Меню Рубрики

Что может быстро вылечить простуду

Слабость, чихание, незначительное повышение температуры – все это первые симптомы заболевания, которое может возникнуть в любое время года, – простуды. Именно поэтому у 90% людей возникает объяснимое желание узнать, как вылечить простуду в домашних условиях быстро и без лишних посещений врача.

Человек в зависимости от возраста болеет ОРЗ 1-8 раз в год. Произвести лечение простуды быстро можно, но только для этой цели требуется своевременно начать выполнение определенных действий. Существует несколько способов, которые позволяют снизить проявления недомогания за сутки. Рекомендуется принимать меры сразу, как были замечены первые симптомы, потому что чем дольше не начинать лечение, тем больше вероятность, что избавиться от простуды быстро уже не получится.

Обратить внимание нужно на то, что причиной плохого самочувствия при ОРЗ могут быть различные вирусы, поэтому важно сразу пресечь их активность. Первое, что потребуется сделать, – принять комплексные витамины, так как нужно укрепить иммунную систему, чтобы она активнее включилась в защиту организма. После этого рекомендуется обратить внимание на присутствующие симптомы и воздействовать уже на них:

  1. Кашель потребует прогревания (ингаляция, растирания мазью с согревающим эффектом).
  2. Заложенность носа устраняется воздействием на носовые пазухи (нужно нанести на них специальные составы, снижающие отечность, уменьшающие выделения), использованием капель (их нужно подбирать по возрасту, учитывая, что сосудосуживающий эффект не всегда полезен).
  3. Боль и зуд в горле – снимается прогреванием, применением специальных средств, в том числе, содержащих ментол или эвкалипт.
  4. Слабость, возникающую в мышцах и всем теле, устраняет полноценный отдых – требуется полностью расслабиться и поспать 1-2 часа. Для поднятия сил рекомендуется выпить горячего чая с малиновым вареньем.
  5. Если присутствуют головные боли, нужно принять таблетку – анальгетик.
  6. Устранить чиханье поможет использование капель.

Специально снижать незначительное повышение температуры тела (не выше 38 градусов) не следует, так как в этом случае организм, его иммунная система, самостоятельно справляются с источником проблемы.

В 90% случаев люди игнорируют первую симптоматику, что мешает выздороветь за короткий срок. Важно помнить, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях не должно ограничиваться только лишь использованием трав и растений – хорошо работает комплексный подход, сочетание народных методик и методов, которые предлагает медицина. Остановить развитие вирусов и воспалительных процессов помогает обильное питье – чаи травяные, настои лечебных растений, теплые напитки с лимоном и медом. Если имеется такая возможность, то для повышения результативности следует обратиться к терапевту/педиатру (по возрасту), так как простудные проявления могут меняться в зависимости от региона.

Важно знать заранее, что помогает быстро от простуды, так как в момент проявления первой симптоматики нужны быстрые действия. Медикаментозные способы лечения ОРЗ предполагают использование препаратов в домашних условиях, если отсутствуют подозрения на ОРВИ или грипп – в этом случае первое, что потребуется сделать, – пройти диагностическое обследование. Также самостоятельные попытки для лечения нельзя предпринимать, если с проблемой столкнулась беременная женщина или малыш, все назначения проводит врач.

В числе первых рекомендаций по восстановлению будет употребление теплой жидкости, в это число входят не только чаи, но и бульоны (мясо, птица), компоты и морсы (комнатной температуры). Нельзя использовать горячую воду, особенно при боли в горле, так как в этом случае поврежденные воспалением слизистые нарушатся еще больше.

В первые сутки после появления симптоматики нужно соблюдать полный покой (постельный режим, по возможности, снижение нагрузок, как умственных, так и физических). Для того чтобы быстро побороть проблему, требуется уделить внимание температуре в помещении – рекомендовано проветривание, но нельзя допускать, чтобы в комнате было холодно. Если в процессе проявления признаков человек начинает потеть, потребуется переодеться в чистую и сухую одежду.

Медикаменты, которые рекомендуется применять, – комплексные таблетки или порошки, устраняющие симптомы. Если к головным болям добавляются ноющие ощущения в мышцах, то теплое питье поможет снять эту симптоматику. Также нужно принять медикаменты, снижающие температуру (если она поднялась выше 38 градусов).

Важно помнить! Употребление исключительно теплой жидкости не способно справиться с основной причиной, вызвавшей появление простуды.

Лечебные чаи и травяные напитки следует применять в терапии не дольше 5 дней с момента возникновения первых симптомов, также число пакетиков не должно превышать 4 штук. Пример лечения в первые 24 часа:

  1. Использование Фервекса из расчета 1 пакетик на 200 мл горячей воды. Его сразу нужно выпить. Максимальное количество – 3-4 пакетика в сутки после еды в зависимости от возраста. Малышам этот препарат можно включать в программу лечения, когда им исполнится 6 лет, максимально разрешается применять по 1 пакетику 2 раза в сутки.
  2. Фармацитрон – этот препарат следует применять по одному пакетику, разведенному в стакане воды. Максимальное количество препарата – 3 пакета в сутки, максимальный курс лечения составляет 5 дней, ограничение по возрасту – с 14 лет.

Дополнительные компоненты программы лечения – ингаляции, прогревания.

Если симптомы проявляются с первых дней ярко, но доказано, что это не ОРВИ или грипп, то в программу восстановления включаются особые препараты – иммуномодуляторы. Они работают эффективно и позволяют вылечиться быстрее. Эти медикаменты помогают активировать естественные возможности иммунной системы без лишней нагрузки на нее. Соответственно, используемые медикаменты проявят свои возможности шире. Также нужно помнить, что специалисты рекомендуют выбрать для быстрого восстановления иммуномодулирующие препараты, которые по результатам исследований показали, что обладают широким спектром действия. Оказывают быстрое положительное воздействие такие препараты, как:

  1. Циклоферон. Он рекомендован к использованию, так как работает эффективно, но является полностью безопасным для всех систем и органов. Разрешается использовать в терапии с момента, когда ребенку исполнится 4 года. Схема приема медикамента следующая – с 4 до 6 лет – по 1 таблетке в день, с 6 до 11 лет – уже по 2 таблетки (утром и вечером). После достижения возраста 12 лет можно использовать для восстановления 3 таблетки, как и в лечении взрослого человека. Курсовая терапия этим средством продолжается от 10 и до 20 дней (максимально).
  2. Амиксин. Этот препарат можно использовать для лечения простудных заболеваний у детей, достигших 7 лет. В 95% случаев курсовой прием составляет 6 таблеток. В этом случае способ приема будет следующим: 1-2 день – 1 таблетка в сутки, далее 1 таблетка за двое суток. Важно учитывать, что для детей с 7 до 14 лет курсовой прием составляет 3 таблетки, схема приема – 1 таблетка один раз в двое суток.

Не допустить ошибок во время лечения поможет консультация со специалистом, поскольку он может назначить дополнительные медикаменты, которые гарантируют быстрое восстановление сил и здоровья.

Для того чтобы оказать помощь при первых проявлениях простуды быстро, требуется к медикаментам и народным рецептам добавить витамины (отдельные элементы или комплексы, подобранные по возрасту). Ускорить процессы выздоровления помогут витамины (их отдельные составляющие или готовые комплексы для взрослых и детей). Важно помнить, что принимать их потребуется не только в первый день, но и после снижения симптоматики — 3-4 дня.

Также нужно учитывать, что дополнительно к аптечным препаратам следует увеличить в меню количество свежих фруктов и овощей. Основные полезные при простуде витамины группы В, так как они способствуют повышению процессов всасывания полезных и медикаментозных веществ, ускоряют синтез антител, которые необходимы для восстановления и укрепления иммунной системы. Не менее важен для процесса скорейшего выздоровления витамин D. Его присутствие в терапии нужно для активации обменных процессов, усвоения таких микроэлементов, как фосфор и кальций. Витамин С воздействует непосредственно на вирусы, активирует и дополнительно укрепляет иммунитет. Витамин Е работает в клетках, не допускает развития вирусов и процессов, приводящих к воспалительным реакциям. Также важными участниками процесса выздоровления являются медь и железо – они оказывают противомикробное, противовоспалительное действие, поддерживают нужный для всех биохимических реакций уровень кислорода.

В процессе комплексного подхода к лечению простудных заболеваний нужно обратить внимание, что недостаточно укрепить иммунитет, требуется быстро убрать основные симптомы, такие как боль в горле, кашель или насморк. Именно эти проявления беспокоят людей с первых часов простуды.

Важно! Каждый из присутствующих симптомов следует лечить отдельно – для избавления от насморка используются капли/спрей, для лечения кашля – таблетки, сиропы и мази, боль в горле лечится микстурами или специальными спреями.

Комплексно устранять симптомы простуды также можно, но эффективность подобных действий будет ниже. Особое внимание следует уделить кашлю, рекомендуется использовать специальные медикаменты, такие как Доктор Мом (прогревание), Мукалтин или Синекод. Каждое из средств принимается согласно инструкции или по схеме, назначенной врачом. Быстро выздороветь помогают также специальные леденцы, в состав которых входит эхинацея, ментол или эвкалипт. Нужно обращать внимание на возрастные ограничения к каждому средству – так, Доктор Мом продается в разных формах, каждый из них можно использовать с разного возраста. Средство Синекод подходит для лечения малышей с 3 лет. В этом случае схема приема будет следующей – по 1 чайной ложке трижды в день, для дошкольников и младших школьников, а также детей до 12 лет можно использовать средство в дозировке 2 чайные ложки трижды в день.

При насморке также потребуется помощь, чтобы победить заложенность и чихание. С этой задачей справляются капли и спреи, такие как Нафтизин, Ксимелин, Галазолин, Назол. Особенность – каждый из препаратов выпускается в двух формах, предназначенных для детей и взрослых (соответственно, 0,05% и 0,1% раствор). Дозировка (для взрослых) – 1, реже по 2 капельки 2-3 раза в день. Детям – по 1-2 капли в сутки в каждую ноздрю. Эффективно и быстро проходят отечности, воспалительные процессы и заложенности, уменьшается выделение слизи и чихание. Сильный насморк также можно лечить ингаляциями, но этот способ рекомендуется обсудить с врачом.

Еще один симптом, который возникает в 95% случаев, – боль в горле. Для избавления от него применяются таблетки для рассасывания (Стрепсилс) или леденцы. Ограничения – до 8 шт в сутки или по инструкции к приобретенному препарату.

Хорошо помогают от простуды народные рецепты, которые могут быть включены в основной терапевтический курс, а также использованы в качестве дополнительного профилактического элемента. Основной плюс народной медицины – большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, которые укрепляют организм и способствуют включению естественных защитных процессов.

Гарантированно победить все проявления простуды дома помогает проверенный рецепт – теплое молоко, в которое добавлено малиновое варенье или натуральный мед. Такой напиток следует использовать для лечения и профилактики исключительно перед сном, так как организм в 90% случаев реагирует расслаблением, начинается активное прогревание и потоотделение. Этот напиток помогает снять возникающую головную боль и негативные ощущения в процессе глотания. Можно пить молоко с медом или малиной при сложных состояниях дважды в день.

Народные знания позволяют избавиться, в том числе и от насморка, так как существует такая процедура, как промывание. Для этой цели используется вода с растворенной в ней солью (она может быть как обычная поваренная, так и морская). Пропорции – 500 мл воды и 1 столовая ложка соли. Промывание проводится в среднем 4 раза в день (каждая ноздря).

Ингаляции, в которых присутствуют эфирные масла и лечебные растения, позволяют быстро ослабить проявления симптоматики, вернуть человеку силы и выносливость. Народная медицина предлагает включать в процедуру одну или несколько трав – мяту, шалфей, лаванду . Хорошо справляются с лечением простудных заболеваний сосна, эвкалипт и липа. На 300 мл воды потребуется взять 1 чайную ложку растений (любых из предложенных). Получившуюся жидкость нужно будет прокипятить. После этого производится процесс ингаляции – вдыхания паров с элементами лечебных растений.

Задумываясь над тем, как можно вылечить простуду, не следует забывать о том, что малина (свежая или в виде варенья) обладает уникальными свойствами, позволяющими эффективно противостоять присутствующей симптоматике. Она снимает жар, укрепляет организм. Если начать лечение сразу, то победить ОРЗ можно будет всего за 1 день. Чай с малиновым вареньем в качестве лечебного средства можно пить до 7 раз в сутки, как профилактику – 1-2 раза.

Еще один способ борьбы с простудными заболеваниями – растирание икр и стоп одеколоном или спиртом. Процедуру рекомендуется проводить в вечернее время (непосредственно перед тем, как лечь спать), дополнительно потребуется использовать теплые носки. Курс – ежедневно до полного выздоровления при условии, что температура не превышает 38 градусов.

Таким образом, вылечиться от проявлений ОРЗ можно за 1-2 дня. Для этой цели потребуется применить комплексный подход – сочетание традиционных и народных медицинских знаний. Укрепить достигнутый положительный результат поможет профилактика.

источник

Рассказываем, как за пару дней избавиться от простуды народными средствами.

Если тебе не повезло, и этой осенью тебя уже угораздило простудиться, а плотный рабочий график и повседневные дела не дают возможности долго лежать под одеялом с градусником, не переживай. Мы собрали самые простые и эффективные методы, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Чтобы ответить на вопрос, как быстро вылечить простуду, для начала разберемся, какие именно манипуляции могут помочь. Организм человека использует жидкости для борьбы с инфекциями. Бактерии и вирусы выходят из организма особенно сильно через пот и мочу, соответственно, для борьбы с простудой просто необходимо частое питье и усиленное потоотделение.

  1. Пей чаи с добавление трав и плодов : солодка, чабрец, мята, шалфей, листья смородины, земляники, плоды шиповника, малины, калины, имбиря. Побольше спи, а во время бодрствования выпивай не менее одного стакана чая в час, а также не забывай про воду: 2 литра буквальном смысле «прочистят» твой организм от микробов и инфекции.
  2. Увеличь в разы потребление витамина С . Это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное его потребление может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.
  3. Если чувствуешь приближение недуга, на большой стакан кипятка заваривай немного корня имбиря, добавляй сок целого лимона и немного меда и пей этот «коктейль» несколько раз в день. Также можно принимать аптечную аскорбиновую кислоту 2-3 раза в день.
  4. Снять воспаление в горле поможет пищевая сода . Вирусы не выносят щелочной среды, а именно такой она и бывает в норме на поверхности слизистых оболочек. Полощи горло и капай в нос из маленькой резиновой груши теплым содовым раствором (1 чайную ложку на 100 мл воды), как только запершит в горле или зачешется в носу, но не реже 5–6 раз в день.
  5. Если нет температуры, полечи горло водочным компрессом . Пропитай водкой полоску сложенной в 5–6 раз марли, приложи к шее, прикрой компрессной бумагой, обмотай шерстяным шарфом, а сверху закрепи пуховым платком на 2 часа.
  • Вылей в кастрюлю одну бутылку красного сухого вина.
  • Разбавь водой (около 250 мл).
  • Выжми и добавь сок половины апельсина, а другую половину нарежь на небольшие кусочки и тоже положи в кастрюлю.
  • Также можно добавить нарезанное кусочками яблоко (желательно зеленое), немного лимона и т. п.
  • Обязательно добавь 1-2 палочки корицы, а также при желании гвоздику, бадьян, имбирь.
  • Подогрей смесь, не доводя до кипения, а когда глинтвейн слегка остынет, положи 2-3 столовые ложки меда (по вкусу) и хорошо размешай.

Пить глинтвейн следует горячим, а после лучше лечь спать в шерстяных носках и под теплым одеялом.

Если ты чувствуешь приближение простуды, но повышенная температура еще не дала о себе знать, попробуй парить ноги с горчицей в течение 20-30 минут или сделай горчичники на ночь. Этот способ отлично избавляет от таких симптомов простуды, как насморк и боль в горле, однако врачи запрещают использовать его при высокой температуре (более 37 градусов).

Избавиться от воспаления, жжения и зуда на губе можно с помощью эффективных народных средств:

  • Те, кто часто страдает от простуды и герпеса, советуют использовать зубную пасту. Главное, чтобы она была без цветных гелей и различных синтетических добавок. Лучше отдать предпочтение мятной или с прополисом. Перед сном намажь простуду тонким слоем зубной пасты. Это поможет избавиться от неприятных симптомов в виде зуда и жжения, а также подсушит болячку и сделает ее менее заметной.
  • Облепиховое, пихтовое и миндальное масло обладает выраженным заживляющим действием. Эти масла также смягчают корочку раны, что способствует скорейшему заживлению кожи губ.
Читайте также:  Смесь эфирных масел против простуды

источник

Когда вы простудились, вы чувствуете усталость и упадок сил. Ваше горло першит или побаливает, нос забит; иногда вы чувствуете жар и можете даже покраснеть; в другое время у вас может быть озноб, ломота и дрожь в теле. Испытывать все эти симптомы простуды может быть очень неприятно, так как они вызывают дискомфорт и мешают вашей повседневной жизни.

Избавление от простуды также происходит довольно непросто, так как большинство врачей назначают только лекарства, понижающие высокую температуру тела или, самое большее, постельный режим.

Итак, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день? В этой статье мы обсудим 16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды. Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.

Что такое простуда и как она развивается?

Каждый человек иногда простужается. Дети, как правило, болеют простудой до 6-8 раз в году из-за более слабых иммунных систем. Мы болеем простудой из-за микроскопических микроорганизмов, называемых микробами, которые мы заносим в организм с загрязненных поверхностей, таких как дверные ручки, или даже путем рукопожатия с инфицированными людьми.

Простудаэто инфекционное заболевание, которое может распространяться от человека к человеку. Кашель и чихание, возникающие при простуде, распространяют бактерии и вирусы, вызвавшие это заболевание, в результате чего инфекция распространяется дальше (особенно в осенне-весенний период).

Вирусы также попадают в организм через мокроту, слюну и назальные выделения. Если вы касаетесь своего лица, глаз или рта инфицированными руками, то эти микроорганизмы попадают в ваш организм через эти отверстия. Основным типом патогенов, которые вызывают простуду, являются риновирусы.

Наши организмы обладают способностью бороться с большинством болезнетворных микроорганизмов быстро; однако в некоторых случаях они не могут моментально справиться с инфекцией, что и вызывает симптомы простуды, такие как:

  • головная боль
  • озноб (дрожь при лихорадке)
  • насморк
  • заложенность носа
  • боль в горле
  • кашель
  • повышение температуры тела
  • общее недомогание
  • мышечная боль
  • усталость

Иногда простуда может осложниться и превратиться в бактериальную инфекцию, такую ​​как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Эти инфекции необходимо лечить антибиотиками. Симптомы простуды могут возникать через 12-72 часа после заражения.

Кто может простудиться?

Почти каждый человек время от времени страдает простудой. Однако люди с более слабой иммунной системой заражаются чаще. Дети школьного возраста также чаще болеют простудой, так как они находятся в тесном контакте с другими инфицированными детьми. Пожилые люди с более слабым иммунитетом также могут до 3-4 раз в год болеть простудой.

Стандартное лечение простуды

Большинство представителей здравоохранения обычно рекомендуют пить много жидкости и придерживаться постельного режима, чтобы избавиться от простуды. Вам или вашему ребенку также может быть выписано жаропонижающее лекарство. Если простуда вызвала осложнение в форме бактериальной инфекции уха или синусита (фронтит, гайморит и пр.) врач может назначить антибиотики.

Как быстро вылечить простуду природными средствами в домашних условиях

Давайте теперь обсудим, чем лечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно.

1. Увеличьте потребление витамина С

Витамин С – это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное потребление витамина С может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.

Исследования показали, что высокая доза до 2000 мг витамина С в день может помочь бороться с бронхитом. При первых признаках болезни принимайте витамин С и продолжайте принимать его в течение нескольких дней, несмотря на то, что чувствуете себя лучше. Если у вас развивается диарея, сократите дозу и принимайте до 1000 мг в день, пока вы не почувствуете себя лучше.

2. Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды.Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.

  • При первых признаках простуды выжмите целый лимон в стакан теплой воды и добавьте туда немного меда. Пейте этот напиток по крайней мере 6 раз в день, пока не почувствуете себя лучше. Лимонный сок снижает токсичность в организме и укрепляет иммунную систему, которая начинает более эффективно бороться с бактериями и вирусами. Это помогает уменьшить продолжительность простуды, и вы начинаете чувствовать себя значительно лучше.
  • Вы также можете использовать жареные лимоны, чтобы вылечить простуду за 1 день. Просто поджаривайте 2-3 лимона в горячей духовке до тех пор, пока кожура не потрескается. Как только это начало происходить, извлеките сок и подсластите его медом. Выпейте чайную ложку этого средства перед едой и снова перед сном, чтобы быстро вылечить простуду и кашель. При очень сильной простуде принимайте подслащенный лимонный сок 3 раза в день.
  • При ознобе и повышенной температуре тела нарежьте полдюжины лимонов. Добавьте ломтики в кипящую воду. Кипятите смесь в течение не менее 30 минут. Процедите. Выпевайте чайную ложку лимонного отвара каждые два часа, пока озноб не пройдет.

3. Употребляйте горячие супы

Если вы не знаете, как вылечить простуду за 1 день, вы можете использовать этот проверенный временем метод. Вы можете есть любой домашний горячий суп, который вам нравится, но чесночный и куриный суп лучше всего работают.

Чесночный суп

Чеснок обладает антимикробными свойствами, что помогает вам подавить патогены, вызывающие простуду. Чеснок также обладает антисептическим и спазмолитическим свойствами. Его употребление уменьшает ломоту и боли, которые обычно возникают в начале простуды. Вот рецепт чесночного супа:

Ингредиенты:

  • 2 литра куриного или овощного бульона
  • 8-10 очищенных и измельченных долек чеснока
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла
  • 3 средних луковицы (мелко нарезанные)
  • 2 головки гвоздики (пряность)
  • ½ чайной ложки молотой копченой паприки
  • 5 веточек чабреца
  • 2 лавровых листа
  • 3 средних помидора (нарезанных)
  • хересный уксус

Метод приготовления:

  • Нагрейте в кастрюле масло. Добавьте чеснок, и обжаривайте его пока он не станет коричневым. Теперь вы можете удалить чеснок из масла.
  • Теперь в это масло добавьте лук. Обжарьте его, пока он не станет коричневым. Вы можете повторно добавить чеснок в этот момент, предварительно превратив его в пюре с помощью ложки или блендера.
  • Добавьте оставшиеся специи и помидоры, и обжарьте.
  • После того, как помидоры стали мягкими, добавьте куриный/овощной бульон.
  • Кипятите в течение 30 минут.
  • Добавьте немного хересного уксуса в суп для придания особого аромата.
  • Пейте этот суп 3-4 раза в день, чтобы быстро избавиться от простуды.

Помимо употребления чесночного супа, вы также можете включить чеснок во все ваши блюда. Если вы можете терпеть его вкус, вы также можете потреблять сырой чеснок.

Куриный суп

Вы также можете выпить куриный суп в начале простуды. На самом деле: куриный суп — одно из лучших народных средств для борьбы с простудой и кашлем. Это средство даже использовалось в Древнем Египте, чтобы предотвратить лихорадку и простуду. Хотя его употребление не может непосредственно вылечить это заболевание, он определенно поможет вам почувствовать себя лучше.

Дело в том, что, когда вы больны, вам не хочется ничего есть. Выпив куриный суп, вы можете поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне. Это поможет вам чувствовать себя лучше, а также дать вашему организму энергию для борьбы с инфекцией. Вы можете сделать из куриного супа лекарство от простуды, добавив другие ингредиенты, такие как имбирь, чеснок и жгучий перец, которые улучшают кровообращение и заставляют двигаться ваши белые кровяные клетки.

Как и чеснок, имбирь – еще одно замечательное природное средство, которое может уменьшить продолжительность простуды. Имбирь также поможет вам, если у вас болит горло или присутствует кашель. Нарежьте свежий корень имбиря и добавьте его в чашку горячей воды. Добавьте немного кленового сиропа, меда или стевии, чтобы подсластить чай. Пейте этот чудесный чай от простуды 3-4 раза в течение суток, пока не почувствуете себя лучше. Имбирь не только борется с симптомами простуды и действует как противозастойное средство; он также является отличным средством простив расстройства желудка.

5. Паровые ингаляции

Как вылечить насморк и простуду за одни сутки? Совместно с другими перечисленными в этой статье средствами, паровая ингаляция поможет вам в этом. Это фантастическое средство для избавления от заложенности носа, которое обычно сопровождает простуду. Для этого: вскипятите воду, капните 2-3 капли эвкалиптового масла в кипяток, наклоните лицо над кастрюлей с кипятком, накройте голову полотенцем и вдыхайте горячие пары в течение 10 минут. Вдыхание пара поможет вам избавиться от боли в горле, насморка, а также стойкой заложенности носа.

6. Пейте много жидкости

Ваш организм использует жидкости для борьбы с инфекциями. Поэтому выпивайте по крайней мере 8-10 стаканов свежей, чистой воды каждый день и даже больше в дни, когда вы больны. Это поможет вам избавиться от бактерий и вирусов через пот и мочу. Не пейте подслащенные газированные напитки и фруктовые соки. Сахар снижает иммунитет, который еще больше ослабит ваш организм. Вы также можете пить травяные чаи, которые должны быть без кофеина.

7. Принимайте эхинацею

Если вы хотите узнать, как лечить простуду народными средствами, которые к тому же безотказно работают – попробуйте эхинацею. Эхинацея является одним из лучших растительных средств для борьбы с простудами, кашлем и вирусами гриппа. Сегодня эхинацея доступна в нескольких формах, таких как чай, настойки или таблетки. Не принимайте эхинацею более 12 недель.

Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка или рассеянный склероз, должны избегать приема эхинацеи. Также избегайте употребления средств, на основе этого растения, если у вас аллергия на ромашку или другие похожие семейства растений.

8. Сон с приподнятой головой

Когда у вас заложен нос, это может помешать вашему сну. Сон с приподнятой головой может помочь вам дышать намного легче. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха в вашей спальне, чтобы носовые проходы не пересыхали, что будет также способствовать выведению мокроты и ускорит выздоровление. Используйте две или три мягкие подушки или поднимите свою кровать на пару сантиметров, чтобы помочь слизи более эффективно покидать нос.

9. Прополощите горло соляным раствором

Это лучшее средство для избавления от боли в горле, которая сопровождает простуду. Закипятите немного воды и добавьте в нее чайную ложку морской соли. Разведите кипяток холодной водой чтобы солевой раствор для полоскания получился теплым. Полощите горло таким раствором три раза в день – это поможет устранить мокроту, уменьшить боль и воспаление горла. Однако если инфекция проникла глубоко в ткань миндалин, то от полоскания горла будет не много проку.

10. Используйте нети пот

Для устранения заложенности носа и скопления слизи и гноя в носовых пазухах вы можете использовать нети пот, который используется для промывания носа. Заполните нети пот теплой водой и добавьте в нее чайную ложку соли. Наклоните голову в правую сторону, поместите носик в левую ноздрю и начните вливать в нее воду. Вода должна выходить из противоположной ноздри. Проделайте эту же процедуру на другой стороне. Возможно, вам понадобится практика правильного использования нети пота. После нескольких попыток вы станете экспертом! Регулярно используйте нети пот, чтобы ваши носовые дыхательные пути и пазухи очищались от слизи.

11. Пейте травяные чаи

Многие травяные чаи могут быстро облегчить симптомы простуды.

  • Чай с солодкой. Фантастическое средство, помогающее быстро вылечить простуду. Солодка обладает сладким вкусом, но ее естественный сахар повышает энергию, уменьшает боль в горле, а также подавляет кашлевый рефлекс. Чтобы сделать чай с солодкой, вскипятите воду, влейте в чашку и добавьте к ней чайную ложку корня солодки. Дайте чаю настояться в течение нескольких минут, после чего его можно пить. Выпейте по крайней мере 2-3 чашки этого чая за один день.
  • Чай с чабрецом (тимьяном). Это превосходное растительное средство также помогает бороться с кашлем. Чабрец богат противомикробными соединениями, а также обладает отхаркивающим действием, которое удаляет мокроту и слизь. Он расслабляет дыхательные пути и мышцы горла, тем самым уменьшая кашель. Чтобы сделать чай с чабрецом, вскипятите немного воды. Добавьте ½ чайной ложки высушенных листьев чабреца в воду. (Удостоверьтесь, что вы покупаете лекарственный чабрец (тимьян), а не специю, которую вы можете приобрести в обычных продовольственных магазинах!). Накройте чашку крышкой, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Пейте этот чай три раза в день в течение трех дней или до тех пор, пока ваша простуда не исчезнет.
  • Мятный чай. Отлично подходит для лечения простуды и гриппа.
  • Чай с шалфеем. Это давнее немецкое средство для быстрого выздоровления при простуде. Вскипятите немного воды и залейте ее в чашку. Поместите щепотку сухого шалфея в воду, накройте чашку блюдцем и оставьте на 5 минут. Подсластите медом и выпейте этот чай в горячем виде перед сном. Несмотря на быстрое облегчение симптомов простуды делайте это в течение 2-3 ночей, пока болезнь не пройдет полностью.
  • Чай с тысячелистником. Еще одно удивительное средство для быстрого лечения простуды.
  • Чай с пижмой. Это очень хорошее натуральное средство для борьбы с простудой и кашлем, особенно в ночное время. Возьмите чайную ложку пижмы, положите в стакан и залейте кипятком. Дайте чаю настояться в течение 10 минут. Пейте горячим.
  • Чай из листьев земляники. Этот чай также способствует быстрому устранению симптомов простуды.
  • Чай с монардой. Это средство использовалось многие века коренными индейцами северной Америки для борьбы с простудой и кашлем. Залейте 2-3 чайные ложки сушеных листьев монарды стаканом кипятка и дайте настояться. Выпевайте чашку этого чая 3 раза в день.

12. Используйте пищевую соду

К лучшим натуральным средствам, которые могут помочь вам быстро избавиться от простуды, относится и пищевая сода. Вы можете использовать пищевую соду для борьбы с простудой различными способами. Например:

  • Вы можете добавить немного соды и соли в теплую воду и использовать этот раствор в качестве средства для промывания носа. Просто заполните чистую спринцовку этим раствором и промывайте ваши ноздри. Это поможет вам избавиться от аллергенов, таких как плесень и пыль, которые могут вызывать симптомы простуды.
  • Вы также можете пить теплую воду с добавлением пищевой соды, чтобы сделать внутреннюю среду организма более щелочной. Когда pH вашего тела смещается в щелочную сторону, это помогает ему более эффективно бороться с воспалением и инфекциями.
  • Вы также можете полоскать горло водой, содержащей чайную ложку пищевой соды и 2 таблетки аспирина. Полоскание горла таким раствором по крайней мере 3-4 раза в день помогает быстро избавиться от простуды, кашля и гриппа.

13. Сделайте средство для растирания груди с использованием эфирных масел

Купите высококачественные эфирные масла, такие как масло камфары, эвкалипта и ментола. Это естественные противоотечные средства, которые могут помочь страдающим хроническими простудами. Приготовьте самостоятельно средство для растирки грудной клетки с добавлением этих эфирных масел. Если масла сильно концентрированы, они могут раздражать кожу; поэтому сначала попробуйте капнуть маленькую каплю на запястье и подождать в течение 30 минут. Если на коже не будет признаков раздражения, то вы можете смело использовать эти масла. Прежде чем наносить смесь на лоб и грудную клетку, вы также можете разбавить масла, используя немного базовых масел, таких как кокосовое или кукурузное масло. Также наносите на виски, под нос, на пульсирующие точки и шею.

Читайте также:  На какой день появляются сопли при простуде

14. Используйте лук

Лук и луковый сок являются отличными средствами для быстрого лечения простуды в домашних условиях.

  • Вы можете сделать припарку лука, обжарив его в малом количестве масла и предварительно высушив. Нанесите припарку на грудную клетку. При использовании этого средства держите свое тело в тепле. Часто меняйте припарку. Вы также можете наносить луковый сок на лоб и грудь. Частое употребление лукового сока также является проверенным естественным способом профилактики простуды.
  • Другой способ использовать лук для быстрого облегчения простуды – это делать ингаляции с использованием лука. Добавьте измельченные кусочки в горячую кипящую воду и кипятите до тех пор, пока луковый запах не начнет исходить из воды. Составьте воду с плиты. Наклонитесь над кастрюлей с водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пары лука в течение 10 минут. Это средство поможет вам хорошо спать по ночам и быстро избавиться от симптомов простуды.

15. Используйте уксус

Уксус — отличное средство для устранения заложенности пазух носа. Вдыхайте пары уксуса, нагревая его в кастрюле. Это немедленно устранит блокировку в носовых пазухах. Вы также можете выпить яблочный уксус, смешав 1 чайную ложку этого продукта со стаканом теплой воды и медом несколько раз в день, чтобы быстро избавиться от простуды. Убедитесь, что вы выбираете только органический, нефильтрованный и сырой яблочный уксус. Это позволит сбалансировать pH организма и избавиться от воспаления.

16. Используйте куркуму

Куркума помогает бороться с воспалением, предотвращать простуду и кашель, и даже предотвращать рак. Существует несколько способов использования куркумы для борьбы с простудой:

  • Возьмите ¼ чайной ложки куркумы и смешайте со стаканом теплого молока. Вы можете подсластить эту смесь сахаром или медом. Выпейте это средство перед сном, чтобы избавиться от простуды и кашля за ночь.
  • Вы можете сжечь кусочек корня куркумы и вдохнуть дым, исходящий от него. Это средство способствует отхождению мокроты и слизи, уменьшая заложенность носа, вызванную простудой.
  • Съедайте немного меда, смешанного с чайной ложкой куркумы каждые несколько часов, чтобы облегчить кашель, простуду и грипп. Это средство устраняет скопление слизи в бронхах.
  • Сделайте средство для растирки грудной клетки, состоящее из молотой куркумы, топленого масла и черного перца. Нанесите эту смесь на область грудной клетки и горла. Это позволит быстро вылечить раздражение в бронхах и очистить скопление слизи в грудной клетке.

источник

Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не болеть в эпидемии ОРВИ? Совсем не болеть. Только спустя много лет я поняла, что эти люди заболевают, но с первых симптомов болезни борются с ней, стараются сохранить своё здоровье и вылечить «простуду» как можно быстрее.

Самое главное — это не пропустить начало болезни. Сколько раз приходится перемогаться, чтобы не брать больничный лист на работе, не огорчать своих близких и терпеть температуру, насморк, боли.

Есть средства, которые мы можем принимать с первых симптомов болезни, чтобы быстрее вылечиться. Это не только лекарственные средства, но массаж, в том числе точечный, травы, витамины, мази. Все это мы знаем, но нам часто не хватает силы воли, чтобы взять болезнь под контроль.

Самая частая причина недомогания – это простуда или ОРВИ. Бывают разные вирусы ОРВИ, поэтому инфекция протекает с разной клиникой. Может быть высокая температура с минимальными катаральными явлениями (насморка и кашля нет), может наоборот быть заложенность носа, боли в горле, а температура невысокая.

Некоторые переносят ОРВИ совсем без температуры. Это касается и ослабленных пожилых людей, у которых простуда внешне может проявляться вялостью, сонливостью. К таким людям обязательно нужно вызвать врача, чтобы он прослушал лёгкие, посмотрел горло и, если есть признаки вирусной инфекции, назначил соответствующее лечение.

Был у меня случай в бытность участковым терапевтом. Вызывает один дедушка, а в вызове на дом написано – насморк. Ну, думаю, что это с насморком вызывают? Наверное, диспетчер ошиблась. Прихожу на вызов – действительно, жалуется дед на заложенность носа, ни температуры, ни кашля. Посмотрела деда. Назначила от насморка лечение.

И что же? Слышу кашель из соседней комнаты, а там бабушка, с температурой под 40 градусов, лежит, кашляет, пневмония у неё. В лёгких всё хрипит. Назначила лечение и бабушке. Вот такой пример. Один с насморком вызывает врача, а другой в тяжелом состоянии терпит.

Ни так, ни так делать не надо. Нужно знать, как лечить у себя насморк и знать, когда уже необходимо обратиться за помощью, чтобы быстрее вылечить простуду и избежать осложнений.

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью. Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель. Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Если вы всё-таки заболели и чувствуете озноб, нужно не выпускать ситуацию из-под контроля, а срочно принять меры.

1. Противовирусные препараты уже не как профилактика, а как лечение. Препараты принимают те же, что и для профилактики, только по другой схеме. Обычно схема приема подробно расписана в инструкции или на сайте препарата. Иногда после лечения противовирусными препаратами начальны симптомы ОРВИ прекращаются и человек очень быстро выздоравливает. Беременным из противовирусных назначаем детские дозировки виферона или генферона.

2. Полоскание горла 5-6 раз в день отваром ромашки или календулы, хлоргексидином, фурацилином. Раньше часто применялось эффективное, но неприятное на вкус средство, под названием «морская вода». Берём стакан тёплой воды, капаем туда 5 капель йода, столовую ложку соли, столовую ложку соды. Пару полосканий – и горло дезинфицировано. Сейчас йод не употребляют так широко из-за участившихся случаев аллергии. Зато появилось много леденцов для горла. Они удобны в применении, но всё же ими лучше не злоупотреблять, потому что, в отличие от полоскания, они не очищают поверхность зева, а некоторые вызывают раздражение, потому что в них много эфирных масел и консервантов.

3. Промывание носа солевыми растворами. В продаже много готовых гипертонических растворов для промывания носа, можно самостоятельно сделать солевой раствор и промывать им нос из заварочного чайника. Есть, наконец, «Долфин» — специальная баночка и порошки для промывания носа с солью и ромашкой. При промывании носа вирусы механически смываются водой и болезнь не развивается. После промывания можно закладывать в нос турунды с соком алоэ или бальзамом «Витаон», эти средства не только снимают воспаление, но и стимулируют местный иммунитет.

4. Ударные дозы витаминов. Витамины группы В повышают иммунитет. Аскорбиновая кислота помогает бороться с вирусом. Витамины сейчас продаются самые разные, от дорогих комплексов до копеечной аскорбинки и сиропа шиповника, знакомого нам с детства.

5. Народные средства в добавление к основному лечению, чтобы быстрее выздороветь:

  • молоко с медом;
  • лук мелко покрошить и засыпать сахаром, пить выделившийся сок;
  • греть ноги с горчицей в тазике;
  • заваривать травы: душица, зверобой, солодка, ромашка, шалфей, календула. Травы настаивают на водяной бане в течение 20 минут, потом накрывают грелкой и настаивают 40 минут, затем, как остынет, сливают и хранят в холодильнике при употреблении немного разогревают или добавляют кипятка. Можно заваривать травяные сборы, можно и какую-то одну траву. Травы тем хороши, что обладают и бактерицидным, и противовоспалительным, и отхаркивающим действием. То есть мы получаем комплексное воздействие на организм. Можно к травам добавить ложечку меда. Из трав для беременных годится ромашка и календула;
  • носить с собой на шее на ниточке зубчик чеснока, поставить блюдечки с кашицей из чеснока по квартире;
  • пить имбирный чай. Имбирный чай варят из натертого или сухого имбиря, можно добавить немного меда. Имбирный чай можно рекомендовать беременным для лечения простуды.

6. Точечный массаж очень хорошо помогает при первых симптомах болезни. Ниже приводим схему. Воздействуем большими или указательными пальцами на биологически активные точки против часовой стрелки до 21 раза, для лучшего эффекта можно утром и вечером.

7. Бальзам «золотая звезда» и подобные ему мази и пластыри с эфирными маслами, обычно наносят на область около ноздрей или на грудину, где расположены активные точки. Эти лекарства хорошо снимают заложенность носа, есть у них и бактерицидное действие.

6. Домашняя физиотерапия. Сейчас в продаже столько портативных приборов, что можно устроить настоящий физкабинет у себя дома. Это – кварц УФО (о них уже упоминали), магнит, денос, небулайзер. Перед их применением нужно тщательно прочитать инструкцию и использовать только в том случае, если у вас нет противопоказаний к физиотерапии.

Если мы этими средствами поборем болезнь, это очень хорошо и позволит вылечить простуды гораздо быстрее. Но если симптомы останутся после 5 дней лечения или усилятся – кашель с зеленой мокротой, выделения из носа гнойного характера, боли и заложенность ушей, общая слабость, повышение температуры выше 39 градусов, всё это является показанием к назначению антибиотиков.

Нужно, чтобы антибиотики прописал врач. Самостоятельно назначать себе эти лекарственные средства не рекомендуется, потому что обычно люди берут тот препарат, который когда-то помогал, значит его уже принимали. Так делать не следует, потому что наши микробы могут быть устойчивы именно к этому антибиотику.

Чтобы назначить такое лечение врач принимает во внимание многие факторы: какие вы лекарства принимали недавно, курите ли вы, связана ли ваша работа с людьми, часто ли вы болеете, какое состояние вашей сердечно-сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, какое время года, как вы переносите лечение антибиотиками, побочные эффекты лекарств.

Поэтому антибиотики продаются в аптеках по рецепту. Некоторые недобросовестные аптекари всё же продают антибиотики, но это неправильно. Если дело доходит до приёма антибиотиков, лучше пройти обследование у врача, чтобы не пропустить осложнение.

источник

Существует несколько простых способов, как быстро вылечить простуду, но для этого необходимо приступать к терапии при появлении первых признаков заболевания и использовать в терапии комплексный подход.

Простудой принято называть острое респираторное заболевание; если оно вызвано вирусной инфекцией, то болезнь классифицируют, как ОРВИ. Патология провоцирует повышение температуры тела, появление насморка, кашля, першения в горле.

Отсутствие своевременного лечения провоцирует развитие осложнений, к которым относят:

  • отит, синусит, гайморит;
  • бронхит, пневмонию;
  • ревматический полиартрит;
  • острый миокардит, аритмию.

При неправильной терапии существует риск перехода заболевания в хроническую форму, что провоцирует развитие синдрома постоянной усталости.

Заболевание развивается при заражении вирусом, переохлаждении организма на фоне дефицита витаминов, истощения организма в результате регулярных умственных или физических перегрузок, стресса, ослабленного иммунитета, обострения хронических патологий.

Первыми признаками патологии считаются появление слабости, снижение аппетита, раздражительность и головная боль. В течение суток у больного появляются:

  • насморк;
  • боль или першение в горле;
  • кашель;
  • повышение температуры тела.

В зависимости от силы иммунитета и особенностей организма у больного могут проявиться сразу все симптомы или только 1-2.

Не рекомендуется пренебрегать лечением простуды, поскольку ее осложнением могут стать:

  1. Патология сердца. Стрептококковая инфекция и вирусы способны стать причиной сбоев в работе сердца, вызвать развитие патологий, которые ведут к инвалидности.
  2. Патологии лор-органов. В группе риска находятся дети. Отсутствие качественной терапии может стать причиной отита, гайморита.
  3. Заболевание суставов. Проникновение инфекционного агента к тканям суставов провоцирует появление выраженного болевого синдрома, отеков.
  4. Воспаление легких. Заболевание сопровождается выраженной интоксикацией, лихорадкой, сильным кашлем.
  5. Бронхит.
  6. Обострение других инфекционных заболеваний, в том числе цистита, пиелонефрита, простатита.

Быстро вылечить насморк помогает применение солевых растворов для промывания носа. Лекарственные средства позволяют избавиться от ощущения заложенности носа, предотвращают поражение носовых пазух, ушей.

Быстро снять симптомы простуды, появляющиеся в области горла, помогает полоскание водным раствором соды или соли, настоем ромашки, календулы.

Лечить начинающуюся простуду необходимо комплексно:

  1. Предпринимать действия для купирования симптомов.
  2. Создавать неблагоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов – проветривать помещения, выполнять влажную уборку.
  3. Обеспечивать дополнительную поддержку иммунитета.

Стараясь не допустить прогрессирования патологии, многие пациенты начинают лечение простуды с приема антибиотиков. Такой подход снижает защитные силы организма и усугубляет состояние больного в силу того, что антибактериальные средства бессильны в борьбе с вирусами. В число других распространенных ошибок входят:

  1. Прием жаропонижающих средств при температуре менее 38⁰.
  2. Отказ от постельного режима. Больной создает организму дополнительную нагрузку, снижает эффективность терапии, увеличивает очаг инфекции.
  3. Злоупотребление каплями в нос. Чрезмерная сухость носовых ходов приводит к тому, что инфекция проникает глубже.
  4. Неправильный выбор средства от кашля. Ошибка угрожает скоплением мокроты в легких, что обеспечивает благоприятные условия для размножения бактерий.
  5. Отказ от водных процедур. С потом на поверхность кожи выделяются и токсины, вырабатываемые патогенными микроорганизмами в процессе жизнедеятельности.

Быстрое лечение патологии в домашних условиях недопустимо при развитии лихорадки, тяжелого кашля, отека горла.

Обращение за квалифицированной медицинской помощью необходимо и в случае обострения имеющихся хронических заболеваний (простатита, отита, сердечной недостаточности, патологий почек).

Справиться с заболеванием позволяют:

  1. Своевременный прием лекарственных средств.
  2. Соблюдение постельного режима.
  3. Отсутствие стрессов.
  4. Регулярное проветривание помещения.
  5. Обильное теплое питье.
  6. Использование средств народной медицины.
  7. Витаминотерапия.

Приступать к терапии необходимо при появлении первых признаков болезни.

При первых признаках патологии необходимо максимально снизить физические и умственные нагрузки: простуду можно вылечить быстрее, если обеспечить организму необходимый отдых. Дополнительную помощь иммунитету оказывает прием витамина С, в том числе в форме аскорбиновой кислоты.

Рекомендуется пить больше теплой жидкости, но от крепкого чая и кофе следует отказаться.

Для облегчения болевого синдрома в мышцах и суставах можно использовать обезболивающие средства.

Болезнь можно лечить и в домашних условиях, но для этого необходима комплексная терапия. Прием таблеток и других медикаментов допускается только в случае, когда патология прогрессирует. На первом этапе развития заболевания рекомендуется ограничиться средствами народной медицины и приемом витаминов.

Соблюдение постельного режима не только помогает быстро вылечить простуду в домашних условиях, но и позволяет исключить риск заражения коллег и усугубления состояния из-за присоединения вторичной инфекции.

Большинство пациентов вылечивается быстрее при условии обеспечения организму полноценного отдыха. Сон не менее 8 часов в сутки помогает иммунитету бороться с заболеванием.

Врачи и фитотерапевты согласятся с тем, что, употребляя больше жидкости, вылечишься быстрее. Обезвоживание организма способствует развитию осложнений, а обильное питье обеспечивает вывод токсинов и снижение температуры.

Имбирный чай обладает противовоспалительным действием, помогает справиться с интоксикацией и высокой температурой. Лекарство помогает от простуды при условии правильного приготовления и употребления. Для приготовления 1 порции берут стакан кипяченой воды и 30 г имбиря. Ингредиенты подогревают на водяной бане до приобретения жидкостью коричневого оттенка. Лекарство необходимо пить теплым, поэтому его рекомендуется хранить в термосе. Дополнительно в жидкость можно добавить мед.

Читайте также:  Педиатр комаровский лечение простуды у детей

Для борьбы с высокой температурой применяют клюквенный морс, его готовят из свежих ягод. Для улучшения вкуса готового продукта в него добавляют мед, лимонный сок. От такой терапии необходимо отказаться пациентам с гастритом в фазе обострения, язвенной болезнью. В процессе приготовления морса мякоть ягод отделяется от морса и нагревается до кипения, после снятия с огня сок вливают в полученную массу. Приготовить целебный напиток можно и из брусники, смородины.

Утверждение, что при употреблении большого количества свежих ягод и фруктов вылечишься быстрее, не совсем точно. Можно использовать варенье и заваривать чай из сушеных плодов, содержащих большое количество витамина С. Даже в ягодах смородины этого необходимого для иммунитета вещества больше, чем в лимонах. Источником витамина служат также шиповник и боярышник.

Вылечить простуду можно и с помощью капель в нос. Если другие признаки патологии отсутствуют, достаточно применения сосудосуживающих аптечных средств и лекарств, приготовленных по рецептам народной медицины.

Если насморк развивается на фоне других симптомов простуды, использовать лекарственные средства необходимо с осторожностью, чтобы не допустить пересушивания носовых ходов. С этой целью медикаменты чередуются со средствами народной медицины (каплями из лукового или свекольного сока).

На первом этапе развития болезни кашель может быть вызван механическим раздражением горла. В этом случае достаточно использовать смягчающие средства с антисептическим действием, например мед, облепиховое масло. Быстро вылечить горло при развитии воспалительного процесса помогает полоскание солевым раствором или отваром облепихи или ромашки.

Улучшение кровообращения способствует разогреву организма, улучшению его защитных функций.

Согревающие ванночки разрешены только пациентам, у которых температура тела не поднимается выше 37⁰С.

Для процедуры достаточно 1,5-2 л горячей воды и упаковки горчичного порошка. Стопы держат в воде 20 минут, при этом необходимо постоянно добавлять горячую воду. После процедуры ноги тщательно растирают полотенцем и надевают теплые носки.

Быстро подавить активность патогенных микроорганизмов помогает полоскание ротовой полости растворами:

  1. Солевым. На 1 стакан воды комнатной температуры берут 1 ч.л. соли. Раствор помогает снять отек, облегчает боль и воспаление.
  2. Травяным. Готовится из смеси сухих трав. Ромашку, календулу, подорожник смешивают в равных пропорциях. В стакане кипятка заваривают 1 ст.л. трав. Лекарство используется в теплом виде. Настой имеет противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее действие.

Средства для облегчения болевого синдрома вылечить простуду не могут, но позволяют улучшить общее состояние пациента. Для терапии головной боли рекомендуется применять анальгетики, например Темпалгин.

Бороться с ломотой в теле и суставах позволяют нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин). Перед использованием лекарства необходимо тщательно изучить инструкцию по применению: эти средства имеют ряд противопоказаний, могут вызывать выраженные побочные эффекты.

Еще наши бабушки знали, что долго не вылечишься, если постоянно кутаться в теплые одеяла. Вирусу для размножения необходимы благоприятные условия, в число которых входят влажность и температурный режим.

Повышение температуры тела является естественной защитной реакцией организма на проникновение инфекции.

Повышение температуры до 38⁰С не опасно для человека, но губительно для вирусов и бактерий. При повышенной температуре естественным путем вырабатывается интерферон, обладающий противовирусной активностью. От пациента требуется только не допустить обезвоживания, для этого необходимо увеличить количество питья.

Свежий воздух и движение помогают организму справляться с гормонами стрессами, не расходуя силы иммунитета. Проветривание помещений предотвращает рост очага заболевания, снижает количество инфекционных агентов в помещении, где находится больной.

Регулярная обработка рук и помещений дезинфицирующими растворами уменьшает риск заражения, способствует повышению эффективности применяемой терапии. Свежий воздух помогает удалять вирусы из помещения, но пользу приносят только проветривания, а не сквозняки.

Для обработки помещения могут использоваться ультрафиолетовые лампы. С их помощью удается уничтожить инфекционные агенты и защитить тех, кто ухаживает за больным, от заражения. В домашних условиях используют аппарат “Луч” или “Солнышко”.

Быстро победить простуду и насморк помогают Оксолиновая мазь и Интерферон. Народная медицина рекомендует промывать нос солевым раствором или травяным отваром. Можно закапывать по 1 капле лукового или свекольного сока. От насморка помогает обработка чесночным соком кожи над верхней губой.

В поисках средства, как излечиться от насморка, необходимо учитывать, что они не должны пересушивать не только слизистые, но и кожу. Дополнительно можно использовать питательный крем, например “Детский”, для нанесения на кожу в области носовых пазух, увлажнять воздух в помещении.

Справиться с этим симптомом заболевания помогает улучшение кровообращения, употребление большого количества жидкости и прием лекарственных средств, способствующих разжижению и выводу мокроты из легких.

Улучшить кровообращение, повысить общий тонус позволяют согревающие мази, к которым относят бальзам “Звездочка”, Доктор МОМ. Справиться с кашлем помогает при простуде смесь соли, меда и муки, но ее удобнее применять в качестве компресса.

Снять болевые ощущения в горле, уменьшить отек и спазмы помогает сироп из сока черной редьки. Для его приготовления овощ нарезают тонкими кружочками, которые обмакивают в сахарный песок и выкладывают на тарелку. Для удобства сбора лекарства тарелку рекомендуется установить под углом в 20-30⁰ к поверхности стола. Сок пьют по 1 ст.л. трижды в сутки.

Эффективно борется с кашлем травяной чай с чабрецом, теплое молоко с зубчиком чеснока и молоко с 1 ч.л. меда. В лечебных целях напитки принимают по 1 стакану трижды в день. Рекомендуется отдавать предпочтение только 1 рецепту, чтобы не спровоцировать развития аллергической реакции.

Влажный горячий воздух помогает разжижению мокроты, что обеспечивает ее быстрый и комфортный вывод из легких. Процедура противопоказана только при высокой температуре тела. Длительность ингаляций не должна превышать 10 минут. Для приготовления лечебного пара применяют грудной сбор, эфирные масла.

Улучшить состояние помогает горячий душ, но после водных процедур необходимо избегать сквозняков и ходить в теплой одежде. При посещении сауны можно использовать смесь из меда и морской соли, которую наносят на грудь и спину, этот состав помогает улучшить работу легких, справиться с кашлем.

Для борьбы с кашлем используют горчичные компрессы. Их готовят из смеси муки, горчичного порошка и меда. Сухие компоненты берутся в равных пропорциях, мед нагревают до жидкого состояния, смешивают с сухой смесью до получения эластичной массы, которую раскатывают в тонкий пласт и используют для компресса на спину. Длительность использования равна 1,5-3 часам.

Во время беременности без назначения лечащего врача женщине можно принимать только те препараты, которые разрешены к применению в этот период. Не оказывает опасного воздействия на организм женщины или плода противовирусное средство Гриппферон. Оно содержит интерферон, может использоваться в лечебных и профилактических целях.

Многие женщины при появлении боли в горле не знают, как ее лечить, если все лекарства от воспаления горла противопоказаны в период беременности или могут назначаться только врачом, учитывающим потенциальный риск для плода и возможную пользу для женщины. Но на фармацевтическом рынке присутствуют 2 лекарственных средства, являющиеся полностью безопасными для беременных:

Необходимо отдельно остановиться на том, чем лечат насморк в период беременности. Все сосудосуживающие средства противопоказаны. Пользоваться можно препаратами на основе морской воды, к которым относят Аквалор, Физиомер. Можно использовать и капли Пиносол.

Особую осторожность женщине необходимо проявлять при выборе лекарства от кашля.

Классические муколитики противопоказаны в 1 триместре, в остальных случаях их может назначать только лечащий врач.

Геделикс, Гербион, Доктор МОМ отрицательно воздействуют на плод и плаценту. Безопасными считаются отвар и сироп подорожника. От сиропа придется отказаться женщинам с повышенным содержанием сахара в крови.

Безопасных жаропонижающих средств нет. При повышении температуры выше 38⁰С беременной необходимо отказаться от лечения в домашних условиях и немедленно вызвать врача на дом.

Выбирая, чем можно вылечить заболевание у ребенка, рекомендуется отдавать предпочтение только препаратам, разрешенным к применению в педиатрии. Для снижения высокой температуры можно использовать Парацетамол и Эффералган. Нурофен имеет не только жаропонижающее, но и обезболивающее действие, помогая бороться с головной болью, ломотой в мышцах. Для избавления от боли в горле используют Ингалипт, раствор Люголя, полоскания с Ротоканом.

Для подавления вирусной активности могут использоваться Циклоферон, Лаферон, Виферон. Эти средства могут применяться на начальных этапах заболевания и даже при развитии его осложнений. Прием медикаментов способствует повышению иммунитета, купированию патогенной активности инфекционного агента.

В ответ на вопрос, что делать при простуде с насморком, родителям рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Бесконтрольный прием сосудосуживающих лекарственных средств может спровоцировать развитие осложнений. На начальном этапе развития простуды можно применять Оксолиновую мазь, капли из лукового сока, натирания чесноком. Помогают справиться с симптомом и пластыри, которые клеятся на одежду, например “Сопелка”.

Для лечения влажного кашля детям рекомендуют принимать Мукалтин, Солодку, Лазолван. При сухом кашле назначают сироп из подорожника, Пертуссин. Для лечения детей старше 3 лет используют “Грудной сбор”. Из трав готовят отвары, которые можно пить или использовать для ингаляций.

В педиатрической практике в состав комплексной терапии включается антигистаминное средство, способствующее снижению риска развития аллергической реакции.

Быстро вылечить заболевание эффективными, безопасными и недорогими средствами позволяет только комплексное применение противовирусных, противовоспалительных средств и медикаментов для лечения кашля и заложенности носа. При выборе препарата необходимо изучать список противопоказаний, возможных побочных эффектов, состав.

При развитии высокой температуры можно принять жаропонижающее средство, например:

  1. Парацетамол. Недорогой эффективный препарат с легким противовоспалительным эффектом. Показанием к применению является высокая температура тела при инфекционных патологиях. Стоимость 1 стандартной упаковки составляет 20 руб. Препарат имеет ряд противопоказаний, может спровоцировать развитие нежелательных эффектов. Лекарство не совместимо с алкоголем даже в минимальных количествах.
  2. Ибупрофен. Российское жаропонижающее средство на основе одноименного действующего вещества. Лекарство действует мягче, чем Парацетамол.
  3. Аспирин. Обладает выраженным жаропонижающим и обезболивающим действием, но провоцирует снижение вязкости крови. Применение этого средства для снижения температуры тела рекомендуется только в случае непереносимости Парацетамола.

При температуре ниже 38⁰С избавиться от боли в мышцах и суставах помогают нестероидные противовоспалительные средства Индометацин, Диклофенак. Стоимость 1 упаковки около 50 руб.

Фармацевтический рынок предлагает большой выбор, чем лечиться от насморка. В этот список входят сосудосуживающие, антибактериальные средства, медикаменты на основе морской воды. Популярностью пользуются:

  1. Нафтизин. Российское лекарство, активным компонентом которого является нафазолин. Применение препарата способствует уменьшению отека, улучшению проходимости носовых ходов. Медикамент выпускается в форме капель, назначаемых при воспалении пазух, рините и ларингите. Стоимость 1 флакона от 25 руб.
  2. Галазолин. Польский препарат на основе ксилометазолина. Является сосудосуживающим средством, уменьшающим отек. Показанием к применению считаются синусит, ринит. Отпускается по цене от 40 руб.
  3. Звездочка Ноз. Действующим веществом вьетнамского средства является ксилометазолин. Препарат помогает справиться с отеком тканей, уменьшает объемом секрета носовой полости. Показанием к применению является инфекционный ринит, средний отит, воспаление пазух. Стоимость лекарства от 45 руб.
  4. Ризосин – российский препарат, действующим веществом которого является хлорид натрия. Средство способствует разжижению слизи, увлажнению кожного покрова носового хода. Показанием является инфекционное заболевание носоглотки. Медикамент выпускается в виде спрея, отпускается по цене от 70 руб.
  5. Протаргол. Антисептическое средство на основе протеината серебра применяется для купирования активности патогенных микроорганизмов на слизистой носоглотки, подавления воспалительного процесса. Показанием к применению являются фарингит, ларингит. Выпускается в виде водного раствора, имеющего стоимость 175 руб.

Облегчить насморк и предотвратить развитие патологий лор-органов помогает процедура промывания носа. Хорошо зарекомендовавшими себя средствами этой группы являются Долфин и Аквалор на основе морской соли. Средняя стоимость такого средства равна 350 руб. Для очистки носовых ходов может применяться раствор Ротокана или масла чайного дерева. Стоимость этих препаратов не превышает 100 руб.

Эффективным отхаркивающим средством, которое может использоваться для лечения влажного и сухого кашля, является Мукалтин. Таблетки можно разводить в теплой воде или рассасывать. Препарат дополнительно разжижает секрет слизистой носа, улучшая проходимость носовых ходов. Лекарство рекомендуется применять при заболеваниях органов дыхания для вывода плохо отделяемой мокроты. Стоимость 1 упаковки от 30 руб.

Для борьбы с влажным кашлем могут применяться таблетки “От кашля”. Лекарство смягчает слизистую горла, подавляет кашлевый спазм, разжижает мокроту, что облегчает ее выведение. Стоимость препарата до 30 рублей за 1 упаковку.

Для облегчения неприятных симптомов могут применяться таблетки Фурацилин. Их разводят в теплой воде и применяют для полоскания. Препарат обладает антисептическим действием, облегчает воспаление, предупреждает проникновение инфекции в нижние дыхательные пути. Стоимость 1 упаковки около 20 руб.

Дополнительно может применяться раствор Ротокана, Мирамистин. Неприятные ощущения в горле эффективно подавляют пастилки для рассасывания Фарингосепт. Препарат отпускается по цене от 120 руб.

Препараты этой группы необходимо применять при появлении первых признаков заболевания. Если простуда вызвана вирусом, бороться с ней необходимо с помощью:

  1. Ремантадина. Медикамент эффективен в борьбе с вирусами, в том числе с вирусом гриппа А. Лекарственное средство не применяется для профилактики и при запущенных формах патологии. Стоимость упаковки от 75 руб.
  2. Циклоферон. Российское лекарственное средство на основе меглюмина акридонацетата подавляет воспалительный процесс, купирует вирусную активность, укрепляет иммунитет. Показанием является заболевание органов дыхания инфекционной природы. Возможно использование в профилактических целях. Стоимость 1 упаковки от 150 руб.
  3. Интерферон. Эффективное противовирусное средство применяется для лечения ОРВИ, гриппа. Препарат может применяться для закапывания в нос или использоваться для ингаляций. Отпускается по цене от 95 руб.

Прием противовирусных средств требует строгого соблюдения терапевтической схемы, указанной в инструкции по применению, в противном случае эффективность лечения снижается, а риск развития нежелательных реакций увеличивается.

Терапия заболевания в течение 3 дней, не приносящая облегчения, требует незамедлительного обращения к врачу. Откладывать визит к терапевту не рекомендуется при:

  • наличии температуры, плохо поддающейся снижению;
  • остром воспалении горла;
  • выраженном болевом синдроме в области уха;
  • сильном сухом кашле;
  • затрудненном мочеиспускании;
  • приобретении отделяемой из носа слизью зеленоватого оттенка, что сигнализирует о присоединении бактериальной инфекции;
  • появлении болевых ощущений в области спины, грудной клетки, нижней части живота для исключения развития обострения хронических патологий, развития осложнений.

Предупредить развитие болезни помогает своевременная вакцинация и профилактический прием противовирусных средств в период простуд. Предупреждению заболевания способствует и высокая двигательная активность, исключение переохлаждения организма. Защититься от болезни позволяет своевременное лечение других патологий, в том числе хронических, а также правильное питание.

Повысить защитные силы организма помогает сбалансированное питание, содержащее свежую зелень, овощи, фрукты, кисломолочную продукцию.

Энергетики, в том числе кофе и крепкий чай, способствуют вымыванию из организма полезных микроэлементов, поэтому рекомендуется заменить их травяными чаями. Укреплению иммунитета способствует регулярный полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом.

Являясь легкими и питательными, эти блюда позволяют быстро устранить дефицит витаминов, не создавая нагрузки для пищеварительной системы, поэтому их можно употреблять в период лечения. Популярностью пользуются следующие пасты:

  1. Лимонная. Для ее приготовления 1 крупный фрукт измельчают с помощью мясорубки или блендера, смешивают со 100 г мягкого сливочного масла, затем нагревают на водяной бане. Продукт заправляют 5 ст.л. меда. Пасту хранят в холодильнике, используют для приготовления бутербродов.
  2. Сырная. В равных пропорциях смешивают натертый сыр и сливочное масло, ставят на водяную баню до полного расплавления продуктов. В это время необходимо очистить и измельчить до состояния кашицы 4 крупных зубчика чеснока и 10 грецких орехов. Сыр и масло смешивают до получения однородной массы, затем добавляют чеснок с орехами, еще раз смешивают. В теплый продукт вводят мелко нарезанные листья петрушки и зеленого лука. Готовую пасту рекомендуется использовать в течение 3-4 дней.

Для приготовления сырной пасты можно брать не только твердый, но и плавленый сыр.

источник