Меню Рубрики

Боль в горле психологические причины как избавиться

Все привычно считают, что болеть горло начинает только по причине вирусного и бактериального поражения. В действительности все намного сложнее, и если проблема становится частой и беспокоит по несколько раз в год, то надо искать вызывающую боль в горле психологическую (психосоматическую) причину, которая и называется психосоматикой. Если не решить проблемы психологического характера, то невозможным окажется и вылечиться от ангины и прочих болезней, так как психосоматика и боль в горле тесно связаны.

Страх выступления перед аудиторией – одна из основных причин, когда болит горло по психосоматике этого рода у школьников и студентов, имеющих сниженную самооценку. Она часто возникает по вине родителей, которые при воспитании детей не учитывают законов детской психологии. Боязнь оказаться смешным во время выступления, показать свою некомпетентность, (что, скорее всего, только ошибочное мнение человека о себе самом) заставляет организм искать выход из сложившейся ситуации. При этой психосоматике боль в горле – самое простое решение.

По мнению специалистов, которые занимаются психосоматикой, при страхе говорить перед людьми организм в качестве защитной меры понижет местный иммунитет в области глотки, из-за чего она поражается бактериями или вирусами. Вследствие этого и развивается заболевание. Если боль в горле хотя бы один раз помогла избежать ситуации, которая является для человека стрессовой, то развивается психосоматика такой схемы защиты, и она повторяется регулярно.

Устраняется такая психосоматика обращением к психологу. Он помогает проработать страхи и восстановить правильную самооценку, даже если годами она была низкой и прививалась близкими. После восстановления правильного психологического настроя психосоматика исчезнет и боль в горле перестает беспокоить. Состояние человека улучшится за счет восстановления внутренней гармонии. Психосоматика боли в горле из-за страхов является серьезной проблемой для жизни и мешает постоянно, а не только когда воспаляется горло. Решать вопрос с психосоматикой нужно не откладывая.

Оказывающие психологическое давление на человека подавленные чувства (и в первую очередь негативные) и не сказанные обидчику слова – это психосоматические причины боли в горле. Они чаще встречаются у взрослых, так как дети, в особенности в возрасте до 10 лет, еще не могут сдерживать эмоции и тем самым наносить себе вред подобной психосоматикой.

Постоянное сдерживание себя волевым решением приводит к тому, что организм сам начинает искать повод, чтобы не говорить, но только не из-за заложенной в человеке установки правильного поведения, а из-за физически значимых причин. В результате этого выбирается самый простой путь сдерживания при помощи боли. Горло воспаляется, поэтому говорить становится больно, от чего сдерживать эмоции приходится по физиологическим причинам, что организму ближе.

Особенно серьезно обстоит дело, если психосоматикой является давняя невысказанность по поводу обиды, которая не прошла и периодически в поиске выхода вызывает поражения горла. При этом организм направляет свою агрессию, которая не была выплеснута, на себя же, чтобы получать разрядку. Чем дольше не отпускать переживание и обиду, тем чаще будет появляться проблема горла. Искать психосоматику, прорабатывая обиду, которая мешает жить, требуется с психологом. Самостоятельно с проблемой не справиться, так как в большинстве случаев человек сам даже не в состоянии определить психосоматический фактор.

Работа с психологом, направленная на устранение такой психосоматики боли в горе, основана на том, чтобы научить человека отпустить обиды и переживания какими бы старыми они не были. После этого будет восстановлено внутреннее равновесие, психосоматика болезни исчезнет, и организм не будет искать выход для накопившегося негатива.

В качестве самопомощи при данной психосоматике боли в горле, если точно известна причина недовысказанности, нужно написать на листе бумаги все, что бы хотелось сказать обидчику.

Стесняться в выражениях при этом не следует. После этого бумагу сжигают и пепел от нее развеивают, говоря себе, что вместе с ним улетает и сгоревшая проблема, что более она не существует, оставшись в прошлом.

Психосоматика этой формы встречается в равной степени у детей и взрослых. В этих случаях человек в силу обстоятельств должен принимать те или иные изменения в своей жизни, но при этом оказывается неспособен смириться с ними, и, как следствие, возникают внутренний дисбаланс и дискомфорт. Когда устанавливается, отчего появилась психосоматика горла, такой фактор должен рассматриваться в обязательном порядке, так как часто имеет место.

Психосоматика проблемы может быть даже из детства, когда, например, ребенок был вынужден переехать и смириться со сменой места жительства, но при этом принять перемены он не может, так как они отразились на всей его жизни. В результате этого появляется не проходящий психологический дискомфорт, который периодически заглушается, уходит вглубь, но при этом сохраняется, все больше усугубляя ситуацию.

Длительный внутренний дискомфорт начинает искать выход, которым чаще всего является боль в горле, так как эта часть организма является самой незащищенной перед воспалительными процессами. Смирение с обстоятельствами, которые человек не может принять, формирует замкнутый круг, и разорвать его может только работа с психологом.

Когда устраняется боль в горле, психосоматика которой имеет данную форму, требуется вызвать у человека принятие даже давних изменений и перевод в их положительное качество, или начать действия, направленные на их устранение. Самостоятельно без психолога провести эту работу невозможно, так как мозг за долгое время уже сформировал стандартный шаблон. Ситуации, возникшие в детстве обычно прорабатываются с целью приема их, так как исправить произошедшее уже нельзя.

Психосоматика болезни горла, связанная со смирением, но не принятием часто также сопровождается психосоматическими головными болями и состоянием близким к депрессии, которое становится нормой жизни для человека. Решать проблему важно сразу, не теряя время, пока она не привела к развитию стойкого понижения местного иммунитета и изменениям в тканях горла.

Творческое самовыражение для человека является такой же обязательной частью и потребностью жизни, как еда и питье. Чаще всего человек отказывает себе в этой потребности, считая ее пустой тратой времени, или будучи уверенным в том, что для творчества необходим явный талант, без которого нет смысла для самовыражения. Это заблуждение – частая причина появления боли в горле и развития ларингита и фарингита.

В этом случае то, почему часто болит горло, психологические причины объясняют вполне определенно. Организм, не получая необходимого, начинает искать способы заставить человека остановиться и сделать паузу, чтобы ощущать свои потребности. Болезнь в данной ситуации расценивается внутренними системами как оптимальное решение, нарушающее привычный ритм и освобождающее время. Отсутствие творческого самовыражения может накапливаться годами, с каждым разом находя возможность напомнить о себе через боль в горле, делая болезнь длительнее и тяжелее.

Такая проблема психосоматических заболеваний горла устраняется проще всего, так как тут нет необходимости в сложной проработке давних переживаний и достаточно просто открыться потребности в творчестве, которая является обязательной к реализации. При этом психосоматика боли в области горла может еще некоторое время сохраняться, но только в том случае если самовыражение сдерживалось в течение длительного срока, за который успела накопиться продолжительная неудовлетворенность.

В данном случае влияние психологических факторов на боль в горле встречается не редко и обычно является следствием воспитания ребенка с постоянным чувством вины, которое переходит и во взрослую жизнь. В результате этого человек постоянно боится того, что своими словами или действиями причинит кому-то психологический или физический вред. С детства формируется стереотип поведения, при котором постоянно умалчиваются свои чувства и эмоции, а также скрываются желания, говорить о которых становится страшно. Вследствие этого в организме происходит накопление негативного фона, который обычно не замечается самим человеком, так как для него подобное состояние является нормой.

Отрицательные чувства и эмоции всегда ищут выход, из-за чего, на фоне постоянного стремления умолчать о них, возникает боль в горле, имеющая исключительно психосоматическую природу. Чем дольше копятся страх и постоянное чувство вины перед всеми, тем сильнее становится боль в горле, и тем тяжелее заболевания, которые возникают по причине такого внутреннего дисбаланса чувств и эмоций. Не редко нарушение заканчивается даже гнойной ангиной.

Предупредить появление данной формы психосоматики боли в горле проще, чем лечить ее. Родителям важно понять, что воспитание, построенное на чувстве вины и страхе, что из-за каких-то слов или действий происходит что-то тяжелое и непоправимое, приводит в конечном итоге к нарушениям личности. Взрослым удобно с ребенком, которым они манипулируют, но в дальнейшем во взрослой жизни это оборачивается против человека.

Психосоматика такой боли в горле должна прорабатываться с психологом. Он определяет болевые точки, на которых с детства играли родители, и проводит работу, направленную на то, чтобы человек смог осознать несостоятельность своих страхов и то, что действия родителей – это только манипуляция, а не установка на жизнь, и они не означали, что он является плохим. Длится работа обычно долго, так как внутренний мир и гармония лиц, выросших в семьях манипуляторов, страдают очень сильно.

При этом психосоматика боли в горле такова, что человек, постоянно испытывая неудовлетворение своей работой, неосознанно стремится освободиться от нее. В результате формируется подсознательное желание болезни с целью отдыха, и организм отвечает на него.

  • страх непризнания при публичном выступлении;
  • постоянно подавляемое желание привлечь к себе внимание;
  • внутреннее разочарование в самом себе на фоне постоянного сравнения себя с выбранным идеалом.

Устранить воспалительный процесс в горле поможет ЛОР. Для того же чтобы проблема не повторялась, нужна ее проработка со специалистом в области психологии. Для лечения психосоматики боли в горле необходим психолог или психотерапевт.

Психосоматика боли в горле редко рассматривается врачами, что неверно. В психосоматике горло имеет особое значение, так как является той частью организма, через которую наиболее мягко для него осуществляется выход скопившейся негативной внутренней энергетики. Проблема, кроющаяся во внутреннем дисбалансе, не может быть вылечена без восстановления психологической гармонии.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

источник

От ангины до спазмов: почему боль в горле — это зеркало наших скрытых внутренних переживаний и, главное, что с этим делать? Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.

Начнем с анатомии. Горло — это передняя часть шеи, заключающая в себе начало пищевода и дыхательных путей. Горло соединяет носовые полости с гортанью и рот — с пищеводом. Оно играет важную роль в процессах дыхания, речи и глотания. Как вы уже поняли, горло — весьма ответственный орган в жизнедеятельности человека.

Горло болит от стресса, близорукость говорит о страхе перед будущим, а прыщи появляются из-за несогласия с собой или подсознательного страха перед людьми» — это лишь несколько объяснений, которые можно найти, если набрать в поисковике слово «психосоматика».

Согласитесь, что человек довольно сложен? Появившаяся относительно давно психосоматика, претерпевала разные периоды развития и в последнее время снова становится популярной. Этому есть объяснение: в мире все шире проводятся исследования, доказывающие:

А. Человек — энергетическое существо.

Б. Не только в его голове, но и в его теле живут эмоции.

В. Наше сознание влияет на наши эмоции.

Г. Наше подсознание влияет на нашу жизнь.

А это значит только одно: психосоматика имеет место быть и является причиной более 90% заболеваний. Почему один человек заболевает ангиной, а другой ровно в таких же условиях — нет? Предрасположенность, скажете вы, ослабление иммунитета, наследственность. Но они тоже зависят от наших эмоций.

Голос «образуется» на уровне голосовых связок и логично предположить, что здесь должен быть ларингит. Но голосовая энергия проходит именно через горло, поэтому человек часто глушит себя на этом уровне.

Когда вы плачете или сталкиваетесь с прошлым горем, у вас сводит горло? Горло человека символизирует путь самовыражения, самопринятия и проживания собственных эмоций. А также горло человека символизирует способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим. Состояние горла отражает состояние взаимоотношений человека с окружающими его людьми: «здоровые» (прекрасные) отношения – здоровое горло.

Горло также помогает выполнять еще одну функцию – глотание пищи (как физической, так и духовной). Но нередко в отношениях человеку приходится «проглатывать» обиду, страх, гнев и другие негативные эмоции. Эти невыраженные эмоции не покидают человека, так как он не может их забыть, держится за них, крутит в голове невысказанные слова (особенно это касается взрослых). Накапливаясь, эти эмоции начинают «разрушать» соответствующий орган.

В случае острого воспалительного процесса в качестве причин болезней горла выделяет такие продолжительные негативные эмоции, как сдерживаемый гнев, неумение выразить себя, неумение высказаться, заторможенная творческая активность, а также нежелание изменить себя.

А затрудненное дыхание может говорить о том, что в жизни человека мало стремлений. Причину боли в горле (включая и боль при глотании) и ощущения кома у горле психолог предлагает найти через ответ на вопрос «Какую ситуацию не смог проглотить, какая ситуация не лезет в горло?».

Длительный кашель указывает на легко раздражающегося человека с развитым «внутренним» критиком, который всегда критикует и ругает себя.

Вместо того чтобы направить свою любовь и энергию на работу, мужа, ребенка или какое-то увлечение, человек с непрожитыми эмоциями направляет всю энергию на самого себя, часто на определенную часть своего тела, которую считает больной.

Теперь давайте попробуем объединить и систематизировать проблемы с горлом.

Горло — это самовыражение и творчество.

Вероятные причины боли в горле:

  • Неспособность постоять за себя
  • Проглоченный гнев
  • Кризис творчества
  • Нежелание измениться
  • Вы сдерживаетесь от грубых слов
  • Чувствуете неспособность выразить себя

Новый подход к проблеме: заменить существующие установки на новые.

Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой
Шуметь не запрещается
Моё самовыражение свободно и радостно
Я легко могу постоять за себя
Я демонстрирую мою способность к творчеству
Я хочу измениться
Я открываю сердце и пою о радости любви

Плохое самочувствие — это причина посещения врача! Первично всегда проводится лечение тела у квалифицированного специалиста с высшим медицинским образованием. Не оттягивайте обращение: боль в горле, нарушение глотания и спазмы, а также ком требуют наблюдения врача.

источник

У вас болит горло? Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины проблем и болезней горла.

Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике:

Лиз Бурбо в своей книге «Твое тело говорит «Люби себя!»» пишет о возможных метафизических причинах проблем и болезней горла:
Горло — это передняя часть шеи, заключающая в себе начало пищевода и дыхательных путей. Горло соединяет носовые полости с гортанью и рот — с пищеводом. Оно играет важную роль в процессах дыхания, речи и глотания.
Эмоциональная блокировка
Как вы уже поняли, горло — весьма ответственный орган в жизнедеятельности человека. Заболевания горла имеют три основных метафизических значения. Если боль в горле сопровождается затруднением дыхания, она говорит о том, что в жизни человека мало стремлений.

Если речь идет об ощущении СДАВЛЕННОСТИ, если человек чувствует, что его взяли за горло, значит, кто-то вынуждает его что-то сделать или сказать, Он чувствует, что на него оказывают давление.
Если человек ощущает боль в горле при глотании, он должен задать себе следующий вопрос: «Какую ситуацию миг трудно проглотить в данный момент? Какой кусок не лезет мне в горло?» Возможно, это какая-то сильная эмоция или нежелание принять какого-то человека или новую идею. Такое затруднение вызывает у человека гнев и агрессивность, обращенные против него самого или на другого человека. Часто, когда какой-то кусок не лезет в горло, человек ощущает себя жертвой и занимает позицию «бедный я, несчастный».

Читайте также:  Горячий чай с медом при боли в горле

Ментальная блокировка
Именно в горле находится центр, отвечающий за творчество; поэтому, если у тебя болит горло, ты должен дать себе право создавать и делать все, что тебе хочется, не. наступая себе на горло, не виня себя и не боясь потревожить других. Вместо того чтобы злиться на себя за неправильно принятое решение или необдуманный поступок, научись принимать с любовью то, что ты создаешь. Только такты сможешь раскрыть свою индивидуальность.
Приведу пример из своей личной жизни. Несколько раз у меня начинало сильно болеть горло перед публичными выступлениями; мне было трудно проглотить эту пилюлю — необходимость по пять вечеров подряд выступать на конференциях или лекциях сверхурочно. Мне показалось, что мое тело говорит мне, что это слишком большая нагрузка, и я начала себя жалеть. В действительности же оно говорило мне, что я сама, без всякого принуждения, составила себе та-кое расписание. Боль исчезла, как только я приняла решение проводить все конференции и лекции с любовью, как бы тяжело мне ни было.
Интересно отметить, что горло соединяет сердце и голову, или, на метафизическом уровне, любовь к себе и я есть. Создавая свою жизнь в соответствии со своими истинными потребностями, ты реализуешь свою индивидуальность, свое я есть, открываешься изобилию. Поэтому если ты разрешишь себе строить свою жизнь по собственному усмотрению, это поможет тебе развить твои творческие способности. Поступай так, как считаешь необходимым, даже если знаешь, что кому-то из окружающих тебя людей это может не понравиться.
Если ты чувствуешь, что тебя взяли за горло, знай, что это всего лишь твое восприятие ситуации. Никто не может взять тебя за горло, если ты сам не позволишь это. Не беспокойся, что какие-то люди могут стать для тебя кусками, которые не лезут в горло, что ты не сможешь их контролировать. У того, кто стремится контролировать окружающих, не остается ни сил, ни времени на то, чтобы строить собственную жизнь.

ЛАРИНГИТ
Физическая блокировка
Ларингит — это воспаление гортани, органа, при помощи которого мы издаем звуки. Ларингит характеризуется хрипотой, кашлем и иногда затруднением дыхания.
Эмоциональная блокировка
Частичная или полная потеря голоса свидетельствует о том, что человек не дает себе говорить, так как чего-то боится. Он хочет что-то сказать, но боится, что его не услышат или что его слова кому-то не понравятся. Он пытается «проглотить» свои слова, но они застревают у него в горле (часто именно поэтому в горле возникает боль). Они стремятся вырваться наружу — и, как правило, им это удается.
Ларингит может возникать также из-за страха оказаться не на высоте, не оправдать чьи-то ожидания в том, что касается слов, речей, выступлений и т. д. Причиной болезни может быть и страх перед авторитетом в какой-то области. Возможно также, что человек кому-то что-то сказал и злится на себя за то, что сказал лишнее, проговорился; он обещает себе в будущем держать рот на замке. Он теряет голос, так как боится проговориться еще раз.
Бывает, что человек хочет высказать какую-то важную для него просьбу, но предпочитает молчать, так как боится отказа. Он может использовать даже всевозможные ухищрения и увертки, чтобы избежать какого-то важного разговора.
Ментальная блокировка
Какой бы страх ты ни испытывал, он только вредит тебе, так как лишает тебя непринужденности и не дает выразить себя. Если ты будешь по-прежнему сдерживать себя, это в конце концов сильно повредит тебе, причем пострадать может не только горло. Вырази то, что чувствуешь, и ты откроешь в себе энергетический центр, который связан с творчеством и располагается в горле.
Пойми, что тебе никогда не удастся найти такой способ самовыражения, который нравился бы всем без исключения. Дай себе право выражать себя по-своему, и другие признают за то-бой это право. Знай также, что твое мнение не менее важно, чем мнения окружающих, и что ты имеешь такое же право на самовыражение, как и все остальные люди. Если ты просишь кого-то о чем-то, самое худшее, что может произойти, — ты получишь отказ. Но если человек тебе отказывает, это не значит, что он тебя не любит или отрицает твою сущность. Он просто отвечает отказом на твою просьбу!

ФАРИНГИТ
Фарингит представляет собой воспаление слизистой оболочки глотки — участка между носовыми каналами и гортанью. Мышечные стенки глотки отвечают за направление пиши из ротовой полости в пищевод. Не менее важную роль глотка играет в процессах речи и слуха.

Согласно Сергею С. Коновалову («Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции»), возможными метафизическими причинами этих проблем и болезней горла являются: эмоции выходят через горло — отсюда крики, грубость, возмущение, развязывание скандалов, несдержанность. К этому же ряду относится высказывание своих мыслей в некорректной, оскорбительной для собеседника форме. Обычно горло болит у людей, понимающих свои ошибки, но не умеющих их исправлять. У тех, кто не понимает, что поступает неправильно, болезнь спускается глубже — в легкие и бронхи.
Способ излечения. Перестать доказывать свою правоту в оскорбительной форме. Как только чувствуете желание покричать — берите тряпку и мойте полы, окна и двери, или делайте физические упражнения. Но лучше всего тяжелая физическая работа. Она не просто снимет напряжение и доставит удовольствие полученным результатом. Эта работа уравновесит негативную энергию и выплеснет ее в процессе мышечной работы. После работы выпейте горячего чаю и хорошо закутайтесь, вам надо пропотеть, так как через пот уходит значительная часть негативной энергии.

Ком в горле
Причины. Сильный страх, который не дает высказываться и комом встает в горле.
Способ излечения. Говорить тихо, читать стихи нараспев, проговаривать считалки, пословицы, скороговорки, то есть дать скопившейся энергии возможность разрядиться. Одновременно с произнесением слов размахивайте руками, быстро ходите. Тогда отрицательная энергия уйдет, трансформировавшись в энергию слов и действий.

ТОНЗИЛЛИТ
Причины. Ощущение бесправности и неспособности высказаться и постоять за себя. Подавленный гнев от нежелания смириться с обстоятельствами. Ощущение собственной неполноценности и постоянная раздражительность из-за этого. По мере того как эмоции будут подавляться, раздражительность будет нарастать, а болезнь усиливаться, пока не перейдет в хроническую форму.
Способ излечения. Направить творческую энергию в другое русло и спокойно относиться к жизненным коллизиям. Для этого найти увлечение, которое задействует руки. Негативная энергия уйдет через руки. Только после этого учитесь говорить о том, что вас волнует, но в зашифрованной форме. К примеру, возьмите книгу или газету и найдите там фразы и слова, соответствующие вашему настроению, прочитайте с выражением, но не относите это к себе. Отрицательная энергия уйдет, не принося ущерба ни вам, ни окружающим. Методы релаксации и аккумулирования энергии обязательны.

Фарингит
Причины. Боли в нижней части гортани символизируют страх и трудности в самореализации, то есть человек имеет большой творческий потенциал, который никак не проявляется.
Способ излечения. Используйте любую возможность для проявления своих талантов. Не обязательно кричать о них во всеуслышание. Пойте, рисуйте, танцуйте просто для себя. Вы сохраните свою энергию и не позволите ей выплескиваться впустую. Страх пройдет, жизнь покажется прекрасной. Пройдет и болезнь. Самореализация — вот ваше исцеление.

Частые боли в горле, ларингит
Причины. Постоянное сдерживание эмоций, которые естественны для любого человека. Вы не смеете отказать тому, кто использует вас в корыстных целях, не считаясь с вашим временем и вашим чувствами. Вам это неприятно, но вы не позволяете себе отказать ему. Вы видите, как унижают человека, и вам неприятно, но вы молчите, потому что не смеете проявлять своих чувств. Это неправильно. Чувства и мысли хорошие, они должны быть высказаны, но не в виде крика, а в форме, сохраняющей энергию. Вы боитесь сорваться на крик, поэтому молчите. В результате у вас болит горло.
Способ излечения. Найдите корректный способ сообщить людям о ваших чувствах, если они их постоянно затрагивают, не считаясь с вами. Или не общайтесь с такими людьми вообще. Можно порекомендовать и другое средство — переключить ваши мысли на что-нибудь другое, если вы не хотите или не способны повлиять на обидчика и изменить ситуацию. Считайте мелочь в кошельке, страницы в книге, размышляйте о том, какой шарфик подойдет к вашему пальто, только не думайте о том, что вы услышали от человека, который вам неприятен. Тогда ответной реакции не возникнет даже в мыслях. Изменяйте мысли. Пользуйтесь методами релаксации и визуализации.

Аденоиды у детей
Причины. Внутренние страдания по поводу своего одиночества, ощущение нелюбви к себе со стороны взрослых, дефицит родительской ласки. Когда страдания загоняются внутрь, они проявляются воспалением аденоидов.
Способ излечения. Родителям надо проявлять любовь и заботу, помогать ребенку достойно выходить из ситуаций, которые вызывают раздражение и обиду, а конфликты обращать в игру, оценивать их с юмором, чтобы реакция на произошедшее была лишена зла и обиды. Проводить с ребенком больше времени, чтобы он смог освободиться от накопленной негативной энергии и получить положительный заряд. Отношение к ребенку должно быть искренним, только тогда энергия будет позитивной.

Владимир Жикаренцев в своей книге «Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением горла:
Горло — это средство выражения. Канал творчества.
Гармонизирующие мысли:
Я раскрываю свое сердце и пою о радости и любви в моей жизни.

Горло — проблемы, болезни; (В. Жикаренцев)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:
Нерешительность в стремлении «Встать и идти». Сдерживание себя.
Гармонизирующие мысли:
У меня есть все необходимые Божественные идеи и то, что мне надо делать. Я прямо сейчас начинаю двигаться вперед.

Горло — болячки; (В. Жикаренцев)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:
Удерживание гневных слов. Чувство неспособности выразить себя.
Гармонизирующие мысли:
Я открыто проявляю свою индивидуальность. Я открыто заявляю о своих нуждах.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением горла:
Горло — это канал экспрессивности и творчества.
Гармонизирующие мысли:
Я открываю сердце и пою о радости любви.

Горло: болезни (см. также «ангина») (Л. Хей)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:
Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться.
Гармонизирующие мысли:
Шуметь не запрещается. Мое самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.

Ларингит (Л. Хей)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.
Гармонизирующие мысли:
Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе мир.

источник

С заболеваниями горла сталкивался хотя бы раз в жизни практически каждый человек. Мы привыкли думать, что источниками болезней являются вирусы, бактерии, мутации клеток. Но как утверждает наука психосоматика, большая часть проблем с телом случается из-за душевных травм. Психосоматика горло (ком, першение, боли, мокрота, слизь) имеет свои причины, которые мы здесь подробно рассмотрим. Как утверждают целители-метафизики, такие, как Луиза Хэй, Лиз Бурбо, Валерий Синельников – избавившись от душевной проблемы, уйдет и телесная. И опыт тысяч людей, получивших исцеление, подтверждает поразительную точность психосоматики.

Если перевести слово «психосоматика» с греческого дословно, то можно получить следующее определение — «связь души и тела».
Наука о психосоматике исследует связь между двумя аспектами – телесным (соматика) и психологическим здоровьем человека. Учение, которым владели еще древние знахари и целители, выявляет причинно-следственные связи нарушений физического, эмоционального, психического, ментального и других сфер состояния.

Знания о том, что все болезни тела имеют первопричину в наших энергетических структурах, имели все мудрецы предшествующих поколений. С развитием традиционной индустрии, особенно фармацевтической отрасли, эти знания постепенно и даже намеренно вытеснялись.

Как продать человеку дорогое лекарство, если он вдруг поймет, что у него болит горло из-за неправильных взглядов на некую ситуации или ошибочное поведение? Чтобы продвигать медицинский и фармацевтический бизнес людей нужно было убедить – все болезни от инфекций и прочих «монстров», нападающих на наш организм.

Психосоматика совершенно не отрицает необходимость и эффективность традиционной медицины и лекарственных препаратов. И не убеждает людей отказываться от медицинской помощи. Наоборот, почувствовав любые недомогания, человек обязательно и в первую очередь должен пройти медицинское обследование. Совместно с медикаментозным лечением, работа над психосоматическим причинными дает более быстрый и устойчивый результат.

Отчасти это так, к развитию многих заболеваний горла действительно приводят вредоносные микроорганизмы. Но дело в том, что почву для их размножения дает как раз брешь в энергетическом теле, или душе. На уровне органики это выражается в упадке иммунитета, после чего бактерии и вирусы способны атаковать организм.

Но сегодня, после очень долгой паузы, знания о психосоматике снова стали возвращаться. Все больше людей интересуется этой наукой и миллионы получают результаты.

В физиологическом плане горло осуществляет глотательную функцию, также в нем располагаются голосовые связки, благодаря которым мы можем говорить, производя различные звуки. Однако, болезни горла психосоматика рассматривает с более широкого взгляда. Метафизики рассматривают горло, как проводник, некий канал, через который мы взаимодействуем с внешним миром и выражаем себя.

Основные функции горла с точки зрения психосоматики:

  • Проводник дыхания – основного процесса, без которого наша жизнь была бы невозможна. Качество дыхательного процесса во многом зависит от состояния слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
  • Контрольно пропускной пункт – все, что попадает в организм через горло проходит проверку на вредность. Также в горле согревается холодный и охлаждается горячий воздух, происходит дозировка глотаемых веществ.
  • Горловые связки способствуют нашему самовыражению и помогают взаимодействовать с другими людьми. Благодаря им мы можем проявлять некоторые творческие способности, например, такие, как пение, ораторство.
  • Согласно исследованиям ученых-метафизиков, именно в горле сосредоточен основной энергетический потенциал творчества.
  • Горло также помогает выполнять еще одну функцию – глотание пищи (как физической, так и духовной). Мы получаем энергию для жизнедеятельности организма через физическую пищу. Духовностью мы может наполняться в общее с людьми, оказывая им словесную поддержку и принимая ее от других.

Читайте также:

Горло считается символом жизни, источником творческого выражения, проявления личности. Состояние горла зависит от нашей способности к самовыражению, проявлению себя, от умения высказать свое мнение, объяснить точку зрения, отстоять свои права. Когда человек вынужден помалкивать или выбирать выражения вместо того чтобы свободно говорить, тогда и начинаются проблемы с горлом– дает о себе знать психосоматика.

«Наступить на горло собственной песне» – вот ключевая фраза, объясняющая страдания всех «горловых» психосоматиков.

Что именно вызывает боль в горле, психосоматика имеет свои толкования. Причин для заболеваний горла может быть много. Ведь каждый человек уникален и у каждого по-разному выражаются психосоматические проблемы.

Читайте также:  Горячее вино с медом при боли в горле

Узнаем, что говорят об этом известные метафизики-целители.

Луиза Хей в качестве причин болезней горла выделяет такие продолжительные негативные эмоции, как:

  • сдерживаемый гнев,
  • неумение выразить себя,
  • вынужденное сдерживание эмоций;
  • недосказанность
  • неумение высказаться,
  • заторможенная творческая активность, а также нежелание изменить себя.

Луиза Хэй – Писательница, целительница и общественный деятель Луиза Хей прошла через множество трудностей в жизни. Помимо очень сложного девства и юности, в зрелом возрасте она получила диагноз «рак». Женщина смогла исцелиться и даже не попала на операцию. Но она преодолела себя и научила других методам исцеления. Благодаря биографии и книгам Луизы миллионы читателей поняли, как избавиться от болезней и воплощать желания в жизнь.

По мнению Луизы Хэй, горло болит из-за страха человека говорить и быть не понятым – это частая причина ларингитов. Буквально глотая слова, человек молча реагирует, крича в душе.

Боязнь не оправдать возлагаемых надежд, не оправдать доверие авторитетного человека (все это связано тем или иным образом с речью). Человек злится на себя за то, что сказал когда-то лишнее, оговорился, раскрыл тайну. Теперь он дает внутренний настрой о молчании.
Когда проявляется психосоматика, горло болит, Луиза объясняет, что человек должен уметь высказываться без страхов, что его не поймут или кто-то обидеться. Это во многом зависит и от самооценки личности. Ведь когда человек боится самовыражения, он недооценивает себя и не дает себе права быть собой.

Исцеляющая аффирмация от Л. Хэй

«Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.».

«Необходимости нравится всем нет, быть одобренным всеми невозможно, наш мир не идеален. Я выражаюсь так, как считаю нужным и другие имеют право быть не согласны со мной. Право на самовыражение присуще всем. Отказ на просьбу – это не показатель, что тебя меня, это лишь просто отказ от просьбы в данный момент.».

Канадский психолог Лиз Бурбо, наша современница, занимается изучением подсознания людей. Она выпустила множество книг на тему личностного роста, гармонии, потребностей человека. Более 35 лет Лиз изучает взаимосвязь психики и соматики, развивается в выявлении истинных причин заболеваний, которые исходят из внутреннего мира личности.

Узнаем почему болит горло – по психосоматике Лиз Бурбо.

Горло – это передняя часть шеи, заключающая в себе начало пищевода и дыхательных путей. Горло соединяет носовые полости с гортанью и рот – с пищеводом. Оно играет важную роль в процессах дыхания, речи и глотания.

Как вы уже поняли, горло – весьма ответственный орган в жизнедеятельности человека. Заболевания горла имеют три основных метафизических значения. Если боль в горле сопровождается затруднением дыхания, она говорит о том, что в жизни человека мало стремлений.

Если боль в горле мешает говорить. Если речь идет об ощущении сдавленности, если человек чувствует, что его взяли за горло, значит, кто-то вынуждает его что-то сделать или сказать. Он чувствует, что на него оказывают давление.

Если человек ощущает боль в горле при глотании, он должен задать себе следующий вопрос: «Какую ситуацию миг трудно проглотить в данный момент? Какой кусок не лезет мне в горло?»

Возможно, это какая-то сильная эмоция или нежелание принять какого-то человека или новую идею. Такое затруднение вызывает у человека гнев и агрессивность, обращенные против него самого или на другого человека. Часто, когда какой-то кусок не лезет в горло, человек ощущает себя жертвой и занимает позицию «бедный я, несчастный».

Это тоже интересно:

Именно в горле находится центр, отвечающий за творчество; поэтому, если у тебя болит горло, ты должен дать себе право создавать и делать все, что тебе хочется, не наступая себе на горло, не виня себя и не боясь потревожить других. Вместо того чтобы злиться на себя за неправильно принятое решение или необдуманный поступок, научись принимать с любовью то, что ты создаешь. Только такты сможешь раскрыть свою индивидуальность.

Приведу пример из своей личной жизни. Несколько раз у меня начинало сильно болеть горло перед публичными выступлениями; мне было трудно проглотить эту пилюлю – необходимость по пять вечеров подряд выступать на конференциях или лекциях сверхурочно. Мне показалось, что мое тело говорит мне – это слишком большая нагрузка, и я начала себя жалеть. В действительности же оно говорило мне, что я сама, без всякого принуждения, составила себе такое расписание. Боль исчезла, как только я приняла решение проводить все конференции и лекции с любовью, как бы тяжело мне ни было.

Интересно отметить, что горло соединяет сердце и голову, или, на метафизическом уровне, любовь к себе и я есть. Создавая свою жизнь в соответствии со своими истинными потребностями, ты реализуешь свою индивидуальность, свое я есть, открываешься изобилию. Поэтому если ты разрешишь себе строить свою жизнь по собственному усмотрению, это поможет тебе развить твои творческие способности. Поступай так, как считаешь необходимым, даже если знаешь, что кому-то из окружающих тебя людей это может не понравиться. Горло психосоматика, причины которой кроются в таких проблемах, исцелиться, если их разрешить.

Если ты чувствуешь, что тебя взяли за горло, знай, что это всего лишь твое восприятие ситуации. Никто не может взять тебя за горло, если ты сам не позволишь это. Не беспокойся, что какие-то люди могут стать для тебя кусками, которые не лезут в горло, что ты не сможешь их контролировать. У того, кто стремится контролировать окружающих, не остается ни сил, ни времени на то, чтобы строить собственную жизнь.

Читайте также:

Синельников Валерий Владимирович – врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, писатель, автор нескольких открытий в сфере медицинской психологии.

Вот что пишет Синельников о психосоматике горла:

Символизирует нашу способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим. Состояние горла отражает состояние наших взаимоотношений с людьми. Если у вас прекрасные отношения с близкими, то горло всегда будет здоровым. Горло — это тот участок организма, где сосредоточена наша творческая энергия. Через него проходит канал экспрессивности и творчества.

С этой областью связано самовыражение человека. Кроме того, через горло мы начинаем такой процесс, как принятие и усвоение. Не только пищи, но и вещей, идей, людей. Поэтому, если мы чего-то не принимаем в своей жизни, это тут же отразится на нашем горле. Проблемы с горлом могут выражаться в виде воспаления, ангины, заикания, охриплости, затруднений глотания, заболеваний щитовидной железы.

Если вы сдерживаетесь от высказывания грубых слов, «проглатываете», подавляете в себе свой гнев и другие эмоции или боитесь выразить вслух то, что думаете, то ваше горло тут же отреагирует на это воспалением. Болезнь в таком случае — это своего рода препятствие перед высказыванием запретного. Люди с больным горлом не могут выразить себя, свое отношение, постоять за себя, попросить то, что хотят. Они сами создают внутри себя разные препятствия, а потом страдают от этого.

Мнение С.С. Коновалова (ученый, доктор медицинских наук) по поводу психологических причин болезней горла немного отличается. Он считает, что обычно горло болит у людей, понимающих свои ошибки в общении (возмущение, крики, грубость, скандалы, гнев и др.), но не умеющих их исправлять. Как пишет автор, у тех, кто не понимает, что поступает неправильно, болезнь обретает хронический характер и переходит на другие органы – легкие, бронхи.

Психосоматические заболевания горла у взрослых – это признанные, осознанные, но не еще исправленные ошибки человека. Взрослый человек чаще всего страдает болями в горле или ангинами, от того что постоянно уходит от важного разговора, боится высказать правду или то, что у него на душе.

У тех людей, которые еще не осознали или не хотят признавать свою болезнь перемещается все ниже — в легкие и бронхи. Также все, что связано с ощущением неуверенности, неполноценности, недовольства собой негативно влияет на горло.

Чтобы вылечить горло по психосоматике, нужно:

  • Стараться говорить то, что действительно хочется сказать.
  • Дать право другим людям высказывать то, что они думают.
  • Не бояться проявлять свои таланты, связанные с горлом (пение, умение убедительно или красиво говорить, убеждать и т. п.).
  • Если нет возможности высказать человеку то, что хочется, нужно громко прокричаться или выразить все эмоции в одиночестве, представляя перед собой ту личность.
  • Активная физическая деятельность поможет «выпустить пар», когда хочется выразить гнев, раздражение или крик.

Успокаивающие травяные чаи также хорошо влияют на горло.

Дети, в силу своего возраста и развития, не способны осознанно регулировать и подавлять эмоций, как это обычно делают взрослые. Если ребенку плохо, он плачет и говорит об этом. Когда он хочет игрушку или недоволен чем-то, то не будет скрывать своих эмоций и обязательно их выразит.

Поэтому психосоматика болезней горла у детей отличается от той, что наблюдается у взрослых. Заболевания горла у ребенка – это, прежде всего, недостаток родительской любви и внимания.

Ангинами, аденоидами, кашлем чаще всего страдают дети, находящиеся в постоянном стрессе, вызванным страхом родительского гнева или боязнью одиночества. Когда ребенок не чувствует к себе любви, он на подсознательном уровне биться лишиться заботы и того, что его могут буквально выбросить. Он чувствует себя ненужным, лишним, не таким, как надо.

Страх, неуверенность, подавленное самовыражение в самом раннем детстве – вот психосоматическая причины болезней горла у многих детей.

Некоторые детки могут таким образом привлекать внимание родителей. Для других болезнь становится единственно возможностью получить ласку, заботу и спокойную обстановку в доме.

Ком в горле часто сопровождает жизнь боязливых и неуверенных в себе людей. Страх является основным подсознательным барьером, который провоцирует мышечный спазм, из-за чего появляется ком.
Психосоматика кома в горле практически всегда связан со страхом. Ком в глотке часто встречается у людей, страдающих неврозом, тревожностью, фобиями.

Аффирмация на исцеление кома в горле:

«Я — в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Мне ничего не угрожает. Мир дружественен ко мне. Я выражаю себя свободно и радостно».

Кашель, если он не вызван астмой, бронхитом, или прочими инфекционными заболеваниями, символизирует желание человека громко заявить о себе, привлечь внимание.

Першение в горле и желание откашляться возникает в тот момент, когда внутренний критик не согласен с высказываниями окружающих, но не решается возразить открыто.

Человек, которого периодически душит кашель, отличается восприимчивостью к действиям окружающих, повышенной раздражительностью, гневливостью. Причем эти негативные эмоции направлены на него самого. Внутренний критик постоянно находит причины обвинить человека во всех неприятностях. Но несчастный не осознает, что делает хуже только себе.

Иногда кашель может возникать и как защитная реакция, если человек вынужден или говорить делать то, что ему не нравится.

Исцеляющая аффирмация при кашле:

«Я в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее. Я намного лучше, чем кажусь себе. Я излучаю любовь и доброту, и Мир возвращает мне их втройне».

Обратите внимание:

Является инфекционным заболеванием. Может передаваться воздушно-капельным путем.

Психосоматика боли в горле при ангине связана с привычкой человека помалчивать в ответ на оскорбления, обиду. Он буквально «проглатывает» негативные эмоции, подавляет их.

Его привычным поведением будет «поплакать в уголке», подумать о своей никчемности, но не дать обидчику достойный отпор. Такие люди не умеют проговаривать проблему, предпочитая ее перестрадать или затаить внутри себя.

Психосоматика выделяет такие причины воспаления горла при ангине:

  • Замалчивание обид.
  • Подавление негатива.
  • Неумение дать отпор обидчику.
  • Неумение отстаивать себя, свою точку зрения.
  • Отсутствие самовыражения.

Такие люди сами принуждают себя молчать. Они постоянно контролируют свои высказывания, боясь ранить другого. Проблема в том, что эти другие совершенно не переживают на этот счет. И организм, вынужденный все время молчать, реагирует соответственно — горло начинает болеть, да и голос пропадает. В группу риска возникновения психосоматической ангины попадают дети властных родителей, считающихся только со своим мнением. Вырастая, они часто продолжают прятаться в тень и бояться высказывать в лоб свои мысли и чувства.

Мокрота, слизь от которых организм старается освободиться, в психосоматике символизируют негативные эмоции, переживания. Зачастую давние, подавленные или вытесненные в бессознательное.

В психологии выявлено, что у эгоистичных, ленивых, не желающих брать на себя ответственность людей наблюдается поверхностное дыхание. При таком дыхании дыхательная система работает вполсилы, дыхательные пути полностью не вентилируются, не очищаются от слизи, возникает застой, что со временем может привести к воспалениям.

Луиза Хей в качестве психологических причин слизи в горле выделяет бурную семейную жизнь, споры и крики, иногда замыкание в себе.

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о том, что человек постоянно недоволен жизнью. Фарингите в психосоматике говорит о подавляемых в себе приступах гнева и раздражения.Чаще других причиной такого состояния выступает недостаточность самореализации у людей, не сумевших в силу разных обстоятельств развить свой творческий потенциал.

Как мы уже знаем – центр творчества находится как раз в горловых структурах. Этот большой потенциал как бы оказывается в спящем, зачаточном состоянии, и человек не может понять причину своих проблем.Чтобы избавиться от заболеваний горла, фарингита, необходимо научиться проявлять активную деятельность в творческой сфере – пользоваться всякой возможностью для своего самовыражения, даже и совсем незначительного. Необязательно это делать интенсивно, публично – результат от одного нескладного, но собственного, идущего из самого сердца четверостишия может оказаться оздоравливающим для личности.

Что означает психосоматика, если першит в горле? метафизики утверждают, что першение связано в основном из-за сильного желания человека сказать что-то, выразить. Но когда он не делает этого в силу своих страхов, предрассудков, неуверенности, горло начинает зудеть, чесаться. Невысказанные слова словно раздражают его и просятся наружу.

Чтобы избавиться от першения в горле по психосоматике, больному нужно осознать свои желания и смело проявлять их. Научиться открыто говорить о том, что хочется донести до других людей.

Когда есть признаки инфекции, то тут все более понятно – боль в горле вызывают воспалительные процессы, вредоносные микроорганизмы. Но как быть, когда горло болит, а врачи не находят этому никаких причин – все анализы в норме.

Психосоматика неясных болей в области горла может иметь следующие причины:

  • стресс;
  • депрессия;
  • нервное потрясение;
  • физическое или умственное переутомление;
  • ссора;
  • обида;
  • непроясненные отношения;
  • подавленные эмоции;
  • испуг;
  • недосказанность.

Все эти негативные факторы создают напряжение мышечных структур, в том числе и горловых. мышечные спазмы в горле вполне могут вызывать болевые ощущения.

Болезнь Психосоматические причины
Ком в горле Страх, недоверие.
Ангина Эгоизм, сдерживание грубости и агрессии, неумение проявлять себя и защищаться.
Фарингит Невысказанный гнев, страх, нежелание меняться, недовольство жизнью и другими людьми, неумение видеть свои ошибки.
Гланды Сдерживание и подавление. Все происходит без участия субъекта и вопреки его желанию.
Ларингит Усталость от чужого давления, невозможность говорить из-за злости и страха.
Кашель Желание привлечь к себе внимание, быть услышанным, понятым.
Першение Подавленное делание выразить себя, донести информацию до других, быть услышанным.
Слизь, мокрота Ощущение себя с позиции жертвы, невыплаканный детский плач, обида, застарелые подавленные эмоции.
Боль Эмоциональное напряжение, невыраженность, подавленность.

При любых проблемах с горлом в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование. При выявлении соматических заболеваний, необходимо принимать прописанное врачом лечение. Устранение психосоматических причин в случае инфекционных, воспалительных и иных патологических процессов должно быть в качестве вспомогательное терапии, но не заменяющей основную.

Читайте также:  Горячий чай с лимоном при боли в горле

Человеку бывает сложно самостоятельно разобраться в причинах болезни, лежащих в области психики. Проблема в том, что многие факторы давно вытеснены в область подсознания и попросту не осознаны самим заболевшим. Чтобы вытянуть все это наружу, необходима помощь специалиста.

Для выявления психосоматических причин болезней горла рекомендуется обращаться к психотерапевту. При помощи специальных техник, специалист поможет пациенту обнаружить истинные причины болезни и проработать их.

Больное горло, психосоматика установлена и тщательно проработана, очень быстро проходит – человек получает облегчение и полное исцеление.

Для улучшения своего состояния можно прибегнуть к следующим советам:

  • Пейте больше жидкости. Она способствует выводу вредоносных микроорганизмов, токсинов и мокроты. Лучше всего подойдут травяные отвары, чай с медом, лимоном, малиной, ягодные морсы, зеленый чай.
  • При инфекционных болезнях горла соблюдайте постельный режим. Стремление переболеть «на ногах» чревато серьезными осложнениями. Организм в такой период нуждается в отдыхе. Все свои ресурсы он направляет на борьбу с болезнью и вы должны помочь ему.
  • Проветривайте помещение. В момент заболевания очень важно иметь доступ к свежему воздуху. В замкнутом, душном помещении вирусы и бактерии размножаются с молниеносной скоростью. Больному следует закутаться в теплый плед, чтобы не возникло дополнительное переохлаждение.
  • Для облегчения боли в горле можно принимать специальные антибактериальные обезболивающие пастилки.
  • Поразмышляйте о своей жизни и попробуйте понять, где и что вы делали не так. Не вините себя, просто попытайтесь осознать, где вы шли против себя и желаний своего сердца. Подумайте, что вы можете улучшить в себе, что хотите на самом деле и как это можно осуществить. Простите обидчиков и попросите прощения у тех, кого обидели, хотя бы мысленно.

Мы выяснили, что такое психосоматика, почему болит горло, какие причины могут быть. Теперь узнаем, как же предостеречь себя от болезней.

  • Нормализуйте режим труда и отдыха, старайтесь не переутомляться.
  • Сон играет важную роль в укреплении иммунитета. Старайтесь спать минимум 6-7 часов.
  • Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Без активности тело начинает болеть.
  • Закаляйте свой организм, в том числе и горло. Не избегайте холодных напитков, но приучайте себя к ним постепенно.
  • По возможности избавляйтесь от стрессовых факторов. Работайте на собой и своим отношением к окружающее обстановке. Это позволит вам менее остро реагировать на негативные события.
  • Отслеживайте свои эмоции и не сдерживайте их. Если чувствуете позыв что-то сказать, обязательно говорите. Но не будьте торопливы на гнев и ругательства. В порывах раздражения и злобы дайте себе несколько минут подумать и только потом выражайте свое мнение.
  • В период обострения инфекционных заболеваний укрепляйте свой иммунитет, старайтесь не задерживаться в многолюдных местах и душных, закрытых помещениях.
  • Соблюдайте чистоту в своем доме.
  • Придерживайтесь сбалансированного питания.
  • Положительные эмоции – лучшая защита от психосоматики. Занимайтесь любимыми делами, творчеством, общайтесь с близкими, бывайте на природе, дарите радость другим и получайте ее взамен.

Теперь вы знаете все о психосоматике горла, симптомах, причинах и способах лечения. Помните, что устройство нашего существа невероятно разумно и совершенно. Когда в душе начинаются проблемы, она сначала подает нам сигналы в виде эмоций и чувств. Мы начинаем ощущать, что делаем что-то не так и чувствием некую тоску, уныние, подавленность. Словно тихий мягкий голос шепчет нам о наших ошибках. Если мы не принимает эти сигналы, они переходят в телесные. Это уже более громкий и жесткий голос нашей души. Его мы понимаем лучше. Но к чему стоит стремиться – это к пониманию своей сущности и контакту со своей душой, сердцем. Когда человеческий ум действует в согласии со своим высшем Я – жизнь более счастливая, наполненная, а здоровье крепче.

Автор статьи: Александра Крайнова

Студентка факультета психологии СГУ

«Чем глубже человек познает свою природу, тем больше способностей он открывает в себе и тем лучше начинает понимать других.».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

источник

✓ Статья проверена доктором

При проблемах в горле мы привычно думаем, что подцепили в очередной раз какой-то вирус, а при участившихся случаях заболеваний смиренно соглашаемся с тем, что процесс перешел уже в хроническую стадию и бежим скупать еще больше антибиотиков и микстур. И редко кто задумывается о другой природе происхождения горлового дискомфорта, которая представляет собой иные, метафизические объяснения. Если не находится объективных, физических причин для своего нездоровья, ключ к разгадке необъяснимых ситуаций следует поискать в сфере психосоматики и психологии.

Болит горло: психосоматика

У человеческого горла несколько функциональных ролей, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма.

  1. Во-первых, это своеобразный контрольно-пропускной пункт организма – все, что приходит извне, пропускается через него, проходя проверку на вредные факторы, дозируясь им и согреваясь, или, напротив, охлаждаясь, чтобы не травмировать внутренние органы.
  2. Во-вторых, качество дыхания обусловлено во многом состоянием слизистых оболочек верхних дыхательных путей, то есть горла.
  3. В-третьих, горло, а именно – его голосовые связки, дают нам возможность общения с окружающим миром и самовыражения посредством издаваемых звуков.
  4. В-четвертых, согласно исследованиям ученых, утверждается, что центр, отвечающий за творческий потенциал человека, находится именно в горловых структурах.

При подобных важнейших функциях было бы ошибкой игнорировать иные точки зрения, кроме официальной, на происхождение проблем горла, в частности, на современные психосоматические толкования.

Новое для многих понятие психосоматики стало бурно обсуждаться в научных кругах сравнительно недавно, при невозможности провести параллели между физиологическими причинными факторами и случаями заболеваний. Идеи о том, что психоэмоциональный статус человека является пусковым сигналом к началу заболевания, давно не являются спорными. Наука о психосоматике исследует связь между двумя аспектами – телесным (соматика) и психологическим здоровьем человека и выявляет причинно-следственные связи нарушений физического, эмоционального, психического, ментального и других сфер состояния.

Важно! В отношении заболеваний горла психологами и практикующими врачами установлена тесная связь, указывающая на психологические бреши человека как провокаторы болезней.

Причем эти «бреши» всегда перекликаются с основными горловыми функциями: творческая нереализованность, недосказанность, боязнь причинить кому-то зло, невысказанная реакция на нанесенную обиду, опасения быть непонятым, запрятанное глубоко в подсознание нежелание мириться с действительностью и многое другое. «Наступить на горло собственной песне» – вот ключевая фраза, объясняющая страдания всех «горловых» психосоматиков.

Рассмотрение детально психосоматических причин заболеваний горла следует в привязке к каждому отдельному диагнозу, так как определенной психологической проблеме присущи свои, характерные только для неё проявления физиологического плана.

Это довольно распространенное заболевание, происходящее по причине стрептококковой или другой инфекции, когда его можно купировать антибиотиками и забыть. Но если ангина возникает регулярно, то здесь уже следует рассмотреть причины глубже, а именно – в психосоматике.

Часто возвращающиеся ангины свидетельствуют о длительных и глубоких негативных обстоятельствах, ухудшающих качество жизни в целом. Это может быть:

  1. Давний случай, сильно повлиявший на жизненный сценарий, с которым человек вынужден был смириться, но не смог внутренне принять.
  2. На факторы, внесенные насильственно в жизнь в далеком прошлом, осталась невысказанная реакция, бездействие или обида, которая теперь, спустя время, ищет выхода, трансформируясь в проявления ангины.

Часто возвращающиеся ангины свидетельствуют о длительных и глубоких негативных обстоятельствах

Здесь не обойтись без тщательной проработки прошлых конфликтных ситуаций, обезопасив себя перед ними путем принятия, примирения, дистанцирования или изменения отношения к тому давнему событию. Проговаривание на всех этапах, наедине или в присутствии кого-то, является важным элементом на пути к эффективному уходу от проблем. Принять то, что уже свершилось, объяснив при этом и свой страх и гнев – верная дорога к тому, чтобы прошлые ужасы исчезли.

Повторяющиеся случаи ларингита, когда воспаляется гортань и наступает полная или частичная утрата голоса, указывают на такие проблемы:

  1. О глубинном страхе человека заявить о чем-то открыто. Опасения основаны обычно на мнимой или реальной уверенности быть не услышанным в нужном ключе, боязни неправильного толкования сказанного, или навлечь новый виток гнева.
  2. Опасение упасть в глазах кого-то в результате «говорения», оказаться не на высоте.
  3. Боязнь произнести лишние выражения, как случалось раньше, и стремление тотального сдерживания себя.
  4. Уход от важного разговора о насущной просьбе, имеющей огромное значение для человека, по причине боязни отказа в ней.

Повторяющиеся случаи ларингита могут свидетельствовать о глубинном страхе человека заявить о чем-то открыто

Привычка избегать важного для себя общения, откладывание их на потом провоцирует «выход» накопившихся опасений болью в горле в форме ларингита. Для блокировки этого состояния важно понять, что каким бы ни был страх, он не позитивен и не играет на безопасность, а, напротив, вредит здоровью психики и не оставляет шансов выразить себя.

Обратите внимание! Дальнейшее бездействие в этом плане способно запустить патологическую психосоматическую программу применительно и к другим органам.

Выражение чувств в степени, отвечающей психологическому статусу человека (исключая, естественно, неприемлемые формы общения), являются здоровой потребностью для самореализации и самовыражения.

Связь органов и эмоций, последствия

Рекомендуется в этом случае:

  1. Дистанцироваться от происходящего на время.
  2. Проанализировать внутри себя возможность развития ситуации, проработать все варианты исхода.
  3. Разрешить себе проявлять чувства и эмоции. Озвучить свои мысли, не опасаясь разных оценок – это дать повод другим признать за тобой право на свое мнение. Самое «страшное», что может в этом случае «обрушиться» – это отказ, который в большинстве случаев не отражает никакого личного отношения, а лишь является стечением обстоятельств.
  4. Почувствовать, как прежние страхи теряют силу, а на смену им приходит открытость и свобода.

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о постоянном недовольстве жизнью, о подавляемых в себе приступах гнева в связи с этим. Чаще других причиной такого состояния выступает недостаточность самореализации у людей, не сумевших в силу разных обстоятельств развить свой творческий потенциал, центр которого и находится как раз в горловых структурах. Этот большой потенциал как бы оказывается в спящем, зачаточном состоянии, и человек не может понять причину своих бед.

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о постоянном недовольстве жизнью

В этом случае на чувство неудовлетворенности можно повлиять лишь активной деятельностью в творческой сфере – пользоваться любой возможностью для своего самовыражения, пусть и совсем незначительного. Совсем не нужно это делать агрессивно, публично – результат от одного нескладного, но собственного четверостишия может оказаться очень конструктивным и оздоравливающим для личности.

В этом случае исцеление следует искать лишь через творческую самореализацию: пение, рисование, поэзия, танцы.

Важно! Цель при этом – направить энергию в позитивное развивающее русло, не оставить её для пустых страхов и недовольства.

Участившиеся случаи воспаления небных миндалин психологи склонны связывать с наличием определенных поведенческих характеристик личности, таких как чрезмерная покорность перед обстоятельствами, неспособность выразить свое неудовольствие, отрицание своих законных прав на что-то, отсутствие способности постоять за себя.

Нарастающее раздражение и гнев ввиду подавления здоровых эмоций нарастает со временем, как снежный ком, и оккупирует «входящие ворота» организма – миндалины.

Выход из этого состояния подразумевается опять же в направлении своих способностей в творческую стезю, но с единственной поправкой – главным инструментом при этом должны выступать руки, через которые со временем сможет уйти накопившийся негатив. Когда освоитесь с рукоделием, следует начинать проговаривать свои проблемы или прочитывать что-то отвлеченное, не применяя это к себе. Аккумулирование позитивной энергии через творчество вместе с приемами релаксации должны обязательно принести плоды.

Специалистами по психосоматике утверждается, что склонны к воспалению аденоидов дети с дефицитом родительской любви, с постоянным стрессом, вызванным боязнью попасть под стрелы гнева, или страхом одиночества. Дети не могут регулировать свои психические процессы столь разумно, как взрослые, и потому их страдания намного быстрее загоняются внутрь, проявляясь проблемами аденоидов.

Специалистами по психосоматике утверждается, что склонны к воспалению аденоидов дети с дефицитом родительской любви

Любящие родители должны неустанно корректировать психоэмоциональное состояние ребенка, не давая развиться обиде или конфликту, заглушая их спонтанными игровыми ситуациями или юмором. Психика ребенка очень тонка и уязвима и не пустить корни зла или обиды вглубь – первоочередная задача родителей.

Обратите внимание! Энергетика между детьми и родителями всегда должна оставаться позитивной, которая при достаточно большом времяпровождении с ребенком не оставляла бы и шанса на внедрение негатива.

Можно выделить еще некоторые часто встречающиеся зависимости между болезненными проявлениями горла и психосоматическими причинами.

Психосоматические причины болезней

  1. Затруднения дыхания. Данное состояние обычно подразумевает недостаток у человека устремлений, целей в жизни, нежелание перемен, отсутствие каких-либо планов на ближайшую перспективу. Человек будто испытывает потребность в притоке свежего воздуха к легким, поступающего через горло – его не хватает для полноценности жизни.
  2. Чувство сдавленности в горле. Ощущение, как будто сжали горло извне, взяли руками, бывает, когда человека долго вынуждают сказать нечто, что ему претит, то есть давят на него. Ситуация обозначается выражением «взяли за горло».
  3. Ком в горле. Часто человек не может проглотить свободно пищу, она буквально застревает без объективных на то причин. С точки зрения психосоматики это объясняется непринятием ситуации, внутренним отторжением чего-либо или кого-либо. Неприятный знакомый, набивающийся в друзья, или заведомо проигрышная, навязываемая кем-то идея, или недоумение по поводу гнева или агрессии, исходящих от кого-то, может вызвать подобную реакцию. Следует проанализировать, обозначить допустимость границ и решить, что с нежелательными «вторжениями» делать дальше.
  4. Спонтанная боль в горле. К ней ведут обычно недосказанности, недоговоренности, принимаемые человеком за основу общения на протяжении длительного времени. Замечено, что скромные, скованные, интеллигентные и неуверенные в себе люди страдают от различных видов болей в горле гораздо чаще, чем те, которые не чураются и крепкого словца. То, что должно быть донесено до оппонента, обязательно следует прорабатывать; пусть и наедине, с самим собой, но это должно состояться, чтобы не накапливалось ментально.

Таблица соответствия заболеваний горла психосоматическим проявлениям

Заболевание Вероятная причина Решение проблемы
Ангина Излишняя сдержанность, страх озвучивания проблем, подавление самовыражения Обретение независимости и свободы через устранение ограничений
Аденоиды Отсутствие взаимопонимания между родителем и ребенком, стрессовые ситуации в семье Нивелирование стрессов и конфликтов с помощью игровой формы, увеличение времени общения
Фарингит Ущемление канала творчества и экспрессивности Открыть и развить творческий потенциал
Тонзиллит Неспособность защитить себя, проглотить гнев, ригидность Релаксационные методики, проговаривания проблем, ручное творчество
Гланды Сдержанность, скованность натуры. Ощущение, что жизнь проходит мимо вас Позиционирование своей личности, стремление к самореализации, раскрытию потенциала
Ларингит Страх высказаться так, как хочется, подавление свободы общения, навязывание чужой воли Понимание, что никто не может помешать выразить откровенно свои мысли и чувства, каждый имеет право на свободу самовыражения

Психосоматика, как область пересечения традиционной медицины и психологии, только в начале пути постижения тайн известных болезней. Но она мало поможет тому, кто не научится сам зорко наблюдать за своим организмом, запоминать ситуации, приведшие к нарушениям здоровья и делать правильные выводы. Верно найденная причина – уже половина успеха. Остается только выбрать для себя приемлемый способ устранения стресса и негатива из жизни, пусть даже и борьбой самим с собой, но это того стоит.

источник