салатом, есть лимон с сахаром после еды и так далее.

В такой твердой борьбе больной обязательно выйдет победителем, причем без употребления синтетических лекарств в большом количестве. Заслуга правильной организации питания и выбора полезных продуктов заключается не только в скором выздоровлении, но и предотвращении развития осложнений, таких как бронхит и пневмония.

Имбирный корень прекрасно согревает организм и усиливает потоотделение, поэтому его хорошо использовать при переохлаждении и в сырую погоду, которая делает организм уязвимым для болезнетворных микроорганизмов.

Имбирь можно применять при вирусных и бактериальных инфекциях таких, как:

Корень используют при всех проявлениях простуды кроме высокой температуры. Это головная боль, слабость, недомогание, боль в мышцах и суставах, неприятие ощущения при глотании, отек носа, покалывание в ушах.

Имбирь – это натуральный антибиотик, антиоксидант, витаминное средство. Он не только оберегает от вирусов и бактерий, но поднимает тонус, возвращает бодрость, стимулирует кровообращение, нормализует работу пищеварительной системы и помогает справиться с токсинами.

Если во время болезни принимаются антибиотики, пряность защитит кишечник от развития кандидоза, так как обладает противогрибковым действием. Для человека со здоровым желудком, сосудами и отсутствием аллергии, имбирь может стать главным помощников в борьбе с простудой, ОРВИ и гриппом.

источник

Простуда в межсезонье – обычное дело. В это время нужно поддержать свой организм и иммунитет. Бежать при каждом “чихе” в аптеку склонны не все.

Поэтому можно обойтись другими средствами. Чай с имбирем от простуды чудесно зарекомендовал себя.

Оказывается, есть десятки рецептов этого снадобья. Но имбирь можно использовать и в другой «лекарственной форме».

Называть имбирный чай при простуде чаем не всегда корректно. Ведь иногда его рецепт не содержит самих чайных листьев. Тогда это просто растительный напиток.

Но это не значит, что он не помогает. Есть общие советы, помогающие правильно заварить имбирь от простуды и кашля:

  1. Можно использовать напиток, заваренный из свежего или сушеного корня. Иногда рецепт предписывает: нужно использовать только свежее растение! Действительно, при высушивании имбиря теряется его благотворное воздействие на пищеварительную систему. Но усиливается антивоспалительный и обезболивающий эффект.
  2. Перед тем, как добавлять в напиток ложку меда, нужно остудить его до 60 градусов. Иначе мед потеряет лечебные свойства.
  3. Если не хотите возиться с медом, можете положить сахар. Но лучше, если он будет коричневый.
  4. Имбирь тонизирует. Поэтому не стоит пить имбирь против простуды непосредственно перед сном.
  5. Средства, которые подходят взрослым, не всегда можно использовать для детей. Например, спиртовые настойки. Остальные отвары дают детям, разведя вдвое водой.
  6. Как приготовить волокнистый корень для использования? «Глазки» можно срезать острым ножом, а поверхность выскоблить ложкой или овощечисткой.
  7. Как поступить с корнем далее? Тереть или шинковать? Врачи уверены, что разницы нет. Но хозяйки знают, что тертая специя становится более терпкой и острой, в то время как тонко нашинкованная гораздо мягче.

Имбирь при простуде и кашле используют во многих семьях, поэтому рецепт имеет множество модификаций. Вы можете выбрать одну из них.

Измельчите 20 граммов корневища на терке. Влейте стакан кипятка. Подождите 10 минут. Полученная жидкость — основа для напитка. Теперь можно добавлять по вкусу мед и лимон.

Имбирь, мед, лимон от простуды – это классическое сочетание. Но хозяйки любят экспериментировать. Они добавляют в кружку ваниль, корень солодки, кайенский или черный перец, мяту, корицу, пажитник, гвоздику, апельсиновую цедру или сок грейпфрута.

Некоторые включают в рецепт лимонный или апельсиновый сок, чтобы получить более тонкий и нежный вкус. Другие кладут в стакан пару щепоток кедровых орешков, которые тоже способны бороться с простудными явлениями.

Третьи выкладывают в кружку зерна граната и слегка давят их. Имбирь с лимоном и медом от простуды будет более эффективным, но менее вкусным, если добавить в него четверть чайной ложки барсучьего жира.

Некоторым чистый имбирный напиток может показаться слишком экзотичным. Поэтому растение можно применять как добавку к традиционному и привычному чаю. На этот случай у народной медицины тоже есть множество вариантов.

Чаще всего рекомендуется заварить зеленый или черный чай – так, как в вашей семье привыкли его пить каждый день. После этого к напитку добавляют шинкованный или перетертый корень.

А после этого можно положить множество других специй и добавок, на ваш вкус.

Есть и другой вариант. Заваренный чай процеживают в кастрюльку и ставят на плиту. В подогретую жидкость кладут пару стручков кардамона, несколько гвоздичек и имбирь – по одной трети чайной ложки на каждую чашку.

Приготовления займут у вас минут 20, зато сваренный напиток является отличным профилактическим и поддерживающим средством, которое можно употреблять в межсезонье.

Некоторые кладут в отвар четверть чайной ложки острого перца и мед. Этот вариант получается экстремально пряным, но он отлично поддерживает иммунитет и даже избавляет от депрессивных состояний.

Если вы привыкли пить чай со сливками или молоком, возможно, вам понравится рецепт молочного напитка. Для этого в посуду нужно налить 200 мл молока и всыпать по 2 грамма куркумы, имбиря и красного перца.

Держать на огне около трех минут. Полученное средство хорошо употреблять при простуде, как только вы почувствовали ее первые симптомы.

Есть еще один вариант молочного пряного питья. Пряный корень в нем – всего лишь один из ингредиентов, но очень важный. Если у вас начинается простуда, поставьте на плиту эмалированную посуду и налейте пол-литра воды.

Всыпьте в посуду зеленый чай (около двух ложек), по 10 штучек кардамона и гвоздики.

После закипания добавьте столовую ложку (без горки) тертого имбиря от простуды и влейте 500 мл сливок или молока. Одновременно всыпьте черный чай (столовую ложку) и половину натертого мускатного ореха.

Кипятите еще 5 минут. После этого нужно дать отвару настояться. Мед и лимон добавлять нельзя, иначе целебный эффект снизится.

Помните: в молочный напиток хорошо добавлять имбирь с медом. В то же время имбирный чай с лимоном нельзя готовить на молоке, иначе оно просто свернется.

Есть еще несколько экзотических вариантов. Например, алкогольная настойка на имбире. Чтобы приготовить ее, нужно 400 граммов тертого корневища залить литром чистого спирта. Лекарство должно настояться в темноте.

Это займет почти месяц. После этого можно употреблять по чайной ложке пару раз в день: с утра и днем после еды. Вечером такое средство будет действовать излишне возбуждающе и ухудшит сон. Зато утром оно помогает взбодриться не хуже кофе.

С помощью этого средства вы снимете кашель, поможете организму бороться против насморка и других простудных заболеваний.

Как заваривать имбирь от простуды, мы разобрались. Но есть еще множество способов вылечиться с помощью этого чудесного растения.

Читайте также:  Что делать при первых симптомах простуд

Если чай с лимоном и медом кажется вам слишком слабым и ненасыщенным, вы можете отрезать колечко имбиря и пожевать его. Это средство действует как пастилка от кашля.

Если одним лимоном от простуды не вылечиться, можно устраивать себе ингаляции с эфирным маслом азиатской специи. Для этого в стакан нужно налить кипяток, а затем капнуть пару капель масла.

Далее – как при обычной ингаляции. Накрыться пледом и вдыхать пары минут 10.

Если лимон и имбирь не нравятся вам на вкус, можно развести ванну с отваром корневища. Три столовых ложки сухого имбиря варят в одном литре воды. Через десять минут снимают с огня, вливают в ванну и сразу купаются.

Однако при повышенной температуре этот способ не подходит.

Многие привыкли использовать при простуде горчицу. Но мало кто знает, что вместо привычной и малоэффективной горчицы можно взять сухой имбирь. Его так же, как горчицу, насыпают в носки для прогревания ног.

Из порошка даже можно делать «горчичник». Для этого сухой порошок имбиря слегка разводят водой, а затем формируют из полученной массы лепешку.

Азиатская специя давно зарекомендовала себя как отличное средство для борьбы с инфекцией и поддержания иммунитета.

Ее целебные свойства весьма разнообразны:

  • антибактериальное действие обусловлено содержанием цингиберена. Это вещество сконцентрировано в эфирном масле. Оно отлично убивает микробов как в ротовой полости, так и в носоглотке при вдыхании;
    согревающие свойства. Напиток можно применять в качестве профилактики простуды после долгой прогулки на холоде или при промокших ногах;
  • отхаркивающие свойства. Имбирь эффективен как при сухом, так и при влажном кашле;
  • болеутоляющий эффект. Он помогает снять ломоту в суставах, которая часто сопровождает повышенную температуру. Может применяться при ангине, которая обычно сопровождается острой болью в горле;
  • потогонное свойство. Отделение пота способствует снижению температуры и выведению токсинов;
  • тонизирующее свойство. Специя помогает поддержать силы ослабевшего тела и направить их на борьбу с инфекцией.

Итак, напитки с имбирем могут быть не только вкусными, но и целебными. Они особенно действенны при добавлении меда и лимона.

Но если вкус этого снадобья вам не по душе, есть множество других способов использования имбиря: горчичники, ванны, ингаляции.

источник

Имбирь, который выращивается на территории стран Южной Азии, весьма распространен во всем мире. Напитки, приготовленные на основе корня этого растения, также весьма популярны благодаря своему изысканному вкусу, а также большому количеству целебных свойств. Особая актуальность данного продукта наблюдается именно в сезон простуд. Если человек заболел гриппом, необходимо осуществлять комплексное лечение, которое будет включать в себя также методы народной и традиционной медицины. Рассмотрим более подробно, как применять имбирь при кашле и простуде. Кроме того, в данной статье вы можете ознакомиться с рецептами приготовления различных средств с использованием данного ингредиента. Однако для начала следует разобрать полезные свойства имбиря.

Применяется имбирь при кашле и простуде по той причине, что в составе этого продукта содержится большое количество целебных веществ. Корень этого растения отличается сбалансированным и сложным химическим составом, благодаря чему ингредиент является просто незаменимым в терапии разных заболеваний. Данный продукт можно также отнести к диетическим, легкоусвояемым, так как содержится в нем всего лишь 80 килокалорий. В основе продукта лежат углеводы и вода. Корень имбиря при кашле и простуде демонстрирует свою высокую эффективность, а также ускоряет выздоровление благодаря следующим веществам, которые присутствуют в составе продукта:

  1. Витамин С. Данный витамин способен оказать противовоспалительное воздействие, а также повысить сопротивляемость человеческого организма к простуде.
  2. Фолиевая кислота. Это вещество принимает участие в формировании новых клеток, а также иммунной системы организма.
  3. Витамин В2. Данный витамин несет ответственность за выработку в крови антител. Он также расщепляет продукты жизнедеятельности различных патогенных микроорганизмов.
  4. Незаменимые аминокислоты. Такие аминокислоты обладают выраженным противовирусным эффектом, а также снимают болезненные ощущения.
  5. Витамин Е. Этот витамин обеспечивает клетки антиоксидантной защитой, а также ускоряет регенерацию слизистой оболочки.
  6. Пектиновые вещества. Данные вещества выполняют роль энтеросорбента, а также очищают кровоток от скопившихся в нем токсинов.
  7. Омега-3 кислоты. Данные вещества стимулируют в тканях восстановительный процесс, а также являются главным источником жизненной силы.

Имбирь при кашле и простуде является весьма полезным благодаря большому содержанию в его составе натрия и калия. Данные микроэлементы несут ответственность в организме за водно-электролитный баланс. У людей, которые страдают простудой, часто поднимается температура, что провоцирует обезвоживание организма. Целебные напитки с добавлением имбиря быстро восполняют потерю этой жидкости. В составе лечебной пряности также имеется медь, фосфор, марганец, железо, магний, кальций, а также другие полезные минеральные вещества. Активное участие они принимают в обменном процессе, а также считаются залогом полноценного функционирования жизненно важных систем в организме. Кроме того, имбирь в своем составе содержит витамины группы В, РР, К, а также жирные полиненасыщенные кислоты.

Самым лучшим и простым способом побороть простуду, а также очистить свою ротовую полость от различных микробов является применение свежего ингредиента. Для этого необходимо взять тонкую дольку имбиря, очистить его от кожуры, после чего медленно жевать на протяжении 15 минут. Ниже вы можете ознакомиться с самыми эффективными рецептами с имбирем при простуде и кашле.

Прежде всего, при простуде рекомендуется употреблять чай с добавлением имбиря. Но как приготовить этот напиток с корнем имбиря при простуде и кашле? Для начала необходимо разогреть одну чашку молока, после чего туда добавить 3 чайные ложки высушенного растения, дать настояться на протяжении 5 минут. Данное целебное средство употребляется четыре раза в сутки, если у вас имеется влажный кашель. Значительно усилить лечебный эффект можно, если в напиток с корнем имбиря при кашле и простуде добавить также щепоточку куркумы, а также небольшое количество натурального меда.

Весьма важно также приготовить правильный напиток, если вы лечите своего ребенка от кашля. Но как давать имбирь против простуды и кашля ребенку? Для этого в чайнике необходимо заварить обычный черный чай, куда также добавляется перетертый корень имбиря. На один стакан кипятка берется половина чайной ложки сухого порошка имбиря. Через 5 минут надо добавить в чай горячее молоко. В большинстве случаев количество чая и молока будет одинаковым. Многим не нравится вкус имбиря. Против простуды и кашля у ребенка в напиток можно также добавить небольшое количество меда, благодаря чему не только станет лучше вкус, но и усилится целебный эффект. Употребляется такой напиток два раза в день.

Итак, продолжаем рассматривать, как использовать имбирь при простуде и кашле. Весьма эффективным средством является отвар, который готовится с добавлением данного ингредиента. Для этого большая ложка тертого корня заливается одним стаканом кипятка, после чего ставится на слабый огонь. Находиться на плите имбирь должен на протяжении 10 минут. После этого средство должно настояться, затем его фильтруют. Употребляется целебный напиток в количестве одной чайной ложки на протяжении дня. Говоря о том, как использовать имбирь при простуде и кашле, следует обратить внимание на то, что терапия таким методом должна продолжаться до тех пор, пока полностью не исчезнут все симптомы заболевания. Однако длительность лечения не должна быть более недели.

Выше мы с вами рассмотрели рецепт приготовления чая с имбирем от простуды и кашля. Однако этот рецепт подходит для тех людей, у которых мокрый кашель. При сухом кашле необходимо употреблять сок на основе данного ингредиента. Для этого необходимо смешать по чайной ложке имбирного и лимонного сока, смесь залить одним стаканом кипяченой воды. Напиток должен настояться, остыть. Затем туда добавляется для приятного вкуса небольшое количество натурального меда. Употребляется готовое средство в количестве одной чайной ложки каждые полчаса.

Весьма эффективным является вьетнамский чай с имбирем при простуде и кашле. Для детей данный рецепт не подойдет, так как для приготовления используются перец и гвоздика. Для этого следует заварить простой черный чай привычным для вас способом. На одну чашку напитка добавляется маленькая ложка измельченного корня имбиря, щепотка гвоздики, а также 2 горошины перца. Все тщательно перемешивается, после чего напиток должен настояться на протяжении 10 минут. Употребляется чай в горячем виде. Полезные свойства имбиря при простуде от кашля в данном напитке трудно не оценить. Однако обратите внимание на то, что использовать данный напиток необходимо только лишь в том случае, если у вас отсутствует температура.

Как видите, имеется множество различных рецептов имбиря против простуды и кашля. Однако данный ингредиент часто используется для лечения бронхита. Для приготовления целебного средства необходимо взять по 2 столовые ложки сушеного имбиря, а также плодов аниса. Ингредиенты смешиваются со 100 граммами измельченных льняных семян. Столовая ложка чесночного порошка смешивается со 100 граммами натурального сливочного масла. В получившийся состав надо добавить один стакан сока алоэ, а также 250 грамм натурального меда. Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего укладываются в стеклянную тару. Храниться лечебный состав должен холодильнике. Как же правильно принимать имбирь при кашле и простуде, а также бронхите? Правила приема подразумевают использование данного средства три раза в сутки. Количество употребляемого состава должно составлять не более одной чайной ложки.

Итак, продолжаем изучать рецепты с имбирем при кашле и простуде и правила применения целебных средств. Если у вас сухой кашель, то можете использовать нижеприведенный рецепт. Такой чай способен эффективно бороться с симптоматикой простудных заболеваний.

Для приготовления лечебного средства необходимо натереть корень ингредиента, отжать его. После этого чайная ложка измельченного имбиря смешивается с таким же количеством лимонного сока. Полученное средство необходимо залить 100 мл горячей воды, после чего настоять на протяжении 20 минут. Когда напиток остынет, туда необходимо добавить чайную ложку меда. Употребляется готовое средство в количестве одной чайной ложки через каждые полчаса. Имбирь для лечения при кашле и простуде в данном случае должен употребляться следующим образом: состав перед проглатыванием необходимо подержать во рту на протяжении нескольких минут, благодаря чему убиваются все вредоносные бактерии.

Если вы болеете ринитом, то также можете использовать нижеприведенный рецепт. Для этого в столовой ложке имбирного сока надо растворить такое же количество сахара. Полученное средство закапывается в нос 2 раза в день.

Весьма часто боль в горле появляется при кашле и простуде. Рецепт приготовления имбиря в данном случае будет выглядеть следующим образом. Необходимо приготовить лечебный отвар, который будет использоваться для полоскания горла и ротовой полости. Для этого 2 чайные ложки высушенного корня пряности заливаются одним стаканом воды, после чего средство варится на протяжении 15 минут. Когда состав остынет до приемлемой температуры, то им необходимо прополоскать горло. Полоскание должно длиться на протяжении нескольких минут. Осуществлять такие процедуры необходимо 5 раз в день. Растение весьма эффективно справляется с кашлем при простуде.

Рассмотрим еще один рецепт с имбирем при кашле и простуде для детей. Однако данное средство можно также использовать взрослым. Для приготовления лечебного состава, который способен бороться с вредоносными бактериями при заболевании, необходимо взять 500 мл воды, а также 30 грамм имбиря. Корень растения вымывается, очищается, после чего его надо порезать на мелкие кусочки. Полученная кашица добавляется в жидкость. Кастрюля с ингредиентами ставится на слабый огонь на 15 минут. Далее в полученное средство добавляется небольшое количество мяты, палочка корицы, после чего состав должен еще потомиться на протяжении 5 минут. Когда чай остынет, в конце можно добавить лимонный сок, а также небольшое количество меда для приятного вкуса.

А теперь рассмотрим классический рецепт с имбирем при кашле и простуде для взрослых. Такой чай можно пить даже в целях профилактики простудных заболеваний. На 1 л жидкости необходимо взять три чайные ложки измельченного корня растения, 4 ложки лимонного сока, 5 ложек меда, а также 4 ложки апельсинового сока. Кроме того, следует добавить 2 щепотки черного молотого перца, несколько листьев мяты. Когда жидкость закипит, туда надо добавить все ингредиенты, за исключением меда. Он добавляется по мере готовности лечебного снадобья. Употреблять такой напиток рекомендуется на протяжении всего дня вместо простого чая.

Рассмотрим еще один рецепт приготовления вкусного чая, который помогает избавляться от симптомов простуды. Для начала необходимо сделать напиток из черного и зеленого чая. Когда жидкость будет готова, ее необходимо процедить, после чего вылить в кастрюлю и отправить на слабый огонь. Пока чай греется, туда необходимо добавить две гвоздики, два стручка кардамона, а также измельченный корень имбиря. Состав следует проварить на протяжении 20 минут, затем он должен остыть. В заключение средство процеживают, туда добавляется лимонный сок. В чем же будут заключаться правила приема имбиря при кашле и простуде в данном случае? Применяется данное средство как в теплом, так и в холодном виде. Пить вы его можете на протяжении всего дня, заменяя обычный чай.

Весьма эффективным является тибетский чай с имбирем. Такой напиток результативнее и быстрее справляется с простудными заболеваниями, а также является хорошим вариантом профилактики. Для его приготовления на 1 л воды надо взять 2 стакана кипятка, 2 стакана сливок, 1 чайную ложку черного чая, половину чайной ложки мускатного натертого ореха, 2 чайные ложки зеленого чая, большую ложку свежего натертого имбиря, 10 зерен кардамона, а также 10 штук гвоздики. Гвоздика и зерна кардамона перемалываются в порошок. После этого к ним добавляется зеленый чай и имбирь. Состав заливается жидкостью, после чего доводится до кипения. После этого следует добавить сливки или молоко. Продолжайте варить напиток, добавьте к нему черный чай. Когда состав закипит, необходимо добавить орех, после чего кипятить еще на протяжении 5 минут. По истечении данного времени средство снимается с огня, после чего оно должно остыть и настояться. Затем состав применяется после трапезы, по утрам. Рецепт весьма сложный, но довольно результативный.

Данный народный метод является весьма полезным при любых заболеваниях органов дыхательной системы. Чтобы получить целебный состав, надо взять 3 гвоздики, чайную ложку куркумы, 600 мл воды, 9 семян кардамона, чайную ложку перетертого сухого имбиря, чайную ложку молотой корицы. В кипящую жидкость надо добавить все ингредиенты, после чего варить на протяжении 10 минут. Затем состав снимается с плиты, остужается. Перед использованием лечебного средства в него необходимо добавить небольшое количество меда и молока. Данный состав употребляется на протяжении всего дня маленькими порциями. Однако в день необходимо употреблять не больше 4 чашек этого имбирного напитка.

Читайте также:  Простуда при беременности как сказывается на ребенке

Для приготовления этого лечебного средства с имбирем необходимо сделать зеленый чай, после чего перелить его в емкость из эмали, отправить на слабый огонь. Затем добавляется в жидкость измельченный корень имбиря, небольшое количество чернослива, а также 200 мл красного сухого вина. Такой состав следует томить на слабом огне на протяжении четверти часа, после чего его необходимо остудить, профильтровать. Употребляется целебный состав только в разбавленном виде с кипятком в равных пропорциях. Данный рецепт эффективно борется с неприятной симптоматикой простуды, например с болью в горле, мышечными болями, ринитом и кашлем. Кроме того, такой напиток тонизирует, а также подбадривает больного.

Если у вас мало времени для приготовления лечебного чая, то можете воспользоваться данным рецептом. Для изготовления целебного напитка надо утром нарезать свежий имбирь на тонкие ломтики, выложить его в небольшую тару, добавить небольшое количество листьев зеленого чая. Также добавляется три кружка лимона, ингредиенты заливаются кипятком. Чай должен настояться на протяжении 10 минут, после чего он употребляется небольшими глотками.

Если у вас затяжной кашель, то необходимо использовать имбирь совместно с лекарственными растениями. Данная комбинация смягчает больное горло, устраняет першение, облегчает надрывной кашлевый приступ. Кроме того, средство помогает весьма быстро выводить мокроту. Чтобы получить целебный состав, надо порезать имбирь на небольшие кусочки. Для приготовления средства потребуется всего лишь 5 ломтиков имбиря. Они заливаются 300 мл жидкости, кипятятся 5 минут. Затем в напиток добавляется 200 мл горячего ромашкового отвара, а также маленькая ложка кардамона. Употребляется готовое средство небольшими глотками.

Данное средство готовится заранее. Такой концентрат помогает бороться за короткое время с симптомами простудного заболевания. Чтобы приготовить такой напиток, надо взять белый корень растения, а также две столовые ложки меда. Основной компонент натирается на мелкой терке. Полученный состав заворачивается в марлю, отжимается сок. Потребуется лишь одна столовая ложка этого целебного ингредиента. Полученная жидкость смешивается с медом, после чего отправляется на 3 дня в холодильник. Целебный состав добавляется в чай, молоко в количестве одной десертной ложки. Употребляется такое лекарство 3 раза в сутки.

Если вы хотите добиться максимального эффекта, а также быстрого выздоровления от использования имбирного чая, то его необходимо пить правильно. Как правило, напиток употребляется в теплом виде, но при этом не слишком горячим. Благодаря этому вы согреваетесь при ознобе, также усиливается потоотделение, снижается температура тела. Также запускается восстановительно-защитный процесс в ротоглотке. Чай не должен обжигать ротовую полость. Если он будет очень горячим, то появится риск обжигания слизистой оболочки в ротоглотке. Оптимальная температура чая составляет от 60 до 80 градусов.

При простуде чай с имбирем эффективно борется с симптомами, а постоянное питье смягчит сухой и грубый кашель. В случае влажного кашля напиток разжижает мокроту, а также содействует ее скорейшему отхождению. Вот в чем польза имбиря при кашле и простуде.

Правила применения горячего чая с имбирем будут заключаться в следующем:

  1. Употребляется целебная жидкость после перекуса либо через пару часов после приема пищи. Но если у пациента нет аппетита, то употребить чай можно и на голодный желудок. Однако ни в коем случае выпивать напиток нельзя после приема жирной и тяжелой пищи. В противном случае появится дополнительная нагрузка на ваш желудок, по причине чего вы не получите желаемого результата.
  2. Чтобы усилить жаропонижающий эффект от применения имбирного чая, необходимо завернуться в шерстяной теплый плед. После терапии следует отдохнуть, хорошо выспаться.
  3. Когда вы выпили целебный напиток, ни в коем случае нельзя выходить на улицу, на холод, а также заниматься физическими тяжелыми нагрузками.

Если вы будете соблюдать эти простые правила, то терапия будет максимально результативной.

В целях профилактики и лечения простудных заболеваний у детей можно изготавливать витаминные напитки. Ребенок всегда будет рад выпить вкусный чай с имбирем, с добавлением лимона, шиповника и сушеных фруктов. Так что можете смело приготавливать имбирный чай для лечения кашля и простуды у своего ребенка.

Выше мы с вами рассмотрели большое количество положительных свойств имбиря, однако у данного продукта имеются некоторые противопоказания к применению. Весьма осторожно пить чай с имбирем необходимо при личной непереносимости продукта, язве двенадцатиперстной кишки и желудка, острых и хронических формах гепатита, камнях в печени, циррозе печени, ишемической болезни сердца. Обязательно проконсультируйтесь со своим специалистом перед использованием имбирного напитка для лечения простуды, если у вас имеются эти недуги.

Итак мы рассмотрели пользу имбиря при кашле и простуде, рецепты и праавила применения. О чем же говорят отзывы тех людей, которые используют для терапии простудных заболеваний чай с добавлением имбиря? Многие отмечают эффективность данного средства. Однако было замечено, что терапия подобными составами является наиболее эффективной в том случае, если ее осуществлять в комплексе с приемом лекарственных средств. Отзывы также говорят о том, что имбирный чай является просто незаменимым в профилактике простудных заболеваний. Именно поэтому многие люди заменяют простой черный чай имбирным, употребляя его на протяжении всего дня.

источник

Имбирь – уникальное средство, которое не только борется с простудой, но и предотвращает ее. Особенно полезно употреблять корень имбиря в холодное время года, когда избежать простуды очень трудно.

Целебные свойства этого корнеплода знали древние лекари в Китае, Индии, Японии и применяли при лечении больных. Кроме этого, имбирь широко использовали как компонент для приготовления многих блюд азиатской кухни.

Целебные свойства корнеплода широко используются не только в народной медицине, но и в лечебных учреждениях. Имбирь содержит почти все необходимые для организма человека витамины, минералы, аминокислоты. Его используют в разном виде:

  • свежий корень;
  • высушенная пряность;
  • в виде порошка;
  • имбирное масло;
  • сок имбиря.
  1. Снижает болевые ощущения.
  2. Положительно влияет на работу кровообращения.
  3. Понижает уровень холестерина.
  4. Налаживает пищеварительные процессы. В имбире содержатся фенольные вещества. Они убирают воспаление в желудочно-кишечном тракте.
  5. Способен очистить организм от шлаков.
  6. Способствует ускорению метаболизма. Полезен тем, кто хочет похудеть.
  7. Обладает антибактериальными свойствами. Является природным антибиотиком.
  8. Улучшает работу мозга. Замедляет протекание возрастных нарушений, которые могут привести к таким заболеваниям, как болезнь Альцгеймера.
  9. Понижает уровень сахара в крови.
  10. Является хорошим средством от тошноты.
  11. Расширяет гладкую мускулатуру бронхов. Это позволяет врачам легче проводить диагностические процедуры в бронхах, а больному – свободнее дышать.

Обратите внимание! Прежде чем употреблять имбирь при лечении того или иного заболевания, посоветуйтесь с лечащим врачом, так как есть ограничения.

В нашей стране мало людей, которые используют ценный корнеплод при лечении, так как немногие знают о его целебных свойствах. Но наиболее эффективен корень имбиря именно при лечении простуды.

Его противопростудные особенности:

  • борется с вирусами, бактериями;
  • уменьшает болезненные состояния;
  • обладает противовоспалительным действием;
  • помогает отхождению мокроты.

Болеть не любит никто. Но если не удалось избежать этой напасти, то начинать лечение простуды имбирем надо незамедлительно, при появлении первых признаков болезни. Как только почувствовали недомогание – приступайте к лечению. Корень имбиря при простуде особенно эффективен. Он поможет вылечить воспаленное горло, избавиться от кашля.

При появлении температуры, а это часто случается при простуде, организм быстро теряет воду, обезвоживается. Имбирный чай не только восполнит недостаток воды, но и придаст силы ослабленному организму.

Чудо-корень хорошо себя зарекомендовал при лечении насморка, гайморита. Имбирь называют природным антибиотиком. Он способен бороться с вирусами не хуже аптечных препаратов, зато вреда от него, куда меньше.

Имбирный корень имеет такой ядреный, терпкий вкус, который вызывает обильное слюноотделение, Слюна буквально обеззараживает ротовую полость.

На основе имбиря готовят лечебные напитки: отвары, настойки на воде или спиртовые, чаи, соки.

Прежде чем начать лечение, необходимо правильно выбрать имбирь:

  1. Шкурка на корне должна быть не толстой, но в то же время плотной, без видимых повреждений.
  2. Не должно быть признаков пожухлости и запаха плесени или гниения.
  3. Размер корня большой со множеством отростков.

Совет! Начиная лечение корнем имбиря, не покупайте его очень много. При комнатной температуре он хранится не более 10 дней. Для хранения в холодильнике имбирь очищают от шкурки, помещают в стеклянную тару.

Если вы почувствовали, что заболеваете, ощутили недомогание, не ждите, когда болезнь атакует, незамедлительно приступайте к лечению.

Целебный напиток, приготовленный из имбиря, меда и лимона – средство от простуды, гриппа и ангины. При этом не имеет никаких побочных эффектов.

Для имбирного чая понадобятся компоненты:

  • чудо-корень – небольшой кусочек 8-10 см;
  • лимон – 1;
  • мед – 3 ст. ложки;
  • горячая вода (кипяченая) – 1 литр.

Приготовить лечебный чай несложно:

  1. Почистите имбирь, порежьте тонкими пластинками и сложите в посуду.
  2. Лимон разрежьте на 2 половинки. Сок из одной выдавите в посуду с имбирем. Другую половину нарежьте кружочками.
  3. Залейте все компоненты 1 литром горячего кипятка, примерно 80-85 градусов. Накройте крышкой и настаивайте не менее получаса.
  4. Добавьте мед, нарезанный кружками лимон. Осторожно перемешайте.
  5. Чай готов. Можно разливать по чашкам.

Этот напиток – отличная альтернатива антибиотикам для профилактики и лечения простуды и гриппа. Пейте больше и не болейте.

Совет! Лучше использовать свежий корень имбиря, а не порошок. Имбирный чай бодрит и тонизирует, поэтому не употребляйте его на ночь перед сном.

При простуде не только повышается температура, появляется кашель. Как правило, воспаляется горло. При ангине оно заболевает в первую очередь.

Облегчить состояние и бороться с болезнью поможет чай из чудодейственного корня.

  • имбирь – кусочек 5-7 см;
  • лимон – ¼ часть;
  • ромашка – 1 пакетик (из аптеки);
  • липа – 1 пакет;
  • сухие веточки черешни;
  • листья земляники сушеные – 2 щепотки.

Залейте все компоненты крутым кипятком в заварочном чайнике. Накройте крышкой и укутайте. Настаивайте в течение 25 минут.

Используйте не в чистом виде, а как заварку. Добавьте мед в чашку. Он смягчит острый жгучий вкус напитка.

Пейте несколько раз в день и выздоравливайте.

Если жевать свежий корень имбиря как жвачку, такой способ лечения поможет оперативно справиться с болью в горле. Эффективный результат дает полоскание горла. Раствор приготовить несложно. В стакане кипятка растворяют половину чайной ложки имбирного порошка. Прополаскивайте этим средством больное горло 4-5 раз в день. Для лучшего результата добавьте в раствор чайную ложку прополиса.

Существует много способов приготовления лечебного чая. Вот еще один из них – «Адский чай», как называют его некоторые за пикантный жгучий вкус. Рецепт рассчитан на приготовление 1 большой кружки напитка.

  • имбирь – кусочек 2-3 см;
  • лимон – 1/4 часть;
  • гвоздика – 2-3 цветочка;
  • высушенная земляника – 1 чайная ложка;
  • красный молотый перец – 1 щепотка.

В большую кружку нарежьте тонкой соломкой кусочек корнеплода. Добавьте и смешайте все ингредиенты. Залейте горячим кипятком не более 85 градусов. Оставьте на 3-5 минут под крышкой. Лечебный чай готов. Пейте с медом или вареньем и поправляйтесь.

Совет! Если нет земляники, то используйте корицу.

Такой чай можно налить в термос, отправляясь на прогулку в зимнее время. Напиток согреет в случае, если вы замерзнете.

Важно! При высокой температуре не пейте слишком горячий чай. Сначала остудите и пейте маленькими глотками.

Нередко заболевание гриппом, ангиной или простудой сопровождается изнурительным кашлем. Рецепт компресса, который избавит от кашля и очистит слизистую легких за 1-2 дня.

Когда у человека беспрерывный кашель, ему работа дается с трудом, болит голова и ноет грудь. Ночами он постоянно просыпается, усугубляя и без того нелегкое состояние.

Врач выпишет вам лекарство от кашля. Но фармацевтические препараты оказывают побочные эффекты, вызывают осложнения. Средства из натуральных продуктов положительно влияют на организм.

Для приготовления компресса потребуется по 1 столовой ложке:

Для приготовления волшебной смеси также потребуется марлевая ткань, салфеточка, лейкопластырь:

  1. Смешайте муку и мед, положите имбирь, помешайте.
  2. Уложите смесь на салфеточку, заверните в марлевую ткань.
  3. Положите компресс на грудь больному в зону легких и бронхов.

Если компресс делается взрослому человеку, то его можно держать в течение ночи. Если больной – ребенок, то компресс ставят не более, чем на 3 часа.

Важно! Не применять имбирь для лечения детей моложе 6 лет.

Имбирный сок разведите с сахарным песком 1:1. Закапывайте в каждую ноздрю по 1 капле. Такое средство не только избавит от насморка, но справится даже с гайморитом.

При простуде отлично помогают ингаляции с маслом имбиря. Для этого в паровой ингалятор капают 1-3 капли имбирного масла и вдыхают пар в течение 4-8 минут. Если нет парового ингалятора, можете капнуть масло в миску и подышать над ней такое же количество времени.

Мазь приготовьте самостоятельно. Для этого порошок имбиря разведите теплой водой, перемешивайте, пока не примет вид каши. Ее вотрите в кожу на икрах и ступнях ног. Наденьте теплые чулки или носки. Потом тщательно промойте ноги теплой водой.

Она облегчит общее состояние больного. Успокоит ноющую боль в мышцах и суставах. Для этого понадобится:

  • натертый на терке свежий имбирь – 3 ст. ложки;
  • вода – 1 литр.

Как только отвар закипит, уберите его с огня, накройте крышкой и дайте настояться 20–30 минут. Отвар процедите и вылейте в ванну.

Обратите внимание! Такую ванну нельзя принимать, если у больного температура тела выше 37 градусов.

Это лекарство надо готовить заранее, до наступления холодного времени года. В случае болезни оно всегда будет готово. Хранится средство на спирту долго.

Для этого в половину литра водки засыпают 250–270 грамм натертого на терке корня имбиря. Настой держать в затемненном месте. Через 2 недели лекарство от простуды готово. Употребляйте его 3 раза в день после принятия пищи или добавляйте в чай.

И все-таки легче предупредить болезнь, чем ее потом лечить. Для того чтобы не застудиться или не подхватить инфекцию, надо в первую очередь укреплять иммунную систему. Опять же поможет имбирь.

Читайте также:  Точки на лице массаж от простуды

Чудесное средство для укрепления – лимон и имбирный корень:

  • 4 неочищенных лимона, 500 грамм волшебных корешков без кожуры пропустите через мясорубку.
  • Влейте в полученную массу 300 грамм меда.
  • Дайте настояться в течение суток.
  • Принимайте лекарство с утра натощак по 1 столовой ложке в течение месяца.

Микстура должна храниться в холодном месте.

Беременным женщинам и детям следует с осторожностью лечиться имбирем. Перед этим проконсультируйтесь с врачом.

Имбирь – чудесное натуральное лекарство, подаренное природой. Оно поможет сохранить здоровье и перенести осень и зиму без болезней.

источник

С наступлением осенне-зимнего периода большинство людей начинает страдать от простудных болезней, кашля, бронхита, гриппа, ангины. Аптечные препараты простуду не вылечивают, а убирают лишь симптомы, и то на короткое время. А затем поход к врачу и в аптеку повторяется снова.

Виной всему – слабый иммунитет современного человека. Чтобы укрепить его, избавиться от болезни и не допустить ее возвращения, очень хорошо использовать имбирь при простуде. Это натуральное природное средство, известное еще древним целителям, служит не только приправой для различных блюд, но и является ценным источником очень нужных человеку аминокислот, витаминов и минералов.

Имбирь – признанное лекарство от множества болезней, но на чем основано его действие при простуде?

Ученые доказали способность корня имбиря:

  • Эффективно подавлять вирусы и бактерии, вызывающие простуду.
  • Уменьшать болевые ощущения в горле.
  • Оказывать противовоспалительное действие.
  • Активизировать процесс отделения мокроты при сухом кашле.

Хорошо помогает имбирь при ангине, если начать лечение на самой ранней стадии. Тогда удастся справиться с ангиной в короткий срок и не допустить осложнений.

Имбирь при температуре советуют использовать в виде чая, который не позволит организму терять воду и придаст сил для борьбы с болезнью.

Корень имбиря при простуде, осложнившейся насморком и гайморитом, действует подобно антибиотикам, но не оказывает разрушительных побочных эффектов.

Вкус и аромат имбиря очень терпкий, во рту он вызывает повышенную выработку слюны, которая действует как естественный антисептик, уничтожая болезнетворные бактерии и вирусы.

Для лечения и профилактики простудных заболеваний используется свежий корень или сушеная перемолотая в порошок специя, а также масло растения. Корешок можно заваривать как чай, делать настойки на спирту или воде, отвары и соки.

Самый быстродействующий способ справиться с ангиной, гриппом или простудой – это имбирный напиток с медом и лимоном. Важно начать лечение при первых же признаках недомогания.

Существует проверенный рецепт с имбирем, который поможет быстро избавиться от простуды, вызванной переохлаждением.

В этом нет ничего сложного, если имеются следующие ингредиенты:

  • Кусочек имбирного корня длиной около 10 см.
  • 1 средний лимон.
  • 3 столовые ложки меда (лучше майского или липового).

Вначале нужно очистить корень от кожуры и нарезать его не тонкие пластины. Лимон разрезается пополам: из одной половины выдавливают сок, а вторую нарезают кружочками.

В чайнике нагревают до кипения 1 литр воды, снимают с огня и дают немного остыть. Температура должна быть около 80°С. Этой водой нужно заварить имбирь с лимонным соком, закрыть крышкой, укутать тканью и настоять полчаса.

Затем добавляется мед и кружки лимона. Этот напиток нужно выпивать мелкими глотками в теплом виде, столько раз в день, сколько хочется. В сочетании с лимоном и медом имбирь отлично тонизирует организм, поэтому на ночь его пить не стоит.

От простуды, сопровождающейся повышенной температурой и болью в горле, хорошо помогает следующий рецепт заваривания имбиря.

  • 5-6 см корня.
  • Четвертую часть лимона.
  • 1 аптечный пакет ромашки.
  • 1 пакетик липового цвета.
  • 2-3 веточки вишни или черешни.
  • Пару щепоток сухих листьев земляники.

Все компоненты заливают кипятком в чайнике, закрывают крышкой и укутывают. Настаивать надо не менее 30 минут. В чистом виде такой чай будет слишком жгучим и острым, поэтому его нужно применять как заварку, разбавляя водой в нужной пропорции. Пьют 2-3 раза в день с медом или без.

При ангине свежий корень можно просто жевать или ополаскивать горло раствором порошка специи с добавлением спиртовой настойки прополиса.

Еще один сильный рецепт против простуды подойдет для тех, кто не боится слишком жгучего вкуса. В состав чая входят:

  • 2-3 см корня имбиря.
  • 2-3 бутона сушеной гвоздики.
  • Щепотка острого красного перца.
  • Чайная ложка сушеных ягод земляники (можно заменить корицей).
  • Четвертинка лимона.

Все компоненты смешиваются в большой кружке, объемом 1 литр, заливаются горячей водой (не выше 85°С) и настаиваются под крышкой 5 минут. Пьют с медом и лимоном.

Такой чай поможет согреться зимой на свежем воздухе, если взять его с собой в термосе.

Предостережение! Горячий напиток противопоказан при слишком высокой температуре. В этом случае напиток необходимо остудить и пить небольшими глотками, а также обязательно вызвать врача!

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

источник

Известно, что для лечения простудных заболеваний есть множество народных средств, многие из которых действительно способны бороться с вирусами, понизить температуру и облегчить состояние. Одним из таких средств заслуженно является имбирный чай, который используется в целебных целях на протяжении многих веков.

Имбирь является не только приятной пряностью, которую добавляют в самые разные блюда, но и прекрасным источником полезных веществ. Чай с имбирем может помочь при лечении многих заболеваний, в том числе простудного характера.

Разумеется, за полезные свойства этого напитка отвечает именно имбирь. Он отличается повышенным содержанием таких важных элементов, как:

Кроме того, в имбире содержатся витамины группы B, витамин A, натрий, цинк, различные эфирные масла и некоторые другие важные микроэлементы.

В продаже можно найти разные формы имбиря: корнеплоды, молотый порошок, сок, и даже маринованный имбирь. Для действительно целебного напитка рекомендуется применять только свежий корень, поскольку он содержит различные важные компоненты, например, эфирные масла, а значит, обладает реальной пользой.

Корень необязательно чистить, так как в кожуре тоже содержатся необходимые микроэлементы. Для приготовления чая его нужно лишь тщательно промыть. Кроме того, корень имбиря не следует тереть, поскольку он обладает жесткой волокнистой структурой. Для лучшего усвоения полезных веществ имбирь можно нарезать небольшими кусочками.

Если вам не удалось найти имбирные корнеплоды, то можно воспользоваться имбирным соком, однако важно изучить его состав: нет ли там воды или каких-либо химических добавок. Кроме того, в некоторых рецептах рекомендуется применять сок, который нужно самостоятельно выжать из измельченного имбиря. По содержанию микроэлементов сок ничем не уступает корню, но в то же время более удобен для приготовления напитков.

Порошок применяют только в крайнем случае, поскольку количество и концентрация полезных веществ в нем сводится к минимуму. Чай из порошка будет малополезным при простуде, а скорей всего даже бесполезным.

Имбирь богат различными витаминами и микроэлементами, которые благотворно влияют на организм и помогают ему бороться с болезнетворными вирусами.

Имбирный чай обладает не только приятным вкусом и ароматом. Заваренный имбирь отдает напитку вещества, которые способны разжижать кровь, понижать температуру, вызывать потоотделение и устранять причины кашля в бронхах и легких.

Сочетание хорошего листового чая и целебного имбиря помогает укрепить иммунитет, ускорить метаболизм, вывести токсины. Имбирь обладает согревающим действием, что важно для борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями.

Как и любой другой напиток, имбирный чай может нанести вред и потому имеет некоторые противопоказания. Прежде всего, его не стоит пить при наличии аллергической реакции. Также он противопоказан лицам с заболеваниями ЖКТ, печени, выделительной и сердечно-сосудистой системы.

Помимо этого, имбирь обладает жароповышающим эффектом, поэтому напиток с его добавлением нельзя употреблять при наличии высокой температуры или каких-либо кровотечений. По этой причине стоит пить его с осторожностью во второй триместр беременности, если в этот период наблюдается повышенная температура тела.

Приготовить чай с имбирем для лечения простуды несложно, он не требует соблюдения точных пропорций и каких-либо специфичных процедур. Существует множество рецептов, среди которых любой сможет найти что-то наиболее подходящее.

В классическом варианте вам понадобится:

  • мелко нарезанный имбирный корень;
  • несколько лимонных долек;
  • стакан воды;
  • листовой чай на свой вкус.
  1. Имбирь кладут в емкость, заливают водой и ставят посуду на огонь.
  2. Жидкость нагревают и снимают с огня при первых признаках закипания.
  3. Полученный отвар используют, чтобы заварить чай.

Перед употреблением добавляют дольки лимона и сахар по вкусу.

Ингредиенты берутся из предыдущего рецепта, но к ним прибавляется мед, который также является прекрасным противопростудным средством.

Процесс приготовления несколько отличается:

  1. Нужно выжать сок из имбиря, это можно сделать натирая его на терке или используя соковыжималку.
  2. Сок следует разбавить водой в соотношении 1:3, поставить на огонь и довести до кипения.
  3. Отваром заваривают чай, который затем оставляют остужаться.

К готовому напитку добавляют пару чайных ложек меда и дольку лимона.

Такой вариант имбирного чая целесообразно применять при лечении влажного кашля, поскольку он улучшает отделение и выведение мокроты из бронхов, облегчает ночной сон, снимает приступы кашля.

Для приготовления требуется:

  • листовой чай;
  • корень имбиря;
  • 250 мл молока;
  • 1 ч. л. меда;
  • куркума.

Молоко нужно нагреть, но не доводить до кипения. В горячее молоко добавляют чай, имбирный сок, мед и куркуму. Напиток нужно оставить в теплом месте на некоторое время, дожидаясь полного заваривания.

Добавление зерен граната улучшит целебные свойства чая с имбирем, помогая укрепить иммунитет и усиливая борьбу с инфекциями. Необходимые компоненты:

  • имбирь;
  • вода;
  • чай;
  • немного помятые гранатовые зерна;
  • лимон;
  • мед.

Нарезанный мелкими кусочками имбирь заливают водой и ставят на небольшой огонь. При закипании к нему добавляют чай и зерна граната. После того, как отвар немного остынет, его разливают по чашкам и напоследок кладут мед и лимонные дольки.

Чай с имбирем с добавлением цедры и специй, не только помогает бороться с ОРВИ, но и нормализует работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Чтобы приготовить целебный напиток, нужно взять:

  1. Чай заваривается обычным способом в заварочном чайнике.
  2. Тем временем залитый водой имбирь ставят на огонь.
  3. Перед закипанием имбирь снимают с огня и добавляют в отвар специи, цедру апельсина, мяту.
  4. Отвар и заварку соединяют.

При простуде чай пьется в теплом виде с добавлением сахара, меда, лимона по вкусу.

Достаточно необычный рецепт, но довольно-таки полезный при простуде. Кедровые орехи – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, их добавление усиливает целебные свойства чая.

Чтобы приготовить напиток, берут стакан мелконарезанного или тертого имбиря и стакан меда, которые тщательно перемешивают. Эту смесь можно хранить в холодильнике и доставать по мере необходимости.

Когда понадобится, заваривают обычный чай и добавляют к нему пару чайных ложечек смеси, смешивая ее с ядрышками кедровых орехов.

Вариант с добавлением алкоголя не менее полезен, чем обычный имбирный чай. Нужно взять следующие ингредиенты:

  • зеленый чай;
  • имбирь;
  • сухое красное вино;
  • чернослив.

Инструкция по приготовлению:

  1. Чай заваривается обычным способом, а потом ставится на небольшой огонь.
  2. После того, как чай закипит, в него кладут измельченный имбирь, парочку черносливов, и доливают стакан вина.
  3. Смесь варится на маленьком огне около 15 минут, затем остужается и процеживается.

Перед употреблением напиток нужно разбавить водой в равных частях.

На просторах интернета можно встретить много видео-рецептов имбирного чая от простуды. Большинство из них достаточно простые, отличие заключается лишь в нюансах приготовления целебного напитка. Рассмотрим некоторые из них.

В видео рецепте предлагают взять лимон, имбирь, чай и 1,5 стакана воды. Лимон с нарезанным корнем имбиря заваривается в теплой воде и настаивается в течение пары часов. Чай заваривают обычным способом, а потом доливают лимонно-имбирный настой.

В следующем видео рецепте имбирного чая от простуды советуют брать лимон, имбирь, чай и мед. Имбирь режут ломтиками, лимон дольками, после чего их кладут в емкость и заливают кипятком. Через 10-15 минут к напитку добавляют мед. Также к нему можно добавить мяту, липу, чабрец, и все это пьется в течение дня в теплом виде.

По традиции, в качестве примера приведем несколько отзывов о чае с имбирем и его действие при простуде. Все комментарии оставлены через форму, расположенную сразу под данной статьей. Если вы не согласны с ними и хотите оставить свой, то пожалуйста, форма для комментирования, всегда доступна для наших посетителей.

Отзыв от Полины: Так получилось, что я заболела. Обычная простуда — ничего особенного, но приятного мало… Насморк жуткий, температура 38,2. Вспомнила о чудесном эффекте лимонно-имбирного чая.

На 1 чашку (обычно 200 мл): 1 ч. л. свежего тертого имбиря, 4-6 долек лимона, сахар или мед по вкусу. В кружку кладем нарезанный на дольки лимон, добавляем имбирь, мед (сахар), заливаем горячей водой. Размешиваем до растворения сахара (меда), даем остыть до приемлемой температуры.

Эффект потрясающий — прошло 3 дня и я уже на работе без всяких последствий-осложнений. Правда пила чай часто (1 раз в 2-3 часа).

Отзыв от Елены: При наличии простуды полезно пить чай с имбирем. Чтобы его приготовить, нужно измельчить имбирь и лимонную цедру. Потом залить их кипятком, добавить ложечку меда и оставить настаиваться. Этот напиток хорошо снимает боль и першение в горле, а еще хорошо действует как отхаркивающее средство. Поэтому при первых симптомах простуды сразу пью этот отвар, он для меня как скорая помощь.

Имбирный чай от простуды – прекрасный напиток, который не только обладает приятным вкусом, но и успешно борется с вирусными инфекциями. Употребление такого чая облегчает симптомы простуды, улучшает самочувствие. Приготовить самостоятельно имбирный чай несложно, есть разные рецепты этого напитка, на любой вкус, самые популярные мы рассмотрели, если у вас есть свой рецепт, то поделитесь им с нами через форму комментариев.

источник