Меню Рубрики

Шейный остеохондроз и хронический тонзиллит

Как показывают специальные исследования и клинические наблюдения, шейным остеохондроз чаще поражает людей в возрасте 40—50 лет. Среди числа учтенных больных 59% приходится на женщин и 41% —на мужчин.

Обычно чем старше возраст человека, тем вероятнее возможность развития у него шейного остеохондроза. Однако в последние годы заболевание начало встречаться и в возрастном периоде 30—40 лет. Обследования больных 30—40-летнего возраста показали, что развитию остеохондроза у них предшествовали хронические заболевания. Чаще это хронический тонзиллит.

Заболеть шейным остеохондрозом наиболее рискуют те, кто имеет различные конституционные отклонения в организме. К подобным отклонениям относятся: врожденное уменьшенное число позвонков, сращение нескольких позвонков, незаращение дужек позвоночника. У таких людей остеохондроз встречается в несколько раз чаще, чем у остальных.

Заболевание наблюдается у представителей самых резных профессий. Чаще оно поражает людей, работа которых связана с продолжительным вынужденным положением шеи, длительной нагрузкой на шейный отдел позвоночника, частыми движениями в виде рывков рукой и шеей, ограничением подвижности позвоночника.

Справедливости ради следует сказать, что дело не столько в профессии, сколько в недостаточной двигательной активности человека. У тех, кто занимается производственной гимнастикой и выполняет меры индивидуальной профилактики по предупреждению остеохондроза, заболевание либо не развивается вовсе, либо протекает в легкой форме.

Оказалось также, что остеохондроз чаще встречается у людей с избыточным весом. С одной стороны, это объясняется тем, что люди с повышенным питанием отличаются недостаточной физической активностью, а с другой — нарушение режима питания вызывает расстройство обменных процессов в организме, что способствует развитию остеохондроза. Поэтому, хотя сам по себе нерационально организованный пищевой рацион не может считаться причиной развития остеохондроза, нарушение гигиены питания нельзя сбрасывать со счетов при оценке факторов, влияющих на возникновение у человека остеохондроза. У тех, кто переедает, остеохондроз развивается в более раннем возрасте и оказывается более выраженным.

Шейный остеохондроз часто развивается у людей, страдающих хроническими инфекционными процессами в носоглотке и полости рта, особенно у тех, кто пытается лечиться самостоятельно, без помощи врачей.

Какие же меры нужно принимать для профилактики остеохондроза и как избежать возможных при нем неврологических осложнений?

Профилактика включает в себя борьбу с малой физической активностью, предупреждение и лечение хронических инфекционных процессов, особенно хронических тонзиллитов, а также предупреждение хронических микротравм позвоночника. Естественно, что рабочее место должно быть удобным, матрас и подушка должны обеспечивать нормальное положение во время сна.

Профилактика остеохондроза предусматривает физическую тренировку с детства, основным направлением которой должно быть всестороннее развитие мышечной системы, но особенно развитие мышц шеи и плечевого пояса, то есть так называемого мышечного воротника.

Кроме утренней гигиенической гимнастики, для профилактики шейного остеохондроза необходимо применять комплекс упражнений, основной целью которого является активация мышц шеи и плечевого пояса.

В связи с тем что при остеохондрозе (как и при атеросклерозе сосудов мозга, который нередко сочетается с остеохондрозом) в крови нередко увеличивается количество углеводных компонент (мукополисахари-дов), желательно ограничить в пищевом рационе такие углеводы, как сахар, большое количество белого хлеба, картофель. Полностью запрещаются алкогольные напитки всех видов и курение. Определить наличие явлений остеохондроза, особенно на ранней стадии развития болезни, можно лишь при специальном врачебном обследовании с применением дополнительных методов исследования, в частности рентгенографического. Заподозрить начальные признаки остеохондроза, когда он еще заметно не проявляется клинически, можно по некоторым косвенным признакам. Основными среди них оказываются: появление каких-то неопределенных ощущений в шейном отделе, заметное изменение положения головы и шеи, вынужденное уменьшение объема движений в шейном отделе, появление шумовых явлений при движениях головы (хруста в месте расположения шейных позвонков).

Обычно в норме объем движений в шейном отделе позвоночника достаточно велик и составляет в среднем от вертикальной позиции головы: наклоны вперед — 40°, разгибание назад — до 70°, наклон головы к плечу — 30—35° и повороты в одну и другую сторону — 80— 90°. Эти данные получены на основании специальных исследований с помощью угломеров. Здесь они приведены в качестве критериев, которыми можно пользоваться лишь для ориентирочного определения наличия у себя ограничения движения в шейном отделе. Выявление ограничений подвижности должно послужить основанием для обращения к врачу.

Заканчивая изложение описания основных клинических проявлений шейного остеохондроза, хотелось бы обратить внимание читателей на то, что остеохондроз довольно часто встречается у людей среднего и пожилого возраста. И очень нередко при нерезко выраженных изменениях в позвоночнике никакими симптомами он не проявляется.

Однако неврологические осложнения остеохондроза весьма многочисленны, в связи с чем шейный остеохондроз может иметь множество проявлений, которые человеку, не имеющему отношения к медицине, нелегко трактовать как болезненное состояние позвоночника.

В статьях о шейном остеохондрозе умышленно приведено относительно подробное описание клинических проявлений болезни, чтобы читатель мог представить себе всю сложность ситуаций, с которыми сталкивается врач, имея перед собой больного с остеохондрозом.

Вместе с тем следует отметить, что здесь изложены лишь основные симптомы, которые могут встречаться при этом заболевании. Безусловно, что число их значительно больше. Необходимо иметь в виду и то, что они редко встречаются изолированно, а часто сочетаются между собой.

Сложность проблемы заключается еще и в том, что вышеописанные болезненные проявления могут быть обусловленными не только шейным остеохондрозом, но и другими патологическими процессами. Поэтому ставить себе диагноз на основании клинических проявлений, приведенных в данной брошюре, нельзя. Внешне кажущийся очень простым диагноз шейного остеохондроза требует тщательного обследования, специальных знаний, а главное, большого клинического опыта.

При лечении больного, страдающего остеохондрозом, врач ставит перед собой две основные задачи: первая — не допустить или хотя бы приостановить развитие (дегенеративного процесса в межпозвоночных дисках, вторая — предупредить, а при возникновении лечить неврологические осложнения. Знания, почерпнутые из брошюры, должны помочь больному изложить свои жалобы и историю заболевания с такой полнотой, чтобы врач мог установить диагноз в минимальный срок и своевременно назначить обоснованное лечение.

Это позволит многим людям избавиться от различных осложнений остеохондроза и значительно сократить сроки лечения.

Больным следует знать, что при тщательном соблюдении рекомендаций врача все неврологические осложнения, как правило, проходят. Важнейшее, что можно дополнительно подчеркнуть, в лечении и предупреждении остеохондроза — это лечебная физкультура. Советуем обратить внимание на приведенный на сайте комплекс упражнений утренней зарядки для пожилых людей, особенно на серии упражнений для позвоночника — шейного отдела, грудного отдела и всех отделов позвоночника.

источник

Еще несколько десятилетий назад спондилоартроз было принято считать заболеванием пожилых людей. Согласно статистическим данным у около 90% людей старшего возраста с болями в спине диагностируют именно это заболевание.

Однако, на сегодняшний день это заболевание стало самым распространенным среди прочих заболеваний позвоночника. По наблюдениям врачей все больше молодых пациентов стало страдать спондилоартрозом. Его развитие возможно у пациентов после 25 лет.

Несмотря на то, что спондилоартроз достаточно распространен, мало кто знает, что такое спондилоартроз и его симптомы. Многие, страдающие болями в спине, списывают это на радикулит или неправильное положение позвоночника во время сна или сидячую работу.

С возрастом состояние костей человека ухудшается. Это касается и позвоночника человека. Периодически могут появляться болевые ощущения различных отделов позвоночника. Спустя некоторое время боль сопровождает человека постоянно и возникает чувство дискомфорта. Именно это может быть свидетельством спондилоартроза.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Спондилоартроз характеризуется изменением фасеточных суставов. Данные суставы располагаются между позвонками и как бы соединяют их. Поверх фасеточных суставов располагаются сосуды и нервные окончания.

При заболевании позвоночника происходит разрушение хрящевой ткани и возникновение наростов шиповидной формы. С увеличением количества и размера нароста человек начинает испытывать очень сильную боль.

Сподилоартроз может развиться у человека независимо от его возраста. Часто причиной развития данного заболевания у детей может быть неправильная осанка, а у людей старшего возраста — сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата или позвоночника, например остеохондроз.

Основными причинами развития заболевания можно считать:

  • травмы и врожденные отклонения в развитии позвоночника;
  • микротравмы позвоночника, которые носят хронический характер;
  • плохая осанка;
  • нагрузки на позвоночник постоянного характера;
  • нарушение в обмене веществ.

Под постоянными нагрузками, которым подвергается позвоночный столб, следует понимать не только работу, связанную с постоянным нахождением за компьютером, или малоподвижный образ жизни, но и нагрузки связанные с профессиональным занятием спортом.

Еще одной причиной развития спондилоартроза считается плоскостопие. Это связано с тем, что у людей с плоскостопием нарушается походка и как следствие нагрузка на позвоночник распределяется неправильно. Если своевременно не начать лечить плоскостопие, то позже это может привести к спондилоартрозу.

Причиной возникновения такого заболевания могут стать ранее перенесенные или уже имеющиеся заболевания опорно-двигательного аппарата.

Наиболее вероятной причиной считается остеохондроз, который разрушает межпозвоночные диски.

Первым симптомом, сопровождающим спондилоартроз, является возникновение болевых ощущений в спине. С развитием болезни возникает ограниченность в движении некоторых участков позвоночника. Это приводит к дискомфорту и нарушает привычный ритм жизни.

Врачи разделяют данное заболевание позвоночника в зависимости от отдела, который им поражен. Различают:

  1. шейный;
  2. грудной;
  3. поясничный спондилоартроз.

В зависимости от темпов развития болезни принято выделять спондилоартроз 1-й стадии, которая является начальной стадией заболевания. Если лечение не начато своевременно, то происходит прогресс болезни и на пораженном позвоночном отделе отмечается развитие остеофитов.

Также происходит уменьшение межпозвонковых отверстий. Такое состояние характерно для 2-й стадии заболевания.

Основной причиной его возникновения можно считать неудобное положение во время работы за компьютером.

Часто, во время работы, человек вынужден находиться в неудобном положении. Постоянная работа в неудобном положении нарушает осанку и приводит к ухудшению общего состояния организма.

Пациент, страдающий этой болезнью, которая поражает шейный отдел, жалуется на периодические или постоянные боли в области плеч и шеи. Достаточно часто очаги боли могут быть сосредоточены в:

  • предплечьях;
  • в области меду лопатками;
  • над лопатками;
  • руках;
  • области затылка.

Развитие заболевания приводит к увеличению наростов хрящевой ткани, которые сосредоточены около позвоночных суставов. Это приводит к уменьшению межпозвоночного расстояния и раздражению корешков спинного мозга.

В свою очередь это приводит к давлению на артерию и тем самым нарушается кровоснабжение органов и головного мозга.

Дорсаартроз, согласно медицинской статистике, считается редко встречающимся заболеванием. Это связано с определенными сложностями его диагностирования. В большинстве случаев заболевание поражает суставы, которые находятся за ребрами и следовательно доступ к ним затруднен.

Врачи считают, что случаев спондилоартроза грудного отдела позвоночника намного больше, но из-за сложности постановки диагноза и недостаточного развития болезни, определить его достаточно трудно.

Причинами возникновения данного вида спондилоартроза являются аналогичные причины, что при заболевании шейного отдела позвоночника. Наиболее часто такая разновидность болезни развивается у пожилых людей.

Результатом может стать снижение подвижности отдела позвоночника, а также полное повреждение кровеносных сосудов и нервов.

Данная разновидность болезни встречается у пациентов наиболее часто по сравнению с другими разновидностями. Человек с спондилоартрозом поясничного отдела ощущает симптомы заболевания уже на его ранних стадиях. Все пациенты в своих жалобах описывают постоянные боли следующего характера:

  • боли в области бедер;
  • боли в области поясницы;
  • боли в области ягодиц.

В основном боли возникают при отклонении корпуса назад или при совершении поворотных движений. Также болевые ощущения отмечаются пациентами после долгого пребывания в одной позе или после сна. Для того чтобы боль слегка уменьшилась, после пребывания в одной позе, необходимо слегка размяться.

При появление ощущения дискомфорта и болевых ощущений в области позвоночника не следует заниматься самолечением и надеяться, что все пройдет само собой. Если симптомы имеют место, то в таких случаях необходимо сразу обратиться к врачу. Самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния. Ведь прежде чем начать лечение необходимо четко установить диагноз.

Для того чтобы поставить правильный диагноз необходимо провести ряд исследований. Сначала врач назначает общий рентген позвоночника. Также для постановки диагноза помогут снимки отделов позвоночника, выполненные в разных плоскостях, так определяется спондилоартроз.

На них будут видны все изменения в формах суставов, а также образование наростов Заболевание может поражать и мягкие ткани около суставов.

Для определение этого врач назначает обследование на компьютерном томографе.

После того как поставлен диагноз и назначено лечение, пациенту необходимо строго следовать рекомендациям врача для получения эффекта от терапии. Практически при всех типах заболевания схема лечения достаточно схожа и для достижения полного выздоровления требует значительных усилий и времени.

Лечение спондилоартроза осуществляется рядом медикаментов, которые содержат в своем составе следующие компоненты:

  • вещества снимающие воспаления нестероидного характера;
  • хондропротекторы;
  • миорелаксанты;
  • витаминные препараты, особенно витамины группы В.

Если у пациента наблюдается нарушения в работе печени, то врачи рекомендуют уменьшить прием медикаментов и часть из них заменить средствами народной медицины. Перед их применением необходимо проконсультироваться и определить не вызовут ли компоненты средств аллергии.

Лечить и облегчить состояние при спондилоартрозе можно и не употребляя медикаментов.

Спондилоартроз можно лечить определенными физиопроцедурами. Часто врачи назначают магнитотерапию. электрофорез или магнито-лазерную терапию. Курс физиопроцедур рассчитан на короткий промежуток времени, но при этом эффект от процедур будет значительным и симптомы заболевания исчезнут.

Эффект процедур будет не только для позвоночника, но и для всего организма в целом. Одним из способов лечения выступает прибор алмаг для суставов.

Умеренные физические нагрузки также оказывают положительное воздействие на состояние позвоночника.

Лечебная физкультура или плаванье поможет позвоночнику расслабиться, приобрести гибкость и устранить чувство дискомфорта.

Плаванье не только положительно влияет на позвоночник, но и позволяет привести в норму вес и увеличить мышечный тонус.

Некоторые пациенты отмечают эффективность нетрадиционных методов лечения спондилоартроза.

К ним относится иглоукалывание и различные техники массажа. Среди врачей существует множество, как сторонников, так и противников данных методов лечения. Но при этом они сходятся во мнении, что такой способ лечения не вредит пациентам.

После того, как удалось победить болезнь, пациент должен соблюдать ряд требований, чтобы избежать повторного заболевания спондилоартрозом. Следует выполнять следующие рекомендации:

  • воспрещается поднимать и носить тяжести;
  • долго находиться в одной и той же позе;
  • переохлаждаться;
  • резко двигаться;
  • в длительных поездках использовать поддерживающий ортопедический корсет.

Иногда для лечения позвоночника врач может рекомендовать ношение корсета. Однако не стоит носить его постоянно. Это может вызвать ослабление мышц поддерживающих позвоночный столб и постоянные болевые ощущения.

Для того чтобы улучшить состояние позвоночника пациентом с такой проблемой рекомендовано больше двигаться и заниматься спортом.

Читайте также:  Аденоиды при хроническом тонзиллите

При остеохондрозе позвоночника происходит разрушение костной и хрящевой ткани одного или нескольких отделов позвоночника. Это заболевание носит хронический характер и развивается практически у всех пожилых людей. Связано это с обычным старением организма.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Симптомы грудного остеохондроза
Признаки остеохондроза грудного отдела
Как врач ставит этот диагноз
Методы лечения остеохондроза
Лечебная физкультура
Профилактика остеохондроза

Межпозвоночные диски подвергаются атрофическим изменениям, а в каком возрасте это произойдет, зависит от многих факторов:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • травмы;
  • заболевания и перегрузки позвоночника.

К перегрузке позвоночника относится:

  • ходьба с изогнутой спиной;
  • неправильное сидение;
  • особенности строение позвоночного столба;
  • недостаточное питание тканей позвоночника вследствие наследственных аномалий.

При остеохондрозе ядро, находящееся между позвоночными дисками, теряет часть воды. Из-за этого в ядре происходит нарушение обмена веществ и затрудняется доступ различных минералов и витаминов.

Через некоторое время в диске появляются трещины, он становится плоским. Далее начинают поражаться близлежащие сустава и связки, образуя воспаление тканей. Из-за воспаления происходит смещение соседних позвонков. Это опасно появлением корешковой симптоматики: боль по ходу пораженного нерва.

Также возможно появление межпозвоночной грыжи, а она, в свою очередь может спровоцировать сдавление спинного мозга. Для остеохондроза характерно появление остеофитов – костные наросты на телах позвонков. Эти наросты могут сдавливать спинной мозг и вызвать корешковый синдром.

Чаще всего остеохондрозу подвержены шейный и поясничный отделы.

  1. спортивная деятельность (тяжелая атлетика);
  2. лишний вес;
  3. нарушение обмена веществ;
  4. сидячая работа ( программисты, бухгалтеры, водители и .т.п.);
  5. плоскостопие;
  6. травмы позвоночника;
  7. переохлаждение.

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника – боли в области головы и шеи. Человека беспокоят сильные головные боли, боли в шее, отдающие в руку, боли в грудине. Больной может жаловаться на прострелы – появление резкой боли в шее, спазм мышечной мускулатуры и ограничение движения.

Также человек может слышать хруст при поворотах шеи. Из-за защемления нервов и сосудов у человека может возникнуть онемение языка и кончиков пальцев. Больной будет жаловаться на снижение слуха и зрения, повышенное артериальное давление и слабость в мышцах рук и ног.

Этот вид остеохондроза встречается довольно редко. Связано это с анатомическим строением грудного отдела позвоночника. Он состоит из 12 позвонков, которые соединены с ребрами за счет суставов. Впереди ребра между собой соединятся грудиной. Таким образом, создается отличный каркас из позвоночника, грудины и ребер, который защищает внутренние органы от различных травм.

Позвонки грудного отдела имеют небольшую высоту и длинные остистые отростки, которые располагаются друг над другом, как черепица. Из-за такого строения этот отдел позвоночника имеет малую подвижность. Межпозвоночные диски грудного отдела редко подвергаются травмированию.

Причины формирования этого вида остеохондроза:

  • нерациональное распределение нагрузки;
  • задержка в питании межпозвоночных дисков;
  • сидячая работа;
  • наличие сколиоза.

Как и при других видах, ведущим симптомом остеохондроза грудного отдела является боль.

Но при грудном остеохондрозе боль может быть разной. Дорсалгия – длительные дискомфортные и слабые болевые ощущения по ходу грудных позвонков. Боль может затрагивать шейную и поясничную области.

Дорсаго – один из признаков остеохондроза грудного отдела, при котором боль возникает в виде приступа. По характеру она интенсивная, острая, приводит к затруднению дыхания, приводит к ограничению мышечных движений. Кроме боли у пациентов моет возникнуть чувство онемения в груди, нарушение половой функции, боль в области сердца, почек и желудка.

Позвоночный столб устроен так, что в грудном отделе он сужается, поэтому грыжи, возникающие из-за остеохондроза, быстро приведут к сдавливанию спинного мозга. Это легко приведет к проблемам со стороны сердца, поджелудочной железы, печени и почек, ведь грудной отдел связан со всеми этими органами нервными волокнами. Именно поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу. Он поможет выяснить, откуда взялись беспокоящие вас признаки остеохондроза и проведет грамотное лечение болезни.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника возникает из-за подъема тяжести. В норме в центре межпозвоночного диска находится ядро, содержащее большое количество воды. За счет жидкости ядро становится мало сжимаемым, и для его разрыва понадобится сдавление в 500 кг.

Однако, пораженный остеохондрозом диск становится слабее, и для его разрыва понадобится всего 200 кг. Если человек весом 70 кг поднимет 15 кг груза в полусогнутом положении, а для позвоночника это и есть нагрузка в 200 кг, — межпозвоночный диск может разорваться. Именно поэтому первые симптомы остеохондроза позвоночника проявляются при подъеме тяжести.

  • боль в поясничной области;
  • невозможность движения в пояснице;
  • нарушение сна;
  • раздражительность;
  • утомляемость;
  • невозможность осуществления бытовых нужд;
  • снижение половой функции у мужчин;
  • нарушение менструального цикла;
  • синдром «холодных ног».

При переходе остеохондроза на крестцовую область у больного появляется боль в области почек и нарушение мочеиспускания.

Лечение остеохондроза проводит врач-невролог. Для начала он проводит осмотр позвоночного столба, обращает внимание на наличие сколиоза. После ощупывания доктор сможет понять, насколько поражен позвоночный столб, сухожилия и нервы.

После того, как невролог заподозрит остеохондроз позвоночника, он направит больного на дополнительное обследование. Сюда входит прохождение рентгенологического исследования, магнито-резонансную томографию. При подозрении на разрушение межпозвоночного диска проводится дискография. Также ее назначают для определения степени поражения нервных путей.

Вообще диагноз «остеохондроз позвоночника» поставить очень тяжело. Ведь человек может жаловать на боль в сердце, печени, почках, поджелудочной железе или на половую дисфункцию. Но все-таки при тщательном осмотре опытный врач сможет заподозрить это заболевание и назначить верное лечение.

Терапия остеохондроза – это очень длительный и тяжелый процесс. В острый период больному необходим покой пораженного сегмента. Если поражен шейный отдел, то пациент должен носить фиксирующий воротник Шанца. Если болит поясничный отдел – больному необходим постельный режим. Лучше всего поместить больного в стационар. Только там он сможет полностью соблюдать назначенный режим. Постель у такого больного должна быть жесткой. Для этого под матрас кладут деревянный щит.

Как было сказано выше, основной симптом заболевания – это боль. Поэтому больному для купирования боли и других симптомов остеохондроза назначаются анальгетики:

Также назначаются нестероидные противовоспалительные препараты:

К сожалению, длительный прием этих препаратов вызывает поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и у больного появляются следующие симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • боль в желудке;
  • чувство тяжести в животе.

Также моет обостриться язвенная болезнь желудка или появиться желудочное кровотечение. Поэтому перед применением этих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Если боль, вызванная остеохондрозом, длится на протяжении 3-х месяцев, вместе с этими препаратами назначаются антидепрессанты. Установлено, что кроме успокаивающего действия, они способны уменьшать боль. К антидепрессантам относят:

Все перечисленные выше препараты можно отнести к симптоматической терапии. Они помогут снять боль, но не избавят человека от самой болезни.

Для восстановления межпозвоночных дисков и хрящей назначаются хондропротекторы. Эти препараты улучшают обмен веществ в соединительной ткани и способствуют восстановлению хрящей. Препараты принимают длительный период времени, в среднем — 4 – 6 месяцев.

К хондропротекторам относятся:

Кроме восстановления тканей и улучшения метаболизма в них, эти препараты оказывают и анальгезирующее действие. Еще одна группа лекарственных средств, необходимых при остеохондрозе позвоночника – это препараты, улучшающие кровообращение. Сюда моно отнести Пентоксифиллин. Его применение способствует расширению кровеносных сосудов, а если в комплексе с ним принимать препараты Тиоктовой кислоты (Берлитион, Тиоктацид), то у человека улучшиться метаболизм нервных клеток.

Как и при любой болезни, больным необходимы препараты кальция. Он восстановит активность костной ткани, повысит прочность связок и сухожилий, а также станет профилактикой остеопороза – заболевания, которое сопутствует остеохондрозу.

Дозированная нагрузка на позвоночный столб улучшит состояние больного. Но выполнять упражнения нужно крайне аккуратно. В острый период занятия физкультурой противопоказаны. Лишь со стиханием болевых ощущений можно начинать понемногу заниматься.

Упражнения улучшат кровообращение в позвоночнике, укрепят мышцы. За счет притока крови улучшиться обмен веществ и начнется восстановление поврежденных межпозвоночных дисков. Но нужно также помнить, что занятия должны проводиться регулярно иначе результата не будет.

  1. Лягте на спину и выпрямьтесь. Положите одну руку на живот, а вторую на грудь и сделайте вдох, задерите дыхание на 10 минут, затем выдохните и расслабьтесь. Длительность упражнения 3 – 5 минут. В день нужно выполнять 3-5 раз.
  2. Лягте на живот и выпрямите ноги. Опираясь на живот и ноги нужно поднять голову и верхнюю часть груди. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.
  3. Лягте на спину и согните ноги в коленях. В таком положении поворачивайтесь на правый и левый бок. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.
  1. Лягте на живот. Упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в таком положении на 5 -10 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
  2. Лягте на спину. Поднимите вверх голову и ноги («лодочка»). Задержитесь на 10-20 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
  1. Лягте на спину, согните ноги в коленях и прижмите их к груди. Раскачивайтесь взад-вперед и перекатывайтесь со спины на крестец и обратно. Раскачиваться до 2 минут. Затем нужно спокойно лечь и расслабиться.
  2. Необходимо встать на четвереньки и прогнуться на сколько это возможно. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
  3. В положении стоя, представьте, что крутите обруч на протяжении 2 – 3 минут. Упражнение выполнять 10 раз в день.

Рекомендуем: бесплатный курс упражнений по лечению остеохондроза без операций и лекарств!

При отсутствии эффекта от консервативного лечения и появлении осложнений остеохондроза, назначается оперативное лечение. Во время выполняют стабилизацию позвоночника, устраняют давление на спинной мозг и корешки. Если у человека имеется межпозвоночная грыжа – она удаляется. Так как при выполнении этой операции возможно повреждение спинного мозга и нервов, ее проводят только по жизненно важным показаниям.

Назначение физиотерапевтических процедур положительно влияет на течение болезни и ускоряет процесс восстановления. При остеохондрозе разрешено:

  • посещение сауны или бани;
  • плавание в бассейне;
  • массаж;
  • парафинотерапия;
  • мануальная терапия;
  • лазеротерапия;
  • различные ванны;
  • грязелечение;
  • электрофорез с противовоспалительными средствами или миорелаксантами;
  • магнитотерапия;
  • Д’ Арсанваль.

Все эти процедуры улучшают кровообращение в больной области, позволяют расслабиться мышцам и получить расслабление всего организма. Физиотерапевтические процедуры назначаются в реабилитационный период, когда больного не беспокоят сильные боли.

От остеохондроза никто не застрахован. Ведь все мы стареем, а вместе с нами стареет и весь наш организм. Для того, чтобы болезнь не разрушила ваши планы, нужно еще с молодости заниматься спортом. Умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения, нормальному обмену веществ. Кроме того тренирует мышцы, которые защищают позвоночный столб. Для профилактики остеохондроза каждый человек должен:

  1. правильно питаться – витамины и минералы, необходимые для организма;
  2. отказаться от вредных привычек;
  3. заниматься физической культурой;
  4. не сутулиться;
  5. беречь спину от переохлаждений;
  6. не поднимать слишком тяжелые предметы;
  7. принимать контрастный душ и закаливаться;
  8. избегать стрессов.

Людям, страдающим этим заболеванием особенно важно соблюдать все рекомендации, ведь их невыполнение повлечет за собой обострение. При появлении боли в спине, которая длительно не проходит, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Только врач сможет поставить верный диагноз и назначить лечение.

Не затягивайте с посещением поликлиники, ведь заболевание лучше лечить на ранних стадиях. Также не стоит заниматься самолечением – любой препарат имеет свои противопоказания, о которых вы можете не знать. Строго соблюдайте все рекомендации врача и тогда болезнь вскоре отступит!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

источник

Всем добрый день! Вот интересно было ли у кого подобное? Рассказываю свою историю. Год или полтора назад стала замечать в своем организме какие то сбои: участились головные боли, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, больше стала нервничать. Пошла к врачу: «У вас ВСД» — говорили в один голос, «попейте успокоительных и не переутруждайтесь.» ВСД? через какое-то время я узнала, что ВСД просто так не появляется, а ему должно предшествовать заболевание. Стала нервничать еще больше, чуть-ли не до пан.атак., мысли негативные в покое не оставляли, как результат: депрессия, настроения нет, ничто не радует. Потом появился дискомфорт в желудке: метеоризм, отрыжка, тошнота. Опять к врачу : гастрит и недостаточность кардии. Зациклилась на внутренних ощущениях. Потом пришла в голову мысль сходить к неврологу: и вот те на — шейный остеохондроз. А тут еще и хронический тонзиллофарингит нарисовался. При чем я никогда горлом не болела. Ничем не лечится. Прошла курс физиотерапии, полоскания, лекарства — ничего не помогает. Температуры нет. Общее состояние раз на раз не приходится. Если у кого то было или есть подобное — отзовитесь. Будем лечиться вместе)

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Ваши болячки ерунда полная.Когда у меня лет в 20 все это было-я считала себя здоровым человеком..полностью.Вам бы мой варикоз,аритмию,эндометриоз, эзофагит, колит, артроз суставов, холецистит.Посмотрела бы как вы запели со своей сегодняшний ерундой))

у меня тоже гастрит и недостаточность кардии. это отстой. постоянная отрыжка, бывает ком в горле, вообще за питанием надо тщательно следить. вы диету соблюдаете?

Ваши болячки ерунда полная.Когда у меня лет в 20 все это было-я считала себя здоровым человеком..полностью.Вам бы мой варикоз,аритмию,эндометриоз, эзофагит, колит, артроз суставов, холецистит.Посмотрела бы как вы запели со своей сегодняшний ерундой))

Ваши болячки ерунда полная.Когда у меня лет в 20 все это было-я считала себя здоровым человеком..полностью.Вам бы мой варикоз,аритмию,эндометриоз, эзофагит, колит, артроз суставов, холецистит.Посмотрела бы как вы запели со своей сегодняшний ерундой))

Не знаю как у вас, но у меня как только появился остеохондроз теперь врачи на него все болячки списывают. Пусть заболела рука, или нога, и даже сердце, у врача один ответ: «Это у вас остеостеохондроза»

у меня тоже гастрит и недостаточность кардии. это отстой. постоянная отрыжка, бывает ком в горле, вообще за питанием надо тщательно следить. вы диету соблюдаете?

Читайте также:  Акне из за хронического тонзиллита

Сама месяц придерживались диеты 5 и пропила омез , ганатон, урсосан. Врач толком ничего не сказала. Ешьте мало и по чаще и всё, до свидания.

вам помог урсосан? я его пропила дней 10, волосы лезли ужасно, прекратила пить. уже месяц прошел, а волосы все лезут

Все то же самое. Весь букет.Проблемы постоянно,то одно болит,то другое. Пока не нашла ХОРОШЕГО невролога, улучшений не было. Сейчас ежедневная пожизненная зарядка для позвоночника, диета (с периодическими нарушениями) и курс АД

вам помог урсосан? я его пропила дней 10, волосы лезли ужасно, прекратила пить. уже месяц прошел, а волосы все лезут

Все то же самое. Весь букет.Проблемы постоянно,то одно болит,то другое. Пока не нашла ХОРОШЕГО невролога, улучшений не было. Сейчас ежедневная пожизненная зарядка для позвоночника, диета (с периодическими нарушениями) и курс АД

Не знаю как у вас, но у меня как только появился остеохондроз теперь врачи на него все болячки списывают. Пусть заболела рука, или нога, и даже сердце, у врача один ответ: «Это у вас остеостеохондроза»

Я сама с подмосковных Мытищ, пошла в нашу ЦРБ, сначала попала к неврологу, которая на основании того что я сказала прописала какие то таблетки и транквилизаторы. Я чуть не отьехала с них. 2000 отдала в пустую. Давление упало ниже 100 . Потом там же пошла к другому Неврологу, та сразу начала щупать мою шею и сказала, зайка у тебя шейный остеохондроз, назначила уколы и рентген. Вот уколы 6 дней уже проколола, лучше стало. Завтра рентген и на физиотерапию.

Автор, вы как меня описали, уже год страдаю ВГД, и остеохондроз шейный, с гастритом живу давно, сейчас лечусь от тонзиллита. Таблетки пью, добавки для здоровья, ничего не помогает, на велике летом езжу, вот немного спину расслабляю. а вообще бассейн хорошо в нашем случае, плавание. От гастрита — диета, летом зелени больше ешьте, горло закаляйте, мороженое кушайте.

Рентген-фигня,кости покажет. Надо делать МРТ головы. И с его результатами к ХОРОШЕМУ неврологу. Но, к сожалению, в районных поликлиниках не встречала хороших спецов. А рентген назначают, как доступный метод, но никто не говорит, что он НЕ информативный вовсе. А МРТ назначать, если бесплатно, то очередь месяца на 3 вперед,вот они и не предлагают даже. Требуйте МРТ или платно делайте и ищите хорошего невролога, может по рекомендациям

кстати тонизиллит у меня был в детстве, удалили аденоиды и он прошел

Про то,что рентген фигня-согласна. МрТ шеи и головы-вот,что нужно.А про бесплатное,вы что,смеетесь?)Мтарухи что ли бесплатное ждать,я уж давно к платным хожу. И МРТ платно буду делать)

Автор, вы как меня описали, уже год страдаю ВГД, и остеохондроз шейный, с гастритом живу давно, сейчас лечусь от тонзиллита. Таблетки пью, добавки для здоровья, ничего не помогает, на велике летом езжу, вот немного спину расслабляю. а вообще бассейн хорошо в нашем случае, плавание. От гастрита — диета, летом зелени больше ешьте, горло закаляйте, мороженое кушайте.

А мрт что показывает? Просто я узи сосудов делала и показало сужение шейных артерий и височных. Может расчет на то что рентген покажет как там деформация происходит. А то что мрт они никогда не спешат назначать это я знаю. У меня соседка с защемлением тройничного нерва попала в больницу., самое интересное что она медсестра этой самой больницы. Даже как сотруднице на мрт не дали направление.

Ничего себе))) а как вы с тонзиллитом боретесь? Разве можно с ним мороженое есть? Самое интересное, что горло не болит, ну может небольшой дискомфорт. И гноя я не вижу. Вижу справа шарик как фолликул и он не белый а розовый. Вижу что на гландах как рубцы, что ли. Ямки какие то. Отдает в ухо. Температуры нет. Но люди которые вокруг меня постоянно заболели горлом тоже. Не пойму от меня это или нет.

Про то,что рентген фигня-согласна. МрТ шеи и головы-вот,что нужно.А про бесплатное,вы что,смеетесь?)Мтарухи что ли бесплатное ждать,я уж давно к платным хожу. И МРТ платно буду делать)

У меня этот букет проявился после сильного стресса в 15 лет(смерть близкого)-диагноз поставили ВСД,сдавала анализы,делали мрт,выявили ещё гипертнзию внутречерпную и остеохондроз шейного отдела позвоночника,все это взаимосвязано,потому что слабые сосуды,одно из другого вытекает,пролечили таблетками,физиотерапией,стало легче,до 23 ничего не беспокоило сильно,потом началось онемение конечностей,колит появился откуда то,врачи ссылаются на остеохондроз.У вас ещё сколиоза случайно нет?

Про то,что рентген фигня-согласна. МрТ шеи и головы-вот,что нужно.А про бесплатное,вы что,смеетесь?)Мтарухи что ли бесплатное ждать,я уж давно к платным хожу. И МРТ платно буду делать)

Это я говорю,что бесплатное тоже делают,но не предлагают, из-за очередей. К сожалению, не у всех есть возможность делать платно.Я лично уже давно вообще не хожу в районные поликлиники, но найти хороших врачей, даже среди платных, сложно.Я лет 10 потратила на поиски,обошла почти все клиники в городе, денег вбухала уйму. И даже описаниям МРТ не всегда верю, т.к. не все могут читать снимки. Только со снимком к врачу хочу, он сам говорит,что описание можно выкинуть и если врач смотрит на описание-бежать надо от такого доктора.Это слова моего профессора невролога)
что у вас мрт показало,если не секрет?

В описании написано,что все хорошо.Но только грамотно. Это описание многие и смотрели, не видя снимков. А к проыессору попала,он сразу СНИМКИ попросил.Я дала,говорю,что там вроде все норм.Тогда-то он и сказал описание выкинуть. Смотрел снимки и сказал,что ничего не норм. Говорит,ща объясню очень примитивно(далее почти дословно его слова): В подкорке головного мозга есть вещество, необходимое человеку,чтобы убежать от дикого зверя и спрятаться в пещере. После того, как убежал и растратил это вещество, оно должно восстановиться, а у Вас оно не восстанавливается. Поэтому, Вы постоянно живете в стрессе.У Вас все болит, Вы ходите по всем врачам с различными жалобами, но врачи ничего не находят. Маленький гастрит будет вызывать у Вас боль, не меньше, чем при язве.Такие пациенты самые обследованные.Еще он сказал,что эта зараза на жизнь не влияет, но качество жизни портит капитально. АД которые он мне выписал, именно восполняют это вещество. А диагноз,Который он ставит «Дисциркуляторная энцефалопатия 1 степени. «

если вы не знаете,что такое АД,то ничего у вас нет) придумываете

если вы не знаете,что такое АД,то ничего у вас нет) придумываете

Да я знаю что это такое. Я название имею ввиду

Всем добрый день! Вот интересно было ли у кого подобное? Рассказываю свою историю. Год или полтора назад стала замечать в своем организме какие то сбои: участились головные боли, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, больше стала нервничать. Пошла к врачу: «У вас ВСД» — говорили в один голос, «попейте успокоительных и не переутруждайтесь.» ВСД? через какое-то время я узнала, что ВСД просто так не появляется, а ему должно предшествовать заболевание. Стала нервничать еще больше, чуть-ли не до пан.атак., мысли негативные в покое не оставляли, как результат: депрессия, настроения нет, ничто не радует. Потом появился дискомфорт в желудке: метеоризм, отрыжка, тошнота. Опять к врачу : гастрит и недостаточность кардии. Зациклилась на внутренних ощущениях. Потом пришла в голову мысль сходить к неврологу: и вот те на — шейный остеохондроз. А тут еще и хронический тонзиллофарингит нарисовался. При чем я никогда горлом не болела. Ничем не лечится. Прошла курс физиотерапии, полоскания, лекарства — ничего не помогает. Температуры нет. Общее состояние раз на раз не приходится. Если у кого то было или есть подобное — отзовитесь. Будем лечиться вместе)

источник

Обычно при возникновении болей в горле люди часто ставят себе диагноз «ангина» или ОРВИ, проводя соответствующую терапию – приём противовоспалительных медикаментозных препаратов, полоскание горла, согревающие процедуры. Но, задавая вопрос: «Может ли болеть горло при шейном остеохондрозе»? — Ответ, увы, получаем утвердительный: «Да, в ряде случаев диагностируется боль в горле при остеохондрозе шейного отдела позвоночника». Несмотря на то, что симптоматика болевых ощущений в горле весьма схожа с ангиной, появлением дискомфорта в горле, гортани, боль при глотании, иногда сопровождаемые повышенной температурой, нервными расстройствами, это абсолютно разные заболевания. Боль в горле при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применением медикаментозных препаратов от ангины не устранить, более того, неправильное лечение может нанести ощутимый дополнительный вред организму.

Остеохондроз – это серьёзное заболевание, вызванное развитием деструктивных процессов в области межпозвоночных дисков. Причины возникновения болезни могут быть разными: механические травмы и повреждения, вызвавшие сдвиг диска между позвонками, накопление солей, возрастные изменения, дистрофия и износ хрящевых соединительных тканей, слабость мышечного корсета. Все они способствуют деформации в отделах позвоночника и, как следствие, ущемлению нервных каналов, ухудшению кровообращения, воспалению, отёкам, возникновению острых болевых синдромов и характеризуются сильным дискомфортом и глубоким стрессом для организма человека.

Шейный отдел является одним из самых нагруженных и подвижных участков позвоночника, вследствие чего шейный остеохондроз — распространенный вид заболевания, который в последнее время значительно «помолодел», это связано с кардинальными изменениями образа жизни людей и малой подвижностью. К симптоматике шейного остеохондроза относятся:

  1. Дискомфорт и боль в шее при поворотах головы,
  2. Боль в горле, трудность и болевые ощущения при глотании,
  3. Приступы кашля, иногда сопровождаемые тошнотой,
  4. Озноб, жар, слабость.

Эти симптомы действительно легко спутать с ОРЗ или ангиной, но насторожить человека должны характерные для защемления нервных окончаний ощущения:

  • чувство онемения в затылочной области, плечевом поясе, иногда в кончиках пальцев, языке,
  • регулярные приступы мигренеподобных головных болей,
  • ухудшение зрения,
  • сильный дискомфорт и боль под лопаткой, в области сердца,
  • резкие болевые схватки в мышцах шеи при неосторожном движении головы,
  • чувство кома в гортани, которое может трансформироваться в ощущение нехватки воздуха.

Как правило, болевые ощущения, усиливаясь в вечернее время, носят локальный характер и концентрируются на той стороне, на которой защемлён нерв, вследствие компрессии. В ряде случаев на фоне этих симптомов отмечаются нервные расстройства и панические атаки, что только ухудшает положение больных.

Ключом успеха в лечении любого заболевания является правильно установленный диагноз. Поэтому настоятельно просим в случае возникновения тревожных симптомов обращаться к врачам (терапевт, лор, невропатолог). Одним из самых качественных и полных методов диагностирования данного заболевания является магниторезонансная томография (МРТ).

Лечение шейного остеохондроза напрямую зависит от тяжести заболевания. Различают 4 стадий болезни. Если первая успешно лечится физическими упражнениями, массажем и снижением уровня потребления соли, то вторая, помимо физиотерапевтических процедур, требует медикаментозного вмешательства. Специальная комплексная терапия, направленная на восстановление повреждённых тканей, укрепление мышц спины и шеи, устранение деформационной патологии позвоночника позволит существенно облегчить жизнь пациентов с третьей и четвёртой стадией шейного остеохондроза. В наиболее тяжёлых случаях применяется оперативное вмешательство.

Согласно мнению экспертов, подавляющее большинство (более 75%) случаев заболевания относится к первой и второй стадии шейного остеохондроза и характеризуется периодическими обострениями.

Одним из первых условий лечения болезни является купирование болевого синдрома. С этой целью можно применять комплексное лечение лекарствами:

  • медикаментозные препараты миорелаксантного воздействия для снятия напряжения в мышцах (Диклофенак);
  • обезболивающие препараты (Ибупрофен, Кетанов), вплоть до новокаиновой или лидокаиновой блокады;
  • мази, оказывающие комплексное воздействие на проблемную зону: анальгезирующее, противовоспалительное, гиперемирующее (По мнению врачей и экспертов, хорошо себя зарекомендовали ДИП–гель, Финалгон, Випросал, Эспол и др.).

Далее назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы (хондроксит) для восстановления и регенерации тканей.

Важна витаминная терапия. Поскольку проявления болезни имеют неврологический характер, показаны витаминные препараты группы «В».

Обязательна – физиотерапия, включающая в себя:

  • массажи — позволяют улучшить кровообращение в повреждённых участках тканей и ускорить процессы их регенерации, Например, многие решают использовать аппликатор Кузнецова.
  • лечебную физкультуру – упражнения на развитие мышц и мышечного корсета, развод суставов и разработку суставных соединений, профилактику возникновения остеохондроза в других отделах позвоночника,
  • акупунктура, аппликации – восстановление энергобаланса, раздражение нервных окончаний, активизация защитных сил организма,
  • фонофорез – воздействие на поражённые участки дисков и хрящей ультразвуковыми волнами,
  • магнитотерапия – применение магнитных полей различной интенсивности (мягкое лечебное воздействие на патологии позвоночника),
  • диадинамотерапия – воздействие на повреждённые ткани токами различной частоты (обезболивающий, лечебный эффект, происходит стимуляция восстановительных процессов),
  • мануальная терапия и массаж – одни из наиболее эффективных методов лечения и профилактики шейного остеохондроза (при наличии высококвалифицированного специалиста). Позволяет предотвратить дальнейшее развитие болезни,
  • париться в бане — этот способ можно использовать исключительно после консультации с врачом.

Профилактика шейного остеохондроза заключается в умеренных (без фанатизма) физических нагрузках, регулярных упражнениях и разминках, что очень важно при сидячей работе. Отлично помогают занятия гимнастикой, йогой и плаванием. Эффективным средством предотвращения шейного остеохондроза является регулярный массаж воротниковой зоны. Его можно проводить самому либо обратиться за помощью к специалисту. В аптечной и торговой сети существует большой выбор различных электромеханических приспособлений для профилактики остеохондроза (к примеру, один из самых недорогих, простых и действенных средств – обычная силиконовая массажная банка). Но прежде чем остановить свой выбор на каком-либо из массажеров, все же лучше учесть мнение врачей, специалистов в вопросах лечения шейного остеохондроза.

Не забывайте — остеохондроз гораздо легче и дешевле предупредить, чем вылечить, поэтому берегите и любите себя. Если же болезнь запущена — возьмите больничный и примите серьёзные меры для борьбы с нею!

источник

  • Причины обострений
  • Первая помощь и лечение
  • Острая форма
  • Постепенное обострение
  • А о чем вообще говорят рецидивы?
  • Заключительные рекомендации

Шейный остеохондроз, как и многие болезни опорно-двигательного аппарата, протекает с периодами обострений (нарастания интенсивности клинических проявлений) и затуханий (ремиссий). Обострение или рецидив может развиться внезапно, на фоне прекрасного самочувствия, а может и постепенно, начиная с предвестников, к которым один за другим присоединяются остальные симптомы.

Резкая, интенсивная боль в шее, которая усиливается при малейших движениях головы, носит название цервикаго или шейного прострела. С приступа цервикаго начинается около 20% обострений остеохондроза.

Остальные 80% начинаются не так ярко. Предвестником рецидива может быть несильная тупая боль в шее, возникающая с утра после сна или к вечеру.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Каковые симптомы обострения остеохондроза в шейном отделе? С течением времени боль обычно усиливается, вслед за ней возникает онемение задней поверхности шеи или чувство «ползанья мурашек» по ней. К этим симптомам могут присоединяться головная боль, шум в ушах и головокружение. У некоторых людей может повышаться температура.

Читайте также:  Аденоидов или хронического тонзиллита

Шейный прострел требует неотложного лечения: если боль очень сильная и голову заклинило так, что нет возможности проглотить таблетку, нужно звонить в скорую помощь. Бригада медиков сделает обезболивающий укол и при необходимости доставит в стационар.

Во время приступа цервикаго постарайтесь лечь или прислонить к чему-нибудь голову, чтобы была возможность расслабить мышцы. Облегчить боль поможет мазь моментального действия «Фастум-гель» или «Быструм-гель», а также прием обезболивающих внутрь. Лучше всего помогают ибупрофен, диклофенак и средства на основе кетопрофена, но если их нет, не возбраняется принять любой анальгетик из тех, что есть под рукой. Снять мышечный спазм поможет 1 таблетка сирдалуда или тизанидина.

В первые дни после приступа важно обеспечить шее покой путем ношения ватно-марлевого воротника – от плеч до подбородка. Такой воротник можно сделать самостоятельно или купить в аптеке – он называется «воротник Шанца». При первой возможности после приступа обратитесь к врачу, чтобы назначить (или скорректировать при необходимости) лечение, обсудите меры профилактики.

Лечение умеренно протекающего рецидива нужно начинать с визита к врачу. Самостоятельно вы можете принять обезболивающее и зафиксировать шею воротником, но выбор подходящего вам лечения оставите за специалистом.

Также запомните, чего при обострении шейного остеохондроза делать нельзя:

А вот мануальная терапия в данном случае не противопоказана. Напротив, квалифицированный врач-остеопат сможет поставить позвонки на место и освободить ущемленный нерв.

По характеру рецидивов классифицируют 3 формы течения остеохондроза:

  • если каждое последующее обострение протекает с той же силой, что и предыдущее – болезнь носит типично-устойчивую форму;
  • если со временем рецидивы протекают легче, то течение остеохондроза регрессирующее;
  • если симптомы с каждым обострением нарастают, а промежутки между ними становятся всё короче – заболевание прогрессирует.

Типично-устойчивый остеохондроз шейного отдела диагностируется у большинства больных. Такое течение он принимает, когда в позвоночных дисках уже есть стойкие изменения, но болезнь находится под контролем и пациент получает правильное лечение.

Регрессирующий тип характерен для тех, кто со вниманием относятся к своему здоровью и начал лечиться при первых симптомах патологии. Эта форма может закончиться выздоровлением.

Прогрессирующий тип может говорить о запущенности состояния, когда больной месяцы, а то и годы игнорировал проблему, и изменения в межпозвоночных дисках стали необратимыми. Недуг может перейти в эту форму, если забросить лечение или подвергать позвоночник непомерным нагрузкам. Прогрессирующий тип остеохондроза шеи встречается у 30% больных.

Обострения остеохондроза длятся, в среднем, около месяца. Острый период продолжается 3–7 дней, остаточные боли могут сохраняться еще 2–3 недели. В это время нужно особенно беречь себя: не переохлаждаться, не нервничать, стараться подолгу не работать, напрягая шейные мышцы. Если приходится сидеть, то лучше всего – в кресле с подголовником. Также важно избегать травм шеи и резких поворотов головы.

Во время после приступа, пока вы проходите курс лечения, нежелательно посещать сауны и бани, а также принимать алкоголь.

Если болезнь обостряется при наступлении холодов, купите теплый шарф из натуральной шерсти и не забывайте надевать его при непогоде.

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

    Миозит — это поражение тканей мышц токсического, травматического или воспалительного характера, которое возникает в результате действия разных факторов и проявляется болевыми ощущениями, появлением слабости в мышцах и в редких случаях их атрофией.

    • Причины появления миозита
      • Разновидности
      • Симптомы миозита
    • Как вылечить миозит?
      • Профилактика заболевания
    • Шейный миозит
      • Симптомы шейного миозита
      • Как вылечить шейный миозит?

    Под миозитом подразумевают воспаление одной или группы мышц: груди, спины, шеи. В случае когда в процесс патологии вовлечено много мышц, то говорят о появлении полимиозита. Иногда болезнь захватывает не только мышцы, но и кожный покров, в данном случае болезнь называется – дерматомиозит.

    Заболевание появляется в результате:

    • паразитарных заражений (эхинококкоз, трихинеллез);
    • инфекционных болезней (хронический тонзиллит, грипп, ревматизм, ангина и т. д.);
    • профессиональных болезней у гитаристов, скрипачей, водителей, машинисток, у которых работа связана с сильным напряжением одной мышечной группы;
    • токсических действиях (диабет, подагра, нарушения обменных процессов).

    Возможно развитие болезни после сильных судорог мышц во время плавания, сильного перенапряжения или охлаждения мышц, травм.

    Как правило, причиной миозита являются инфекционные болезни, такие как тонзиллит, ОРВИ, грипп. Более того, миозит могут вызывать разные токсические вещества и паразиты. Ряд патологий, когда поражаются соединительные ткани, часто сопутствуют миозитам (ревматизм, артрит, волчанка). Гнойный миозит появляется в результате местного инфицирования, к примеру, если была нарушена гигиена во время проведения врачебных манипуляций (например, при уколах).

    Частой причиной миозитов может быть перенапряжение мышц в результате травмы мышц или непривычной нагрузки на них.

    Отличают хронический и острый миозит, по распространенности их делят на диффузные и локализованные.

    Рассмотрим подробней некоторые виды миозита: полимиозит и дерматомиозит.

    Дерматомиозит, как правило, развивается у женщин среднего и молодого возраста. Причина болезни точно не выявлена, предположительно заболевание может вызываться вирусом или генетическими причинами (наследственной расположенностью). Механизмом запуска является стресс, простудные болезни, сильное охлаждение и даже лучи солнца. Поражение покрова кожи выражается в образовании характерной сыпи на верхней части туловища, ногах, лице, руках. Высыпания имеют фиолетовый или красноватый оттенок, более того, иногда появляется отек век. Сопутствующие симптомы – озноб, слабость, резкое похудание, высокая температура (обычно субфебрильная).

    Ухудшение самочувствия бывает как постепенным, так и стремительным. Дерматомиозиты имеют множество негативных последствий для человека – так, может продолжительное время сохраняться укорочение мышц и дряблость, а под кожным покровом вероятны скопления солей, которые создают сильную боль.

    Во время полимиозита, как уже говорили выше, поражаются мышечные группы. Причем в отличие от локального миозита, болевые ощущения не так сильно выражены, а главным симптомом является слабость мышц. Вначале пациенту очень сложно ходить по лестнице, затем он не может встать с кресла, через время атрофируются шейные мышцы, и человек не может даже держать голову в вертикальном состоянии, последним этапом болезни является атрофия жевательных и глотательных мышц, и мышц, которые участвуют в дыхании. Иногда полимиозит может сопровождаться припухлостью суставов и отеком мышц – появляется артрит. Все перечисленные выше симптомы при вовремя произведенном лечении проходят.

    У миозита есть 2 стадии: хроническая и острая. Чаще всего не вылеченная острая стадия переходит в хроническую и затем периодически беспокоит человека – боли становятся сильней при переохлаждении, проявляясь ночью и во время продолжительного статического положения тела.

    Хронический миозит может являться результатом инфекционной болезни, к примеру, простуды. Иногда человек даже не знает, что его поразило данное заболевание, пока симптомы не начинают явно выражаться. Острый миозит появляется после местного мышечного инфицирования во время генерализованой острой инфекции, а также в результате перенапряжения мышц и травм (тем более, вместе с переохлаждением).

    Миозиту, в первую очередь, подвергаются мышцы поясного отдела, шеи, груди, голени. В случае когда проявляется локальный миозит, то мышечная слабость и болевые чувства распространяются лишь на конкретную мышечную группу. Главным симптомом считается боль, носящая ноющий характер и значительно усиливается при касании к мышцам и движениях. Во время пальпаций можно прощупывать болезненные очаги – узелки и тяжи. Гиперемия (покраснение) и небольшая отечность покровов кожи встречается довольно редко. Иногда миозит сопровождает головная боль и лихорадка. Состояние человека без адекватного лечения значительно ухудшается.

    Одной из наиболее распространенной формой заболевания является шейный миозит. Это объясняется тем, что шея больше всего подвержена переохлаждению. Симптомами являются – тупая и ноющая боль в районе шеи, отдающаяся в затылок, охватывая плечевой отдел и распространяясь между лопатками. В этом случае надо дифференцировать заболевание от остеохондроза шеи – производится рентгенологическое обследование, подвижность позвонков, при отсутствии дегенеративной патологии, сохраняется.

    Во время миозита наблюдаются тянущие боли в мышцах туловища, ног, рук, которые усиливаются при движениях. При открытой травме, в результате заражения инфекцией, может образоваться гнойный миозит, проявляющийся увеличением температуры, постепенным усилением болевого ощущения, ознобом, припуханием, напряжением и уплотнением мышцы, покраснением кожного покрова над ней.

    Острый миозит появляется сразу, зачастую неожиданно, при острых инфекциях, после резкого напряжения мышц и травм.

    Хронический миозит может являться результатом острого заболевания или следствием какой-то инфекции. Как правило, поражаются мышцы груди, поясничной части, шеи, бедренные.

    Клиническая картина отличается локальными болевыми ощущениями, с нарастанием интенсивности. Боли существенно усиливаются во время движения, которые вызывают сокращения зараженных мышц, а также во время их ощупывания.

    Вероятно образования отечности мягких тканей, припухлости, иногда — покраснение кожного покрова (к примеру, при гнойных миозитах). Появляется ограничение движений в суставах, защитное перенапряжение мышц. Из-за наличия сильной боли появляется слабость мышц, иногда — атрофия.

    Вероятно повышение чувствительности кожного покрова, боли в голове, повышение температуры. Во время миозита жевательных мышц они сильно напрягаются, челюсти судорожно сжаты. Боль становится такой сильной, что пациент не может не только жевать, но даже говорить. Болевые ощущения в уплотненных мышцах становятся сильней не только во время движения, но и в состоянии спокойствия, во сне, при изменениях погоды. В простых случаях чувство боли проходит через пару дней, но при воздействии таких негативных факторов, как сильное физическое напряжение и переохлаждение, могут появляться частые рецидивы заболевания.

    Определенной формой считается паразитарный миозит, который появляется во время поражения мышц паразитами и отличается лихорадкой, болями в грудной клетке, конечностей, жевательных мышц, языка.

    Лечение миозита производится под присмотром врача и состоит в правильной организации труда и борьбе с инфекцией, отдыха и спортивных занятиях. Лечение может быть симптоматическое и патогенетическое. В первую очередь надо выявить причину болезни. Таким образом:

    • во время паразитарного развития миозита прописываются антигельминтные препараты;
    • при инфекционном поражении – антибиотики;
    • если заболевание является результатом аутоиммунной болезни, показаны иммуносупрессоры и глюкокортикоиды продолжительными курсами.

    Так или иначе, прописываются противовоспалительные средства и анальгетики (болеутоляющее), как правило, используют НПВС как парентерально, так и перорально, помимо этого при локальных миозитах отличный эффект показало лечение согревающими мазями. Эти препараты поспособствуют снижению напряжения мышц, оказывают местно-раздражающее воздействие и повышают трофику мышц, а, соответственно, уменьшают болевое ощущение.

    Отлично помогает мазь наподобие финалгона, а при миозите у детей хорошо себя показала мазь «Доктор Мом». Полезны также физиотерапевтические процедуры и массаж пораженной мышцы. Хронический миозит нуждается в лечении на курортах.

    При остром течении заболевания требуется покой, при поражении мышц брюшной стенки, рук, спины нужно соблюдение постельного режима. Прописывают болеутоляющие препараты (противовоспалительные нестероидные средства — бруфен, индометацин, реопирин и т. д.), во время гнойных миозитах — антибиотики. Во время ревматизма, а также при сифилитическом или туберкулезном миозите производится специфическая терапия. Требуется использование физиотерапевтических процедур и «сухого тепла». Продолжительность лечения будет зависеть от своевременного начала терапии и активности процесса.

    Во время острого миозита человеку показаны ограничения физической активности и постельный режим. При увеличении температуры возможно использование жаропонижающих препаратов. Пораженную область (голень, поясница, шея) необходимо содержать в тепле, можно использовать шерстяные согревающие повязки.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    При гнойном миозите необходима помощь хирурга – вероятно, будет проведено вскрытие очага поражения, выкачка гноя, а после наложение дренирующей повязки. В этом случае антибиотики применяют как парентерально, так и место (порошки, мази, крема).

    Для лечения используют массаж (запрещается при гнойном миозите), физиотерапевтические способы, специальную диету, лечебную гимнастику.

    Меры профилактики следующие:

    • избегать на холоде тяжелой работы;
    • не допускать перенапряжения мышц;
    • своевременно лечить простудные и иные инфекционные болезни;
    • избегать сквозняков.

    Это острое мышечное воспаление плечевого и шейного пояса, которое может появиться у каждого, даже совершенного здорового человека, в результате переохлаждения, стресса, работы в неправильном положении или сна в неудобной позе. Но, как правило, шейный миозит провоцируется сквозняком.

    Как правило, болезнь дает знать с утра, после ночного отдыха, через несколько дней, после описанных выше травмирующих воздействий. За это время воспалившиеся и «застуженные» мышечные волокна отекают, появляется их рефлекторный спазм, это вызывает сильную боль и раздражение нервных корешков.

    Чаще всего боль, которая вызвана шейным миозитом, распространяется от плеча до затылка на боковой части шеи. Но, когда в процесс вовлечены плечевое и шейное нервное окончание и крупные нервы, то боль может проходить по руке до самого окончания пальцев. По статистике это случается у 15–20% пациентов.

    При миозите воспаление нервных окончаний практически все время проходит ассиметрично: болевые ощущения сильней с одной стороны, чем с другой. Независимо от того, до какого места дошел процесс воспаления, боли все время очень сильные: человек совершенно не может двигать воспаленной рукой или повернуть голову. При грамотном лечении в 80% случаев приступ полностью проходит за время от 4 дней до 3 недель.

    Невзирая на сильную боль, шейный миозит лечить довольно просто (в случае, когда лечение производится сразу). Для начала врач порекомендует пациенту по возможности соблюдать полный покой. Больное место нужно обработать согревающей мазью, а вовнутрь принять противовоспалительное средство. Наилучший эффект показала новокаиновая блокада – обкалывание самых болезненных мест новокаином в сочетании с кортикостероидным гормоном. Целебный эффект после новокаиновой блокады появляется практически тут же после процедуры: проходит боль и снижается воспаление мышц.

    Но людям, у которых есть противопоказания для лечения химическими средствами, врач посоветует сделать несколько процедур постизометрической релаксации (ПИР). ПИР – это одна из наиболее полезных процедур во время лечения шейного миозита. Это относительно новый терапевтический способ мануальной терапии, подразумевающий активное взаимодействие врача и больного. Пациент во время процедуры не пассивен, он расслабляет и напрягает мышцы. А врач при расслаблении делает растяжку мышц.

    Шейный миозит является довольно серьезной болезнью со склонностью к хроническому протеканию. Успех и результат лечения будет зависеть не только от профессиональности лечащего врача, но и от настойчивости больного, который будет постоянно проводить все требуемые процедуры лечения.

    источник